請Hold住8小時(shí)讓職場加分

　　今天，你又要加班嗎？一份《2012年度中國職場人平衡指數(shù)調(diào)研報(bào)告》近期引起網(wǎng)友的圍觀。在全國進(jìn)行3萬份有效問卷調(diào)查后得出的。報(bào)告顯示，目前，全國職場人平均每天在公司工作8.376小時(shí)，30.3%的人每日工作超過10小時(shí)，最長為16小時(shí)。在參與排名的15個(gè)城市里，南京以日平均工作8.57小時(shí)排名第九。

　　實(shí)際感受：不少白領(lǐng)上班超8小時(shí)，而且“星期六保證不休息，星期天休息不保證”平日加班，雙休日和節(jié)假日被擠占……“每日工作8小時(shí)、每周工作40小時(shí)”的法定權(quán)益似乎已逐漸成為一紙空文。調(diào)查顯示，全國職場人平均每天在公司工作8.376小時(shí)，多于8小時(shí)。其中，有30.3%的人超過10小時(shí)，最長為16小時(shí)。65.8%的人回家后還繼續(xù)工作，平均每人回家后繼續(xù)工作0.28小時(shí)。

　　我們總會(huì)把工作說成、也想成八小時(shí)的事;但是，辦公室的八小時(shí)不是獨(dú)立存在的。從我們每天起床后的梳洗打扮，到上下班路上耗費(fèi)的交通時(shí)間，都因?yàn)楹诵牡倪@八小時(shí)而發(fā)生。如果說辦公室里的八小時(shí)是工作的直接成本，那前后這些過程和時(shí)間就是工作的間接成本。把直接、間接成本合并計(jì)算起來，任何人一天都要為工作花掉至少十個(gè)小時(shí)。

　　在接受調(diào)查的人群中，近6成加班族反映自己的身體狀況每況愈下，“壓力”、“熬夜”、“亞健康”、“過勞死”等詞匯逐漸成為他們心頭揮之不去的陰影。但盡管如此，面對難以排遣的職業(yè)壓力和生活壓力，不少受訪者仍表示不得不延續(xù)“被自愿加班”的職業(yè)生活。

　　在一家燈具廠工作的劉小姐，今年26歲。時(shí)常過著“朝九晚九”生活的她，自上班以來就幾乎沒有享受過一天真正的八小時(shí)工作時(shí)間。對于劉小姐而言，流水線工作，每天如同機(jī)器人一般，反復(fù)裝配不停手。雖然，長時(shí)間重復(fù)一樣的動(dòng)作，難免腰酸背疼手抽筋，但是，她卻“樂此不�！�。之所以這么“熱衷”加班，她更多是在為收入考慮�！凹影喙べY基本占到我總收入的一半以上，如果不加班，光靠那點(diǎn)基本工資，怎么夠我過活呀？”

　　原來，劉小姐所在的燈具廠的薪資設(shè)置就是由基本工資、津貼和加班工資組成的，如果不靠辛勤地“加班加點(diǎn)”，劉小姐的月收入只有不足2000元。因此，不僅僅是她，廠里幾乎所有工人都對加班有著很高的“熱情”。往往已是深夜時(shí)分，車間里仍是燈火通明。

　　工時(shí)制度之所以在勞動(dòng)立法中居于重要地位，是由于工時(shí)的長短與勞動(dòng)者的生命健康有直接關(guān)系。歷史上，勞工工時(shí)的過長是導(dǎo)致人類整體平均壽命較短的重要因素。而與工時(shí)此消彼長的是休息休假，過長的工時(shí)導(dǎo)致休息時(shí)間的不足，從而導(dǎo)致人力資源的再生產(chǎn)和再發(fā)展困難，影響社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。

　　馬克思就曾提出著名的“8小時(shí)工作、8小時(shí)自由支配和8小時(shí)休息”的口號。加班費(fèi)制度以及《勞動(dòng)法》中關(guān)于加班的規(guī)定也為了限制工時(shí)過長，影響員工身體健康而制定的，但現(xiàn)實(shí)情況卻是許多企業(yè)打著不定時(shí)工時(shí)的旗號，任意延長員工工作時(shí)間，計(jì)件制工時(shí)制度中關(guān)于勞動(dòng)定額的設(shè)定必須遵循科學(xué)合理、大多數(shù)職工能承受的規(guī)定也沒有執(zhí)行到位，近段時(shí)間正好在對《特殊工時(shí)管理規(guī)定》進(jìn)行意見征求，希望正式執(zhí)行時(shí)的規(guī)定能更細(xì)致縝密，更具操作性、合理性。

　　在歐洲，雇員不允許被要求超額完成任務(wù)，因?yàn)槟愠�額了，就等于減少了別人的就業(yè)機(jī)會(huì)，且企業(yè)不允許以效率低為由解雇員工，否則被認(rèn)定為違法；不允許提倡員工積勞成疾工作，否則國家就得掏腰包給你看病等等。

　　在德國，法定工作日為不超過8小時(shí)(每周48小時(shí)工作制)，而實(shí)際上，勞資談判的結(jié)果要比法定工時(shí)標(biāo)準(zhǔn)短得多;在印刷和五金系統(tǒng)已實(shí)行了40小時(shí)工作制,并且從1995年起縮短為35小時(shí)工作制。

　　美國職業(yè)健康與安全研究所認(rèn)為：工作要求超過一個(gè)人的能力，就會(huì)出現(xiàn)問題。該研究所和美國心理協(xié)會(huì)建議公司通過采取措施來減輕工作壓力，包括保證工作量符合員工的能力、界定員工的任務(wù)和職責(zé)、制定工作與休息之間合理的時(shí)間表等。

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