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【優(yōu)選】減肥記作文15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的減肥記作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
減肥記作文1
自從豬八戒被流放到這個(gè)世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺(jué)就長(zhǎng)胖了。
一天，他路過(guò)一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個(gè)大西瓜，他的兩個(gè)大耳朵像兩個(gè)蒲扇。看到如此致命的自我，他下定決心要減肥。
第二天，他開(kāi)始服用減肥藥。服用后，他立即開(kāi)始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無(wú)力。所以他決定放棄這個(gè)方法。
第三天，他決定節(jié)食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當(dāng)他看到他正在吃的東西時(shí)，他想去看他的母親。他張開(kāi)大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的`所有食物，心想：節(jié)食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過(guò)了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著公園跑了五公里，跟著電視做減肥運(yùn)動(dòng)。但是僅僅過(guò)了一天，他再也無(wú)法忍受了。他安慰自己說(shuō)：“變胖真可愛(ài)！”
就這樣，豬八戒的減肥計(jì)劃徹底泡湯了，他又過(guò)上了吃喝玩樂(lè)的生活。
減肥記作文2
人生有許多令人煩惱的事情，其中最令我煩惱的是我那驚人的'體重，剛滿12歲的我體重竟達(dá)到了一百多斤。因此我的朋友給我取了許多雅號(hào)如肥豬，小胖……
今天我下定了決心要減肥，于是我連夜制訂了一套魔鬼式減肥計(jì)劃，明天早上就開(kāi)始實(shí)施。到了第二天早晨我七點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)起床，到樓下的小路上跑了兩圈，就回到了家自己煎了一個(gè)荷包蛋當(dāng)早餐吃，吃完早飯?jiān)俚綐巧献?0個(gè)仰臥起坐后.然后，再坐一會(huì)兒作業(yè)。一直寫(xiě)到中午吃飯，吃完午飯后我再做了20個(gè)俯臥撐，俯臥撐做完后我再到我家旁的運(yùn)動(dòng)器材上玩十幾分鐘就回家寫(xiě)作業(yè)，吃完飯后快睡覺(jué)時(shí)我再在床上做30個(gè)仰臥起坐。按照今天的計(jì)劃我又持續(xù)了十幾天終于體重降低了一兩斤。這天奶奶發(fā)現(xiàn)了我的減肥計(jì)劃，十分悲傷，從今天晚上開(kāi)始奶奶天天晚上往我飯里夾肉，十幾天過(guò)去了我又恢復(fù)了以前那副樣子。
唉，減肥計(jì)劃失敗了。
減肥記作文3
“哎喲，哎喲——痛死我了�！蔽沂且粋�(gè)可憐的書(shū)包。以前，我有令人百看不厭的身材，我是所有書(shū)包的佼佼者。
可是現(xiàn)在我不再擁有一切美好的名稱(chēng)，我變的很胖很胖了，為什么我會(huì)從“面條”變成“饅頭”呢？這得從頭說(shuō)起。
那年春天，當(dāng)我在展覽臺(tái)上時(shí)一個(gè)小女孩選中了我。她就是我的主人。
我舒舒服服過(guò)了一個(gè)星期后噩夢(mèng)開(kāi)始了。我的小主人這一年讀六年級(jí)，當(dāng)她將所有的書(shū)喂給我吃，我一吃完就消化不良導(dǎo)致體重從2斤直升到12斤。
老師一句話又讓我反胃，原來(lái)老師說(shuō)要準(zhǔn)備語(yǔ)文家庭作業(yè)、聽(tīng)寫(xiě)本、課堂練習(xí)本、課后作業(yè)本、記錄本、抄寫(xiě)本、練字本。數(shù)學(xué)：草稿本、1號(hào)本、2號(hào)本、家作本、抄意義本、作題本…英語(yǔ)：聽(tīng)寫(xiě)本1號(hào)2號(hào)、默寫(xiě)本、摘抄本、練習(xí)本…共達(dá)18本。
天哪！如果讓我全吃下的話，我不就變成令人鄙視的“大肥婆”。
老師��！請(qǐng)賜我減肥的'能量吧！讓我的主人將我消化不了的東西減去吧！
沒(méi)有用的!!!!
減肥記作文4
書(shū)包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動(dòng)來(lái)動(dòng)去，讓我真的真的過(guò)不了日子了，得讓我想個(gè)辦法。反正張蕙穎也不希望書(shū)包太重。
書(shū)包說(shuō)：“有什么辦法可以把本子拿出來(lái)呢？”書(shū)包左思右想，還是沒(méi)能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的'“嘴巴”把書(shū)本吐出來(lái)。
第一個(gè)吐出來(lái)的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個(gè)子不太，但很重，書(shū)包費(fèi)了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來(lái)。
第二個(gè)吐出來(lái)是，可是強(qiáng)壯的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)書(shū)的雙胞胎—語(yǔ)文練習(xí)本和數(shù)學(xué)練習(xí)本。
第三個(gè)是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書(shū)包惹怒了，就被吐出來(lái)了。
要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書(shū)包很明確。
背著這輕巧的書(shū)包，張蕙穎開(kāi)開(kāi)心心地上學(xué)了！
減肥記作文5
惡毒的皇后看到白雪公主和七個(gè)小矮人過(guò)得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現(xiàn)在寧?kù)o的生活，終于有一天，她想出了一個(gè)辦法：我要讓白雪公主變成一個(gè)胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！
接著，她就對(duì)白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯?xiàng)l、炸雞……沒(méi)過(guò)幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個(gè)圓鼓鼓的皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對(duì)她說(shuō)：“我親愛(ài)的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過(guò)期的.肉做的。”白雪公主感激地說(shuō)：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了�！�
白雪公主在小矮人的幫助下每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)， 吃得非常健康。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復(fù)了原來(lái)的健康、苗條和美麗。
減肥記作文6
爸爸屬老鼠，按說(shuō)應(yīng)該不會(huì)太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個(gè)方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒嬌地說(shuō)：“就當(dāng)陪陪我嘛!”“真拿你沒(méi)辦法�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)我的.小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來(lái)。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說(shuō)：“打一會(huì)兒羽毛球真舒服啊�！甭�(tīng)了這話我高興得又蹦又跳。第二個(gè)方案是轉(zhuǎn)呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個(gè)專(zhuān)業(yè)教練了�！鞍职�，你要聽(tīng)好動(dòng)作要領(lǐng)，兩條腿擺成類(lèi)似于馬步的姿勢(shì)，然后扭動(dòng)肚子�！边@一個(gè)動(dòng)作爸爸就學(xué)了一天。
一看爸爸有松懈情緒，我就不失時(shí)機(jī)地“教育”他：“減肥要有恒心。”功夫不負(fù)有心人，幾個(gè)月下來(lái)，爸爸果然瘦了一丁點(diǎn)兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個(gè)健康的身體我覺(jué)得很值得。
減肥記作文7
這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂(lè)樂(lè)吃了很多肉。第二天，樂(lè)樂(lè)成了一個(gè)大胖子，行動(dòng)也不方便！
樂(lè)樂(lè)到了學(xué)校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問(wèn)：“樂(lè)樂(lè)，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣。”我們幫你減肥吧！
說(shuō)干就干，放學(xué)了，他們來(lái)到了動(dòng)物廣場(chǎng)飛快地跑步�！耙欢�，一二一……”汗水一滴一滴的從樂(lè)樂(lè)的頭上滴下。但樂(lè)樂(lè)沒(méi)有放棄，堅(jiān)持下來(lái)了。到了晚上他們來(lái)到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問(wèn)：“樂(lè)樂(lè)，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”
第三天，他們又來(lái)到了動(dòng)物廣場(chǎng)。今天可可也帶了自己的'跳繩給樂(lè)樂(lè)跳。開(kāi)始跳了，只見(jiàn)樂(lè)樂(lè)雙手用力地甩著繩子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個(gè)，大家都為樂(lè)樂(lè)鼓起掌來(lái)。
通過(guò)樂(lè)樂(lè)這段時(shí)間的努力，終于減肥完成。樂(lè)樂(lè)，流著淚激動(dòng)地說(shuō)：“謝謝你們！”
從此以后，樂(lè)樂(lè)無(wú)憂無(wú)慮的生活在這里。
減肥記作文8
近來(lái)，我的“胡子”胖多了，有兩個(gè)人說(shuō)她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的.都緊梆梆的。于是胡子決定開(kāi)始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺(jué)前得做40個(gè)仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒(méi)做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內(nèi)。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服�！啊印捎谀愕氖д`，加10個(gè)！”我毫不留情地說(shuō)，“如果你不滿意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開(kāi)始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰(shuí)，她就是我的老媽。因?yàn)樗蘸晕揖头Q(chēng)為“胡子”
減肥記作文9
從前，有一只貪吃的.小貓，她很胖。她每天上學(xué)，都有很多人說(shuō)她少吃一點(diǎn)吧！
她很貪吃，每一次吃飯，她的飯量非常多，最多吃五碗，最少吃三碗。她的眼睛又圓又大，她的嘴巴非常大，肚子也很大。
有一次，她吃了六碗，她的肚子痛極了，貓媽媽說(shuō)：“孩子，你是不是感冒了？”“哎呦，哎呦”小貓痛苦地說(shuō)。貓媽媽趕緊送她到醫(yī)院，山羊醫(yī)生說(shuō)：“她吃得太多了，肚子裂開(kāi)了，需要做手術(shù)。”貓媽媽交了錢(qián)，讓小貓做手術(shù)……手術(shù)做完了，小貓痛苦地說(shuō)：“我以后再也不吃多了！”山羊醫(yī)生給小貓幾副藥，山羊醫(yī)生說(shuō)：“你以后要多吃青菜少吃肉，天天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，每餐只能七分飽，這幾天絕對(duì)不能喝飲料�！毙∝堈f(shuō)：“知道了！”
從此，小貓慢慢地，慢慢地，小貓終于減肥了！
減肥記作文10
有一個(gè)小孩因?yàn)樗麗?ài)吃，所以到9歲就90斤了，圓圓臉蛋像個(gè)足球，挺著水桶肚，他就是我。
有一天媽媽告訴我說(shuō)單位阿姨家的兒子因?yàn)榕郑h(yuǎn)不達(dá)標(biāo)，就快參加中考了，因?yàn)榕煮w育拉分可不值呀，于時(shí)，我決定減肥。
我把我的.想法告訴媽媽?zhuān)瑡寢尣幌嘈盼夷茏龅剑睋u頭。實(shí)施的第一個(gè)計(jì)劃是少吃飯，可是我一坐到飯桌前，菜香撲鼻而來(lái)，“口水直下三千尺”，我控制不住我想吃的欲望，早把減肥忘腦后了。
第二個(gè)計(jì)劃是每天跑步，可是還跑不到一百米，我就累得氣喘吁吁，連續(xù)跑了幾天， 渾身酸痛，實(shí)在跑不動(dòng)，媽媽嘆了口氣說(shuō)道：“真是個(gè)朽木不可雕也�！�
我做什么事情都是沒(méi)有恒心，“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，減肥也是，至于現(xiàn)在減肥成功沒(méi)有，我不說(shuō)你們也應(yīng)該猜到了吧！
減肥記作文11
豬八戒，年輕，體重800公斤。他特別渴望擁有全國(guó)鮮肉的形象。他決心減肥塑身。所以，我去了健身房。
豬踩在跑步機(jī)上，只聽(tīng)到“撲通”一聲，說(shuō)：“哦，我的腰！”八戒跌回八叉，尖叫起來(lái)，眼睛直冒金星。這突如其來(lái)的聲音使每個(gè)人都大笑起來(lái)：“兄弟！你有腰嗎？”
他羞紅了臉，很快又躺到了仰臥起坐板上。然而，他的肚子圓像一個(gè)大西瓜，根本站不起來(lái)。他非常尷尬！狐貍笑著說(shuō)：“為什么？你想要八塊腹肌嗎？還是少了七美元！”孫悟空跳出來(lái)拍拍豬的頭：“我說(shuō)呆子，你不適合這些設(shè)備。只有找到正確的'方法，你才能快速有效地減肥。”八戒迷惑不解。過(guò)了一會(huì)兒，他突然靈機(jī)一動(dòng)，興高采烈地說(shuō)：“猴子，我有力氣玩杠鈴了�！碧粕嗫谄判牡卣f(shuō)："只要你堅(jiān)持不懈，三天不打魚(yú)，兩天不打網(wǎng)，你一定會(huì)成功的！"
在體育館，雨下得很大。
減肥記作文12
陽(yáng)光照在身上暖洋洋的，動(dòng)物村的小鴨整天躺在稻草堆里曬太陽(yáng)，等著鴨媽媽把魚(yú)送到它嘴里，多舒服呀！
幾個(gè)星期過(guò)去了，小鴨像吹氣球泡泡一樣，越來(lái)越胖。連路都走不動(dòng)了，游泳也游不動(dòng)了，鴨媽媽著急了，把動(dòng)物村的居民都叫來(lái)了，一起商量辦法。狗叔叔出了個(gè)主意：“把小鴨送進(jìn)醫(yī)院吧！”于是小免弟弟和貓大哥把小鴨抬上救護(hù)車(chē)直奔醫(yī)院。
到了醫(yī)院，馬醫(yī)生對(duì)小鴨的`身體查了又查，皺起了眉頭，過(guò)一會(huì)兒，它對(duì)一臉擔(dān)心的鴨媽媽說(shuō)：“辦法倒有，就是讓小鴨餓上一星期�！兵唻寢屄�(tīng)了后，狠下了心，點(diǎn)了點(diǎn)頭，馬醫(yī)生還讓小鴨堅(jiān)持做早操，掃地等來(lái)鍛煉身體。小鴨真的一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái)了。
幾個(gè)星期后，小鴨出院了，挺神氣的，還學(xué)會(huì)了勞動(dòng)。后來(lái)它還經(jīng)常幫動(dòng)物村的居民干活，送信、還成了捕魚(yú)高手呢！
減肥記作文13
在很久很久以前，太陽(yáng)和月亮是一對(duì)夫妻，他們的感情很深，無(wú)論何時(shí)總是在一起，就這樣過(guò)了幾千萬(wàn)年。
可忽然有一天，太陽(yáng)不只是聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的還是其他原因，他開(kāi)始認(rèn)為男人胖是健康的象征，而女人應(yīng)該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽(yáng)再也不和月亮一起出門(mén)，他怕月亮?xí)䜩G自己的臉。時(shí)間長(zhǎng)了以后，太陽(yáng)都不去看月亮了。月亮不知丈夫?yàn)槭裁床粊?lái)看自己，當(dāng)她得知太陽(yáng)是因?yàn)樗侄訔壦龝r(shí)，她傷透了心。當(dāng)她想起以前與太陽(yáng)一起度過(guò)的幸福美好的時(shí)光時(shí)，心中立下了一個(gè)決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的`。月亮立了一個(gè)計(jì)劃，每天只吃一個(gè)蘋(píng)果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個(gè)月下來(lái)，月亮果然苗條了許多，可此時(shí)的她再也忍受不了美食的誘惑，她開(kāi)始瘋狂的吃喝。又過(guò)了半個(gè)月，月亮的身材又恢復(fù)了原樣。他開(kāi)始責(zé)備自己，然后又開(kāi)始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復(fù)循環(huán)。
月亮何時(shí)才能跟太陽(yáng)重歸于好呢？
減肥記作文14
自從豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，每天好吃懶惰、睡覺(jué)。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因?yàn)榕值娜硕紩?huì)得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽(tīng)說(shuō)節(jié)食可以變瘦，早晨起來(lái)聞著牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割?lèi)?ài)，喝了一點(diǎn)開(kāi)水，就去睡午覺(jué)了。過(guò)了好久，豬八戒起來(lái)，聞到了米飯和魚(yú)的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點(diǎn)白開(kāi)水就去睡覺(jué)了。到了晚上，豬八戒醒來(lái)之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點(diǎn)了一碗清湯面，吃起來(lái)。不一會(huì)，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點(diǎn)紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著一塊，第二天，豬八戒稱(chēng)了一下，比昨天多了十斤呢！
后來(lái)，如來(lái)佛祖到凡間去。碰到豬八戒說(shuō)：“八戒呀，你沒(méi)有毅力和/實(shí)力，是成功不了的'�！必i八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文15
我是一個(gè)胖乎乎的小女孩，因?yàn)槲颐看瓮砩铣燥埖臅r(shí)候都會(huì)吃?xún)扇腼垼捎谖页缘娘�、肉、菜太多了，所以我越�?lái)越胖，不過(guò)胖也有好處和壞處噢！
有一天，上體育課的時(shí)候，別人跑兩圈都不累，而我跑一圈就累得氣喘呼呼，還有一次我們寫(xiě)作業(yè)的.時(shí)候，我的筆掉地上了，撿的時(shí)候我就花了四、五秒鐘。別人都說(shuō)我很胖，我聽(tīng)了這些話心里就不好受，就想了一個(gè)減肥計(jì)劃，我的減肥計(jì)劃是少吃巧克力、少吃肥肉、多吃水果、多吃黃瓜、多喝水、每天吃一碗飯。我力氣非常大，學(xué)校拔河比賽的時(shí)候，我一下子就把繩子給拔了過(guò)來(lái)。
為了美麗，我開(kāi)始行動(dòng)了，但是星期六媽媽買(mǎi)了幾塊巧克力，看得我直流口水，忍不住吃了一塊又一塊，1號(hào)減肥計(jì)劃失敗后，我都達(dá)不到減肥目標(biāo)。
我的減肥計(jì)劃泡湯了�，F(xiàn)在，我要為自己訂一個(gè)減肥計(jì)劃，少吃油炸食品，多吃水果多喝水，每天增加運(yùn)動(dòng)適量跑步等等……
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