關(guān)于中學(xué)生演講稿模板集錦六篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿在演講中起到的作用越來(lái)越大，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的中學(xué)生演講稿7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
中學(xué)生演講稿 篇1
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的題目是《調(diào)整心態(tài)，即刻出發(fā)》
新學(xué)期已經(jīng)過(guò)去四周，在應(yīng)對(duì)新的班級(jí)、新的老師、新的學(xué)習(xí)方式，你的狀態(tài)怎樣，感覺(jué)如何？在復(fù)習(xí)與考試的浪潮中，大家是否能夠理智應(yīng)對(duì)？被曾經(jīng)同學(xué)趕超的不甘心，考試失利的挫敗感，擔(dān)心成績(jī)很難始終輝煌的恐慌感，甚至偶爾一個(gè)人時(shí)的孤獨(dú)感是否讓你感受到五味陳雜？但正是這些不可或缺的片段一直在考驗(yàn)著我們的心態(tài)，構(gòu)成了我們絢麗獨(dú)特的高中生活。
良好的心態(tài)很重要，英國(guó)哲學(xué)家洛克就曾說(shuō)過(guò)：“你的心態(tài)才是你真正的`主人，要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。”同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、成就和動(dòng)力。縱使外界環(huán)境天翻地覆，影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。高中生活更是如此，良好的心態(tài)意味著你比別人走得更堅(jiān)定、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。無(wú)疑，我們需要這一生都有好的心態(tài)。但讓人欣喜的是，我們不需要一天24小時(shí)，一個(gè)月4周，一年365天都哈哈大笑。愉悅，平靜，悲傷，痛苦—如同酸甜苦辣，本就是我們多彩生活的調(diào)料，所有的情緒都被允許，分清主次便可。當(dāng)然，這并不意味著我們就應(yīng)該完全放任自己不好的心態(tài)，任其發(fā)展，說(shuō)幾個(gè)簡(jiǎn)單的小技巧：
1、首先，學(xué)會(huì)悅納自我。俗話說(shuō)："人貴有自知之明。"中學(xué)生能否正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和接受自己，是保持自身心理健康的前提。學(xué)會(huì)接納自己的不完美，允許自己也會(huì)有失誤和失敗。認(rèn)清自己的實(shí)力，知識(shí)怡然心會(huì)，心境沉著淡定，你的失落感便會(huì)減少很多。
2、暗示調(diào)節(jié)從心理上，增強(qiáng)信心，從積極暗示開(kāi)始。考試前，對(duì)著鏡子、墻壁閉目默念：我準(zhǔn)備的還可以，用不著驚慌，怕什么呢！也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態(tài)，生發(fā)強(qiáng)烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強(qiáng)烈，全身就會(huì)出現(xiàn)增力感覺(jué)。
3、放松調(diào)節(jié)選擇自己比較喜歡的方式去調(diào)節(jié)受到挫折感到的不安全感：如下來(lái)一張滿面飄紅的試卷，給自己幾分鐘郁悶，咒罵、啃透知識(shí)點(diǎn)的時(shí)間，然后收拾心情滿血復(fù)活繼續(xù)下一次戰(zhàn)斗；在筋疲力盡，感覺(jué)身體都被掏空時(shí)，放下手中的東西，冥想、閉目養(yǎng)神或者在操場(chǎng)上跑上幾圈，去投身到課外活動(dòng)中，也許能帶走你一半的苦悶。
4、呼吸調(diào)節(jié)跟朋友剛剛為了一件事情，滿肚子的委屈和怒火，在那把傷人的刀子飛出去之前，也許我可以握緊拳頭深呼一口氣，想一想換做是你會(huì)怎樣，其實(shí)每個(gè)人都有自己人性的偏執(zhí)。呼吸的方式?jīng)]有特定的要求，可以輕輕地閉眼呼吸，也可以盡可能地深深呼吸。在呼吸中心和大腦都會(huì)得到放松，從而調(diào)節(jié)精神不安，焦慮，壓抑，急躁等。
5、學(xué)會(huì)合理地宣泄情緒。羅曼羅蘭曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：痛苦也和激情一樣，如果要從痛苦中解脫出來(lái)，必先使痛苦充分發(fā)泄，毫不保留。”每個(gè)人都會(huì)有喜怒哀樂(lè)等情緒。特別是中學(xué)生正處于生理和心理的轉(zhuǎn)折期，情緒易受外界客觀因素的影響，喜怒無(wú)常。當(dāng)煩惱、悲傷和憤怒圍繞自己時(shí)，很多同學(xué)都是過(guò)分抑制，尤其是消極情緒，如果這種心理能量一直郁積而得不到宣泄，就會(huì)像一只不斷被吹大的氣球，結(jié)果可想而知。我們可以通過(guò)以下方法調(diào)試情緒：找合適的對(duì)象傾訴：可以找自己要好的同學(xué)，父母或心理老師；向著大自然呼喊，傾吐內(nèi)心的煩惱；把自己的心事寫(xiě)進(jìn)日記里等。
如果心態(tài)調(diào)整是整理一間屋子的話，人際交流、情緒調(diào)節(jié)都是它一個(gè)個(gè)柜子，整理房間需要一個(gè)一個(gè)柜子的清理，更需要一天天的堅(jiān)持。就像是在沙灘上挖珍珠，拋開(kāi)砂子—撬開(kāi)貝殼—失落的表情—再拋開(kāi)砂子—撬開(kāi)貝殼，這是一個(gè)自我救贖的過(guò)程。唯一的技巧就是別放棄，再試一次。
夏至已去，秋日微涼，記得給身體加衣，為心靈保暖。幸福就是，一覺(jué)醒來(lái)，窗外的陽(yáng)光依然燦爛。當(dāng)然，在心頭飄過(guò)一股寒流的時(shí)候，記得我們心理驛站玻璃房里溫暖如春，我在那里等你。學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，即刻出發(fā)，我的國(guó)旗下講話完了，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家下午好：
追求是什么?追求是努力去獲取自我想要的東西;是完成自我的夢(mèng)想;是瀕臨絕境的一股執(zhí)念。有了追求，才會(huì)有努力，有了努力，才會(huì)有奮斗，有了奮斗，才會(huì)有期望，有了期望，才會(huì)有未來(lái)。所以，我早早地在心頭埋下一顆夢(mèng)想的種子
屎殼郎為什么要推大糞?是因?yàn)樗凶非?禿鷹為什么要飛上長(zhǎng)空?因?yàn)樗凶非?草兒為何能破土而出?因?yàn)樗凶非�。世間萬(wàn)物都有追求，人亦是如此。
點(diǎn)點(diǎn)星光，蒙蒙細(xì)雨，我踏上追夢(mèng)的旅程。天邊劃過(guò)一道淡藍(lán)色的軌跡，那是流星在向我述說(shuō)它的努力;曇花暗自飄香，那是它在炫耀它的成功;螢火蟲(chóng)時(shí)而低飛，那是它在傾訴它的艱辛。是啊!追夢(mèng)路途困難重重，雖是危機(jī)四伏，我也定要披荊斬棘，踏平坎坷，讓夢(mèng)想之花盛開(kāi)。
杜甫追求的是“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏”，所以才有“吾廬獨(dú)破受凍死亦足”的滿足與欣慰;蘇軾追求的是“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”，所以才會(huì)在仕途不順，一貶再貶下，依然有著完美的精神寄托，“食芋飲水，著書(shū)以為樂(lè)”;文天祥追求的是“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”，所以才做到了人生的最高境界“為國(guó)而捐軀”。
一個(gè)人不能沒(méi)有追求，沒(méi)有追求的人的生活是毫無(wú)生氣的，追求是一個(gè)人前進(jìn)的力量。
有道是：世上無(wú)難事，庸人自擾之。愚人的追求是愚蠢，他們追求功名利祿，追求虛無(wú)縹緲的虛榮心，而對(duì)于真理的實(shí)踐、社會(huì)的貢獻(xiàn)、科研的.探索卻是毫無(wú)。他們追求的只是個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里的花開(kāi)了，可是現(xiàn)實(shí)的花卻還未含苞待放。我們要做智者，做明智的追求。
在課間休息的我，忽然心口一陣涌動(dòng)，傳來(lái)一股極強(qiáng)的生命力，我明白，那是夢(mèng)想的花開(kāi)了，只要有追求，有努力，有奮斗，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)想之花已悄然綻放。
中學(xué)生演講稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天，我代表××班全體同學(xué)做這次演講。我演講的題目是《我愛(ài)我的校園》。
時(shí)光匆匆，歲月無(wú)情，我從小學(xué)升入中學(xué)，轉(zhuǎn)眼就兩年多年了。在這兩年歲月里，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問(wèn)、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時(shí)間的匆匆流逝中，我對(duì)我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有八個(gè)月，我們就要初中畢業(yè)，離開(kāi)學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀��！
我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的`心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們××中學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。
我們的學(xué)校是一個(gè)歡樂(lè)、幸福的大家庭�！胺堑洹睍r(shí)期，我們學(xué)校同全國(guó)各地一樣，不論領(lǐng)導(dǎo)、老師與全體同學(xué)，都能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，這就更增加了我們對(duì)學(xué)校的了解，對(duì)學(xué)校的熱愛(ài)。在這特殊的日子里，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師們給予了我們親人般的關(guān)懷、愛(ài)護(hù)，同學(xué)之間親如兄弟姐妹，這一切都感動(dòng)著我，溫暖著我，使我對(duì)學(xué)校產(chǎn)生了一份特殊的濃濃的感情。
我們的學(xué)校是人才的搖籃。陸良的七月驕陽(yáng)似火，世間萬(wàn)物充滿生機(jī)，就連天空都升騰著希望。這對(duì)××中學(xué)來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)令人熱血沸騰的收獲季節(jié)�？v觀全縣、全市、全省乃至全國(guó)，五湖四海，各行各業(yè)，哪里沒(méi)有××人在貢獻(xiàn)，哪里沒(méi)有××中學(xué)的畢業(yè)生？
我們的學(xué)校是農(nóng)村初級(jí)中學(xué)的樣板。遠(yuǎn)的不說(shuō)，單是近幾年，我們的學(xué)校先后被省、市縣評(píng)為先進(jìn)示范學(xué)校、文明學(xué)校，上一年，又光榮地躍升為二級(jí)一等學(xué)校，躋身于名校行列。與此同時(shí)，我們學(xué)校今年在擴(kuò)大辦學(xué)規(guī)模的同時(shí)，又向名牌學(xué)校穩(wěn)步前進(jìn)，滿懷信心地爭(zhēng)取省級(jí)綠色學(xué)校稱(chēng)號(hào)，這對(duì)每一個(gè)××中學(xué)的人來(lái)說(shuō)更是一件值得驕傲的事。
我愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師與親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開(kāi)拓進(jìn)取，把在××中學(xué)的成長(zhǎng)歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶。
中學(xué)生演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好!
我是***。
新疆自古以來(lái)就是祖國(guó)不可分割的一部分，從張騫出使西域到西域都護(hù)府的設(shè)立再到現(xiàn)在的美麗新疆，新疆從未離開(kāi)過(guò)祖國(guó)的懷抱，身為新疆這片熱土上的一分子，我感到無(wú)比的自豪。新疆是一個(gè)由多民族組成的地域，身為一名中學(xué)生，在我的學(xué)校也有許多不同民族的同學(xué)，我們生活在同一個(gè)大家庭——中國(guó)!我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)，共助和諧，日積月累我們擁有了濃厚的民族情感，這種情感不局限于一個(gè)民族，而是彌漫在新疆各族人民乃至全中國(guó)人民之間。
面對(duì)這種情感，我們應(yīng)該如何處理，如何面對(duì)，如何釋放呢?地委書(shū)記閆伯伯也為大家詳細(xì)的宣講過(guò)了，他從五個(gè)方面講了：什么是民族情感，民族情感不能沒(méi)有也不能失控，民族情感釋放不當(dāng)?shù)?具體表現(xiàn)，民族情感釋放不當(dāng)帶來(lái)的后果，以及如何正確釋放民族情感。
當(dāng)然，民族情感是離不開(kāi)民族團(tuán)結(jié)的，從小，我就為我能生活在新疆而感到自豪，因?yàn)槲抑�，這片土地，有56份熱情!因?yàn)槲抑�，這片土地，有56顆愛(ài)國(guó)心!中國(guó)是一個(gè)多民族組成的國(guó)家，所以，我站在這片土地，從不擔(dān)心被遺棄，被傷害，因?yàn)槲抑�，中�?guó)很強(qiáng)大!各民族之間的團(tuán)結(jié)和情感是不會(huì)被任何困難所打倒!
民族團(tuán)結(jié)是社會(huì)穩(wěn)定的重要政治基礎(chǔ)，祖國(guó)統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)是各族人民之福，祖國(guó)分裂、民族沖突是各族人民之禍，加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)是各族人民的根本利益之所在�！叭暮弦恍模S土變成金”。團(tuán)結(jié)是力量，團(tuán)結(jié)是財(cái)富，團(tuán)結(jié)是生產(chǎn)力，團(tuán)結(jié)是國(guó)家發(fā)展進(jìn)步的基礎(chǔ)�！�5·12”四川汶川大地震，使數(shù)萬(wàn)同胞遇難、數(shù)百萬(wàn)人痛失家園，災(zāi)區(qū)人民生命財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展蒙受巨大損失。地震天不蹋，大災(zāi)有大愛(ài)。地震發(fā)生后，全國(guó)各族人民同呼吸、共命運(yùn)、心連心，傳播著血濃于水的中華民族骨肉親情、民族大義、文化大同、無(wú)疆大愛(ài)，全國(guó)各族人民充分發(fā)揚(yáng)一方有難、八方支援的愛(ài)國(guó)主義精神，紛紛伸出援助之手。
讓我們56個(gè)民族手拉手，心連心。共同合作，讓合作伴隨我們。今天的中國(guó)需要合作明天的中國(guó)更需合作，讓我們共同建設(shè)美好的祖國(guó)!從現(xiàn)在這一秒開(kāi)始，我們一起努力，共同發(fā)展!讓我們56個(gè)民族手拉手，心連心，共同努力，建設(shè)美好家園!讓我們從這一秒起!團(tuán)結(jié)互助，伴著濃厚的民族情感!一起進(jìn)步!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
中學(xué)生演講稿 篇5
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天，我演講的題目是《彎腰撿拾，我的責(zé)任》。
走進(jìn)××中學(xué)，迎面而見(jiàn)的是美觀的紅色教學(xué)樓，窗明幾凈的教室，寬闊平坦的操場(chǎng)。在這樣的環(huán)境里學(xué)習(xí)和生活，我們感到無(wú)比愜意，無(wú)比幸福，也為此感到驕傲和自豪。
然而,與校園優(yōu)美環(huán)境不和諧的是,我們總能看到一些破壞環(huán)境的現(xiàn)象，校園門(mén)口常常有吃完早點(diǎn)仍棄的塑料袋;教室里有亂仍的紙屑和紙團(tuán)，花壇中也常夾
雜著果皮和廢棄物，這些都嚴(yán)重影響了我們校園的環(huán)境。
在這里，我想對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“彎腰撿拾，人人有責(zé)！”讓我們撿拾身邊的垃圾，清理角落的污物，在這個(gè)細(xì)微動(dòng)作中，培養(yǎng)我們維護(hù)校園的美麗和整潔的責(zé)任心。
“學(xué)校是我家，愛(ài)護(hù)靠大家”同學(xué)們，在四中這個(gè)大家庭中，你是愿意走進(jìn)清新美麗的校園，還是愿意看到布滿垃圾的校園？你是愿意走進(jìn)窗明幾凈的'教室，還是愿意看到雜亂無(wú)章的空間？我想，同學(xué)的答案都是不言而喻的，那就讓我們以實(shí)際行動(dòng)，投入到愛(ài)公物，愛(ài)校園的活動(dòng)當(dāng)中。從撿拾身邊垃圾做起，從我做起，起清潔，講衛(wèi)生，管好自己的手，不亂扔垃圾：管好自己的口，不隨地吐痰。只有這樣，我們的校園才會(huì)永遠(yuǎn)保持她的清新和美麗，我們也會(huì)在清新美麗的校園中茁壯成長(zhǎng)，而這美麗的環(huán)境靠我們雙手共同維護(hù)，文明習(xí)慣靠我們平時(shí)點(diǎn)滴積累。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一個(gè)彎腰動(dòng)作，就會(huì)讓我們有個(gè)干凈的校園，讓我們有更好的學(xué)習(xí)環(huán)境．學(xué)校之所以辦“文明禮貌月”活動(dòng)，就是為了讓我們心中刻上“文明”二字。讓我們多彎一次腰，撿起身邊的果皮紙屑吧!有的同學(xué)可能會(huì)認(rèn)為彎腰這個(gè)動(dòng)作是微不足道的，但正是這個(gè)彎腰動(dòng)作，體現(xiàn)出我們的良好習(xí)慣；正是這個(gè)彎腰動(dòng)作，展現(xiàn)了我們的良好素質(zhì)；正是這個(gè)彎腰動(dòng)作，更體現(xiàn)出我們美好的心靈。讓我們?nèi)巳藚⑴c，趕快行動(dòng)吧！保護(hù)校園環(huán)境，就是保護(hù)我們自己的身心健康。
彎腰撿拾，是我們每個(gè)人的責(zé)任，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧！讓我們的校園因我們而更加美麗，更加和諧！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
中學(xué)生演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好！我是七（5）班的旗手代表**。今天我們迎著培英學(xué)校和諧的春風(fēng)相聚在一起，盼來(lái)了又一個(gè)新的學(xué)期。記得那是二00九年的.春天，我校高喊建設(shè)和諧平安校園的口號(hào)，全面開(kāi)展了《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)。一路走來(lái)，在老師和同學(xué)們的共同努力下，踐行《弟子規(guī)》的活動(dòng)在我校得到了更加成功、深入的開(kāi)展，校風(fēng)校貌煥然一新，文明禮貌蔚然成風(fēng)。如今，我們學(xué)校取得了豐碩的成果，成了《弟子規(guī)》學(xué)習(xí)、語(yǔ)言文字推廣和德育示范學(xué)校。學(xué)習(xí)、踐行《弟子規(guī)》，建設(shè)和諧平安校園是培英人的成功創(chuàng)舉！
回想當(dāng)初我們學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，念著“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)…”仿佛回到了“三字經(jīng)”的那個(gè)年代�？墒羌�(xì)細(xì)品味，我們體會(huì)到《弟子規(guī)》中培育人的精髓。在繼承傳統(tǒng)的同時(shí)，我們學(xué)到了儒家千年處世哲學(xué)與生存的智慧，懂得了如何孝心孝行的道理。
學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》就要踐行《弟子規(guī)》，而且要從我做起，從身邊的小事做起。如《弟子規(guī)》（入則孝）中說(shuō)到“父母呼，應(yīng)勿緩。父母命，行勿懶。父母教，須敬聽(tīng)。父母責(zé)，須順承�！币馑际钦f(shuō)，父母呼喚，應(yīng)及時(shí)回答，不要慢吞吞的很久才應(yīng)答，父母有事交代，要立刻動(dòng)身去做，不可拖延或推辭偷懶…尤其是做錯(cuò)了事，父母責(zé)備教誡時(shí)，應(yīng)當(dāng)虛心接受，不可強(qiáng)詞奪理，使父母生氣、傷心。說(shuō)到這里，我感觸頗深，以前我總覺(jué)得父母在日常生活中的千叮嚀萬(wàn)囑咐實(shí)在是太多余，甚至有強(qiáng)烈的代溝之感。犯了錯(cuò)誤，不但不思悔改，而且還要編造美麗的謊言，企圖掩過(guò)飾非�，F(xiàn)在從《弟子規(guī)》中領(lǐng)悟了家庭倫理孝心孝行的人生哲理后，我感到十分愧疚與悔恨。
人說(shuō)“人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)”，我決心從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，切實(shí)踐行《弟子規(guī)》中的處事、待人的哲理，在家孝敬父母，在校尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，做一個(gè)合乎新時(shí)代文明禮儀品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生！
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