(通用)一次演講作文7篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的一次演講作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一次演講作文 篇1

　　“你能行嗎？這可是選擇大隊(duì)委。”老師那句話仍在我耳畔回響，還記得那時(shí)，雷鳴般的掌聲、同學(xué)直豎著的大拇指，以及老師微笑的的嘴角和微微頷首，好像都不屬于我。讓我發(fā)生改變的是那一次演講……

　　打開(kāi)記憶的閘門(mén)，那第一次演講便涌上了心頭——

　　那天，我剛滿頭大汗地跑完晨跑。一句話出現(xiàn)在我耳邊，“葛宇豪，你有興趣參加大隊(duì)委嗎？”老師神不知鬼不覺(jué)出現(xiàn)在我的身旁，然后向我說(shuō)了句悄悄話�！坝校∮�！有！”我巴不得有這樣的好事，我心里一直急切地盼望著，那時(shí)，我除了將演講稿背得滾瓜爛熟，就沒(méi)什么賽前準(zhǔn)備。

　　好不容易熬到了選拔的第一天，我聽(tīng)到了廣播，便飛快地跑到參賽地點(diǎn)，坐在屬于我的位置上。

　　“一、二、三……”我數(shù)了數(shù)我的排位。不錯(cuò)，第五位。我不安分地坐在位子上，我已經(jīng)無(wú)法平息自己，一陣陣徘徊不定的腳步，涌動(dòng)出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團(tuán)團(tuán)熱熱的氣流，覺(jué)得心臟快要蹦到嗓子眼了。此時(shí)我的位子上仿佛有釘子害得我坐立不安，眼巴巴地望著，豎起耳朵聽(tīng)著，有沒(méi)有喊到我。

　　快了！快了！終于到我了！莫名其妙的緊張，激動(dòng)與忐忑不安涌上了我的心頭�！坝姓�(qǐng)葛宇豪上臺(tái)演講。”腿已經(jīng)開(kāi)始顫抖，我咽了一口唾沫，一步一步走上講臺(tái)，此時(shí)的腿好像生了根每一步都走得艱難。六七臺(tái)燈照在我的身上，照得我臉色慘白，眼神里流露出了恐懼，腦子一陣陣空白，冷汗順著毛孔在身上流著。我手足無(wú)措，除了大家好三個(gè)字，不知道接下來(lái)要說(shuō)什么。

　　我用求助的眼神望著我的老師，她沒(méi)有說(shuō)什么，只是滿含鼓勵(lì)地望著我，仿佛暗示我要勇敢些。我又咽了一口唾沫，抬起頭，下面黑壓壓的人群。我為什么要選拔大隊(duì)委？這么多雙眼直勾勾地望著我！啊——怎么辦？怎么辦？演講稿的'第一句是啥？我開(kāi)始埋怨自己為何要逞強(qiáng)。

　　“葛宇豪這是怎么了？”“哼，別看他臺(tái)下像只豹子，臺(tái)上像只病貓呢？”“切，膽子怎么那么�。俊蓖瑢W(xué)們地議論聲如潮水般向我涌來(lái)，幾個(gè)調(diào)皮的男同學(xué)居然還捂著嘴偷偷訕笑起來(lái)。本來(lái)已抬起頭的我，被他們一說(shuō)，又低下了頭。用乞求地目光瞪向我的老師：救救我！

　　加油！老師回瞪了我一眼，但那目光依然溫和。不知為何，我的腦袋仿佛得到了“救助”，瞬間“滿血復(fù)活”。依舊咽了一口唾沫，但這猶如一個(gè)“回神大保健”，我握緊了話筒，吐出的第一句話：

　　大家好！

　　……

　　謝謝大家！我吐了一口氣，身上頓時(shí)輕快很多——終于說(shuō)完了。

　　臺(tái)下頓時(shí)掌聲四起，“啪啪啪——”經(jīng)久不息。

　　老師也向我豎起了大拇指，笑容也如水波一樣蕩漾開(kāi)來(lái)。

　　不管是我當(dāng)上了，還是沒(méi)當(dāng)上，我同樣“勝利”了，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己心中的膽怯，就像語(yǔ)文書(shū)上說(shuō)的：“舞臺(tái)如一爐火，練就了我鋼一樣的品質(zhì)，練就了我的毅力�！�

一次演講作文 篇2

　　一天，微量元素王國(guó)舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來(lái)到了賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)“荷槍實(shí)彈”。

　　主持人“鉬先生”興奮地說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽，現(xiàn)在開(kāi)始！下面掌聲有請(qǐng)1號(hào)參賽選手‘碘先生’上臺(tái)發(fā)言�！�

　　碘氣宇軒昂地走上臺(tái)。

　　“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當(dāng)人體缺少我時(shí)，常常會(huì)發(fā)生種種狀況，通常表現(xiàn)在：食欲好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等癥狀。最主要的是影響兒童的`腦發(fā)育，及兒童智力和體格的不正常發(fā)育！由此可見(jiàn)，缺少我是一件多么可怕的事情��！那是不是服用我越多越好呢？當(dāng)然不是。服用過(guò)的碘更不是一件好事。因?yàn)槲沂侨梭w合成甲狀腺的重要微量元素，過(guò)多服用我會(huì)導(dǎo)致人類(lèi)死亡尤其是對(duì)嬰兒，如果過(guò)多地服用我可以導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不量。長(zhǎng)期過(guò)量地服我還會(huì)引發(fā)急性甲亢，嚴(yán)重的還可能引發(fā)甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量為800微克，成人限量為1000微克，孕妊婦女限量為175微克，哺乳婦女限量為200微克。

　　希望這次演講能給大家?guī)��?lái)幫助。今后，無(wú)論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結(jié)束，下面請(qǐng)2號(hào)選手‘鐵先生’上臺(tái)發(fā)言。”

　　2號(hào)選手‘鐵先生’也是妙語(yǔ)連珠。后面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺(tái)。

　　演講比賽在掌聲中圓滿結(jié)束了！主持人“鉬先生”說(shuō)：“第二屆王國(guó)杯微量元素演講比賽到此結(jié)束！下面公布獲獎(jiǎng)名單：‘碘先生’榮獲一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)被‘鋁先生’奪走。

一次演講作文 篇3

　　人生中有許多第一次，每一次都是那么讓人難以忘懷，讓人回味無(wú)窮。而最讓我難忘的還是第一次演講。

　　我在班上膽子小，性格內(nèi)向，從來(lái)沒(méi)想過(guò)要去參加演講。今年三月，學(xué)校舉行關(guān)于“文明三月”的演講比賽，老師卻出人意料地點(diǎn)到我的名字，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。但為了不辜負(fù)老師的期望，我毅然答應(yīng)下來(lái)。我寫(xiě)好演講稿，在接下來(lái)的日子里，我拼命背稿子，媽媽一直陪著指導(dǎo)我要注意的表情、語(yǔ)氣、輕重、手勢(shì)等等，我按要求一遍一遍對(duì)著鏡子練表情，對(duì)著手機(jī)錄音，先聽(tīng)，找不足，再練，晚上做夢(mèng)都是在演講。我怎能不緊張？一想到要在全校幾千師生面前演講，我腦門(mén)就冒汗，手腳冰涼。

　　在我忐忑的期盼中，那一天終于來(lái)了。

　　我是6號(hào)上場(chǎng)。雖已是初春，但我還是覺(jué)得一股冷氣直往腦門(mén)上沖。馬上到我了，老師向我走來(lái)：

　　“別緊張，好好表現(xiàn)，努力就行了�！崩蠋熚⑽⒁恍�，理了理我的衣領(lǐng)，給我一個(gè)鼓勵(lì)的眼神“老師相信你！”

　　看到老師信任的目光，我用力點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　這時(shí)，臺(tái)上的主持人大聲說(shuō)：“有請(qǐng)五年級(jí)一班的茍馨月同學(xué)上臺(tái)演講！”這句話好似一陣寒風(fēng)突然向我襲來(lái)，我狠狠的打了一個(gè)寒顫。

　　在同學(xué)老師信任的目光中，我忐忑地走上了臺(tái)。

　　一站上臺(tái)，看著下面黑鴉鴉的人群，我的`腿就不由自主地抖起來(lái)，握著話筒的手心里捏出了汗。但想到老師充滿信任的目光和鼓勵(lì)的話，我定了定神，深吸了一口氣，重新振奮起來(lái)。我鼓起勇氣說(shuō)出了第一句話：“尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！”我聽(tīng)見(jiàn)我的聲音鏗鏘有力地在校園里回蕩，我挺直了身體，一字一句有感情的演講著，一切很順利�？稍诳煲�講完時(shí)，我卻突然卡住了，原本背的滾瓜爛熟的稿子竟然忘了詞！我腦子一片空白，記憶努力搜尋著，可平時(shí)熟悉的那些句子象捉迷藏一樣，怎么也想不起來(lái)。我站在臺(tái)上，緊張得直想哭，雖然只有短短的幾秒，我卻覺(jué)得象過(guò)了幾個(gè)世紀(jì)那么漫長(zhǎng)。幾秒之后，臺(tái)下爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲，我知道，那是鼓勵(lì)的掌聲。我鎮(zhèn)定下來(lái)，終于那些爛熟于心的句子又重新回到了我的腦子里，我順利地演講了下去……終于，我結(jié)束了這次演講，臺(tái)下雷鳴般的掌聲持久不息。

　　我回到了同學(xué)們中間，同學(xué)們都對(duì)我豎起大拇指，老師滿意地?fù)崦�著我的頭，對(duì)我贊賞地微笑。最后，我代表我們班得了演講第三名，我高興得跳起來(lái)。

　　這是我人生的第一次演講，真是酸甜苦辣，味味俱全啊，但是我突破了膽怯，收獲了成長(zhǎng)。我知道，在以后的路上，還會(huì)有很多的第一次，但我相信自己一定能從容面對(duì)，決不言�。�

一次演講作文 篇4

　　我們?nèi)松�總�?huì)有許多個(gè)第一次，有第一次上臺(tái)表演，第一次上臺(tái)做題目，第一次上臺(tái)跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺(tái)的事吧！

　　“叮叮叮……”上課了，老師點(diǎn)我上臺(tái)演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來(lái)跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺(tái)。當(dāng)我走上講臺(tái)，準(zhǔn)備開(kāi)口演講時(shí)，可是嘴巴張開(kāi)了就是說(shuō)不出話來(lái)�！翱炜矗�她在發(fā)抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰(shuí)第一次上臺(tái)演講不緊張的？大家給她鼓勵(lì)！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過(guò)了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開(kāi)了口。說(shuō)的時(shí)候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……

　　終于，我講完了。剛一說(shuō)完，我低頭看了看自己的.衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺(tái)。重回座位的我還在發(fā)抖，心里的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會(huì)說(shuō)些什么呢？老師會(huì)不會(huì)不再讓我發(fā)言了呢？然而老師卻說(shuō)：“鄭景妍同學(xué)克服了自己內(nèi)心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學(xué)們一個(gè)個(gè)臉上笑開(kāi)了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開(kāi)心，因?yàn)槲铱朔�了心里的難關(guān)。

　　今天我上臺(tái)演講讓我懂得：只要邁開(kāi)了第一步，就會(huì)有第二步，第三步……

一次演講作文 篇5

　　人生中有許多的“第一次”，有的“第一次”不同凡響；有的“第一次”令人毛骨悚然；還有的“第一次”則令你欣喜若狂……但最令我記憶猶新的還是那第一次的演講，那時(shí)的心情和過(guò)程都令我回味無(wú)窮……

　　那時(shí)，老師突如其來(lái)地對(duì)我說(shuō)，想讓我參加“最美讀書(shū)郎”演講比賽，我聽(tīng)了又驚又喜，在心里暗暗下定決心，機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)！這次展示自己的機(jī)會(huì)我一定不會(huì)放過(guò)，我一定要讓大家看到我最好的一面！

　　那是一次關(guān)于自己讀書(shū)故事的演講比賽，我花了整整一個(gè)星期來(lái)寫(xiě)演講稿，讀熟演講稿和能夠脫稿背誦，忙得滿頭大汗，不亦樂(lè)乎。我還要和媽媽一起不斷練習(xí)，讓我的演講更生動(dòng)、更有感情。因?yàn)槲矣X(jué)得，演講不是把稿子干巴巴地念或背出來(lái)，即使是讀，也要通過(guò)朗讀來(lái)讀出感情，而且這種感情不是給老師、評(píng)委看的，而是發(fā)自內(nèi)心的。終于，通過(guò)我堅(jiān)持不懈的努力，我演講的`各個(gè)內(nèi)容終于符合了要求。

　　很快，比賽就要開(kāi)始了，我在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，來(lái)到了學(xué)校報(bào)告廳，準(zhǔn)備著比賽。我的懷里就像有一只活蹦亂跳的兔子，七上八下的。突然，我聽(tīng)到了主持人的聲音，“請(qǐng)下一位選手上臺(tái)。”我一驚，不就是我嗎？這么快就輪到我了嗎？我向舞臺(tái)走去，腿都開(kāi)始發(fā)顫。說(shuō)來(lái)也怪，我原來(lái)緊張的心情突然變得很平靜，因?yàn)槲蚁肫鹆藡寢寣?duì)我說(shuō)的話：重要的并不是比賽結(jié)果，而是享受這個(gè)過(guò)程。我走上舞臺(tái)，十分順利地把我準(zhǔn)備好的話生動(dòng)、流利、有感情地說(shuō)了出來(lái)。我話音剛落，全場(chǎng)就響起了雷鳴般的掌聲，我的心情就和窗外的陽(yáng)光一樣燦爛……

　　過(guò)了幾天，結(jié)果出來(lái)了，我竟然獲得了金獎(jiǎng)！我在得知這個(gè)消息后高興得一蹦三尺高！同學(xué)們也紛紛跑來(lái)向我表示祝賀，我的心情好極了！

　　這次演講讓我懂得了：自信和努力就是成功的秘訣。

一次演講作文 篇6

　　這一天,是我們學(xué)校第一屆大隊(duì)委競(jìng)選活動(dòng),在這之前,我們作為大隊(duì)委的候選人,還要做許多工作呢!如:抽簽決定自己是多少號(hào);寫(xiě)演講稿......

　　我在抽簽時(shí)抽到7號(hào),吳瓊是8號(hào),翁家瑩24號(hào),她很高興因?yàn)樗�倒�?shù)第二個(gè)演講.有人高興,有人愁眉苦臉.我不知為什么埋怨自己會(huì)抽到這么前的數(shù),可我認(rèn)真一想,前后有什么關(guān)系?遲早都要面對(duì).

　　于到我了,我懷著七上八下的'心情的走上演講臺(tái),面對(duì)這么多老師和同學(xué)心里非常緊張,額頭上不停得冒冷汗.

　　這一次演講,許多大隊(duì)干部的候選人都表現(xiàn)得十分出色,可惜名額有限,所以我們班的兩三個(gè)同學(xué)落選了,我和翁家瑩選中了,同學(xué)又為落選的同學(xué)感到十分可惜.在宣布入選名單的時(shí)候,全場(chǎng)屏息凝視,安靜極了,靜得能聽(tīng)見(jiàn)一根針掉下的聲音.各班的同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)自己班的同學(xué)入選了,高興地歡呼起來(lái).

　　這次演講,對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種鍛煉,我要感謝老師們給我這次鍛煉的機(jī)會(huì).

一次演講作文 篇7

　　如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一本書(shū)，那么這次演讓比寒就是最精彩的一頁(yè)，如果把我一天所經(jīng)歷的所有事情編成一首歌，那么就這次演講比賽就是最優(yōu)美的一句。

　　今天，我們?cè)诎嗉?jí)里舉行了一次演講比賽，有10個(gè)人參加，我們抓鬮來(lái)排順序，我是最后一位上場(chǎng)的。比賽的評(píng)委和打分都是由10個(gè)組的小組長(zhǎng)來(lái)?yè)?dān)任，滿分10分，最后要取平均分?jǐn)?shù)來(lái)作為最終結(jié)果，以此來(lái)選出第一、二、三名。

　　比賽前，我做了充分的準(zhǔn)備工作。這次的'主題是關(guān)于讀書(shū)的，在寫(xiě)演講稿時(shí)，我不僅引用了平時(shí)積累的名人名言，還談到了古人讀書(shū)的小故事和我的讀書(shū)體驗(yàn)，來(lái)為我的稿子增色添彩。我還在下邊反復(fù)練習(xí)，注意語(yǔ)速的把握、情感的宣泄和姿勢(shì)的拿捏。

　　雖說(shuō)如此，但由于我從來(lái)沒(méi)有參加過(guò)演講比賽，我的心里非常緊張，就像是壓著塊大石頭似的，怎么也落不下，又像是有一只小兔子在“怦怦”亂跳。同學(xué)們都全神貫注地聽(tīng)著，雷鳴般的掌聲一陣接一陣的。隨著主持人說(shuō)著：“下一位，有請(qǐng)九號(hào)選手上來(lái)臺(tái)演講�！本盘�(hào)講完就該我了，我不停地自我安慰，平靜自己的心情。

　　突然，響起了一陣掌聲，我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，該我演講了。我大步流星地走上講臺(tái)，手中拿著話筒和稿子，全班同學(xué)都盯著我，我為了克服緊張，不敢直視同學(xué)們，但慢慢的，我就克服了緊張，而且語(yǔ)速流暢�！拔业难葜v完畢，謝謝大家”。臺(tái)下又響起了掌聲。

　　我演講完之后，老師和小組長(zhǎng)就開(kāi)始計(jì)算分?jǐn)?shù)。這期間，教室中異常安靜，仿佛掉一根針都能聽(tīng)見(jiàn)，因?yàn)槊總�(gè)人都十分緊張，都希望有自己小組的同學(xué)獲得名次。沒(méi)過(guò)幾分鐘，老師和小組長(zhǎng)們就把分?jǐn)?shù)算出來(lái)了，我們組有兩個(gè)都獲得名次，我獲得了第三名。

　　雖然這只是班級(jí)中的一個(gè)小小的比賽，但它鍛煉了我的表達(dá)能力，提升了我們小組的團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓我在今后的學(xué)習(xí)生活中語(yǔ)言組織能力得到了加強(qiáng)，我很開(kāi)心。

　　時(shí)光就像一支歌，它有著歌的精彩；時(shí)光如一首詩(shī)，它包含詩(shī)的韻味；時(shí)光好似一幅畫(huà)，它有畫(huà)的美麗。美好的時(shí)光都是短暫的，這次難忘的演講比賽讓我收獲良多。

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