學(xué)生身心健康的演講稿（通用18篇）
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在當(dāng)下社會(huì)，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，那么你有了解過(guò)演講稿嗎？下面是小編精心整理的學(xué)生身心健康的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生身心健康的演講稿 1
老師們，同學(xué)們:
今天的國(guó)旗下講話的題目是:做個(gè)身心健康的小學(xué)生。
同學(xué)們，你們覺(jué)得什么是健康嗎?
也許有的同學(xué)認(rèn)為，健康就是身體很強(qiáng)壯，不生病，就是健康。其實(shí)我要告訴大家的是，這只是健康的一部分，真正的健康應(yīng)該身體健康，心理健康。
許多同學(xué)一定想問(wèn)了，那么心理健康到底是什么東西呢?
在此，老師有一個(gè)心理小故事和大家一起來(lái)分享一下:
從前有一位老奶奶，他有兩個(gè)女兒，大女兒專門賣雨傘，小女兒專門賣遮太陽(yáng)的草帽。每當(dāng)天下雨了，老奶奶非常就非常擔(dān)心她的小女兒，因?yàn)樗耄煜掠�，小女兒的草帽就賣不出去了，他們的生活這么苦，可怎么辦呀?
可是，每當(dāng)天晴的時(shí)候，老奶奶就非常擔(dān)心他的大女兒了，因?yàn)樗耄笄缣�，大女兒�?雨傘就賣不出去了。他家的生活也很苦，怎么辦呢?
因?yàn)槔夏棠烫焯旌懿婚_(kāi)心，于是生病了。
后來(lái)有位醫(yī)生知道了，就告訴他“老奶奶，你可以換個(gè)角度想想，天下雨了，你的大女兒雨傘就會(huì)賣得很好。天晴天了，你的小女兒草帽就會(huì)賣得很好。不管晴天雨天，都是好事呀!”
老奶奶一聽(tīng)覺(jué)得太有道理了，一下子，病就好了。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?
首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來(lái)源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)!享受快樂(lè)!
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。
同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
學(xué)生身心健康的演講稿 2
老師們，同學(xué)們:
大家好!
我是來(lái)自初三(10)班的xx。今天我國(guó)旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條:自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體，樂(lè)觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網(wǎng)。
俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒(méi)有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來(lái)。所以，在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂(lè)觀的心去積極面對(duì)，而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想，沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的，但是，不管我們的夢(mèng)想是大還是小，只要努力的去追求，終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說(shuō):“態(tài)度決定一切。”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂(lè)觀開(kāi)朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的'快樂(lè)。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難，冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂(lè)觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn)，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。
除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具，而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。
以上就是我對(duì)中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
學(xué)生身心健康的演講稿 3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
如果我問(wèn)一位同學(xué):“你健康嗎?”他也許會(huì)說(shuō):“我當(dāng)然健康!瞧，我壯的像小牛犢�！笨墒悄憬】挡粦�(yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點(diǎn)來(lái)注意:
1.不要對(duì)自己過(guò)分苛求:有些人做事要求十全十美，對(duì)自己要求近乎吹毛求疵，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)，結(jié)果受害者還是自己。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。
2.對(duì)他人期望不要過(guò)高:很多人把希望寄托在他人身上，若對(duì)方達(dá)不到自己的要求，便會(huì)大感失望。其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導(dǎo)自己的憤怒情緒:當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，會(huì)做出許多錯(cuò)事或事態(tài)的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉(zhuǎn)移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服:一個(gè)做大事的人處事是從大處看，只有一些無(wú)見(jiàn)識(shí)的人才會(huì)向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，以減少自己的煩惱。
5.暫時(shí)逃避:在生活受到挫折時(shí)，便應(yīng)該暫時(shí)將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運(yùn)動(dòng)、睡眠、看書等，等到心境平衡時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。
6.找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長(zhǎng)，心情會(huì)頓感舒暢。
7.為別人做點(diǎn)事:助人為快樂(lè)之本，幫助別人不單使自己忘卻煩惱，而且可以確定自己的存在價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。何樂(lè)而不為呢?
8.在一段時(shí)間內(nèi)只做一件事:依據(jù)美國(guó)心理輔導(dǎo)專家喬奇博士發(fā)現(xiàn)，構(gòu)成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對(duì)很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要處處與人競(jìng)爭(zhēng):有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樗麄兲珢?ài)競(jìng)爭(zhēng)，使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處，應(yīng)該以和為貴。
10.對(duì)人表示善意:我們經(jīng)常被人排斥是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)自己的善意，對(duì)交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會(huì)變得平靜。
11.娛樂(lè):這是消除心理壓力的`最好辦法。娛樂(lè)方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時(shí)的接受必要的心理輔導(dǎo)病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好的適應(yīng)新的環(huán)境，不斷保持與增進(jìn)身心健康，是人生健康豐富的發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。
謝謝大家!
學(xué)生身心健康的演講稿 4
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下演講的主題是：預(yù)防校園欺凌，共創(chuàng)有愛(ài)校園。
校園是我們成長(zhǎng)的地方，是我們學(xué)習(xí)的家園，是我們交友的起點(diǎn)。在這樣一個(gè)重要的環(huán)境，我們需要和諧友愛(ài)的氛圍，需要健康成長(zhǎng)的空間。這就需要我們每一個(gè)人的努力付出。但是有人的地方，就會(huì)有矛盾。校園里偶爾有些不和諧的音符會(huì)出現(xiàn)：因?yàn)橐粋�(gè)小小的誤會(huì)，有人惡語(yǔ)相加，糾纏不清；因?yàn)橐淮螣o(wú)意犯錯(cuò)，就會(huì)引來(lái)不必要的麻煩，甚至有人揮起了拳頭打向弱者……
這些現(xiàn)象在我們的校園埋下了危害生命安全的隱患。無(wú)論是暴力的傷害還是言語(yǔ)的`脅迫都屬于“校園欺凌”。
那么“校園欺凌”具體指什么呢？客觀來(lái)看，校園欺凌主要分為這幾點(diǎn)：
1、語(yǔ)言暴力：指利用污言穢語(yǔ)對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行攻擊，激化矛盾；
2、行為暴力：指借助人數(shù)、身體優(yōu)勢(shì)打擊較為弱小的同學(xué)；
3、心理暴力：指不斷用語(yǔ)言，行為等給其他同學(xué)造成造成精神或心理上的壓力，使其出現(xiàn)不良表現(xiàn)。
校園欺凌違背了中華民族傳統(tǒng)美德之一的“友善”，對(duì)于施暴者來(lái)說(shuō)，校園欺凌可能會(huì)成為人生的一大污點(diǎn)，而對(duì)于受害者來(lái)說(shuō)，校園欺凌則是心靈揮之不去的陰影。其實(shí)很多時(shí)候，校園欺凌的發(fā)生往往是因?yàn)槭芎φ叩那佑谇笾�，任何形式的校園欺凌都是不可接受的，那么當(dāng)我們面對(duì)校園欺凌時(shí)，我們?cè)摬扇≡鯓拥拇胧﹣?lái)保護(hù)自己，向欺凌說(shuō)“不”呢？
第一、遇到校園欺凌時(shí)，如果情況允許，第一時(shí)間向老師或同學(xué)尋求幫助，提高自我保護(hù)意識(shí)，采取靈活的的應(yīng)急措施，不盲目與其爭(zhēng)執(zhí)，不激化矛盾，不激怒對(duì)方。
第二、如果校園欺凌已經(jīng)發(fā)生，保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，因?yàn)橐坏┗艔埵┍┱哒莆樟俗约喝鮿?shì)的心理，只會(huì)被施暴者變本加厲的予以欺凌。
第三、如若受到傷害，及時(shí)向警察報(bào)案，千萬(wàn)不要向黑惡勢(shì)力低頭，一味的縱容只會(huì)讓自己頻頻受害，最終陷入無(wú)盡的夢(mèng)魘中。
第四、發(fā)生校園欺凌后，學(xué)會(huì)策略性的來(lái)采取行為和進(jìn)行溝通。比如說(shuō)對(duì)方只有一兩個(gè)人，那就可以告知其此行為是違法的，將受到法律嚴(yán)厲的制裁，會(huì)為此付出慘痛的代價(jià)，或是大聲求救以此來(lái)擺脫困境。
第五、平日中多交益友，多鍛煉身體，提高社會(huì)交往能力，正確處理人際關(guān)系，遠(yuǎn)離不良文化。校園欺凌一般具有針對(duì)性，尤其是體格弱小，落單的同學(xué)。培養(yǎng)開(kāi)朗的性格，一般也不會(huì)成為施暴者的首選對(duì)象。
最后，讓我們行動(dòng)起來(lái)，一起預(yù)防校園欺凌，共創(chuàng)有愛(ài)校園，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
學(xué)生身心健康的演講稿 5
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目”預(yù)防校園欺凌，共建和諧校園”。
同學(xué)們都知道校園是一個(gè)供我們讀書和掌握知識(shí)的地方，這里是承載著我們的夢(mèng)想的象牙塔。可是，在當(dāng)今社會(huì)，本應(yīng)清凈的校園里，卻不時(shí)傳來(lái)有關(guān)欺凌、暴力傷害的消息：學(xué)生們互相斗毆，在校外聚眾鬧事，因幾句不入耳的話便出手打人，一起起校園暴力、欺凌事件讓人觸目驚心，為學(xué)生自身的安全打上了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。欺凌和暴力的'發(fā)生，不僅摧殘受害者的肉體，還使一顆純凈的心靈走向彎曲，更會(huì)使人的精神受到痛苦的折磨，嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí){到身邊人的生命安全。
我們是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，是社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設(shè)者和接班人，我們肩負(fù)著重大的責(zé)任，無(wú)論是自己還是身邊人遭受校園欺凌，我們都應(yīng)該勇敢地站出來(lái)，向校園欺凌說(shuō)不，去勇敢地捍衛(wèi)自己的權(quán)力，守衛(wèi)校園和平。為此，我發(fā)出如下倡議：
一、要勇于拒絕校園暴力。在受到校園暴力侵害時(shí)要善于并勇于向?qū)W校、老師和家長(zhǎng)報(bào)告。對(duì)班級(jí)倚強(qiáng)凌弱的同學(xué)以及高年級(jí)學(xué)生、校外青年實(shí)施的暴力活動(dòng)和收取”保護(hù)費(fèi)”等各種校園非法活動(dòng)要勇敢揭發(fā)。
二、要加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)。從小養(yǎng)成良好的法制觀念，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律武器保護(hù)自己。
三、要增強(qiáng)友愛(ài)互助意識(shí)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，熱情幫助同學(xué)，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難、對(duì)抗邪惡的勇氣，形成抵制校園暴力的合力。
四、要認(rèn)識(shí)自身不足。當(dāng)你和同學(xué)鬧矛盾時(shí)，不要沖動(dòng)，不要急躁，一定要靜下心想想原因，認(rèn)識(shí)到自己的不足，勇于向別人承認(rèn)錯(cuò)誤并改正它�！巴艘徊胶ｉ熖炜铡保巳硕家幸活w包容的心，避免矛盾的激化。
五、要積極與家長(zhǎng)、老師交流溝通。在家長(zhǎng)、老師的健康引導(dǎo)下，提高防范校園暴力的意識(shí)，增強(qiáng)抵制校園暴力的能力。
六、要樹(shù)立進(jìn)取、向上的人生觀。加強(qiáng)科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的興趣、愛(ài)好，磨煉意志，陶冶情操，立志做新時(shí)期的有用青少年。
同學(xué)們，我相信，只要我們大家從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，拒絕不良行為，我們一定可以讓我們的校園變得文明，讓生活獲得安全保障。讓我們大家一起攜起手來(lái)，共同拒絕校園欺凌，共建和諧校園。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
學(xué)生身心健康的演講稿 6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是初三6班xxx，今天我國(guó)旗下講話的題目是《杜絕校園欺凌，共建平安校園》。
校園欺凌是指同學(xué)以大欺小，以多欺少，以強(qiáng)凌弱的行為。欺凌過(guò)程，不但會(huì)傷害身體，還會(huì)使一顆純凈的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來(lái)的傳統(tǒng)美德——友善，也不利于踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更重要的是極其容易傷害到同學(xué)們的身體、心理以及家庭。
我們都知道，校園是一個(gè)供我們讀書和掌握知識(shí)的地方，這里承載著我們的夢(mèng)想。但是，生活中還是有校園欺凌的真實(shí)案例警醒著我們每一個(gè)人：某校學(xué)生因瑣事產(chǎn)生矛盾，并斗毆，雙方均有人員受傷。法院認(rèn)為，該六名同學(xué)組織并積極參與持械聚眾斗毆，均構(gòu)成聚眾斗毆罪。依照各被告人的犯罪情節(jié)、所起作用、犯罪后果及犯罪后的.表現(xiàn)，法院依法各判處幾人有期徒刑二年，緩刑二年，以及三年至八個(gè)月不等的有期徒刑。這幾位沖動(dòng)學(xué)生為自己的行為付出了法律代價(jià)，同時(shí)也為人生留下了抹不掉的污點(diǎn)。
我們都生活在由親情、道德、責(zé)任、義務(wù)等密切交織的關(guān)系當(dāng)中，你我他聯(lián)系千萬(wàn)家。每一個(gè)人的現(xiàn)在都與未來(lái)相連，每一個(gè)人的自身都與家庭相連，每一個(gè)人的榮辱都與集體相連。為了我們每個(gè)人都能平安成長(zhǎng)，希望大家都要在以下幾個(gè)方面付出努力：
一、培養(yǎng)健全的人格，做一個(gè)文明中學(xué)生
做事不能沖動(dòng)，說(shuō)話不能盛氣凌人；得饒人處且饒人，凡事要考慮后果；發(fā)生矛盾時(shí)不要總是抓住對(duì)方的錯(cuò)誤不放，也要檢討自己錯(cuò)在哪里；嚴(yán)于律己，寬以待人！
二、提高社會(huì)交往能力
正確處理自己的人際關(guān)系，交友要謹(jǐn)慎，不與行為不端的人聯(lián)系，不與所謂的社會(huì)人士交朋友；多參加各種有意義的文體活動(dòng)，遠(yuǎn)離不良文化。
三、提高自我保護(hù)意識(shí)
遇事要及時(shí)告訴家長(zhǎng)和老師，少去情況復(fù)雜的場(chǎng)所，不要單獨(dú)外出；受到暴力侵害時(shí)，采取靈活的應(yīng)急措施，及時(shí)報(bào)警。家長(zhǎng)、學(xué)校、檢察院、公安局、法院都是我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，同學(xué)們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)有欺凌現(xiàn)象，請(qǐng)大膽舉報(bào)他們。
親愛(ài)的同學(xué)們，校園是我們成長(zhǎng)的搖籃，是我們夢(mèng)的起點(diǎn)。青少年是祖國(guó)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的接班人，是國(guó)家的未來(lái)和希望。為了個(gè)人的成長(zhǎng)，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長(zhǎng)城，提高安全意識(shí)，杜絕校園欺凌，共創(chuàng)平安校園！
我的演講完畢。謝謝大家！
學(xué)生身心健康的演講稿 7
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自2237班的xxx。本周我國(guó)旗下演講主題是《預(yù)防學(xué)生欺凌，守護(hù)平安校園》。
同學(xué)們，我們都知道，校園是讀書學(xué)習(xí)的地方，這里承載著我們的青春夢(mèng)想，是我們成長(zhǎng)的搖籃。然而近些年來(lái)，一些影響惡劣的學(xué)生欺凌事件卻頻頻出現(xiàn)在大眾的視線中，學(xué)生欺凌事件也漸漸成了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)和我們關(guān)心的話題。
學(xué)生欺凌是指以學(xué)校為中心發(fā)生在在校學(xué)生身上的以大欺小、以強(qiáng)凌弱的行為。學(xué)生欺凌包括行為欺凌、語(yǔ)言欺凌和心理欺凌。由于受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，加之缺少相應(yīng)的法律常識(shí)，像這樣的事例屢見(jiàn)不鮮，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活，危害了同學(xué)們的身心健康，同時(shí)也擾亂了學(xué)校的正常教學(xué)秩序。
為防患于未然，我們學(xué)校近幾年一直持續(xù)不斷地從各個(gè)層面全方位的進(jìn)行預(yù)防學(xué)生欺凌教育，努力為大家營(yíng)造出一個(gè)和諧、穩(wěn)定、安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了不讓校園這方凈土成為另一個(gè)“江湖”，我們要堅(jiān)決向?qū)W生欺凌說(shuō)“不”！不崇拜欺凌文化，要形成正確的價(jià)值觀，不當(dāng)學(xué)生欺凌行為中的幫兇。對(duì)此，我向同學(xué)們提出以下倡議：
一、勇于拒絕欺凌行為。同學(xué)們之間發(fā)生矛盾時(shí)，要互謙互讓，積極與老師和家長(zhǎng)溝通，通過(guò)正當(dāng)途徑解決，不對(duì)同學(xué)動(dòng)武動(dòng)粗；
二、增強(qiáng)友愛(ài)互助意識(shí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，向身邊優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，不斷磨煉自己的意志，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難、對(duì)抗邪惡的勇氣；
三、正確處理人際關(guān)系，慎重交友。拒絕與校外不良青年來(lái)往，對(duì)校外不良青年的.引誘要堅(jiān)決拒絕，在受到威脅、恐嚇時(shí)及時(shí)向老師、家長(zhǎng)報(bào)告；
四、不參與打架斗毆，不講所謂的哥們義氣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不進(jìn)網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人不宜進(jìn)入的場(chǎng)所，不在QQ空間、網(wǎng)絡(luò)貼吧、各類論壇上發(fā)布侮辱他人人格的言論；
五、加強(qiáng)法律知識(shí)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)法律意識(shí)，養(yǎng)成守法習(xí)慣，在受到欺凌侵害時(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己；與不法行為作斗爭(zhēng)一定要講策略，運(yùn)用智慧，具體情況具體分析，主動(dòng)尋求老師們的幫助。
相信在同學(xué)們的心中，校園是充滿陽(yáng)光的地方，這里有著我們和藹可親的老師和朝夕相處的同伴，承載著我們的歡聲笑語(yǔ)和美麗夢(mèng)想，希望同學(xué)之間互愛(ài)互助，團(tuán)結(jié)一致，弘揚(yáng)校園正氣！讓我們執(zhí)安全之手，伴平安之風(fēng)，享平安校園，得精神凈土。抵制學(xué)生欺凌，從我做起！
學(xué)生身心健康的演講稿 8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是高一（12）班的xxx，今天我演講的題目是：“預(yù)防校園欺凌，共建和諧校園”眾所周知校園是供我們讀書學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的地方，是求知者的樂(lè)園，是探索者的天地，那里充滿了我們快樂(lè)的身影，灑滿了我們成功的淚水，處處洋溢著我們的歡聲笑語(yǔ)，但是近年來(lái)，卻常常看到暴力事件的發(fā)生。很多同學(xué)總是臟話連篇、惡語(yǔ)傷人，個(gè)別同學(xué)更是是橫行霸道，喜歡用暴力解決問(wèn)題，以大欺小，以眾欺寡，甚至打群架，這些現(xiàn)象不但會(huì)傷害我們的身體，使一顆純凈的心靈走向彎曲，更是給寧?kù)o的校園蒙上了一層不良的陰影。同學(xué)們，面對(duì)校園欺凌，我們?cè)撟鲂┦裁茨�？我們�?yīng)該行動(dòng)起來(lái)，增強(qiáng)安全意識(shí)，反對(duì)暴力，遠(yuǎn)離欺凌，防患于未然，共建和諧校園，讓每一個(gè)同學(xué)都能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，還我們學(xué)校一片凈土。
任何形式的欺凌行為都是不可接受的。細(xì)細(xì)想來(lái)，“校園欺凌”不僅對(duì)“受害者”造成傷害，而對(duì)“欺凌者”自身同樣造成傷害�！捌哿枵摺庇捎陂L(zhǎng)期欺負(fù)別人，內(nèi)心得到極大滿足，以自我為中心，對(duì)同學(xué)缺少同情心，如不及時(shí)反省及改正，難免會(huì)誤入歧途。對(duì)“受害者”的.傷害更不可小視，受欺凌的同學(xué)通常在身體上和心靈上受到雙重創(chuàng)傷，并且容易留下陰影，長(zhǎng)期難以平復(fù)。所以，受“欺凌”的同學(xué)應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)勇敢，受到欺凌時(shí)應(yīng)立即報(bào)告學(xué)校，讓學(xué)校來(lái)處理。告訴家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)來(lái)處理。如有甚者，依法移送至司法機(jī)關(guān)處理，其必將嚴(yán)懲不貸，使“欺凌者”受到相應(yīng)的懲罰而改掉自己的過(guò)錯(cuò)。
在我們與同學(xué)的日常相處中，要學(xué)會(huì)以誠(chéng)待人，換位思考，將心比心。真誠(chéng)的微笑并不是一盆素靜的用來(lái)掩飾內(nèi)心的千瘡百孔的假花，而是可以拉進(jìn)同學(xué)之間距離的必殺技，笑對(duì)同學(xué)，笑對(duì)生活。得而不喜，失而不憂，內(nèi)心寧?kù)o，則幸福常在。
作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們要堅(jiān)決向校園欺凌行為說(shuō)不。應(yīng)志存高遠(yuǎn)、忠于祖國(guó)，努力做新時(shí)代具有遠(yuǎn)大理想和堅(jiān)定信念的愛(ài)國(guó)者。應(yīng)敢于擔(dān)當(dāng)、勇于奮斗，努力做新時(shí)代具有責(zé)任意識(shí)和創(chuàng)新精神的建設(shè)者。應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，鍛煉身心，努力做新時(shí)代具有優(yōu)秀技能和高尚品格的接班人。
我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代。
我們是明天的太陽(yáng)，用生命點(diǎn)燃未來(lái)。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)生身心健康的演講稿 9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們；
大家好！
我是高二（十一）班的xxx，非常榮幸可以作為學(xué)生代表為本次升旗儀式做國(guó)旗下演講，今天我演講的題目是“預(yù)防校園欺凌，共建和諧二中”。
想必諸位同學(xué)對(duì)“校園欺凌”這個(gè)詞匯并不陌生，那么接下來(lái)我就粗淺地談?wù)劇靶@欺凌”對(duì)施暴者和受害者有怎樣的影響？我們又該怎樣做才能“預(yù)防校園欺凌”事件的發(fā)生？
近年來(lái)網(wǎng)絡(luò)上校園欺凌的事件層出不窮，令人發(fā)指，施暴者一聲辱罵，一個(gè)耳光，一個(gè)視頻，都可能是壓垮受害者的最后一根稻草，受害者極易產(chǎn)生心理問(wèn)題，影響健康，甚至以后的人格塑造，施暴者易形成反社會(huì)人格，甚至走向違法犯罪的道理。校園欺凌的罪魁禍?zhǔn)撞粌H在于欺凌者同時(shí)也在于旁觀者，前者欺凌，后者縱容。
馬丁路德·金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“歷史將會(huì)記錄，在這個(gè)社會(huì)轉(zhuǎn)型期，最大的.悲劇不是壞人的囂張，而是好人的過(guò)度沉默�！逼哿璎F(xiàn)象的產(chǎn)生不僅僅是欺凌者的不以為意，更是旁觀者的縱容所導(dǎo)致的，旁觀者以為自己無(wú)錯(cuò)，認(rèn)為自己沒(méi)有加入施暴者的行列就與自己無(wú)關(guān)，不想做被槍打的出頭鳥(niǎo)，但正是由于他們的沉默縱容，輕描淡寫，被欺凌者的反抗才顯得萬(wàn)般無(wú)力。欺凌者變本加厲，受害者愈抗愈挫，他們只會(huì)變得更加懦弱，最后要么蒙受一生的陰影，要么就此結(jié)束生命。
諸位昨?yàn)樾聲r(shí)代的一份子，正如魯迅所言：“無(wú)窮的遠(yuǎn)方與無(wú)盡的人都與我有關(guān)�！鳖A(yù)防校園欺凌，營(yíng)造向向善的校園環(huán)境，應(yīng)從你我做起，強(qiáng)化我們的責(zé)任意識(shí)，正視那些陽(yáng)光照不到的地方，主動(dòng)遠(yuǎn)離欺凌行為，尊重他人，拒絕施暴，也絕不袖手旁觀，成為那個(gè)將大家團(tuán)結(jié)起來(lái)抵制欺凌的組織者。若你已深陷于校園欺凌的深淵，也請(qǐng)你勇敢的站出來(lái)，請(qǐng)相信即使生活在陰溝里，也依舊有仰望星空的權(quán)利。
最后，讓我道幾句真誠(chéng)的話結(jié)束我的演講；愿諸位同學(xué)不要因那一時(shí)虛無(wú)縹緲的優(yōu)越感而成為隨心所欲的施暴者，而是爭(zhēng)做那向陽(yáng)而生的烏托邦少年。祝各位老師身體健康，工作順利，諸位就讓我們相約同攜手共創(chuàng)美好和諧的二中校園！
學(xué)生身心健康的演講稿 10
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家周一早上好。
今天我們演講的主題是《預(yù)防學(xué)生欺凌呵護(hù)身心健康》。
同學(xué)，你知道今天是什么日子嗎？今天是第xx個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，有關(guān)部門從1996年確定每年3月份最后一周的星期一為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”。今年的主題是“預(yù)防學(xué)生欺凌呵護(hù)身心健康”。
同學(xué)們，你們知道什么是欺凌嗎？簡(jiǎn)單而言，就是以大欺小，以強(qiáng)凌弱。而校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語(yǔ)羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為。校園欺凌不僅發(fā)生在校內(nèi)，也包括放學(xué)后在校外發(fā)生的同學(xué)間的欺負(fù)行為。
校園欺凌現(xiàn)象一般表現(xiàn)為：叫受害者侮辱性綽號(hào)；對(duì)受害者進(jìn)行重復(fù)性的物理攻擊，如拳打腳踢掌摑拍打、推撞絆倒、拉扯頭發(fā)等；毀損受害者的衣服、學(xué)習(xí)用品、通訊工具等個(gè)人財(cái)產(chǎn)：傳播關(guān)于受害者的消極謠言和閑話；恐嚇威脅受害者做他（她）不想做的.事，威脅受害者跟隨命令：讓受害者遭遇麻煩，或令受害者招致處分；實(shí)施敲詐、強(qiáng)索金錢或物品；利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)表具有人身攻擊成份的言論等。這種行為不僅僅會(huì)使受害者的身體受到傷害，甚至還會(huì)使受害者的心靈受到痛苦折磨，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)威脅到人的生命安全。
同學(xué)們，面對(duì)校園欺凌，我們應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，反對(duì)校園欺凌，遠(yuǎn)離校園欺凌，共建和諧校園。面對(duì)校園欺凌，我們應(yīng)該這樣做：
一、如果發(fā)生校園欺凌，第一時(shí)間一定要告訴家長(zhǎng)或老師，因?yàn)橹挥屑议L(zhǎng)和老師，才會(huì)給予我們足夠的這種幫助。
二、遇到校園欺凌情況發(fā)生的時(shí)候，千萬(wàn)不要慌張。因?yàn)橐换艔垖?duì)方可能就會(huì)掌握了你這種弱勢(shì)的心理，就會(huì)變本加厲的欺負(fù)。我們首先要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，可以適當(dāng)讓步或找機(jī)會(huì)逃跑。
三、平時(shí)多結(jié)交一些性格開(kāi)朗，甚至是體格健壯的朋友，盡量避免與脾氣暴躁、情緒反復(fù)無(wú)常的同學(xué)發(fā)生身體或語(yǔ)言上的沖突。
四、上下學(xué)和活動(dòng)時(shí)盡可能結(jié)伴而行；獨(dú)自出去找同學(xué)玩時(shí)，不要走僻靜、人少的地方；不要天黑再回家，放學(xué)不要在路上貪玩，按時(shí)回家。
校園是我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的地方，這里承載著我們的夢(mèng)想，同學(xué)之間也要友好相處，互相幫助，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去，用理智和愛(ài)心化解矛盾，讓我們一起努力維護(hù)和諧的校園氛圍，一起對(duì)校園欺凌說(shuō)“不”。
我們的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)生身心健康的演講稿 11
老師們，同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是“預(yù)防學(xué)生欺凌，呵護(hù)身心健康”。
3月xx日是第xx個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”，主題是“預(yù)防學(xué)生欺凌，呵護(hù)身心健康”。學(xué)生欺凌危害巨大，被欺凌者通常會(huì)受到身體上和心靈上的雙重傷害，并且容易留下心理陰影長(zhǎng)期難以平復(fù)！欺凌是指一種通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間、故意的身體接觸、言語(yǔ)攻擊或心理操縱而產(chǎn)生傷害或不適的行為，它具有恃強(qiáng)凌弱、直接或間接、主動(dòng)或被動(dòng)、單獨(dú)或結(jié)伴的特點(diǎn)。
眾所周知，欺凌，它不僅會(huì)傷害一個(gè)人的身體還會(huì)使一顆純凈的心靈走向彎曲，更會(huì)使人的精神遭受到痛苦的折磨，美麗的校園是充滿陽(yáng)光的地方，這里承載著每一位同學(xué)的夢(mèng)想，若是這片潔凈的土地上充斥著欺凌而變得黑暗，何其不幸。在《悲傷逆流成河》這部電影中，易遙因身體原因遭到同學(xué)的處處刁難，當(dāng)眾議論、弄臟即將要吃的飯菜等，流言成了毀人的利器，易遙的'生活陷入黑暗，最終走向悲劇。當(dāng)看客變成助推，在這一場(chǎng)名為“玩笑”的鬧劇中，沒(méi)有旁觀者，只有施暴者。這樣的例子比比皆是，四川綿陽(yáng)，一名13歲女生被另外幾名女生輪番扇耳光、用腳踩頭，施暴者邊打邊威脅“不準(zhǔn)報(bào)警，告家長(zhǎng)”；河南鶴壁，一名16歲女生長(zhǎng)期遭受學(xué)生欺凌，施暴者還與他人視頻通話炫耀，被欺凌女生幾乎精神失常；學(xué)生欺凌，一直在某個(gè)成年人看不見(jiàn)的角落隱秘地發(fā)生。近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，傳統(tǒng)學(xué)生欺凌以更激烈的圖片或視頻形式暴露在人們面前，新興的網(wǎng)絡(luò)欺凌充斥社交平臺(tái)或網(wǎng)絡(luò)貼吧，這些發(fā)生在隱秘角落里的“惡”令人憤慨。
這也就告訴我們，當(dāng)遭遇欺凌時(shí)，一定要保護(hù)自己的生命，及時(shí)告知老師和家長(zhǎng)，或撥打?qū)W生欺凌舉報(bào)電話，保存好相關(guān)證據(jù)，必要時(shí)及時(shí)報(bào)警。發(fā)現(xiàn)有學(xué)生欺凌事件發(fā)生，應(yīng)及時(shí)勸阻、報(bào)告學(xué)�；虼�110報(bào)告公安部門。不要和舉止不文明的同學(xué)、朋友在一起玩，更不進(jìn)網(wǎng)吧、歌廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，同學(xué)相聚不喝酒、不抽煙，遠(yuǎn)離毒品，不癡迷上網(wǎng)、打游戲，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。要拒絕與校外不良青年交往。對(duì)校外不良青年的引誘要堅(jiān)決拒絕，在受到威脅、恐嚇時(shí)及時(shí)向?qū)W校、老師、家長(zhǎng)報(bào)告。
正值青春年少，我們應(yīng)形成正確積極的價(jià)值觀，對(duì)學(xué)生欺凌大聲地說(shuō)“不”，明辨是非，追求人格上的獨(dú)立平等，不自卑，不自傲，不追風(fēng)，不盲從，不做受害者，更不成為施暴者，細(xì)心呵護(hù)自己的身心健康，也要幫遭受學(xué)生欺凌的伙伴一把，安全有序美好的校園環(huán)境需要我們每個(gè)人貢獻(xiàn)自己的力量。
今天的演講到此結(jié)束，謝謝大家
學(xué)生身心健康的演講稿 12
老師們，同學(xué)們：
上午好！草長(zhǎng)鶯飛，春回大地，踏著春天的足跡，我們又開(kāi)啟了新一周的學(xué)習(xí)生活。今天我演講的話題是《樹(shù)立法治觀念、反對(duì)欺凌、構(gòu)建和諧平安校園》
校園是文明的殿堂，是一方凈土，也是培養(yǎng)我們讀書、學(xué)習(xí)的地方，這里承載著我們的夢(mèng)想。然而在我們的身邊不和諧事件仍時(shí)有發(fā)生。比如很多同學(xué)總是出口成臟、惡語(yǔ)傷人，有些同學(xué)總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問(wèn)題，欺負(fù)弱小，甚至打群架。這些現(xiàn)象給和諧的校園蒙上了一層陰影，也讓我們更加關(guān)注校園安全。針對(duì)近期部分地區(qū)發(fā)生的校園安全及欺凌事件，為進(jìn)一步優(yōu)化我們的教育環(huán)境，打造平安和諧校園，配合社會(huì)深入開(kāi)展校園欺凌專項(xiàng)治理活動(dòng)。學(xué)校特向全體同學(xué)發(fā)出“拒絕校園欺凌，共建和諧校園”的倡議：
一、加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)。全體同學(xué)要切實(shí)增強(qiáng)法律意識(shí)，努力學(xué)習(xí)法律知識(shí)，自覺(jué)同危害校園的黑惡勢(shì)力及校園欺凌作斗爭(zhēng)，不斷提高自身的學(xué)法知法用法的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用法律知識(shí)保護(hù)自己。
二、全面抵制校園欺凌。遵守校規(guī)校紀(jì)，凡事要考慮后果，當(dāng)同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)，互相包容，互謙互讓，及時(shí)與學(xué)校老師和家長(zhǎng)溝通，積極尋求合理合法方式解決矛盾，堅(jiān)決不對(duì)同學(xué)使用暴力。
三、謹(jǐn)慎交友穩(wěn)妥處事。學(xué)會(huì)結(jié)交益友。要和同學(xué)友好相處，在學(xué)習(xí)上共同進(jìn)步，在生活上互相幫助。拒絕與校外不良人員交往，不接受陌生人的禮物或邀請(qǐng)，面對(duì)陌生人的引誘要堅(jiān)決拒絕，在受到威脅、恐嚇時(shí)要及時(shí)向老師和家長(zhǎng)反饋或撥打110求助。
四、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。不參與打架斗毆，不講所謂的哥們義氣；不進(jìn)網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年不宜進(jìn)入的`場(chǎng)所；不在QQ空間、微信、網(wǎng)絡(luò)貼吧、各類論壇等發(fā)布侮辱他人的言論；不欺負(fù)同學(xué)，不向同學(xué)索要錢財(cái)，不強(qiáng)行奪取他人物品，不有意損壞別人東西；不說(shuō)臟話，不給同學(xué)起外號(hào)，不傳閑話、不嘲笑他人；與同學(xué)交往不能有攻擊性行為，不罵人、不打人；不搞小幫派，不孤立、不排斥任何同學(xué)；不恐嚇、不威脅別人做不愿意做的事。
同學(xué)們，每一朵玫瑰都有滿身荊棘，但每一朵玫瑰都會(huì)綻放出屬于自己的、獨(dú)一無(wú)二的絢麗。凡事都有光明面和陰暗面，我們要努力去呈現(xiàn)出更多的光明面。希望所有的人都能夠被世界溫柔以待，永遠(yuǎn)不會(huì)成為被施暴者，更不要做那個(gè)施暴者。讓我們共同努力，從我做起，杜絕校園欺凌，使我們的校園成為孕育我們夢(mèng)想的沃土，共建陽(yáng)光和諧校園！
學(xué)生身心健康的演講稿 13
預(yù)防校園欺凌，守護(hù)健康成長(zhǎng)
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是《預(yù)防校園欺凌，守護(hù)健康成長(zhǎng)》。
青少年是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望，維護(hù)青少年的合法權(quán)益，為青少年的健康成長(zhǎng)提供一份沃土，撐起一片藍(lán)天，是社會(huì)的責(zé)任，也是我們共同的職責(zé)。但受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，暴力文化侵入了我們的校園，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活，危害了同學(xué)們的身心健康。
校園欺凌，既不是一個(gè)陌生的名詞，也不是一個(gè)陌生的現(xiàn)象。從小學(xué)到中學(xué)甚至是大學(xué)，從個(gè)體沖突到集體約架，從校園內(nèi)到社區(qū)里，從現(xiàn)實(shí)社會(huì)到網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，校園欺凌時(shí)有發(fā)生。那么何為校園欺凌呢？校園欺凌事件是指有意造成他人身心傷害的行為，包括言語(yǔ)威脅、戲弄、辱罵、奚落、嘲弄、起外號(hào)、說(shuō)壞話、制造謠言、社會(huì)排斥等，也包括身體方面的打、踢、推搡、抓、咬以及勒索、搶奪物品。
聯(lián)合國(guó)教科文組織一研究報(bào)告顯示，全世界每3個(gè)學(xué)生中就有一個(gè)是校園暴力的受害者，這個(gè)觸目驚心的數(shù)字警示我們：每一個(gè)人、每一個(gè)家庭、每一所學(xué)校、社會(huì)各界都應(yīng)關(guān)注和重視校園霸凌問(wèn)題。
校園是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的一方凈土，而文明則是點(diǎn)綴校園的閃閃明星。整治校園欺凌，提升文明素養(yǎng)應(yīng)當(dāng)是我們每位同學(xué)義不容辭的'責(zé)任。那么面對(duì)校園欺凌時(shí)，我們?cè)撟鲂┦裁茨兀课覀儜?yīng)當(dāng)行動(dòng)起來(lái)，反對(duì)校園欺凌，遠(yuǎn)離校園欺凌，共建和諧校園。首先，從自身做起，加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)。其次，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)用法律保護(hù)自己。下面我向同學(xué)們發(fā)出幾點(diǎn)倡議：
1、保持樂(lè)觀向上的態(tài)度；
2、多交益友；
3、勇于表達(dá)自己的看法，加強(qiáng)與老師、家長(zhǎng)之間的溝通交流；
4、樹(shù)立正確的價(jià)值觀，弘揚(yáng)美德，傳遞正能量；
5、同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí)，要互謙互讓；
6、不參與打架斗毆，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；
7、勇于拒絕校園欺凌。在受到暴力侵害時(shí)要向?qū)W校、老師和家長(zhǎng)報(bào)告。
同學(xué)們，我們的學(xué)校有關(guān)心你們的老師，為你們的安全保駕護(hù)航，有樂(lè)于奉獻(xiàn)愛(ài)心的同學(xué)，為有困難的同學(xué)送去溫暖。希望同學(xué)們之間互愛(ài)互助，團(tuán)結(jié)一致，在校園里快樂(lè)的成長(zhǎng)。我們要凈化校園環(huán)境，弘揚(yáng)校園正氣，明善惡方能伸正義，知榮辱才可凈心靈。讓我們共同努力，防止校園欺凌，共創(chuàng)和諧校園，從你我做起。
學(xué)生身心健康的演講稿 14
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來(lái)自22級(jí)體育10班的xxx。今天，我演講的題目是：增強(qiáng)法治意識(shí)，預(yù)防校園欺凌。
我曾看過(guò)這樣一部電影——《少年的你》，給我留下了深刻印象。在感嘆于主演精湛演技的同時(shí)，電影也引發(fā)了我們的關(guān)注與思考：為何會(huì)發(fā)生令人痛心的校園欺凌事件？
校園欺凌，一直是個(gè)沉重的話題，它是指有意造成他人身心傷害的行為，包括言語(yǔ)威脅、戲弄、辱罵、制造謠言、社會(huì)排斥等，也包括身體方面的打、踢、推搡、抓、咬以及勒索、搶奪物品。
在大多數(shù)人心中，良好的人際交往是互相理解、推己及人，有效溝通、和諧相處�？扇绻畹沫h(huán)境滿是爭(zhēng)吵謾罵，孩子和父母缺乏溝通，老師也沒(méi)有給予應(yīng)有的關(guān)心愛(ài)護(hù)，可能給孩子造成諸多的心理問(wèn)題。正如《少年的你》中施暴者魏萊，她是校園霸凌的主導(dǎo)者，因?yàn)榧彝ブ袗?ài)的缺失或父母教育不當(dāng)，而成為冷酷的`施暴者，釀成諸多慘�。煌瑫r(shí)，被施暴者的懦弱和不敢反抗，也與家庭環(huán)境有著很大關(guān)系。
當(dāng)然，社會(huì)中負(fù)面因素的影響、法制教育弱化、學(xué)校引導(dǎo)不夠以及針對(duì)未成年人校園暴力行為管教執(zhí)法力度不足等，也是造成校園欺凌事件的主要原因。此外，學(xué)生個(gè)性張揚(yáng)中的偏狹自私，價(jià)值取向錯(cuò)誤，對(duì)暴力游戲與灰色文學(xué)的認(rèn)同等同樣是重要誘因。
因此，讓校園里充滿和諧的音符，需要我們堅(jiān)決抵制施暴行為，更需要我們提高自身修養(yǎng)，增強(qiáng)法治意識(shí)。下面我向同學(xué)們發(fā)出幾點(diǎn)倡議：
1、保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，積極參與校園活動(dòng)，豐富學(xué)習(xí)生活；
2、多交益友，正確處理人際關(guān)系，加強(qiáng)與老師、家長(zhǎng)之間的溝通交流；
3、樹(shù)立正確的價(jià)值觀，弘揚(yáng)美德，傳遞正能量；
4、不做傷害他人的施暴者；遭受欺凌時(shí)也勇于向家長(zhǎng)、老師反映，尋求法律保護(hù)。
同學(xué)們，明善惡方能伸正義，知榮辱才可凈心靈。校園是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的一方凈土，而文明則是點(diǎn)綴校園的閃閃明星。整治校園欺凌，增強(qiáng)法律意識(shí)，提升文明素養(yǎng)當(dāng)是我們每位同學(xué)義不容辭的責(zé)任。讓我們共同努力，拒絕校園欺凌，共建文明校園！
我的演講完畢，謝謝大家！
學(xué)生身心健康的演講稿 15
老師們，同學(xué)們：
大家好。
很高興能又一次站在這個(gè)臺(tái)上來(lái)發(fā)言，今天我們要談?wù)摰念}目是關(guān)于心理健康問(wèn)題。我認(rèn)為心理健否，只有自己才知道。我們不能故意去解釋“我們沒(méi)有心理問(wèn)題”，只要端正自己的態(tài)度就可以了，就跟沒(méi)有哪個(gè)精神病人說(shuō)自己有精神病一樣的道理一樣。如果故意解釋就會(huì)變?yōu)槭茄陲�。而現(xiàn)階段有我們應(yīng)該怎樣保持自己的心理健康呢？
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。我們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，必須科學(xué)地安排好每天，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。我們應(yīng)該正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。處于現(xiàn)階段的我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行自我心理的調(diào)劑呢？
1、 保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。
2、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是我們的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境。
4、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使我們能夠認(rèn)識(shí)我們的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的`習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證我們心理的健康發(fā)展。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我希望我們班上的女生能夠敞開(kāi)自己的心蜚，與其他人多接觸。一在于增進(jìn)我們之間的友誼，二在于鍛煉自己的社交能力。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。
說(shuō)句老實(shí)話以上這幾點(diǎn)，我做到的沒(méi)有幾點(diǎn)。但是我將在今后的學(xué)習(xí)生活中，努力去做到，也希望同學(xué)們能看得起以上的建議，大家共同努力，做一個(gè)身心兩全的大學(xué)生。把我們計(jì)算機(jī)班這個(gè)大家庭建設(shè)的更加好、更加和諧。
謝謝！
學(xué)生身心健康的演講稿 16
敬愛(ài)的老師、學(xué)生們：
在這里青春似火、熱情洋溢著的五月，大家邁入了天津青少年身心健康日。今天5月25日,“525”取其楷音“我愛(ài)我”，致力于讓青少年關(guān)心自身課業(yè)、關(guān)心自身身心健康的另外，更要學(xué)好關(guān)心自身的身心健康，迎來(lái)將來(lái)的挑戰(zhàn)。
學(xué)生們，大家善待自己?jiǎn)�？人一生較大的藏寶是自身，較大的工作是怎樣運(yùn)營(yíng)自身。因?yàn)閻?ài)情自身真愛(ài)一切的逐漸。善待自己才可以愛(ài)他人，愛(ài)團(tuán)體，熱愛(ài)生活。
作為將來(lái)社會(huì)發(fā)展的`棟梁之材，大家擔(dān)負(fù)起歷史時(shí)間的重?fù)?dān)，殊不知性命的疑惑、成長(zhǎng)的煩惱、不成功的痛楚卻如影隨行，時(shí)刻困惑著大家。關(guān)心本身身心健康，提高身心健康觀念，提升 心理調(diào)適工作能力，是大家走向成熟、擔(dān)負(fù)企業(yè)社會(huì)責(zé)任的前提條件和基本。因而，在身心健康日來(lái)臨之際，大家向全班同學(xué)提倡那樣一種日常生活核心理念：愛(ài)惜自身，善待他人，感悟幸福，助力成長(zhǎng)！ 因此，我向同學(xué)們提倡：
一、學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)——閱讀文章心理狀態(tài)健康保健的書本、參與身心健康主題活動(dòng)，提高自我調(diào)整和自我控制的工作能力。
二、多開(kāi)展溝通交流——菁菁校園內(nèi)，蔥郁歲月，與老師爸爸媽媽同學(xué)們促膝暢談人生，分?jǐn)偼闯�，共享快�?lè)，無(wú)論落淚或是笑容，使我們攜手并肩踏過(guò)。
三、給內(nèi)心多一份關(guān)心——在人生的旅途中，大家必須持續(xù)檢查自身、營(yíng)造和睦內(nèi)心，才可以有著美麗心情，欠缺本人名與利、積極善待他人、積極主動(dòng)回饋社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云錄人生道路。
四、英勇尋找心理狀態(tài)協(xié)助——碰到困惑時(shí)，英勇的打開(kāi)心扉，讓心理疏導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)亮你的心底，幫你撥云見(jiàn)日，迎來(lái)新的一天。
五、聽(tīng)一首經(jīng)典歌曲，看一本好書，讓清脆悅耳，清爽的文，深層次心弦，凈化處理大家的內(nèi)心。
學(xué)生們，使我們的內(nèi)心多一份包容，多一種打動(dòng)，多一點(diǎn)頑強(qiáng)，使我們對(duì)性命滿懷信心和尊敬，使我們翻過(guò)躊躇，拋開(kāi)煩惱，認(rèn)清不成功；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若尼龍繩，不屈不撓；讓心純?nèi)糇纤�，滌去污濁；讓心烈如火苗，引燃性命�?/p>
讓我們一起來(lái)相聚“5.25” ，感悟幸福，助力成長(zhǎng)！
學(xué)生身心健康的演講稿 17
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好！我今天國(guó)旗下講話的主題是：身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對(duì)于人類的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、文化的更新、生活方式的改變，有著決定性作用。那么，一個(gè)人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒(méi)有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康，體魄健全，才是完整的健康。
現(xiàn)在是陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香的春天。春天是傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)。春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、麻疹等），另一類是過(guò)敏性疾�。ㄆ┤邕^(guò)敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，遵循“循序漸進(jìn)、持之以恒”的鍛煉原則，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的.鍛煉方式，如跳繩、跑步、打球、散步等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里衛(wèi)生要打掃干凈，垃圾要及時(shí)清理。并且要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的流通，新鮮。
3、不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏用紙巾遮擋口鼻，平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意適時(shí)增減衣服，避免著涼。
6、注意均衡飲食，適度增加營(yíng)養(yǎng)，不能偏食，少吃辛辣食物，多吃清淡易消化和富含維生素的水果蔬菜等食物，多喝水。
7、家里的生活用品，衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、保持正常的生活規(guī)律，一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆怠?/p>
9、擁有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。
10、樂(lè)于學(xué)習(xí)和生活，微笑面對(duì)挫折和失敗，保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。
同學(xué)們，讓我們擁有健康的身體和心理，享受快樂(lè)的人生。注重青春期生理、心理健康問(wèn)題，讓快樂(lè)向自己敞開(kāi)大門，快樂(lè)的成長(zhǎng)。
學(xué)生身心健康的演講稿 18
各位老師，同學(xué)們:
下午好!
很高興與大家共同探討有關(guān)“中學(xué)生身心健康”方面的話題，談?wù)勎业囊恍┛捶�。在中�?guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。
可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。
中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類:
1.由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。
3.人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對(duì)自己不友善。
4.抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。
對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。
人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面:身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。
心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的`今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是:你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了?我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?
在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜x的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是:像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言:如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切。可見(jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。
曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子
4.要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。
心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。
在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。
但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
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