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愛(ài)眼行動(dòng)知識(shí)講座有感_600字
在今天之前，我都沒(méi)了解過(guò)全國(guó)愛(ài)眼日這一個(gè)節(jié)日。你是否了解過(guò)呢?
今天早晨，我和往常一樣早早來(lái)到學(xué)校，一進(jìn)校門就感覺(jué)有些不一樣。操場(chǎng)上停著一張面包車，車上貼著昆明眼科醫(yī)院幾個(gè)字，我感到有些奇怪：眼科醫(yī)院來(lái)我們這干什么呢?是不是收費(fèi)觀察眼睛呢?是不是來(lái)……我懷著好奇的心情走進(jìn)了教室，等待著秘密的揭開(kāi)!
過(guò)了一會(huì)兒，班主任晏老師走進(jìn)了教室，對(duì)大家說(shuō)：各小組抬著板凳到到操場(chǎng)集合，一組快點(diǎn)，二組跟上，三四組慢點(diǎn)……晏老師指揮全班井然有序地來(lái)到了指定點(diǎn)我和同桌找了一個(gè)好位置，把板凳放在那里坐好，這時(shí)才知道今天早上要聽(tīng)昆明眼科專家講愛(ài)眼行動(dòng)知識(shí)講座。
八點(diǎn)左右，講座開(kāi)始了，我知道保護(hù)眼睛很重要，所以我聽(tīng)得很認(rèn)真，很仔細(xì)。眼科專家說(shuō)：愛(ài)護(hù)眼睛第一要做的就是少看電視;少玩電腦;第二要做到三個(gè)一：手離筆尖一寸(三厘米左右)，胸離桌面一拳，眼離書(shū)本一尺。專家還對(duì)我們說(shuō)：眼睛對(duì)我們很重要，每位同學(xué)都要用心保護(hù)，避免眼睛受到傷害，預(yù)防眼科疾病，特別是學(xué)生，由于學(xué)習(xí)壓力大，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，防止近視。 一旦近視了，就要及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡，不然會(huì)更加近視。眼鏡要好好的愛(ài)護(hù)，不要一兩個(gè)月就換了。專家說(shuō)了：眼鏡換得勤，眼鏡的度數(shù)就會(huì)越來(lái)越大，眼鏡換得慢一點(diǎn)，眼鏡的度數(shù)只會(huì)慢慢地加大。最后專家還對(duì)我們說(shuō)：眼睛的保護(hù)與我們平常的飲食有很大關(guān)系，專家建議我們不要挑食，少吃巧克力等類的甜食。
通過(guò)這一次的講座，我知道了眼睛對(duì)我們多么重要。懂得了保護(hù)眼睛對(duì)我們的一些基本知識(shí)，我真感謝昆明眼科醫(yī)院專家啊!
你懂得怎么保護(hù)眼睛了嗎?讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，不要等到以后才來(lái)后悔!
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