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林文采的語錄38句
婚姻關(guān)系必須處理的三大差異:原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來很多生活習(xí)慣的差異和價(jià)值觀的差異,例如,如何用錢、用時(shí)間、如何表達(dá)愛、如何處理沖突等。有時(shí)我們習(xí)以為常的方式對(duì)于對(duì)方來講非常艱難,理解這些差異的客觀存在!治牟上旅媸切【帪榇蠹姨峁┑牧治牟傻恼Z錄38句,一起來欣賞吧。
1、一個(gè)人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力,80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對(duì)孩子的影響力會(huì)是媽媽的50倍。媽媽對(duì)孩子的影響是你能不能成為一個(gè)獨(dú)立的人,而爸爸則是塑造孩子對(duì)生命的看法,關(guān)系到人格的形成!治牟
2、人際關(guān)系只有錦上添花,沒有雪中送炭,如果你不愿意改進(jìn)與人相處的方法,身邊的人發(fā)現(xiàn)真相之后都會(huì)離開的。是我不愿意改變,還是沒到預(yù)備好改變的時(shí)候?——林文采
3、婚姻關(guān)系是平等的,想要改變對(duì)方的想法請(qǐng)盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發(fā)生矛盾了你可以去溝通,但強(qiáng)行改變只會(huì)讓你和對(duì)方深陷痛苦!治牟
4、以個(gè)人感受,我們這代人和父母之間頗多情感需要處理,真的很難以"接納"二字簡(jiǎn)單概括。關(guān)于對(duì)老人幫忙帶孩子的抱怨,記得林文采老師說過,方法只有兩個(gè),第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶!治牟
5、所有心理治療最后都是寬恕和愛。"放自己一馬,放別人一馬。"沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力,不需要積累,而是一種選擇。小孩子從不記仇,都是很快寬恕!治牟
6、一個(gè)沒有能力愛自己的人,他是沒有辦法愛別人的。——林文采
7、每個(gè)人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒有的話,那只是自然。——林文采博士
8、負(fù)面情緒是一種能量,它促使人們?nèi)ジ淖儯W(xué)習(xí),從而推動(dòng)成長(zhǎng)。但有一些情況,如負(fù)面情緒表現(xiàn)過度、出現(xiàn)偏差行為等,需要我們警惕。孩子的情緒問題,根源在家庭,它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中!治牟
9、有種愛就是為了更好的離別,那就是:母愛!——林文采《薩提亞》
10、在我的概念里,安慰物是寶寶安全感不足夠,自我彌補(bǔ)的一種方式,至少三歲前是沒必要戒除的。我女兒快三歲了,睡覺也一定要捏著她的"小領(lǐng)子"的!治牟
11、育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵(lì)能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分。——林文采
12、反省是一種美德,能夠減輕焦慮痛苦,但反省要有限度,過于痛苦沮喪就有內(nèi)在深層的問題,人有很多的能力,但絕不是無限的,要接受自己是有限的,也接受別人是有限的,才能活在當(dāng)下,接受當(dāng)下就是最好的!治牟
13、不要讓孩子變得過于嬌嫩,不要因?yàn)榧依锲渌嗽鯓訉?duì)小孩,你就不高興,家里人跟他溝通的方式,將來在外面都會(huì)碰到,家庭就是一個(gè)真實(shí)的小社會(huì),所以不如早點(diǎn)在家里學(xué)習(xí)一下。——林文采
14、我們家長(zhǎng)常常希望自己的孩子是這樣的是那樣的,好像有一個(gè)完美的性格模型,但每個(gè)孩子在跟人跟社會(huì)互動(dòng)的過程中,有他自己探索這個(gè)環(huán)境的節(jié)奏和方式,有他自己獨(dú)特的特質(zhì),我們只需要尊重他跟周圍互動(dòng)的方式,讓他做自己就好!治牟
15、從嬰兒起,人的天性就是要與人連接的,如果沒有連接,內(nèi)心就是空的,深層的連接就是敞開心扉地溝通,無拘無束,兩情相悅,不知道從什么時(shí)候開始,我們的孩子就開始關(guān)閉心門,不愿再與父母深層連接了呢?——林文采
16、領(lǐng)導(dǎo)受氣了,發(fā)泄在員工身上,員工帶著情緒回家,丈夫?qū)ζ拮影l(fā)脾氣,妻子又對(duì)孩子發(fā)脾氣。大家都在找對(duì)自己安全的人發(fā)泄,那么最后誰是所有這些情緒的承接人呢?一定是孩子。負(fù)面情緒一層層往下走,最后整個(gè)國(guó)家和社會(huì)的氣都發(fā)泄在孩子身上。——林文采
17、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個(gè)月的需求,孩子就會(huì)去找重要他人,媽媽是第一個(gè)重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以后長(zhǎng)大了就會(huì)找老師作為重要他人!治牟
18、父母不要說傷害孩子自尊心的話,不要當(dāng)著外人的面讓孩子覺得丟臉。檢驗(yàn)孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲!治牟
19、父親對(duì)孩子的贊美,肯定,認(rèn)同,不管是對(duì)兒子還是女兒,它的份量是特別重的,如果父親愿意這么認(rèn)真孩子說:孩子我很喜歡你,我非常高興你是我的孩子。那這句話,孩子會(huì)記得一生,并且開心一輩子。——林文采
20、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛孩子,只有一種情況發(fā)生:媽媽連愛自己都不會(huì)!媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來學(xué)習(xí)愛人,要不要學(xué)習(xí)開始一段全新的生活!治牟伞端_提亞模式》課程
21、沒有安全感的媽媽,會(huì)有焦慮,擔(dān)心推遲孩子和媽媽分離的時(shí)間,孩子就不能獨(dú)立成為負(fù)責(zé)任的人。——林文采
22、現(xiàn)在很多孩子,就像花盤里快要干枯的花,等到快要死了,才去澆水,然后就才活過來。心理營(yíng)養(yǎng)不足的孩子,往往就會(huì)制造很多問題,要得到父母的關(guān)注和愛,就像快要干枯的花朵一樣!治牟
23、父母沒能給我們的,我們做自己的好父母,允許自己有時(shí)做得不好;經(jīng)常嘉許自己做得好的,對(duì)自己寬容,也就有能力對(duì)別人寬容。能做自己的好父母,也就有能力做孩子的好父母!治牟伤_提亞
24、當(dāng)別人夸獎(jiǎng)你時(shí),要欣慰的接受,即使你不一定覺得有,當(dāng)你去接納它時(shí),久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)!治牟伤_提亞婚姻
25、一個(gè)人如果心理營(yíng)養(yǎng)充足,就會(huì)有活力,生命力很強(qiáng)。如果你的孩子經(jīng)常無緣無故肚子痛又查不出什么問題,很可能是因?yàn)槟愕暮⒆訉?duì)你有情緒。——林文采
26、我相信你,無論在什么情況下,你都可以去學(xué)習(xí)!當(dāng)你需要我的時(shí)候,我在這里。不過要由你來決定,你是否需要我的"支持"!我不會(huì)主動(dòng)插手來"支持"你。我深信你將會(huì)有你自己的成就!我"也相信你會(huì)允許"你自己犯些錯(cuò),因?yàn)閺腻e(cuò)誤中可以學(xué)習(xí)更多!——林文采
27、愛,要用對(duì)方能接收的方式來表達(dá)!治牟刹┦
28、請(qǐng)接受今生不完美,請(qǐng)接收今生有遺憾!治牟
29、薩提亞模式的信念之一,也是她最重要的信念之一,就是"改變是有可能的,即使外在的改變有限,內(nèi)在的改變也是有可能的"!治牟
30、大部分人傾向于選擇對(duì)他而言是熟悉而非舒適、正確的應(yīng)對(duì),尤其在壓力之下!治牟
31、我很信任你,相信你可以自己處理這些問題;我愿意陪你長(zhǎng)大,當(dāng)你有需要的時(shí)候,我也可以幫助你;但是你的事情最終還是由你自己來做決定;如果事實(shí)證明你做錯(cuò)了,我相信你一定可以在錯(cuò)誤中有所學(xué)習(xí)。信任、支持、肯定和尊重!治牟
32、一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件:一是家庭中夫妻和諧;二是媽媽情緒的穩(wěn)定性,而后者更為重要!治牟
33、因?yàn)槲掖缺晕乙兄腔!——林文?/p>
34、有些人停下來不敢玩!其內(nèi)在的腳本是:小時(shí)候他們玩,父母就會(huì)生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開心"這樣的人是沒有童年的,一個(gè)沒有童年的母親,是不習(xí)慣孩子玩耍的,當(dāng)看到孩子玩時(shí),她會(huì)很不舒服、不習(xí)慣,很焦慮。――薩提亞課程
35、我們必須意識(shí)到一點(diǎn):我們必須接受父母也是人,而不是只以他們扮演的角色來要求他們,來與他們相處。——林文采
36、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語言教會(huì)孩子說出自己的感受!治牟
37、孩子都是沒有錯(cuò)的,有錯(cuò)的話就是父母的錯(cuò)。確實(shí)看到太多的父母因?yàn)閻酆⒆幼詈笞兂闪撕⒆,太多的父母覺得自己是個(gè)教育專家,可悲!——林文采
38、"孩子并沒有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應(yīng)該多給孩子一些自由,多聽他們講話,"這樣才是一種健康的溝通方式"。——林文采
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