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孕婦禁忌飲食懷孕注意事項(xiàng)

時(shí)間：2024-01-08 11:56:15 詩(shī)琳職場(chǎng)健康我要投稿

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孕婦禁忌飲食懷孕注意事項(xiàng)

　　雖然說(shuō)懷孕的時(shí)候有應(yīng)該多吃，但是不是什么食物都是可以吃的，還是有很多的食物懷孕的時(shí)候都是不可以吃的，那您知道孕婦禁忌有哪些呢?您知道孕婦不能吃的食物有哪些呢?今天小編就問(wèn)您介紹一下有關(guān)孕婦注意事項(xiàng)的知識(shí)，感興趣的您趕快來(lái)看看哦。

　　孕婦不能吃的食物

　　1、生豆類

　　四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

　　2、生豆?jié){

　　生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。

　　3、木薯

　　木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。

　　4、發(fā)芽馬鈴薯

　　馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　5、鮮黃花菜

　　黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過(guò)開(kāi)水燙一下，再烹調(diào)食用。

　　6、青西紅柿

　　青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。

　　7、腐爛的生姜

　　腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。

　　8、生竹筍

　　新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒(méi)有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　如果孕婦對(duì)某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫(yī)生，請(qǐng)專科醫(yī)生根據(jù)自身狀況來(lái)判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。

　　需要說(shuō)明的是，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過(guò)多食用。比如說(shuō)螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進(jìn)食了少量以下食物，也不用過(guò)于擔(dān)心，一般并無(wú)大礙。

　　孕婦需慎吃的食物

　　1、蘆薈

　　中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過(guò)量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2、螃蟹

　　螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

　　現(xiàn)在很多的女性都非常不注意自己的身體，比如說(shuō)有了寶寶說(shuō)不要就不要了，但是對(duì)于引流有沒(méi)有什么了解，就直接去了，那您知道做引流多少錢(qián)嗎?您知道引流后吃什么好嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)引流的注意事項(xiàng)的知識(shí)，感興趣的您趕快來(lái)看看啊。

　　做引流多少錢(qián)

　　做人工流產(chǎn)的費(fèi)用主要有三部分，即前期檢查、手術(shù)費(fèi)用、護(hù)理費(fèi)用三部分，具體的要根據(jù)選擇的技術(shù)和身體狀況來(lái)決定。在做完手術(shù)之后，您要臥床休息一段時(shí)間，營(yíng)養(yǎng)要跟上，如果術(shù)后您沒(méi)有要孩子的打算，需要做好避孕措施。

　　人工流產(chǎn)要花2000，目前人流手術(shù)主要適用于懷孕時(shí)間在十周以內(nèi)的。做b超在子宮里面看到孕囊大于5mm就可進(jìn)行人流手術(shù)。

　　人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。

　　引流的最佳時(shí)間

　　早期人工流產(chǎn)術(shù)是避孕失敗的一種常見(jiàn)的補(bǔ)救措施。在胚胎發(fā)育還比較小、子宮體不大、胎盤(pán)尚未形成時(shí)，使用刮宮術(shù)或負(fù)壓吸引術(shù)可以終止妊娠。那么，人流最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

　　人流最佳時(shí)間一般在懷孕9周前，不過(guò)要最終確定懷孕多久可以做人流，還得參考術(shù)前的一些檢查結(jié)果。但如果胚胎太大，甚至長(zhǎng)出骨骼時(shí)，用最大號(hào)的吸管也無(wú)法將它吸出來(lái)了，這時(shí)只能住院先通過(guò)藥物或水囊引產(chǎn)，待胚胎及大部分胎盤(pán)排出后再清宮。

　　如果引產(chǎn)失敗，則需要借助鉗刮術(shù)，即用器械直接將胚胎及胎盤(pán)子宮中鉗刮出來(lái)。該手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，手術(shù)過(guò)程中容易造成宮頸損傷和出血量增多，還增加感染、子宮損傷、術(shù)后宮腔黏連的風(fēng)險(xiǎn)。因此，如果意外懷孕打算終止妊娠，盡量在孕2個(gè)月內(nèi)實(shí)施。

　　引流后陰道出血

　　通常來(lái)說(shuō)，人流后第二天陰道不流血常見(jiàn)有三種情況：

　　1、人流手術(shù)成功，吸出全部宮腔胚胎組織，子宮收縮良好，血管關(guān)閉，沒(méi)有明顯的術(shù)后出血。

　　2、人流手術(shù)失敗，沒(méi)吸出胚胎組織，胚囊繼續(xù)發(fā)育，有些患者子宮位置特殊，不容易探到宮腔，人流時(shí)吸管操作不到位，產(chǎn)生漏吸。

　　3、人流手術(shù)并發(fā)癥，宮腔和宮頸粘連，堵住積血通道，陰道沒(méi)有血液流出。

　　其中第一種情況屬正常。第三種情況會(huì)出現(xiàn)子宮淤血。子宮淤血常伴有下腹脹痛、低熱、宮腔感染等癥狀，醫(yī)生通過(guò)婦科檢查可觸及子宮增大，患者有壓痛感;B超檢查可以見(jiàn)到宮腔積液。

　　宮腔積血容易引發(fā)宮腔感染積膿等嚴(yán)重后果。如果你實(shí)在放心不下，可以在人流后10天左右到醫(yī)院做B超檢查，詳細(xì)了解宮腔術(shù)后情況。

　　引流后注意事項(xiàng)

　　有哪些人流后如果不能好好調(diào)理，很容易引發(fā)各種婦科病。人流后注意事項(xiàng)有哪些?人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒，還應(yīng)多吃蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。

　　1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。

　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房

　　人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，再這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

　　人流術(shù)后若過(guò)早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　3、薏米

　　中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

　　4、馬齒莧

　　馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

　　6、杏子及杏仁

　　由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過(guò)多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

　　7、甲魚(yú)

　　由于甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

　　8、辣椒

　　適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過(guò)量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤(pán)的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

　　9、花椒、八角、桂皮、五香粉

　　這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

　　孕婦不能吃哪些水果

　　水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護(hù)肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦上火，甚至對(duì)子宮造成刺激。

　　嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，孕婦并沒(méi)有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心里要有個(gè)計(jì)較。

　　1、山楂

　　很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不吃為妙。

　　此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒(méi)什么問(wèn)題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

　　2、桂圓

　　桂圓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見(jiàn)桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。

　　中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳�，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。

　　此外，孕婦還需注意有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好，孕婦可以吃，但要控制好進(jìn)食量，吃法也要正確，以免進(jìn)食過(guò)多或錯(cuò)誤進(jìn)食，反而不利于身體健康。

　　孕婦應(yīng)注意食量的水果

　　1、柿子

　　理論上來(lái)說(shuō)，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚(yú)蝦等高蛋白食物同食，則會(huì)導(dǎo)致不良后果。這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;

　　空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問(wèn)題的出現(xiàn)，容易對(duì)孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。

　　2、榴蓮

　　孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食，這是因?yàn)榱裆徦臒崃亢芨�，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而容易引起便秘。

　　且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛(ài)吃榴蓮的孕婦一定要控制好進(jìn)食量。

　　3、易引起過(guò)敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等

　　如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，都是常見(jiàn)引起水果過(guò)敏的致敏性物質(zhì)。由于孕期的特殊性，即使妊娠前孕婦不會(huì)對(duì)某種水果產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，但是保險(xiǎn)起見(jiàn)，不建議一次性吃太多。

　　如果孕婦在妊娠前從來(lái)沒(méi)有進(jìn)食過(guò)這類易致敏的水果，那么更不應(yīng)在懷孕后一次性進(jìn)食過(guò)多，以免引發(fā)過(guò)敏。

　　孕婦飲食禁忌

　　一、不宜高脂肪飲食

　　二、不宜高蛋自飲食

　　三、不易高糖飲食

　　四、不宜高鈣飲食

　　五、不宜過(guò)度咸食

　　六、不宜酸性飲食

　　七、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

　　八、不宜食用霉變食品

　　九、不宜長(zhǎng)期素食

　　十、不宜喝刺激性飲料