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重陽節(jié)如何利用風(fēng)水開運(yùn)養(yǎng)生
重陽節(jié)，又稱重九節(jié)、曬秋節(jié)、“踏秋”，漢族傳統(tǒng)節(jié)日。一般會(huì)登高遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動(dòng)。每年的農(nóng)歷九月初九日，與除夕、清明節(jié)、中元節(jié)三節(jié)統(tǒng)稱中國傳統(tǒng)四大祭祖的節(jié)日。這樣的一個(gè)日子我們要如何利用風(fēng)水開運(yùn)養(yǎng)生呢？下面是小編整理年的重陽節(jié)如何利用風(fēng)水開運(yùn)養(yǎng)生，歡迎點(diǎn)贊收藏。
沐浴旺運(yùn)
重陽節(jié)的正午，陽光最為聚集溫暖，可拿一桶水置于太陽底下曬，時(shí)間要滿六十分鐘，這分鐘數(shù)象征著六十甲子之氣勢(shì)，接著把這通水與浴缸之水混在一起。浴缸之水屬陰，桶中之水屬陽，陰陽混合便有水火即濟(jì)之象。沐浴前，可心中虔誠默念一件吉祥之事，沐浴的時(shí)間別超過一小時(shí)。若自身處于低迷運(yùn)氣，不妨使用此法去晦旺運(yùn)。
催旺九紫、桃花星
今年的九紫星在西南方，桃花星在正東方。如果家中有單身之人，可在重陽節(jié)這一天打開這兩個(gè)方位的窗戶，讓此節(jié)氣的陽光射入這個(gè)方位，可以增強(qiáng)單身者桃花運(yùn)。假如這兩個(gè)方位無窗戶，那就在這天上午把一盆植物盆栽放置太陽底下曬，正午時(shí)再搬回室內(nèi)，放在家里的這兩個(gè)方位，如此便賦予這盆栽催旺單身者桃花的功效了。
商鋪旺財(cái)
重陽節(jié)也有相逢的熱鬧與喜慶之意，商鋪也喜這種氛圍，所以，可以在重陽節(jié)時(shí)盡量多多打開商鋪的窗戶來增添祥瑞。如果商鋪內(nèi)有供奉財(cái)神，可以在上香的時(shí)候多祈求招財(cái)進(jìn)寶，多言吉祥之話進(jìn)而添人氣與財(cái)氣。
祛病與少噩夢(mèng)
晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)或是疾病纏身的體弱之人，可以在此日曬曬清晨的陽光來開運(yùn)。也記得常把床上的枕頭、被子等放在陽光下曬，不僅能夠去灰塵與螨蟲等細(xì)菌，在睡覺時(shí)聞著床上陽光留下的味道，能凈化思緒，改善睡眠。
重陽節(jié)開運(yùn)
1、日主開運(yùn)
所謂的日主就是重陽節(jié)這一天的日柱，而日主開運(yùn)就是根據(jù)年月日柱的關(guān)系，來推算出旺時(shí)吉時(shí)。重陽節(jié)這一天為壬辰年、庚戌月、丁巳日，日主為丁火，五行土金旺，形成了食傷生財(cái)?shù)母窬�。這一天最佳的時(shí)間是在木火旺時(shí)，也就是寅卯巳午之時(shí)，也就是早上3點(diǎn)到下午13點(diǎn)之間，其中以5點(diǎn)到7點(diǎn)，11點(diǎn)到13點(diǎn)最為吉利。日主火旺而能夠食傷泄秀，進(jìn)而食傷生財(cái)，財(cái)源廣納。因而重要之事可以此時(shí)間進(jìn)行。
2、生肖開運(yùn)
個(gè)人的八字多而且繁雜，大運(yùn)流年不同，運(yùn)勢(shì)就會(huì)產(chǎn)生千變?nèi)f化，但生肖是固定的，因而生肖的開運(yùn)具有普遍性和簡(jiǎn)單性。重陽節(jié)的這一天為丁巳日，屬豬的朋友尤其適合外出踏青登高，既解了相沖之勢(shì)又能避災(zāi)納福，順情應(yīng)景；屬虎的朋友則要注意當(dāng)天的口舌是非，要做到低調(diào)行事，不與人爭(zhēng)；屬猴和雞的朋友同時(shí)適合外出走走，呼應(yīng)節(jié)日的同時(shí)也能舒緩當(dāng)天的壓力；屬兔的朋友則要避免當(dāng)天的大吃大喝帶來身體的負(fù)擔(dān)；屬蛇和馬的朋友要學(xué)會(huì)控制脾氣，靜觀萬事；屬牛、龍、羊和狗的朋友當(dāng)天應(yīng)積極投入的做每一件事，切記不要偷懶；屬鼠的朋友則要注意當(dāng)天情緒的穩(wěn)定，健康方面要注意血壓上升等問題。
3、方位開運(yùn)
上面說過了，當(dāng)天的八字來看，五行表現(xiàn)為土金旺。大家外出踏青游玩時(shí)，可以多往西方或是西北方走，順應(yīng)五行相生之氣，納其福祿。除去按日五行來旺運(yùn)外，還可以根據(jù)當(dāng)月風(fēng)水飛星的方位進(jìn)行旺運(yùn)，當(dāng)月財(cái)星八白飛到正西方，求財(cái)或是有牌局的朋友，可以當(dāng)天多走西方或是多坐于西面方位；單身或是求姻緣的朋友，可以當(dāng)天多走東北方或是坐于東北方位，因?yàn)楫?dāng)月代表喜慶的九紫星飛到了東北方。
4、服飾開運(yùn)
除了上述開運(yùn)外，大家也可以著重從個(gè)人服飾方面出發(fā)來旺運(yùn)。穿著上多穿些黃色系、白色系等淺色系的衣服鞋子，佩飾方面可以多戴一些玉質(zhì)的或是金銀飾品，都可能提高當(dāng)天的運(yùn)氣。
重陽節(jié)養(yǎng)生方法
飲食——飲菊花酒能養(yǎng)生防病
專家指出，重陽節(jié)飲菊花酒是一種養(yǎng)生、防病的好方法，因?yàn)榫栈ň瓶梢栽黾友貉h(huán)，防止疾病的發(fā)生。另外，秋季多燥，易于傷肺，所以這個(gè)季節(jié)可以食用一些秋梨膏。秋梨膏具有生津、降火、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺等功效。
此外，有條件登高采茱萸者，還可用鮮萸肉加以糖、蜜、酒浸汁，做成健身飲料。
登高——重陽節(jié)中養(yǎng)生保健的“法寶”
登高是古代重陽節(jié)最重要的內(nèi)容之一。江門市五邑中醫(yī)院名中醫(yī)工作室主任杜發(fā)斌指出，傳說古人登高的目的是避禍消災(zāi)，其實(shí)秋日登高對(duì)健康是非常有益的。登高體現(xiàn)了養(yǎng)生中的“天人合一、順應(yīng)自然”理念。在重陽節(jié)登高更是充分地發(fā)揮其不可多得的作用。
通過登高，首先能夠讓人主動(dòng)適應(yīng)氣候的變化，增強(qiáng)人的適應(yīng)性，因?yàn)榍锛靖呱降目諝鉁囟葧?huì)隨著高度的上升而遞減，加之山體溫度受小氣候影響也難以預(yù)料，所以秋日登高，溫度變化最為頻繁。頻繁的變化能使人的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于積極的應(yīng)對(duì)狀態(tài)，從而提高人對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力，幫助人體的氣血運(yùn)行，同時(shí)，山林中的負(fù)氧離子含量多，對(duì)人體的健康十分有利。
其次，作為一種體育鍛煉，登高的作用包括了：能使肺通氣量、肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量增加，從而減少和防止肺部疾病和心腦血管疾病的發(fā)生。
還有，秋日登高可以調(diào)節(jié)人的心情，減少抑郁。在登高的過程中，由于有陽光的撫慰，有自然的熏陶，自然能驅(qū)散人們心中的陰霾。杜主任建議，老人們登高時(shí)間要避開氣溫較低的早晨和傍晚，登高速度要緩慢，要充分地享受陽光，享受自然。
老年人重陽飲食原則
老年人秋季飲食調(diào)養(yǎng)的總體原則是：適宜潤(rùn)燥。首先要按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“秋冬養(yǎng)陰”的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤(rùn)燥的飲食，以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。
秋季飲食要“少辛增酸”。所謂“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，這是因?yàn)榉螌俳�，通氣于秋，肺氣盛于秋。少吃辛味，是以防肺氣太�?中醫(yī)認(rèn)為，金克木，即肺氣太盛可損傷肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過盛肺氣之侵入。根據(jù)中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的這一原則，在秋天一定要少吃一些辛味的蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如蘋果、葡萄、山楂、菠蘿、柚子、檸檬等。
秋季燥邪易傷人，除適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素外，對(duì)于確有陰傷之象，表現(xiàn)為口燥咽干、干咳痰少的人，可適當(dāng)服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等，對(duì)于緩解老年人秋燥有良效。
秋季是一個(gè)進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，很多老人在此時(shí)“貼秋膘”�，F(xiàn)在社會(huì)上各類養(yǎng)生與健康的科普文章很多，然而有些觀點(diǎn)并非適合所有老年人。老年人一定要根據(jù)自身具體情況進(jìn)補(bǔ)、食療。在保健方面一定要與醫(yī)生多溝通，不要自作主張，盲目進(jìn)補(bǔ)。很多補(bǔ)品尤其是中藥補(bǔ)品非常講究體質(zhì)的寒熱，服用前一定要弄清楚，否則會(huì)對(duì)身體造成損傷。
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