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教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會
我們心里有一些收獲后，心得體會是很好的記錄方式，從而不斷地豐富我們的思想。那么要如何寫呢？以下是小編幫大家整理的教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會，歡迎大家分享。
教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會1
這次通過參加《輕松教與學(xué)》培訓(xùn)，給我?guī)碜畲蟮氖斋@，授課老師和助老師們教會我如何輕松、滿足、快樂、成功的生活。那是一些簡單但是很有效的治療方法。
重要規(guī)則：三贏： 你好 、我好 、世界好。事情有效果比有道理重要。
事情有三種：1、自己的事 ，自己負(fù)責(zé)： 2、別人的事，請尊重他的界限，不要超出界限。3、老天的事，順從它。目的是我們可以輕松、快樂、成功的生活。
一、心里困擾的來源：
1、系統(tǒng)性的問題
“系統(tǒng)”指的是生命系統(tǒng)，一般上就是家族系統(tǒng)，最主要的是父母與本人的關(guān)系：父母與本人的連接是否足夠。親子之間的“原愛”推動孩子去介入父母之間的破裂關(guān)系、兄弟姐妹之間爭取父母的愛，以致夸大的心理包袱，這些都是咨客無法意識的自覺，亦往往無力自拔。
2、成長過程的問題
出生之后成長至今的過程中出現(xiàn)過的重大心里創(chuàng)傷。這類問題產(chǎn)生身份上的扭曲（我是誰，我能夠、不能夠有怎樣的人生�。┬枰氖莿�(chuàng)傷治療技巧。
3、信念、價值觀與行為準(zhǔn)則上的偏差
無論什么事，一個人都需要很多的信念、價值觀及行為準(zhǔn)則的支持，才能做出回應(yīng)及行動。這方面的偏差會做成態(tài)度上的不恰當(dāng)、人際關(guān)系以致婚姻及家庭關(guān)系問題、做事徒勞無功，及很多的情緒及壓力問題，而且會不斷重復(fù)。
4、生活技能上的缺失
成長過程中家庭及學(xué)校里及學(xué)校里沒有培養(yǎng)出孩子有效溝通、人際關(guān)系、情緒管理、解決問題及有效思維的能力，以致往往有心無力。就算問題解決了，或者事情重新展開，也會因為這些技能上的缺失而再次出現(xiàn)問題。
二、輕松滿足生活成功快樂人生的方法：
1、生命的傳承
我們存在是為生命系統(tǒng)服務(wù)的，生命給了我們兩個權(quán)利：更有資格活下去、更有力量把生命傳下去；人生只有一個方向：向前。
2、人生三件事
自己的事，自己照顧自己，負(fù)責(zé)不奢望別人的照顧； 他人的事 只能尊重、接受不能企圖操控；老天的事，需要順從、洞察。
三、所有心里困擾的來源：
不愿面對—逃避的態(tài)度：不見、不談、不想。不愿接受____接受時“容許”它有存在的空間，盲目的`否定、不顧一切的堅持。不愿放下____沒有空間容納變化、突破、以致更好的未來的可能。
四、所有解決困擾的方向：
我接受、謝謝你、對不起、我愛你。
五、人生本來很簡單：
接受與被接受、尊重與被尊重、和愛與被愛，我們便能每天過的輕松快樂滿足成功。增加的動力就是公民意識、精神衛(wèi)生、品德素養(yǎng)和心理健康。
六、普遍存在的心里素質(zhì)缺失：
1、沒有建立“自我”的意識——用別人的標(biāo)準(zhǔn)照顧本人的人生。
2、聽話就是乖———缺乏解決問題的能力。
3、單線思考、標(biāo)準(zhǔn)答案———缺乏多思維思想的能力。
4、與本人感覺分離、過分強調(diào)理性思維———身心分離。
5、不懂如何管理本人的情緒———被情緒操控。
6、沒有培養(yǎng)出有效表達的能力——與他人的鏈接有困難。
解決方案：
1、接受自己
認(rèn)識自己、欣賞自己、愛自己、保護自己；有資格感；堅持三贏+有效；自我提升、不斷增值；言必行、言必準(zhǔn)；
2、情感關(guān)系
這是兩個人的事缺一不能成；沒有的3個權(quán)利，不能強迫另一個人，不能把父母投射到另一半，把愛與擁有分開，不能身兼兩職，所有情感關(guān)系的問題都是“果”都是投射；解決秘訣恒久溝通，不斷做本人愿意做，使對方更有成功快樂的事。
3、親子關(guān)系
父母的愛應(yīng)該超過所有其他的事，并且不能做交換的籌碼；父母唯一做的事，幫助孩子發(fā)展出照顧好自己人生的能力；在孩子的心靈最重要的是父母，最不重要的是學(xué)習(xí)；對于孩子導(dǎo)比堵更重要；凡事以孩子能干活為止。
4、與社會關(guān)系
不要抗拒變化，變化帶來機遇，解決問題就是學(xué)的更快；你無法改變系統(tǒng)但是你有更多選擇；你能夠滿足其他人的需要，其他人就更愿意滿足你的需要；堅持三贏，首先照顧好自己，才有力量照顧好對方及其他人。
總之，通過這次培訓(xùn)，我可以將所學(xué)知識運用于家庭中、社會中，我相信，我與我周邊人的人際關(guān)系便融洽。運用于教學(xué)中，我會更輕松愉快的教，學(xué)生快快樂樂的學(xué)。
教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會2
本期師資由李麗英導(dǎo)師主講，輕教團隊段捧麗等6名老師組成助教團隊。李麗英導(dǎo)師講授輔導(dǎo)篇四大內(nèi)容主題：情緒管理及高情商的培養(yǎng)；有效溝通的技巧；對家長的親子教育指導(dǎo)；學(xué)生個別輔導(dǎo)與個案分析。導(dǎo)師們引用多種教學(xué)方法：游戲教學(xué)，小組討論，案例分析，理論講解，角色扮演，實操演練等，輕松有效的詮釋了“輕松教與學(xué)”課程體系。雪慧老師帶來的情緒管理課程，喚醒學(xué)員更深層次情緒覺察；期間不同情緒理解力、運用力、擺脫力方法練習(xí)，學(xué)員對自我及他人情緒的管理、控制能力（情商）有較大提升。在家庭教育方面，豐富的案例和生動的演示，讓老師們對自己的親子關(guān)系有了更多覺察和思考！
李麗英老師主講有效溝通技巧和學(xué)生個案輔導(dǎo)兩大主題！麗英老師從身體語言、說話聲調(diào)、溝通要訣等方面闡述了溝通的重要作用。指導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點、贊賞孩子，調(diào)動孩子的正面情緒，更好地溝通交流，促進孩子健康成長！學(xué)生輔導(dǎo)的技術(shù)針對學(xué)生常見的厭學(xué)、網(wǎng)癮、學(xué)習(xí)考試壓力大等問題開展工作，老師們感嘆這些輔導(dǎo)的技巧簡單容易掌握又有效！
體驗式教學(xué)是人解放自身的一種途徑，是個體知識建構(gòu)的基礎(chǔ)，促進其思維方式趨于成熟。體驗式、互動性練習(xí)完全超越了講座式培訓(xùn)，受到了教師們的普遍歡迎。
6個小組的學(xué)員們運用上半段輕教教學(xué)篇中的思維導(dǎo)圖，把輔導(dǎo)篇6天課程中學(xué)到的知識進行梳理和總結(jié)，并進行精彩的匯報分享！老師們學(xué)以致用的能力很強��！
學(xué)員個案輔導(dǎo)
1、自閉癥孩子：首先喚醒媽媽的愛，家族系統(tǒng)里面有些動力也是會保護我們。
2、家長互相詆毀，不讓孩子上學(xué)，教師希望孩子幸福，無助很痛苦。解決：把握界限、做可以做的（家訪、報警等），做自己能做的'。
3、放下：是放下情緒，不是放棄。讓自己活的快樂，就是對已逝親人最好的愛，好好愛自己，讓父母永遠(yuǎn)和我們在一起，自己就充滿力量，擁有無窮的愛！
導(dǎo)師精句分享：
1、對孩子傷害最大的兩句話：我是為你好；我是對的。
2、不要借著“為你好”的名義，摧殘孩子，折磨自己。
3、父母們自己先學(xué)會快樂吧！智慧的家長從小就尊重孩子，把握界限，熱愛學(xué)習(xí)，體現(xiàn)出良好的生命狀態(tài)。
4、愛孩子就給孩子自由，但一定要有規(guī)則，否則，過猶不及變成溺愛，孩子又會沒有自我，沒有界限。從現(xiàn)在開始，給孩子選擇權(quán)吧！
5、也許有些孩子，他們家里是地獄，當(dāng)你把課堂變?yōu)樘焯�，他們的人生就有了希望�?/p>
6、孩子的學(xué)習(xí)能力不是問題，孩子的學(xué)習(xí)能力運用不足才是問題。
7、學(xué)習(xí)的過程在潛意識層次，大腦里面轉(zhuǎn)化，這就是中國人說的“悟”。
教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會3
今年暑假，我們?nèi)＝處熞黄饏⒓恿说谌诘妮p松教與學(xué)的培訓(xùn)。對于這次培訓(xùn)，我是帶著一種仰慕的心情參加的，因為這次主講的老師是簡快身心療法的李麗英導(dǎo)師，她今年已經(jīng)66歲了，依然神采飛揚的堅持三天站在我們面前授課，她的精神，她的能量場帶給我的是無限的正能量，感恩李老師，感恩這次培訓(xùn)！
麗英老師帶給我的除了理論知識，還有方法和技巧；除了身體的互動，還有精神上的愉悅。我的收獲有許多，今天就簡單談以下幾點：
1.人與人之間的溝通就是架起心靈的橋梁“溝者，渠也；通者，連也”我記得李老師教我們溝通的關(guān)鍵是文字意義占7%，語音語調(diào)占38%，而肢體動作占55%，她用一系列的活動練習(xí)來驗證這點，在今后的工作中和生活中，我也會牢記這點更好的和家人、學(xué)生去溝通。
2.李老師解讀的“錯”字和“敗”字讓我印象深刻。她說錯就是過去的錯誤里有金子，而敗字的解釋更有意思，“成功的背后有寶貝�！币院笪乙部梢园堰@個講給學(xué)生們來鼓勵他們不怕挫折和失敗。
3.學(xué)習(xí)李老師有效溝通的八大要訣，其中有兩條我印象很深刻，第一：說得對不對沒有意義，說的有效果才是重要的。第二，問自己：這樣做會使事情的效果更好還是更壞？學(xué)習(xí)之后，我用這些運用到生活中。例如和兩歲多女兒的談話，我不再盲目的發(fā)火，學(xué)會了先想后說，也就是先處理好自己的情緒，再處理事情。我學(xué)會靜下心來陪伴孩子，不但是在孩子身邊，還要走進孩子的心靈，找到她錯誤的根源，幫助她糾正才是最主要的。也就是李老師所說的：我愛我的孩子，愛她如是，不能愛她如我所愿。
4.在各式活動練習(xí)中，記憶猶新的是錄像機說話訓(xùn)練，只說出看到的客觀事實，不添加自己的.感情色彩，這點收獲我想今后可以運用到班級當(dāng)中去，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)問題時，不要添油加醋的咆哮，要做到對事不對人，這樣才能讓失足學(xué)生信服。
5.如何對待負(fù)面情緒？例如對待憤怒，可以接受自己面對的事情，改變自己，做一個有足夠能量的人，學(xué)會把你的力量逼出來，才可以為自己做事；對待痛苦，可以指引我們?nèi)ふ乙粋�擺脫的方向；對待失望，學(xué)會接受自己，接受一切；對待悲傷，從失去里取得力量，指引方向，使我們更能珍惜自己，仍然擁有化悲痛為力量，提醒我們可以活的更好，學(xué)過這些，我的心靈得以凈化和升華，我變得更加開朗。
短暫的培訓(xùn)過后，我思考的是如何運用所學(xué)的知識去聯(lián)結(jié)他人，走進自己，靜靜地冥想，抽空和自己面對面，鼓勵自己安慰自己，我想學(xué)以致用才是對此次培訓(xùn)最好的交代！今后的工作，這將成為我堅持的法寶，我會更加堅定執(zhí)著的走在輕松教與學(xué)的路上。
教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會4
20xx年8月13日，是一個特別的日子！和諧人生導(dǎo)師學(xué)院團隊來到東北，來到了我們美麗的吉林靖宇縣，開啟了6天“輕松教與學(xué)”之旅；周辰近、鐘莉兩位導(dǎo)師同臺講課，張祖惠團長帶領(lǐng)5位助教積極引領(lǐng)，讓我們靖宇參加培訓(xùn)的老師們在開放愉悅的課堂里感受輕松教與學(xué)的好學(xué)問！
什么是教育與教學(xué)？作為教師每個人都自認(rèn)為很懂教育和教學(xué)。教育蘊藏生活的點點滴滴，而教學(xué)是教育的載體，在教學(xué)的過程中就發(fā)揮著教育的功能。學(xué)生學(xué)習(xí)成功是需要5個重要的因素的：生理狀態(tài)良好；心理狀態(tài)良好；正確的學(xué)習(xí)方式；學(xué)習(xí)過程的控制；學(xué)習(xí)的環(huán)境條件等。這些內(nèi)容都對我們的教育和教學(xué)有很大的幫助。其實只要我們找對了方法，了解學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，用心理學(xué)知識去引導(dǎo)學(xué)生，正確引導(dǎo)孩子看待學(xué)習(xí)和生活中的困難，給孩子寬松的氛圍，他們是可以很順利得度過他們的叛逆期的。
課堂教學(xué)藝術(shù)的關(guān)鍵是把握住學(xué)生的.注意之門——學(xué)習(xí)興趣；教學(xué)藝術(shù)的根本追求在于通過培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，達到“教是為了不需要教”；教學(xué)藝術(shù)植根于對學(xué)生深厚的愛，是情感與情感的共鳴，心靈和心靈的呼應(yīng)，個性對個性的影響等。”我深表同感。的確正如俗語所說：興趣是最好的老師。我們教師如果注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，學(xué)生對學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)，那我們的教學(xué)肯定能事半功倍。另外我們每一位老師都能正如李教授所說的，上好每一節(jié)課，關(guān)注每一節(jié)課的各個環(huán)節(jié)，讓導(dǎo)課更有藝術(shù)，研究上課的教學(xué)節(jié)奏，做到上課快慢相宜、動靜相生、疏密相間、起伏有致、抑揚頓挫，并且讓結(jié)課也結(jié)得有藝術(shù)，那我相信學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一定能調(diào)動起來。
的確路漫漫其修遠(yuǎn)兮，讓我們每一位教學(xué)都努力吧！
教與學(xué)的培訓(xùn)心得體會5
在提倡素質(zhì)教育的今天，社會各界都在提倡給學(xué)生減負(fù)，不能占用學(xué)生的休息時間，向課堂45分鐘要效率。這就對教師提出了更高的要求，所以如何構(gòu)建高效課堂是我們每一位教師畢生都要研究的課題，把老師和學(xué)生都從題海和加課中解放出來，讓教師快樂地教，讓學(xué)生快樂地學(xué)。在教學(xué)實踐中，課堂低效一直是管理的一大難題。課堂的低效能導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)和教師厭教。為了改變這種狀況，不少同行都在艱難地探索構(gòu)建高效課堂的途徑。
高效課堂是從學(xué)生角度來講，高效課堂應(yīng)具備以下兩個條件：一是學(xué)生對三維教學(xué)目標(biāo)的達成度要高。二是在實現(xiàn)這種目標(biāo)達成度的過程中，學(xué)生應(yīng)主動參與并積極思考。從這個角度來說，高效課堂就是學(xué)生主動學(xué)習(xí)、積極思考的課堂，是學(xué)生充分自主學(xué)習(xí)的課堂，是師生互動、生生互動的課堂，是學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容主動實現(xiàn)意義建構(gòu)的課堂。
從教師角度來說，高效課堂應(yīng)具備以下三個條件：一是教師能夠依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的實際情況，科學(xué)合理地確定課堂的三維教學(xué)目標(biāo)。因為教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)與課堂的實際情況不可能完全吻合，這就需要教師在教學(xué)的過程中對教學(xué)目標(biāo)作出適時調(diào)整，最大限度地面向全體學(xué)生，使其更好地體現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的適切性；二是教學(xué)的過程必須是學(xué)生主動參與的過程：這種主動參與主要體現(xiàn)在教師能否采取靈活機動的教學(xué)策略調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，能否積極引導(dǎo)學(xué)生積極思維，能否給予學(xué)生更多的時間和機會進行必要的合作和展示，使全班學(xué)生分享彼此的學(xué)習(xí)成果；三是教學(xué)中適時跟進、監(jiān)測、反饋、消解，以多種方式鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，使三維教學(xué)目標(biāo)的達成度更高。
構(gòu)建高效課堂我認(rèn)為必須抓好以下幾個方面：
第一，抓好教師教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。教師教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變不是一蹴而就的事，必須在推進課堂教學(xué)改革的實踐過程中不斷推動教師觀念的轉(zhuǎn)變，進而轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式，以逐步消除由于教師講得過多、學(xué)生參與過少而導(dǎo)致的靠大量課后作業(yè)來完成教學(xué)任務(wù)的問題，逐步解決忽視學(xué)生情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)實現(xiàn)的問題。
第二，開展以學(xué)課標(biāo)、研課本、研方法、課后反思等為主要形式的校本培訓(xùn)。在教學(xué)實踐中我們發(fā)現(xiàn)，在很多情況下，課堂的低效是由教師對課標(biāo)與課本的學(xué)習(xí)與研究不足所造成的，而教師這方面的不足又影響和制約了其課堂駕馭能力，課堂駕馭能力又反過來影響課堂教學(xué)的效率。
第三，抓好教師備課中的備學(xué)生問題。不少教師在備課時，只習(xí)慣于備教學(xué)內(nèi)容，而忽視備學(xué)生。如果教師不去研究學(xué)生對所教內(nèi)容的掌握情況，不去研究學(xué)生的個體差異，一切從本本出發(fā)，課堂教學(xué)的適切性就會大打折扣，課堂教學(xué)的高效更無從談起。
第四，研究和設(shè)計好課堂提問。在真實、常態(tài)的課堂教學(xué)中，我常常發(fā)現(xiàn)教師所提的問題本身就有問題，無效問題、假問題、無價值問題充斥課堂，教師的很多提問耽誤了學(xué)生寶貴的課堂學(xué)習(xí)時間，影響了課堂教學(xué)效率的提高。因此，教師要高效地完成課堂教學(xué)任務(wù)，就必須注重對課堂提問的研究，所提的問題必須是有價值的、有啟發(fā)性的.、有一定難度的，整個課堂的問題設(shè)計必須遵循循序漸進的原則。
第五，加強對課堂節(jié)奏的把握和管理。課堂上，有的教師剛給學(xué)生提出問題，學(xué)生還沒來得及思考，就馬上要求其回答，這樣不僅浪費了學(xué)生課堂思考的時間，而且有效性很差。這種形式主義的教學(xué)方式使無效勞動充斥課堂，嚴(yán)重影響了課堂教學(xué)的效率。有的教師讓學(xué)生閱讀課文、討論、交流、做鞏固練習(xí)等，不提任何時間和標(biāo)準(zhǔn)的要求，學(xué)生漫無目的地閱讀與交流，課堂組織松散，時間利用率低。有的教師只對學(xué)生提出比較籠統(tǒng)的要求，學(xué)生不明白教師要他們干什么和要他們怎么干，這樣，學(xué)生就失去了教師的有效指導(dǎo)。因此，要給學(xué)生一定的思考時間和思維空間，要減少“講與聽”，增加“說與做”，嘗試“教與評”。
我認(rèn)為要提高課堂效率還應(yīng)該考慮以下三個方面：要經(jīng)常用目光或微笑與學(xué)生交流，這是實現(xiàn)普遍關(guān)注的前提.要讓所有的學(xué)生都能從你的微笑和目光中看到一種關(guān)注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。用欣賞、夸獎的手段來體現(xiàn)你的關(guān)注。對學(xué)生的欣賞、夸獎、鼓勵往往表達一種積極的心理暗示?老師器重我。要把他們每一點的積極性、每一點的學(xué)習(xí)熱情保護起來，讓它生長起來，壯大起來。用提問或允許回答問題來表達你的關(guān)注。不經(jīng)意的允許能滿足學(xué)生的被認(rèn)可感，滿足學(xué)生被承認(rèn)的需要。
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