戀愛(ài)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估愛(ài)情故事

　　HR(人力資源)里有套評(píng)鑒員工是否適任的SMART原則，其實(shí)也很合適用來(lái)評(píng)估戀愛(ài)發(fā)展是否順?biāo)�，能否繼續(xù)，雙方是否合適，需要/應(yīng)該如何調(diào)整、修正彼此間的關(guān)系。

　　HR的SMART原則，指的是Specific(具體考核)、Measurable(可計(jì)算目標(biāo)、可量化考量)、Attainable(目標(biāo)得有挑戰(zhàn)性，但也一定要能達(dá)成)、Relevant(工作目標(biāo)與職責(zé)間的關(guān)連性)、Time-bounding(規(guī)定目標(biāo)達(dá)成的時(shí)間)。

　　Specific－具體考核

　　剛談戀愛(ài)時(shí)，兩人濃情密意，對(duì)方怎么看都順眼，沒(méi)啥大問(wèn)題。然而，相處的日子一久，接觸到實(shí)際生活時(shí)，不可能光靠濃情密意支撐，兩人要長(zhǎng)久走下去，必須考核彼此的各種價(jià)值觀，評(píng)估這段感情能否繼續(xù)。

　　既然要評(píng)估，就不好太過(guò)抽象、憑感覺(jué)，最好可以條列一些具體的評(píng)估事項(xiàng)，以判斷彼此的契合度。

　　許多情人之所以生活細(xì)節(jié)上不契合又無(wú)法謀合，就是沒(méi)能事先具體了解彼此對(duì)于生活細(xì)節(jié)的“操作型定義”間的差異。

　　舉例來(lái)說(shuō)，面對(duì)居家整潔，兩人的認(rèn)知是否一致，可以透過(guò)“什么時(shí)候你覺(jué)得要掃地、到垃圾？”等實(shí)際執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估。有的人可能覺(jué)得臟了再掃就好，但怎么才算臟，彼此的認(rèn)知卻大不相同，這認(rèn)知無(wú)法協(xié)調(diào)的部份，就必須透過(guò)具體考核的評(píng)估來(lái)理解彼此的想法。

　　Measurable－可計(jì)算目標(biāo)、量化評(píng)估

　　不但工作可以量化評(píng)估優(yōu)劣，情人間的相處其實(shí)也可以的。暢銷(xiāo)書(shū)《其實(shí)他沒(méi)那么喜歡你》說(shuō)穿了，就是一種量化評(píng)估，作者教導(dǎo)女人不要傻傻的聽(tīng)信男人的借口，自己心中應(yīng)該有一把尺，那些老是說(shuō)自己忙，忙到連一通電話都不愿意打給你的人，其實(shí)并沒(méi)有那么喜歡你�！皝�(lái)電”的頻率、方式、理由，就是作者推薦給女人可量化計(jì)算評(píng)估男人是否真的喜歡自己的方法。其他評(píng)估方法還有很多，像是計(jì)算對(duì)方不/送我回家的次數(shù)，約會(huì)的頻率/次數(shù)，聊天的內(nèi)容/時(shí)間/長(zhǎng)度等等，透過(guò)具體約會(huì)/相處的行為作可計(jì)算的量化評(píng)估，拿結(jié)果客觀比對(duì)，才能真正體會(huì)的對(duì)方的付出/敷衍。光憑感情，很可能陷于主觀的迷戀而不愿相信任何明顯可見(jiàn)的具體事實(shí)。

　　Attainable－有挑戰(zhàn)性，但也一定要能達(dá)成

　　健康的戀情發(fā)展必定是循序漸進(jìn)的，不可能馬上就達(dá)到心靈契合，必須透過(guò)時(shí)間積累互動(dòng)，深化感情的厚度。為此，雙方會(huì)共同尋找一些有挑戰(zhàn)性但也一定能達(dá)成的目標(biāo)來(lái)努力。

　　Relevant－目標(biāo)與職責(zé)間的關(guān)連性

　　放到戀愛(ài)里來(lái)講，Relevant指的是戀人的所作所為，是否符合戀情的最大利益（維繫關(guān)系，使之長(zhǎng)久）。舉例來(lái)說(shuō)，愛(ài)情想要長(zhǎng)長(zhǎng)久久，就必須得彼此誠(chéng)實(shí)，隨時(shí)溝通，彼此分享，固定約會(huì)，見(jiàn)面聊天等等。如果對(duì)方口頭說(shuō)愛(ài)你，實(shí)際上你確根本看不到他，無(wú)法感受到行為上的付出與努力。那么，“其實(shí)他可能沒(méi)那么喜歡你”。

　　Time-bounding－規(guī)定目標(biāo)達(dá)成的時(shí)間

　　最后一點(diǎn)，最敏感但卻也不該逃避。當(dāng)雙方的感情穩(wěn)定之后，必須共同規(guī)劃討論初步入結(jié)婚禮堂的時(shí)間表。如果對(duì)方一直說(shuō)愛(ài)你卻又不愿意承諾結(jié)婚，就必須了解不想結(jié)婚的原因(短期的還是長(zhǎng)期的，可解決或無(wú)法解決)，自己再評(píng)估思考能否接受？如果一個(gè)人想婚但另外一個(gè)卻逃避，還是趁早結(jié)束沒(méi)有未來(lái)的戀情，對(duì)彼此都好。去找一個(gè)對(duì)于戀愛(ài)終極目標(biāo)認(rèn)知一致的人(不婚族就請(qǐng)找不婚族談戀愛(ài))，才不會(huì)彼此辜負(fù)，彼此傷害。

　　談戀愛(ài)，SMART一點(diǎn)比較好

　　雖然說(shuō)，戀愛(ài)的驅(qū)動(dòng)力是非計(jì)算理性的，不過(guò)，評(píng)估戀情還是理性一點(diǎn)的好，即便評(píng)估完的結(jié)果不理想但自己卻也不想放棄這段關(guān)系時(shí)，好歹也知道該怎么修補(bǔ)、改進(jìn)。真無(wú)法改變時(shí)，給自己一個(gè)停損點(diǎn)，忍痛出場(chǎng)，才有機(jī)會(huì)邂逅另外且合適的戀情。

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