體格鍛煉總結(jié)范文
一、 在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣
在活動(dòng)中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強(qiáng)度的活動(dòng)前是否先脫去一件外套。在活動(dòng)中遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作。這些習(xí)慣在每次的活動(dòng)前教師總是要囑咐、關(guān)照。久而久之，幼兒已養(yǎng)成這些好習(xí)慣，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
二、 合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量
幼兒的活動(dòng)量一根據(jù)幼兒的體質(zhì)狀況來安排，如肥胖幼兒的運(yùn)動(dòng)量適當(dāng)大一些，生病幼兒不宜參加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進(jìn)來完成。二根據(jù)季節(jié)氣候來安排。九、十月份，天氣比較炎熱，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天氣比較寒冷，安排的活動(dòng)量適當(dāng)大一些，如長跑、跳繩。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
三、 巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展
每天安排的活動(dòng)，不能停留在為發(fā)展某個(gè)基本動(dòng)作。為了使每個(gè)基本動(dòng)作都能得到發(fā)展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動(dòng)作都科學(xué)、合理地得到發(fā)展，并在游戲中培育幼兒反應(yīng)靈敏性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。一學(xué)期的時(shí)間匆匆而過，下學(xué)期將根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，繼續(xù)扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。
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