太陽嗮皮膚過敏怎么辦

　　太陽光含有很強(qiáng)的紫外線，直接接觸人體皮膚時(shí)，如果時(shí)間過長、或是陽光太強(qiáng)烈，可能引發(fā)皮膚的過敏性的反應(yīng)。主要表現(xiàn)是紅色丘疹及發(fā)癢的癥狀。那么，太陽嗮皮膚過敏怎么辦呢？下面由小編為您整理出的相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吧。

　　一、為什么曬太陽也會(huì)過敏？

　　原來服用某些藥物后，藥物進(jìn)入人體，隨血液循環(huán)分布到皮膚，在光照的誘發(fā)下，就會(huì)促使人體產(chǎn)生藥物過敏反應(yīng)，即光敏性藥物皮疹。

　　服用藥物后經(jīng)日光照射發(fā)生藥疹，一是由于光的毒性反應(yīng)，它是因內(nèi)服或局部接觸光感藥物后，身體吸收紫外線較多，達(dá)到一定能量時(shí)，產(chǎn)生對細(xì)胞的損傷；二是光的變態(tài)反應(yīng)，藥物在光的影響下轉(zhuǎn)變?yōu)榭乖�性物質(zhì)，引起變應(yīng)性藥疹，這種反應(yīng)可由短暫的外出引發(fā)。

　　二、曬太陽過敏怎么辦？

　　冰敷：

　　輕微的發(fā)紅發(fā)燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來分鐘，等皮膚恢復(fù)到本色，再用溫和的洗面奶洗個(gè)臉，最后拍些保濕水和乳液就可以了。

　　如果皮膚曬后紅腫的厲害還有些發(fā)癢疼痛，部分人還有起疹子的情況，那就是皮膚嚴(yán)重曬傷，紫外線過敏了。一般的處理方式是：

　　1、先用冰水冰敷十來分鐘，然后洗個(gè)臉。

　　2、另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘，取出來后敷在臉上，敷15分鐘。

　　蘆薈能消炎鎮(zhèn)痛，紅腫的厲害的可以睡覺前再用蘆薈敷一次，一般情況下過兩天就沒事了。如果皮膚曬傷嚴(yán)重的還是要去醫(yī)院，咨詢醫(yī)生。

　　三、曬前準(zhǔn)備的重要性：

　　冬日的太陽雖然不如夏季強(qiáng)烈，但是因?yàn)榧竟?jié)變換，氣壓變高空氣會(huì)變得稀薄�？諝庀”�對紫外線的遮擋作用就減弱了，如果曬太陽時(shí)沒有做好護(hù)膚措施，照樣會(huì)曬傷皮膚，讓皮膚紅腫過敏（這種現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上稱之為日光性皮炎或者紫外線過敏）。

　　1、補(bǔ)水

　　曬太陽前先洗個(gè)臉，拍點(diǎn)保濕水和乳液，另外還要抹上防曬霜，如果你是男士不介意皮膚變黑可以不涂防曬霜，但是補(bǔ)水乳液這個(gè)不能少，水分是保持肌膚光澤有彈性的基本，缺水會(huì)產(chǎn)生緊繃、皮膚拉扯的不舒適感覺。

　　除了臉上補(bǔ)水，身體補(bǔ)水也是必不可少的，曬久了人因?yàn)闇囟壬�高代謝會(huì)加快，排汗增加，身體的水分得不到補(bǔ)充，代謝物不能隨著汗液排出，堆積在體內(nèi)，對身體不好，如果沉積在臉部肌膚，就會(huì)容易長斑。

　　2、選擇合適的時(shí)間

　　曬太陽的時(shí)間也是至關(guān)重要的，上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，是紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，冬季曬太陽要避開這段時(shí)間。夏季如果想曬太陽則要避開早上10點(diǎn)到下午4點(diǎn)的陽光。最好的曬太陽時(shí)間是早上8點(diǎn)到9點(diǎn)，此時(shí)的陽光柔和，室外的空氣也比較清新，曬個(gè)1小時(shí)半小時(shí)的，皮膚也不會(huì)過敏紅腫。

　　四、服用光敏性藥物后要怎么做？

　　服藥半小時(shí)后再外出

　　含光敏性物質(zhì)的藥物比較多，一般患者很難記住這些藥物的名稱，但患者只要在服藥后短時(shí)間內(nèi)不接觸強(qiáng)光線就能在很大程度上減少皮疹的發(fā)生。因此建議患者，最好在服藥后半小時(shí)內(nèi)不要外出。雨后天晴時(shí)，紫外線照射強(qiáng)度很高，如果患者服用光敏性藥物也應(yīng)避免這種天氣時(shí)外出。

　　光敏性反應(yīng)雖然在不同患者身上癥狀輕重不同，但多集中在皮膚嬌嫩者、小兒、老人、女性，以及免疫缺陷病、紅斑狼瘡、免疫功能受損的患者身上。因此，建議這些患者在使用光敏性藥物時(shí)采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，在家中應(yīng)關(guān)上窗簾，外出要特別注意皮膚防護(hù)，可戴上寬檐帽或撐遮陽傘，并涂上防曬霜。

　　曬太陽皮膚過敏怎么辦

　　1、患者因?yàn)榻?jīng)常曬太陽，特別是在太陽炙熱的時(shí)候在外工作。這樣都是會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚病。而且患者的癥狀很明顯的是屬于皮炎的癥狀。這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的去皮膚�？漆t(yī)院進(jìn)行治療。

　　2、患者在患上皮膚病的時(shí)候首先要注意一定不要讓皮膚再次受到炙熱的太陽暴曬。每次在出門的時(shí)候需要做一些防護(hù)的，盡量不要讓患處再次受到傷害，而且在平時(shí)出現(xiàn)瘙癢的時(shí)候也不可以直接的用手去抓撓。

　　3、患者在接受治療的時(shí)候也是上面需要注意每天可以大量的吃一些比較清淡易消化的食物，而且新鮮的瓜果蔬菜里面含有大量的維生素，還有水分這樣多吃一些對體內(nèi)所失的水分也會(huì)有幫助。

　　注意事項(xiàng)：

　　長期在戶外工作的患者，如果不及時(shí)的治療不僅是引起并發(fā)癥而且對以后治療也會(huì)有一定的危害，往往很多患者都是抱著不嚴(yán)重的態(tài)度來面對這種疾病，這種想法是非常錯(cuò)誤的。

　　如何正確的曬太陽

　　1、曬后背脾胃和

　　春天曬曬后背，能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。此外，清代曾有人指出，“背為陽，心肺主之”，曬后背還能疏通背部經(jīng)絡(luò)，對心肺大有裨益。

　　2、曬頭頂補(bǔ)鈣生發(fā)

　　太陽曬過頭頂，能充分促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。許多人曬太陽時(shí)，常喜歡戴著帽子。其實(shí)，春天陽光并沒有那么強(qiáng)烈，穿著厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發(fā)揮曬太陽的作用。如果天氣好，曬太陽時(shí)最好摘掉帽子。

　　3、背部保健方法

　　衣服護(hù)背：平時(shí)穿衣服注意保暖，隨時(shí)加減，以護(hù)其背。

　　慎避風(fēng)寒：背為五臟俞穴所會(huì)，尤其是天熱汗出腠開時(shí)，若被風(fēng)吹，則風(fēng)寒之邪易于內(nèi)侵，引起疾病。

　　捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經(jīng)活血，振奮陽氣，強(qiáng)心益腎，增強(qiáng)人體生命活力。

　　搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時(shí)進(jìn)行。以濕毛巾搭于背后，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發(fā)熱為止。平時(shí)可用干毛巾搓背。用力不宜過猛。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。

　　4、戶外活動(dòng)時(shí)間越長越保護(hù)眼睛

　　戶外光亮的強(qiáng)度是戶內(nèi)的10倍以上。美國、新加坡等多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，戶外活動(dòng)時(shí)間越長，越能保護(hù)眼睛。但為了防止陽光傷到眼睛，戶外活動(dòng)時(shí)不能直視太陽！

　　5、曬雙腿不抽筋

　　“老寒腿”應(yīng)該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣，有效緩解小腿抽筋，而且能加速腿部鈣質(zhì)吸收。尤其是有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人，春天曬太陽能活化血脈，緩解病情，起到輔助治療作用。另外，腿上還有很多穴位，通過陽光的刺激，能讓人感到腿腳輕便，消除疲勞感。

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