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小魚燉豆腐的家常做法

時間:2022-07-05 15:46:55 美食 我要投稿
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小魚燉豆腐的家常做法

  小魚燉豆腐是非常受人們歡迎的一道下飯菜,豆腐含鈣量比較多,而魚肉中含有維生素D,分享了幾種小魚燉豆腐家常做法,歡迎參考!

小魚燉豆腐的家常做法

  小魚燉豆腐的做法1

  主料:鯽魚(一條)、豆腐(300克)

  配料:金針菇(200克)、香菜(兩根)、大蔥(一段)、生姜(四片)、鹽(適量)、胡椒粉(一茶匙)、香油(兩茶匙)

  1、鯽魚洗干凈(可花刀),蔥姜片準備好。

  2、金針菇切去根部,洗好,豆腐切成小塊,放一邊備用。

  3、熱油,豆腐入鍋稍微煎一下(因個人喜好,這個過程可省略)

  4、熱油,放入鯽魚兩面煎一下。

  5、加水,豆腐,金針菇,蔥姜,放入燉鍋,大火燒開轉小火。

  5、燉到湯汁濃郁,調入鹽,胡椒粉,出鍋放香油,香菜末即可。

  小魚燉豆腐的做法2

  菜譜簡介

  潔白,嫩滑,爽口。

  材料

  主料:小黃魚350克,北豆腐300克,

  調料:料酒25克,味精35克,鹽25克,白砂糖10克,胡椒粉10克,姜3克,大蔥5克,香油10克,花生油50克,豌豆淀粉5克

  做法

  1.將小黃魚洗凈,從魚背部開刀,去骨,出肉,切成片;

  2.黃魚片用姜、蔥、黃酒腌漬一會兒,用生粉上漿;

  3.豆腐取出切成長3厘米、寬2厘米、厚1厘米的塊;

  4.鍋燒熱,用油滑鍋,再加油燒熱,下魚片滑熟倒出;

  5.鍋內加少許油,用姜蔥爆香;

  6.下豆腐,倒入黃魚片,加黃酒、鹽、糖、味精、胡椒粉、清水;

  7.燒開后用濕淀粉勾芡,淋麻油出鍋。

  小訣竅

  食物相克:

  小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。

  小魚燉豆腐的做法3

  食料準備:

  主料:老板魚 豆腐

  配料:姜、蔥、大蒜、干辣椒、料酒、香菇、黃豆醬、鹽、生抽各適量

  制作方法:

  1、將老板魚去內臟,洗干凈瀝干水分。

  2、姜切片、蒜和蔥切段。

  3、豆腐切塊,焯水。

  4、鍋里熱油,把姜蔥放入爆香。

  5、將老板魚兩面煎一下,加入干辣椒和大蒜。

  6、然后加適量的開水,放入焯好的豆腐,放入香菇。

  7、然后放些黃豆醬。

  8、蓋上燉20分鐘,撒上蔥花就可以出鍋了。

  小貼士:

  如果老板魚有氨水味,用米醋和山楂均勻擦拭身子。

  小魚燉豆腐的做法4

  主料:豆腐250克、鯽魚500克、豬肉(肥瘦適中)75克、韭菜50克

  配料:鹽5克、料酒20克、味精2克、大蒜5克、姜5克、大蔥15克

  做法步驟

  1、將豆腐洗凈,切成三四厘米大小的長方塊,用開水浸燙一下。

  2、韭菜洗凈,切成一厘米長的段。

  3、蔥洗凈,5克切末,10克切段。

  4、姜洗凈,2克切末,3克切片。

  5、鯽魚去鱗和內臟,洗凈,兩面都剞上花刀。

  6、將豬肉剁成餡和蔥末、姜末、鹽1克、料酒5克攪勻后,填入魚肚內。

  7、鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入鯽魚,煎至兩面發(fā)挺,微量黃,烹入料酒,放入鮮湯、蔥段、姜片、蒜片,用旺火燒開約5分鐘,放入豆腐塊,改用中火燉,見魚肉嫩熟后加入鹽、味精和韭菜段,湯汁開后即可出鍋食用。

  小魚燉豆腐的做法5

  主料:鯽魚(一條)、豆腐(300克)

  配料:金針菇(200克)、香菜(兩根)、大蔥(一段)、生姜(四片)、鹽(適量)、胡椒粉(一茶匙)、香油(兩茶匙)

  1、鯽魚洗干凈(可花刀),蔥姜片準備好。

  2、金針菇切去根部,洗好,豆腐切成小塊,放一邊備用。

  3、熱油,豆腐入鍋稍微煎一下(因個人喜好,這個過程可省略)

  4、熱油,放入鯽魚兩面煎一下。

  5、加水,豆腐,金針菇,蔥姜,放入燉鍋,大火燒開轉小火。

  5、燉到湯汁濃郁,調入鹽,胡椒粉,出鍋放香油,香菜末即可。

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