小學重陽節(jié)活動方案【精】
為了確保工作或事情順利進行,就不得不需要事先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?下面是小編整理的小學重陽節(jié)活動方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學重陽節(jié)活動方案1
一、活動背景:
1。基本情況:重陽節(jié),少先隊部組織學生代表慰問敬老院孤寡老人
2。主要執(zhí)行對象:敬老院全體孤寡老人
3。組織部門:學校大隊部
4;顒娱_展原因:為孤寡老人送溫暖;增加參與者社會實踐經(jīng)驗與社會服務意識;宣傳蓮花小學學校。
二、活動目的、意義與目標:
1、目的:在社會中體現(xiàn)出大覺小學學校的.形象以及學生的素質(zhì),產(chǎn)生良好的社會效應;
2、意義:使孤寡老人們感到社會對他們的關(guān)懷,同時也使學校知名度得到提高。
3、目標:讓老人們對演出節(jié)目感到滿意,對少先隊部成員的服務感到滿意。對我校學生的精神風貌感到滿意,對社會主義社會感到滿意。
三、資源需要:
1、人力資源:
六年級中隊部分隊員
2、物力資源:
慰問品,活動經(jīng)費
四、活動時間:
20xx年10月13日下午
五、活動開展:
下午3:20在學校操場集合,由少先隊部帶領(lǐng)到達敬老院集中為老人贈送慰問品,與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間,清掃敬老院,幫老人捶背、陪老人聊天。最后,活動參加者和老人告別,按原路返校,整個活動結(jié)束。(注:活動參加者于當日每人寫一篇活動心得)
六、活動中應注意的問題和細節(jié):
。、集合必須準時,出、返程中保持隊形,不得出現(xiàn)打鬧雜亂現(xiàn)象。
2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題,另外,主動開啟話題,避免冷場。
七.活動負責人及主要參與者:
。薄⒔M織者:少先隊部
。、主要負責人:夏旺清高云
小學重陽節(jié)活動方案2
念親恩 感親意 抒親情
10月23日是重陽節(jié),為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動。現(xiàn)將有關(guān)安排如下:
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染,展現(xiàn)龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌,進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺,并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會,進一步樹立社會責任感和歷史使命感,積極投身到和諧社會建設(shè)中來。
二、主要內(nèi)容
根據(jù)青少年的特點,在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動,通過活動展現(xiàn)xx小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位,班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的.班隊課,進行家庭美德教育,引導少年兒童孝敬父母長輩,學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的時間,每位同學準備一張漂亮的賀卡,將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;
3、開展“爺爺、奶奶的重陽節(jié),我做主”的活動,要求少先隊員們開動腦筋,為爺爺(奶奶)設(shè)計一個有新意的過節(jié)方案,向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖,方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體,大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天,陪老人們說說話,談談心,
還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事,減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶,旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識,大力弘揚尊老、愛老的風尚,讓他們學會感謝,學會關(guān)愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
5、自選活動。各中小隊圍繞主題,自主設(shè)計,鼓勵創(chuàng)新。
6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲,曲目自選;
三、總體要求
1、高度重視,積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德,推動和諧社會構(gòu)建的重要意義,高度重視此項活動,利用少先隊組織的優(yōu)勢,積極動員,廣泛發(fā)動,使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織,周密安排。各中隊要結(jié)合實際,圍繞各項重點活動,精心設(shè)計活動方案,認真組織開展,要充分考慮隊員的特點,注重活動實效
三、活動地點
各班教室
四、活動對象
一至六年級全體學生
浦口區(qū)xx小學
德育處
小學重陽節(jié)活動方案3
一、活動目的
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚,引導少年兒童學會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強少年兒童的社會責任感,我校特在重陽節(jié)之際,針對我校全體學生,開展以“愛在重陽,雛鷹行動”為主題的重陽節(jié)感恩活動。
二、活動時間:xx年x月x日
三、活動對象:全校少先隊員
四、活動過程:活動以學校、少先隊中隊為單位,結(jié)合活動主題,以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式,在各中小隊中開展豐富多彩的“愛在重陽,雛鷹行動”主題系列活動,通過活動展現(xiàn)齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1.認真做好宣傳工作:校利用周一的國旗下講話,大力向廣大少先隊員宣傳重陽節(jié)敬老活動的重要目的和意義;少先隊大隊部下發(fā)活動倡議書;
2.開展“愛在重陽,雛鷹行動”主題班隊活動,并能與雛鷹爭章(孝敬章)相結(jié)合,各中隊圍繞主題,自主設(shè)計活動方案;
3.利用xx廣播,通過學生自主探究,搜集重陽節(jié)典故,在廣播臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習俗及敬老的`感人故事;
4.在廣大少先隊員中開展“四個一活動,讓夕陽更燦爛”活動。即:為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。
五、活動說明
1.重陽節(jié)前x天內(nèi),3-6年級各中隊至少擇優(yōu)上交xx張學生制作的“感恩卡”參加評選,優(yōu)秀作品將在學校櫥窗展出;
2.重陽節(jié)前x天內(nèi),各中隊將活動小結(jié)表及“孝親承諾語”上交大隊部。
小學重陽節(jié)活動方案4
一、指導思想
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為引導少年兒童孝敬父母,孝敬長輩,學會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強少年兒童的社會責任感,我校特在重陽節(jié)之際,針對我校全體學生,開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的青少年感恩敬老行動。
二、活動時間
xxxx年10月19日至23日
三、活動主題
念親恩、感親意、抒親情
四、活動內(nèi)容
根據(jù)少年兒童的特點,在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題班會系列活動,通過活動展現(xiàn)我校少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。以中隊為單位,班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的.班隊課,進行家庭美德教育,引導少年兒童孝敬父母長輩,學會感恩。
五、具體實施方案
1、介紹重陽節(jié)典故及其傳統(tǒng):
通過學生自主探究,搜集重陽節(jié)典故,在班會上交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習俗;
2、三分鐘小故事演講:
學生利用校班會講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事;
3、孝歌我會唱:
組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲,曲目各中隊自選;
4、身體力行、實踐承諾:
每位學生盡自己所能,制定并堅持為父母長輩做一件自己力所能及的事。
五、活動要求:
請各班主任認真開展活動,做好活動總結(jié),收集整理圖像文字資料于10月24日中午之前飛秋發(fā)送給徐曉花老師。
小學重陽節(jié)活動方案5
重陽節(jié)活動目標:
1、知道九月初九是我國的重陽節(jié),學用不同的方式表達對爺爺奶奶的關(guān)愛之情。
2、通過社區(qū)活動,萌發(fā)關(guān)心身邊老人的'美好情感。
活動準備:教師聯(lián)系好社區(qū)的孤寡老人、制作壽星卡、幼兒調(diào)查表、重陽糕
活動時間:XX年xx月xx日
重陽節(jié)活動內(nèi)容:
一、小班邀請爺爺奶奶來園做客(親子活動)
1、了不起的爺爺奶奶。
(1)請爺爺奶奶說說本身年輕時的故事。(事先聯(lián)系好)
(2)請爺爺奶奶說說平時是怎么關(guān)心愛護你的。
2、給爺爺奶奶表演節(jié)目。
3、爺爺奶奶辛苦了。(我給爺爺奶奶捶背敲腿)
4、我喂爺爺奶奶吃塊糕
二、中大班愛心“行動”慰問社區(qū)的爺爺奶奶
1、活動前的準備:
(1)做調(diào)查問卷:了解你的爺爺奶奶年輕時是做什么工作?有些什么本領(lǐng)?現(xiàn)在爺爺奶奶年紀大了,有些什么不方便?我們能做些什么事讓爺爺奶奶高興?
(2)小禮物(手工制作、歌舞表演等)
2、實踐活動:
(1)大膽地與周圍的老人打招呼,祝福老人節(jié)日快樂,身體健康。
(2)為爺爺奶奶做件令他們開心的事
如:問好、微笑、敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物糕點等。
3、活動后:鼓勵孩子說說今天活動的感受,你為社區(qū)里的老人做了什么?他們的心情怎么樣?為什么他們會對你笑呢?我們能為本身的爺爺奶奶做些什么?
小結(jié):表達愛意的方法有很多,相信只要你是真心實意,爺爺奶奶一定能接受到你們的愛。
小學重陽節(jié)活動方案6
為更好地弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,激發(fā)學生尊老愛老的情感,懂得“尊老愛老,孝敬長輩”是每個中華兒女應該遵守的社會公德和道德規(guī)范,通過各種活動,培養(yǎng)學生愛家、尊老乃至愛集體、愛祖國、愛社會的優(yōu)秀品質(zhì),進一步樹立社會責任感,在重陽節(jié)來臨之際,按照蘇州市網(wǎng)上家長學校的要求和園區(qū)教育局的`要求,我校決定開展重陽節(jié)祝福活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下。
一、活動主題:
尊老愛老,從我做起
二、活動時間:
20xx年10月10-10月13日
三、參加對象:
全體學生
四、活動方式:
1.學生登錄蘇州市網(wǎng)上家長學校網(wǎng)站,點擊“尊老愛老,從我做起”活動專題,依次填寫“曾經(jīng)或準備為老人做什么”、“給老人送祝!、“輸入個人信息(如實注明學校、年級、班級,開通家校路路通的學?芍苯舆x擇,并填寫自己的真實姓名)”。
2.信息填寫完畢,選擇該信息是否發(fā)送。如選擇發(fā)送,請?zhí)顚懯謾C號碼,我們將在重陽節(jié)當天,以短信形式發(fā)送到您填寫的家長手機上;如選擇不發(fā)送,也可參與優(yōu)秀信息評選。
3.我們將從“曾經(jīng)或準備為老人做什么”和“給老人送祝!眱蓧K內(nèi)容里評選出:切合主題、原創(chuàng)、情感真摯、語言簡練的優(yōu)秀信息。
五、獎項設(shè)置
1、優(yōu)秀組織獎若干名。
2、學生優(yōu)秀信息若干名。
蘇州工業(yè)園區(qū)文萃小學
20xx年10月9日
小學重陽節(jié)活動方案7
一、指導思想
農(nóng)歷九月初九是我國古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一,古人把“九九相重”叫重陽節(jié);“九”是數(shù)學當中,“九九”與“久久”同音,包含著長久長壽的含意。
19 年,我國把農(nóng)歷九月初九定為“老人節(jié)”,將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合,成為尊老、愛老、助老的“老人節(jié)”。平日,許多年輕的父母由于忙于工作,把照顧孩子的重要大事全權(quán)托給爺爺、奶奶或外公外婆,老人們冒著寒風酷暑,不管風吹雨打接送寶寶孫子,為孩子的冷熱饑飽操勞,他們無怨無悔,樂于奉獻。而孩子們一直熟視無睹,覺得理所當然,有的還向老人家發(fā)脾氣。本活動旨在為豐富孩子的社會知識,培養(yǎng)孩子敬老、愛老、助老的美德。
二、主題活動目標
1.幫助孩子了解重陽節(jié)的來歷、傳說、習俗風情,豐富孩子的社會知識;
2.讓孩子走進情感世界,感受長輩對自己的愛,并把長輩的愛“遷移”身邊每一位老人和敬老院的老人,感受與老人聯(lián)歡的.快樂,同時讓老人們享受到被關(guān)懷的快樂,讓老人為孩子的成長感到欣慰與驕傲;
3.通過制作老人禮物(賀卡、紅花等)“說祝賀話”、“夸老人”(一分鐘分享)、“我為老人做好事”等活動,讓孩子以不同的形式表達對老人的愛,培養(yǎng)孩子的動手能力、表達能力、想象能力。
三、活動時間
重陽節(jié)前后2天
四、活動要求
1、各班召開一次以“九九重陽節(jié),孝老在行動”為主題的主題班會。充分發(fā)揮全體學生的積極性和創(chuàng)造性,讓他們在活動中得到活生生的尊老敬老教育。
2、發(fā)動學生為老人做一件好事。通過國旗下講話、班會向全體學生發(fā)出倡議,為身邊認識和不認識的老人做一件力所能及的小事,并力爭形成習慣,讓全社會的老人都沐浴在溫情之中。
3、要求全體學生在重陽節(jié)前后為家中的老人送上一份有意義的禮物。禮輕情意重,鼓勵學生通過自制賀卡、合影留念等方式表達自己對老人的孝敬之心。
小學重陽節(jié)活動方案8
10月13日是重陽節(jié),為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,我校德育處開展“念親恩、抒親情”——重陽節(jié)敬老活動,F(xiàn)將有關(guān)安排如下:
一.指導思想
通過富有實效的敬老主題活動展現(xiàn)我校少先隊員尊老敬老的'精神風貌,激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺,并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會,進一步樹立社會責任感和歷史使命感。
二.活動內(nèi)容
1.九九重陽節(jié),濃情敬老院
組織學生到魏家莊敬老院參加義務勞動并為老人獻上豐富多彩的節(jié)目。加強隊員們思想品德教育,培養(yǎng)社會責任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì),讓同學們的社會實踐能力得到提高。
2.我和長輩過重陽
和父母一起去看看爺爺奶奶、姥姥姥爺,建議可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺鍛煉身體,大家一起來運動;也可以陪爺爺奶奶、姥姥姥爺聊天,陪老人們說說話,談談心,還可以幫助爺爺奶奶、姥姥姥爺做點家務事,減輕他們的辛勞等。用實際行動感恩爺爺奶奶和姥姥姥爺。
三.具體要求
1.利用周日(重陽節(jié)),去和老人團聚,把和爺爺奶奶、姥姥姥爺在一起的活動用照片記錄下來,可以采取多種形式進行展示,周一帶回學校。
2.周一下午班會以重陽節(jié)“念親恩、抒親情”為主題展開。
主題班會步驟:誦讀重陽節(jié)有關(guān)古詩——分享周日活動內(nèi)容
四.總體要求
1.積極動員,廣泛發(fā)動,讓所有學生都積極參與到活動中來。
2.精心設(shè)計活動方案,認真組織開展,注重活動實效。
3.認真開展活動,做好活動總結(jié),收集整理資料上交。
小學重陽節(jié)活動方案9
在這秋高氣爽,丹桂飄香的美麗季節(jié)里,我們又喜迎來了一年一度的重陽節(jié)。今年為了熱烈慶祝重陽節(jié),樹敬老之風,促社會文明,祝愿老教師們節(jié)日快樂,健康長壽,使他們度過一個愉快的節(jié)日,為此,我校經(jīng)過召開管理層領(lǐng)導人員會議,決定于20xx年10月20日(星期六)上午在zz中心小學(原zz中學校址)舉行慶祝重陽節(jié)活動。
一、日程安排:
1、上午8:30—10:00,退休教師到zz衛(wèi)生院免費體檢。
2、退休教師體檢結(jié)束后到學校食堂簡單吃個早餐。
3、11:00到場的.退休教師集體照相。
4、11:30退休教師集中食堂就餐(個人結(jié)合自身情況進行就餐,不可暴飲暴食)。席間退休教師們可敘敘舊。
5、就餐結(jié)束,到后勤組領(lǐng)取紀念品,愉快結(jié)束此次慶;顒印
二、注意事項:
1、退休教師往返學校參加活動的交通問題自理;
2、退休教師往返學校參加活動切實注意個人人身安全;
3、因身體狀況不佳或時間問題等未能到校開展慶;顒拥睦辖處煟瑢W校過后也將發(fā)給其一份紀念品。
三、工作小組:
1、策劃組:
組長:zz
組員:zz
2、宣傳組:
組長:zz
組員:zz
3、攝影組:
組長:zz
組員:zz
4、接待組:
組長:zz
組員:zz
5、安保組:
組長:zz
組員:zz以及村校負責人
6、體檢組:
組長:黃院長
組員:z等醫(yī)務人員
7、后勤組:
組長:zz
組員:zz以及食堂工作人員
四、人數(shù)情況:
1、退休教師:52人;
2、工作人員:23人;
合計:75人。
五、費用開支:
1、紀念品:80人 X 70元/份 = 5600元;
2、就餐費:6桌 X 300元/桌 = 1800元。
合計:7400元。
小學重陽節(jié)活動方案10
活動目的:20xx年10月23日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié),也稱敬老節(jié)。尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。
1.讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗;
2.通過調(diào)查、訪問、總結(jié)等活動,培養(yǎng)學生的組織表達能力和團隊合作精神,促進個性的發(fā)展。
3.培養(yǎng)學生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì),懂得“孝敬長輩,尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規(guī)范,也是中華民族的傳統(tǒng)美德。
活動過程
一、談話導入:
同學們,20xx年10月23日(農(nóng)歷九月初九)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽節(jié),又稱敬老節(jié)。前段時間,我們就圍繞“九九重陽節(jié)·濃濃敬老情”這個主題,進行了調(diào)查活動,今天,我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!
本次活動共分為6個組,分別是重陽溯源組、重陽美食組、重陽習俗組、重陽詩文組、重陽敬老組、重陽調(diào)查組。(幻燈出示)
請各組認真準備,首先有請第一組——重陽溯源組。大家歡迎!
二、自主活動,成果展示
(一)重陽溯源組
1、小組長引入小組活動:各位老師、同學,大家好!我們是重陽溯源組。我們收集到了有關(guān)重陽的由來和一個相關(guān)的神話故事。
2、組員1介紹重陽節(jié)的由來1:
首先請組員1來為大家介紹吧,大家歡迎!
10月23日,是一年一度的九九重陽節(jié)。專家介紹說,九九重陽節(jié)源于西漢,今稱“敬老節(jié)”“老人節(jié)”,是一個非常溫馨的傳統(tǒng)節(jié)日。農(nóng)歷九月九日為重陽節(jié),亦稱“重九節(jié)”。古人認為,九為“陽數(shù)”,象征吉祥、幸福、光明。九月初九,日與月皆逢九,是雙九,故曰“重九”;又是兩個陽數(shù)合在一起,故稱“重陽”,所以這一天為重陽日。
3、組員2介紹重陽節(jié)的由來2:
那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節(jié)的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。
重陽節(jié)正式成為節(jié)日,是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后,她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅(qū)逐出宮。賈佩蘭與人閑談時,說到在宮中每逢九月九日,就要佩插茱萸、飲菊花酒,以辟邪延壽?梢,農(nóng)歷九月九日在漢代就成為節(jié)日了。
4、組員3介紹重陽來歷的神話故事:
關(guān)于重陽節(jié)的來歷,有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請組員3來為大家介紹吧,大家歡迎!
在民間,關(guān)于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。
相傳,在東漢時期,汝南有個叫恒景的人,拜方士費長房為師,修煉了幾年后,有一天,費長房突然發(fā)現(xiàn)恒景臉色難看,就對恒景說:“九月九**家有災禍,想避開災禍,你必須做一個紅布袋,用紅布袋裝上茱萸,
扎在手臂上,帶著全家人一起登上高山向東面遠望。到山上,務必喝點菊花酒,這樣災難就會過去。”恒景照辦了,在九月九日這一天,恒景帶上全家登上了附近的高山,第二天,恒景一家回到家中,發(fā)現(xiàn)所飼養(yǎng)的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了,全家因遵循了費長房的告誡,外出登高才逃過一劫。從此,九月九日登高避邪的風俗便傳開了。傳說終歸是傳說,其實,秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。
謝謝大家,我們組的介紹完了。
(二)重陽習俗組
1、小組長引入小組活動:各位老師、同學,大家好!我們是重陽習俗組。在重陽節(jié)這天,我國民間有很多活動,一般包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等。下面就請我們的組員為大家一一介紹。大家歡迎!
2、組員1介紹重陽習俗之一:登高(幻燈片出示)。
重陽登高,是節(jié)日主要習俗。歷代以來,漢族官民到九月九日全都成群結(jié)隊去爬山。住在江南平原的百姓苦干無山可登,無高可攀,就仿制米粉糕點,再在糕面上插上一面彩色小三角旗,借以示登高(糕)避災之意。"登高"受人重視,特別是受老年人重視的另一個原因,是"高"有高壽的意思,因此人們認為登高可以長壽。
3、組員2介紹重陽習俗之三:品酒賞菊(幻燈片出示)。
菊花,是我國名花,也是長壽名花。在“霜降之時,唯此草盛茂”,由于菊的獨特品性,菊成為生命力的象征。菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的。
古時菊花酒,是頭年重陽節(jié)時專為第二年重陽節(jié)釀的。九月九日這天,采下初開的菊花和一點青翠的枝葉,摻和在準備釀酒的糧食中,然后一齊用來釀酒,放至第二年九月九日飲用。傳說喝了這種酒,可以延年益壽。從醫(yī)學角度看,菊花酒可以明目、治頭昏、降血壓,有減肥、輕身、補肝氣、安腸胃、利血之妙。時逢佳節(jié),清秋氣爽,菊花盛開,窗前籬下,片片金黃。除登高插茱萸外,親友們?nèi)逑嘌?同飲菊酒,共賞黃花,確實別有一番情趣。尤其是詩人們,賞菊飲酒,吟詩唱酬,給后世留下不少佳句。唐代大詩人孟浩然寫的《過故人莊》就是寫了朋友邀請他品酒賞菊的情景。一起來讀一讀這首詩吧!
4、組員3、4分別介紹重陽習俗之二:插茱萸(幻燈片出示)。
大家好!聽了前面錢肖毅同學的介紹,大家都知道了重陽節(jié)要插茱萸的習俗,那我就給大家來介紹一下茱萸的功效吧!
重陽節(jié)身插茱萸、飲菊花酒,其實和端午節(jié)懸艾葉、飲雄黃酒的習俗差不多。一是春夏交替,一是秋冬交替,都是疾病容易流行的時節(jié)。說茱萸可以辟邪,這也反映了古人預防疾病的科學思想。除了防蟲,它還有散寒止痛、止嘔止瀉的功效,可用于頭痛、疝痛、脘腹脹痛、嘔吐吞酸等?梢,茱萸的功效可不小啊!所以,古人不但喜歡將帶果實的枝葉采下來插在頭上,還喜歡單獨將果實做成香囊隨身佩戴。
大家好!聽了我們組的介紹,同學們一定會想這種植物究竟長什么樣呢?請看大屏幕。(幻燈片出示茱萸圖片)
因為據(jù)了解,茱萸分為兩種:吳茱萸和山茱萸。兩種都是中藥,不過前者有芳香的氣味,而且可以驅(qū)蟲。古人重陽節(jié)插的就是吳茱萸。不過,重陽佩茱萸的習俗在唐代盛行,到了宋元以后,就開始少見了。專家認為,大概是因為重陽節(jié)俗的重心發(fā)生潛移,重陽在早期強調(diào)的是避邪消災,隨著社會發(fā)展,人們對未來生活給予了更多的期盼,所以代表“延壽客”的菊花最終蓋過了“辟邪翁”――茱萸。因此,現(xiàn)代人知道茱萸的已經(jīng)很少了。這也是我們調(diào)查之后,覺得非常遺憾的一件事。
5、組員5介紹重陽習俗之四:放紙鷂(幻燈片出示)。
九月重陽放紙鷂大家好!聽了我們組員的介紹,大家可以發(fā)現(xiàn)我國各地的重陽節(jié)習俗較為統(tǒng)一,主要是登高、插茱萸、飲菊花酒、賞菊、吃重陽糕。但惠州還有較為重要的習俗:放紙鷂。放紙鷂是惠州過重陽節(jié)的主要習俗。換句話說,惠州民間過重陽節(jié)是以放紙鷂為主要特征的。
紙鷂也就是現(xiàn)在的風箏。按我國的傳統(tǒng)習慣,放飛風箏多在清明。但清明前后為雨季,春雨不斷,這時顯然是不適合于放紙鷂的,而重陽前后秋高氣爽,勁風不斷,人們按傳統(tǒng)習俗要登山登高,進行戶外活動,此時放紙鷂,天時地利人和,是頗多為適合的。因此,惠州民間歌謠中,有“九月九,是重陽;放紙鷂,線愛長”的句子;民間諺語中亦有“九月重陽放紙鷂”的說法。請大家記住惠州民間“九月重陽放紙鷂” 的特有習俗吧!
(三)重陽美食組
1、小組長引入小組活動:各位老師、同學,大家好!“民以食為天”,大家都知道,中國的許多傳統(tǒng)節(jié)日都離不開吃,那你們知道,端午節(jié)吃什么嗎?(粽子)對!端午節(jié)吃粽子,中秋節(jié)吃月餅,那重陽節(jié)呢?(吃重陽糕)對,我們這一小組就來介紹重陽節(jié)的`美食。
2、組員1:大家好!我為大家介紹的是北京特色小吃——栗子糕(幻燈片出示)。
北京有重陽節(jié)吃花糕的習俗,花糕又稱栗子糕,它是在蒸熟的江米上排滿整栗子而名。還有一種栗子糕,是用栗子泥為主料制作的。它的做法是生栗子去皮蒸熟爛后搗成泥,并準備好京糕切的大片和澄沙餡,將200克栗子泥分成3份,用一份攤開為底層,接著鋪一層京糕片,再用一份抹平在京糕片上,再抹一層澄沙餡后,最后一份栗泥抹在最上層,上面用切成小菱角形的京糕片和細青梅絲拼成圖案,就成了上、中、下為黃色,中間夾有紅、褐兩色五層的栗子糕了。吃時,用白糖和糖桂花熬成的糖汁澆在上面即可。栗子糕宜秋、冬季制作與食用。因此,這種栗子糕還獲得了“中華名小吃”稱號呢。
3、組員2:大家好!我為大家介紹的是上海五色糕(幻燈片出示)。
上海五色糕一共有這樣五種顏色:用麥青汁做成的綠色,用蓮子汁做的白色,用松花粉的黃色,用玫瑰漿做成的紅色,用可可粉做成的咖啡色。這五種芳香植物原料,分別加入相粉制成色漿。這樣的菱形塊狀,裝盒時插上象征吉祥的小旗即可。
4、組員3:大家好!我為大家介紹的是當?shù)刂仃柛?幻燈片出示)。
5、組員4:大家好!我為大家介紹的是九層重陽糕(幻燈片出示)的美麗傳說。
傳說那天是王母
娘娘在天上做大壽,各路神仙都前來拜壽,在眾仙歡慶之際,七位仙女卻覺得天堂非常厭煩,便互相商量偷偷下凡,來到人間游玩。怎知,過了一會兒,這件事便被一位朝中大臣發(fā)現(xiàn)了,于是他動邪使了法術(shù),讓七位仙女永遠不能回到天上。
七位仙女帶著歡樂與好奇,在人間游啊,玩啊,等天黑下來,四處無人的時候,她們才覺得應該回天上去了,可是,她們怎樣變化,也飛不上天,心中已知定是天上有哪位神仙在懲罰她們。出于無耐,她們便偷偷地溜進了一戶人家,到廚房尋食。正巧這戶人家準備在第二天擺酒席辦婚事,于是在廚房里準備了糕點。其中有一種糕點是七層的,每層顏色都不同,是為了渲染酒席氣氛的,特別好看。當她們吃得正高興之時,突然有人進來了,這七位仙女便各自鉆進七層糕中的每一層,為了保護嚴密,她們又使仙術(shù)在頭首又變了兩層
糕面,加起來共九層。
到第二天酒席中,一位客人看見這種糕點很可愛,便詢問主人叫什么。主人一時不知如何回答,考慮到新婚大喜日子,便隨口說出“玫瑰九層糕”。從此,玫瑰九層糕便在人間傳開了。大家一定沒想到,美麗的九層重陽糕還有如此動聽的傳說吧?
(四)重陽詩文組
1、小組長引入小組活動:大家好!我們是重陽詩文組的,根據(jù)收集的資料,我們隊員分工合作,出了手抄報(幻燈片出示)。大家看,這兩張手抄報上面寫到了我們組收集到的所有詩歌,其中最有名的,也是同學們都知道的一首詩,就是大詩人王維寫的《九月九日憶山東兄弟》了。為此,我還專門寫了一幅字呢,請大家一起來讀一坊這首膾炙人口的詩吧!(出示毛筆字)
2、當然,我們組其他的組員們也是費盡心思,準備了幾張精美的賀卡,大家請看!(出示賀卡)這些賀卡可是我們詩文組專門送給在這次活動中評選出的“孝敬之星”所準備的。
3、表彰“敬老之星”
前段時間,我們根據(jù)同學們父母所寫的資料,評選出了“敬老之星”,現(xiàn)表彰如下:(略學生名單)讓我們把最熱烈的掌聲送給他們吧!希望他們一直保持這種美德,同時也希望同學們好好向他們學習哦!
謝謝大家,我們組的介紹完了,相信大家對重陽節(jié)的詩文也有所了解了吧。下面就有請下一組為大家介紹重陽節(jié)的敬老故事。
小學重陽節(jié)活動方案11
一、活動主題:
弘揚中華美德,做“孝老愛親”好少年
二、活動時間:
20xx年XX月XX日——XX月XX日
三、活動內(nèi)容:
圍繞活動主題,在家庭、學校、社會開展同向、同步、合力的教育活動:
1、各班開展“善待父母,孝敬父母”主題班隊會活動。
“萬善德為本,百行孝為先”。要通過形式多樣的學習活動,讓學生懂得“鴉有反哺之義,羊有跪乳之恩!币龑W生體會對父母必須要有發(fā)自內(nèi)心的愛,要善待父母,孝敬父母,做到:
(1)自己做好每一件力所能及的事,盡量不要讓父母操心;
(2)主動承擔家務,減輕父母的家務負擔;
(3)“父母教,須恭聽!币獜乃枷肷献鹬馗改傅囊庖姾徒虒В鲃优c父母溝通,經(jīng)常把自己的'學習、生活和思想情況告訴父母;
(4)“出必告,反必面。”外出和到家要向父母打招呼;
(5)“父母呼,應勿緩。父母命,行勿懶。”要樂于做好父母交付的事;
(6)“父母責,須順承”,對父母有意見,應有禮貌地提出,不頂撞父母。
做好“五個一”活動。要求每個學生做到:
(1)為父母捶一次背;
(2)給父母遞一杯茶;
(3)對父母說一句問候話:
(4)主動洗一次衣服;
(5)學習做一個菜;
開展主題班隊會的目的要引導學生注重感恩體驗,逐步養(yǎng)成孝德行為習慣。
2、組織開展道德模范“校園行”、道德講堂等系列活動。
3。組織開展“向國旗敬禮,做一個有道德的人”活動。
4、開展《我的孝老愛親故事》征文活動。
5、開展“我為同學做好事”、“我為班級做好事”活動,并把自己的活動體驗寫成日記。引導學生重點幫助家庭困難、學習困難、身體殘疾等有特殊困難的同學。
6、3——6年級學生自己制作一份“孝老愛親”手抄報。
小學重陽節(jié)活動方案12
一、活動目的:
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為引導少年兒童孝敬父母,孝敬長輩,學會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強少年兒童的社會責任感,我校特在重陽節(jié)之際,針對我校全體學生,開展以“九九重陽節(jié),孝心獻老人”為主題的青少年感恩敬老行動。
二、活動時間:
20xx年x月x日——20xx年x月x日
三、活動對象:
全校少先隊員
四、活動形式:
活動以學校、少先隊中隊為單位,以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式,統(tǒng)一在10月20日——10月25日一周內(nèi),開展以“九九重陽節(jié),孝心獻老人”為主題的感恩系列活動。
五、活動過程:
“五個一活動”
1、一份活動倡議書:(責任人:xx)
利用晨間活動向全體隊員發(fā)出開展“九九重陽節(jié),孝心獻老人”活動倡議書。讓隊員知道我們的`長輩風風雨雨這么多年,從晨曦一抹到太陽銜山,從青春年華到兩鬢斑白,為孩子們操碎了心,他們把愛都給了我們晚輩。當我們一天天長大,而他們卻一天天變老,他們臉上的魚尾紋正是歲月留下的溝溝坎坎,為了拉扯兒女甚至兒女的兒女,他們曾付出過怎樣的艱辛,又擔負著怎樣的牽掛和擔憂。九九重陽節(jié),濃濃敬老情,希望隊員們能動的體諒老人,與父母一起共同創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭氛圍,讓我們的長輩幸福地安度晚年生活。
2、一期紅領(lǐng)巾電視臺主題錄制(責任人:xx)
錄制一期以重陽節(jié)為主題的電視節(jié)目。
學校利用“金色瓜渚”紅領(lǐng)巾電視臺,通過學生自主探究,搜集重陽節(jié)典故,在電視臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習俗、典故,發(fā)生在身邊的尊老事跡;
3、一節(jié)中隊主題隊會(周三下午第三節(jié)課責任人:各中隊輔導員)
開展“九九重陽節(jié),孝心獻老人”中隊主題活動。利用學校隊課,開展“九九重陽節(jié),孝心獻老人”中隊主題活動,班主任事先準備好活動需要的課件、節(jié)目等;
4、一番感恩話:(責任人:輔導員、全體少先隊員)
在日常生活中請記得對家人說感恩的話,如:當父母下班回家或干完家務要說“您辛苦了”,當爺爺奶奶做飯或做其他事情說“謝謝”,平時做到不與家人頂嘴等等。
5、一份手抄報:(責任人:輔導員、四五六年級少先隊員)
制作一份“中華傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)”小報。隊員們通過上網(wǎng)和查資料了解“重陽節(jié)”的來歷、傳說、風俗及民族文化含義等相關(guān)知識,制作一份“中華傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)”小報。(四五六年級每班3張小報參加評選)
六、活動延續(xù)拓展:
回報老人、學做家務活:(責任人:輔導員、全體少先隊員)
平常為長輩做力所能及的家務事,學會一項家務小技能,為家人減一份辛勞,添一份愜意,送一份親情,做快樂的、有責任感的家庭成員。建議隊員們以自己的實際行動為家中的老人獻上孝心,獻上祝福,感謝長輩的養(yǎng)育之恩,使其成為一種常態(tài)化。比如:給老人送一份禮物;替老人泡一杯茶;為老人表演一個節(jié)目;給老人捶一次背;陪老人一起運動,鍛煉身體;和老人一起為他們的身心健康策劃一份家庭計劃書等。
小學重陽節(jié)活動方案13
“家家有老人,人人都會老”。不知不覺中,他們的頭發(fā)開始變得花白,堅強直挺的背影在歲月中淡去,腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來。他們需要的也許并不是物質(zhì)回報,而是晚輩們深情的問候在這個特殊的日子里,讓我們真誠體驗與長輩間濃濃的親情。
一、活動目標
1、通過本次“敬老愛老”活動讓學生了解重陽節(jié)的來歷、習俗;
2、通過活動,培養(yǎng)學生的組織表達能力和團隊合作精神,促進個性的發(fā)展。
3、在重陽節(jié)活動中培養(yǎng)學生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì),懂得“孝敬長輩,尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規(guī)范,也是中華民族的傳統(tǒng)美德。
二、活動時間
20xx年9月25日
三、活動對象
攸縣小博士全體師生
四、活動內(nèi)容
活動一:溫暖重陽,愛心捐贈。
尊老敬老是中華民族傳統(tǒng)美德,老人更需要得到社會的關(guān)愛。為了培養(yǎng)全體師生“尊老敬老”的優(yōu)良品質(zhì),并把愛傳播出去,讓愛傳承。我校特組織這次“溫暖重陽,愛心捐贈”活動。全校師生在上級領(lǐng)導之下,主動為年邁老人捐款獻愛心,送溫暖。為老人晚年的安逸生活貢獻出自己的一點綿薄之力。
活動二:“別樣的親情”愛心公益活動。
本次活動,學校組織校車車隊,全校師生在9月25日以“敬老愛老”小分隊的.形式,組織前往各家各戶看望老人們,給老人送上愛心物資,陪老人們說說話、聊聊天,聽聽老人們的故事,并給老人們打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目。展現(xiàn)小博士學子的公益精神以及尊老愛老的優(yōu)良品質(zhì)。
一、活動目的:
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,作為炎黃子孫,自然應當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚,引導少年兒童學會感恩,樹立良好的家庭美德觀念,增強少年兒童的社會責任感,我校特在重陽節(jié)之際,針對我校全體學生,開展以“愛在重陽雛鷹行動”為主題的重陽節(jié)感恩活動。
二、活動時間:
20xx年10月X日——10月X日
三、活動對象:
全校少先隊員
四、活動過程:
活動以學校、少先隊中隊為單位,結(jié)合活動主題,以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式,在各中小隊中開展豐富多彩的“愛在重陽雛鷹行動”主題系列活動,通過活動展現(xiàn)齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、認真做好宣傳工作:校利用10月X(周一)的國旗下講話,大力向廣大少先隊員宣傳重陽節(jié)敬老活動的重要目的和意義;少先隊大隊部下發(fā)活動倡議書。
2、10月X日(周三)開展“愛在重陽 雛鷹行動”主題班隊活動,并能與10月份的雛鷹爭章(孝敬章)相結(jié)合,各中隊圍繞主題,自主設(shè)計活動方案。
3、利用小賢人廣播,通過學生自主探究,搜集重陽節(jié)典故,在廣播臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習俗及敬老的感人故事。
4、在廣大少先隊員中開展“四個一活動,讓夕陽更燦爛”活動。即:為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。
五、活動說明:
1、10月X日(周一)前3-6年級各中隊至少擇優(yōu)上交1張學生制作的“感恩卡”參加評選,優(yōu)秀作品將在學校櫥窗展出。
2、10月X日(周二)前各中隊將活動小結(jié)表及“孝親承諾語”上交大隊部。
小學重陽節(jié)活動方案14
“家家有老人,人人都會老”。不知不覺中,他們的頭發(fā)開始變得花白,堅強直挺的背影在歲月中淡去,腳步也變得逐漸緩慢和蹣跚起來。他們需要的也許并不是物質(zhì)回報,而是晚輩們深情的問候在這個特殊的日子里,讓我們真誠體驗與長輩間濃濃的親情。
一、活動目的
結(jié)合本學期感恩親情主題文化節(jié)開展重陽節(jié)各項活動,旨在培養(yǎng)學生敬重老人、關(guān)心老人的良好品質(zhì),讓學生懂得“孝敬長輩,尊老敬老”是每個人應該遵守的道德規(guī)范。設(shè)置簡單的'節(jié)日探究活動,讓學生感受、積淀、傳承中國的傳統(tǒng)文化。
二、活動時間
20xx年x月x日——20xx年x月x日
三、活動內(nèi)容
活動一:“小鬼當家”親情回報活動
1、學說感恩話:在日常生活中請記得對家人說感恩的話,如:當父母下班回家或干完家務要說“您辛苦了”,當爺爺奶奶做飯或做其他事情說“謝謝”,平時做到不與家人頂嘴等等。
2、學做家務活:為長輩做力所能及的家務事,學會一項家務小技能,為家人減一份辛勞,添一份愜意,送一份親情,做快樂的、有責任感的家庭成員。
具體說明:一、二、五、六年級完成以上兩項感恩小作業(yè);三、四年級學生在本次活動后和父母共同完成一次親子通信,對本次活動進行簡單總結(jié),加深對親人的理解。該材料可由班主任收藏,在親情互動主題班隊會上進行分享和交流。三、四年級每班上交3份。
上交時間:20xx年10月21日
活動二:“最美夕陽紅”節(jié)日探究活動
農(nóng)歷九月九日為傳統(tǒng)的重陽節(jié),在古代,民間在重陽有登高的風俗,故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)”。在這一天,人們還有吃重陽糕的習俗今天的重陽節(jié),被賦予了新的含義。其實,每一個傳統(tǒng)節(jié)日都有其獨特的淵源和耐人尋味的故事,你了解了多少呢?
具體說明:五、六年級學生利用十一小長假了解重陽節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日的的習俗、故事等,填寫完成活動反饋表。每班上交3份。
上交時間:20xx年10月21日
活動三:“別樣的親情”親情公益活動
“家家有老人,人人都會老”。作為晚輩,請讓我們發(fā)揚敬老愛親的傳統(tǒng)美德,把“別樣的親情”送到老人們的身邊吧!
具體說明:少先隊員可在重陽節(jié)(10月21日)以敬老愛老假日小分隊的形式,組織前往各敬老院看望老人們,陪老人們說說話、聊聊天,聽聽老人們的故事,給老人們表演節(jié)目。低年級小朋友可在家長的陪同下把親情送到鰥寡孤殘等家庭,展現(xiàn)淮小學子及家長朋友的公益精神;顒诱掌缮辖坏掠幋鏅n。
小學重陽節(jié)活動方案15
10月9日是重陽節(jié),為了弘揚中華民族的傳統(tǒng)美德,我校德育處和少先隊大隊部將開展念親恩、感親意、抒親情重陽節(jié)敬老活動。現(xiàn)將有關(guān)安排如下:
一、指導思想
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染,展現(xiàn)龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌,進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺,并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會,進一步樹立社會責任感和歷史使命感,積極投身到和諧社會建設(shè)中來。
二、主要內(nèi)容
根據(jù)青少年的特點,在各中小隊中開展豐富多彩的念親恩、感親意、抒親情主題系列活動,通過活動展現(xiàn)新世紀小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。
1、以中隊為單位,班隊課上各班開展以念親恩、感親意、抒親情為主題的班隊課,進行家庭美德教育,引導少年兒童孝敬父母長輩,學會感恩。
2、小小真心話。利用課外活動的.時間,每位同學準備一張漂亮的賀卡,將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;
3、開展爺爺、奶奶的重陽節(jié),我做主的活動,要求少先隊員們開動腦筋,為爺爺(奶奶)設(shè)計一個有新意的過節(jié)方案,向長輩們送上節(jié)日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖,方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體,大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天,陪老人們說說話,談談心,還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事,減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶,旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識,大力弘揚尊老、愛老的風尚,讓他們學會感謝,學會關(guān)愛。共同享受溫馨的家庭生活。
4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行三分鐘小故事演講。請學生講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女,以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事。
5、自選活動。各中小隊圍繞主題,自主設(shè)計,鼓勵創(chuàng)新。
6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲,曲目自選;
三、總體要求
1、高度重視,積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統(tǒng)美德,推動和諧社會構(gòu)建的重要意義,高度重視此項活動,利用少先隊組織的優(yōu)勢,積極動員,廣泛發(fā)動,使盡可能多的隊員參與到活動中來。
2、精心組織,周密安排。各中隊要結(jié)合實際,圍繞各項重點活動,精心設(shè)計活動方案,認真組織開展,要充分考慮隊員的特點,注重活動實效。
【拓展閱讀】重陽節(jié)的習俗:
登高
重陽登高重陽節(jié)首先有登高的習俗。金秋九月,天高氣爽,這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
早在西漢,《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時,有著名的龍山落帽故事。
吃重陽糕
據(jù)史料記載,重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕,制無定法,較為隨意。 九月九日天明時,以片糕搭兒女頭額,口中念念有詞,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層,像座寶塔,上面還作成兩只小羊,以符合重陽(羊)之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗,并點蠟燭燈。這大概是用點燈、吃糕代替登高的意思,用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕,仍無固定品種,各地在重陽節(jié)吃的松軟糕類都稱之為重陽糕。
賞菊
重陽賞菊、飲酒、對弈重陽日,歷來就有賞菊花的風俗,所以古來又稱菊花節(jié)。農(nóng)歷九月俗稱菊月,節(jié)日舉辦菊花大會,傾城的人潮赴會賞菊。從三國魏晉以來,重陽聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚。在中國古俗中,菊花象征長壽。
飲菊花酒
菊花含有養(yǎng)生成分,晉代葛洪《抱樸子》有南陽山中人家飲用遍生菊花的甘谷水而益壽的記載。重陽佳節(jié)飲菊花酒,是中國的傳統(tǒng)習俗。菊花酒,在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的吉祥酒。菊花酒漢代已見。其后仍有贈菊祝壽和采菊釀酒的故事,如魏文帝曹丕曾在重陽日贈菊給鐘繇(祝他長壽),梁簡文帝《采菊篇》有相呼提筐采菊珠,朝起露濕沾羅懦之句,是采菊釀酒的事例。直到明清,菊花酒仍然盛行,在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載,是盛行的健身飲料。
佩茱萸
古代還風行九九插茱萸的習俗,所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥,可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃,有驅(qū)蟲去濕、逐風邪的作用,并能消積食,治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日,多災多難,所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為辟邪翁。
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