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蒸菜的做法

時間:2023-11-24 12:12:12 美食 我要投稿

蒸菜的做法

蒸菜的做法1

  蒸菜的做法

  肉末蒸豆腐

  材料

  豆腐、肉末、榨菜、香蔥末。

  做法

  1、榨菜切成碎。

  2、接著將豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。

  3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸。

  4、水開后10分鐘取出,撒上香蔥末即可。搭配香菜更好。

  小訣竅

  1、此菜選擇絹豆腐最好,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,太軟又不成形。

  2、肉泥可選用頸背肉,也可以加少許的五花肉泥。當(dāng)然也可根據(jù)自己的口味兒來炒肉泥,加辣椒或者別的都是可以的。

  3、榨菜可以多放一些,口味比較好。若怕咸,可以把榨菜多沖洗幾片,擠干水份。

  粉蒸肉

  材料

  帶皮的五花肉300克,紅薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克,花椒1克,姜5克,蔥5克,胡椒粉1克。

  做法

  1.將帶皮的.五花肉刮洗干凈,切成4厘米寬,0.3厘米厚的片。紅薯去皮,切成約3厘米見方的塊狀。

  2.將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜、蔥、胡椒粉,最后加少許水或鮮湯及米粉混合均勻,靜置15分鐘。

  3.與此同時,可以將蒸鍋里放足夠的水,然后用大火燒開。

  4.在蒸籠底部加烹飪用的蠟紙,然后將切成塊的紅薯放置在蒸籠的底部,再將準(zhǔn)備好的肉片排置在紅薯上面。這樣當(dāng)蒸的過程中,肉汁將混合到紅薯里,讓其入味。將蒸籠放入到蒸鍋中并注意小心蒸汽。在蒸的過程中注意鍋中的水不能蒸干。

  5.用中火蒸約1小時,直到肉和紅薯都軟后,取出蒸籠,即可食用。

  剁椒蒸魚頭

  剁椒蒸魚頭是很有名的湖南菜,很適合家宴和請客用,快手又不容易失敗的簡單菜。鮮香味美,色澤鮮亮極其誘人食欲的一道湘菜。花鰱魚對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。富含磷脂改善記憶力, 特別是腦髓含量很高,常吃能暖胃益智、潤澤肌膚。

  材料

  花鰱魚頭半個250g,蔥姜蒜60g,剁椒汁30g,蒸魚豉油30g。

  做法

  1、將姜切片,蔥切段,鋪在碗底,再放上處理好的魚頭,淋上剁椒汁。

  2、蒸鍋內(nèi)放入適量的水,燒開,然后擺入魚頭,蓋蓋,大火蒸約10分鐘。

  3、將蒸好后的魚頭取出,倒去碗內(nèi)多余的湯汁,撒上蔥花,淋入蒸魚豉油,然后將適量的植物油燒熱(表面有少量白煙冒出),潑在上面即可。

  清蒸鱸魚

  材料

  新鮮鱸魚一條,油、料酒、蒸魚豉油、姜蔥蒜。

  做法

  1、鱸魚處理干凈切花刀,瀝干水盛魚盤中。

  2、姜蒜切好放在魚身與魚肚中,放料酒腌片刻。

  3、蒸鍋中加水燒開,放入鱸魚,大火蒸8分鐘后,關(guān)火,不要開鍋蓋,繼續(xù)燜5分鐘。

  4、燜好后出鍋,倒掉盤中蒸出來的水,在魚身上倒上蒸魚豉油,量可以多點。

  5、撒上蔥花,炒鍋燒熱,倒一勺半油,燒開,淋魚身上即可。

蒸菜的做法2

  剁椒蒸魚頭

  材料

  鮮生姜一塊,魚頭一個,碎剁椒和泡椒,蒜,豆豉,香菜,調(diào)味汁,薄鹽生抽,美極鮮味汁幾滴,糖少許,雞精少許,料酒,鹽。

  做法

  1、魚頭收拾干凈,均勻摸上鹽,淋料酒,腌10分鐘左右。

  2、蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油鍋爆香。

  3、用生抽,鮮味汁,糖,雞精調(diào)成調(diào)味汁,倒在魚盤子里,再鋪上爆香的蒜米剁椒。

  4、水開之后,大火上鍋蒸8分鐘,出鍋撒上香菜,即可。

  小訣竅

  魚頭一定要新鮮。

  缽蒸菜

  材料

  南瓜1斤左右,干豆豉2大匙,枸杞1小撮。

  輔料

  蒜末適,辣椒末,蒸魚豉油(李錦記),糖少許。

  做法

  1、南瓜削皮,用不銹鋼勺挖除軟肉層的瓜瓤,切成小塊備用。

  2、自制豆豉醬,將干豆豉洗凈,浸泡3-5分鐘,略為切碎。

  鍋內(nèi)注入適量油,五六成熱時下蒜泥爆香鍋,放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁,加入糖和蒸魚豉油調(diào)味,加入少許水,炒勻出鍋。

  豆豉醬是作菜極好的調(diào)味料,一次可以多做些裝密封盒冰箱冷藏。

  3、將步驟(1)澆上自制豆豉醬,上蒸籠蒸約20分鐘,上桌前拌勻即可。

  炒蒸菜

  材料

  蒸白蒿,蒜幾瓣,花椒,各色調(diào)味品適量。

  做法

  1.先來說說蒸白蒿的做法,很簡單。白蒿洗干凈并控干水分,不能濕噠噠的哦。攔著切幾刀,不讓它太長。

  然后開始一邊抖動一邊往白蒿上撒面粉,直到均勻的都裹上一層面粉。再撒一些鹽,蒸鍋里要鋪上籠布防粘,上汽后蒸熟即可。

  此時的蒸菜已經(jīng)可以吃啦~如果想吃炒的,就往下看哈。

  2.大蒜切末備用。

  3.鍋中放比平時炒菜多一些的油,燒到六成熱的.時候放十幾顆花椒,炸出香味后撈出。

  4.下蒜末。

  5.立刻下蒸菜翻炒。

  6.炒一小會兒,放糖。

  7.加胡椒粉。

  8.看蒸菜表面金黃收縮,可以放鹽。

  9.往鍋里噴兩次水,冒出蒸汽來,就可以出鍋了。

  蒸菜團(tuán)

  材料

  適量的面粉,水蘿卜櫻,鹽適量。

  做法

  1、將蘿卜櫻切成絲,加入面粉、適量鹽和少許水和成菜團(tuán),上鍋蒸熟即可。

  2、蒸孰后沾上用醋、生抽、蒜泥和香油調(diào)好的佐料吃味道更香。

  蒸菜饃

  材料

  面粉,水,荊芥(自己種的),食用油,食鹽。

  做法

  1、和面。取適量面粉于和面盆中,把面粉揉成團(tuán)。

  2、把揉光的面用手搟成面片。

  3、給空干水的菜調(diào)上鹽、和油,均勻攤在搟薄了的面皮上。

  4、從兩邊向中間對折,疊成一大條。

  5、將菜卷放到蒸格上,再放入蒸鍋。

  6、上鍋蒸8-12分鐘,出鍋后切成小段段,盛在盤子里即刻食用。

  家常蒸青茄

  材料

  青茄400克、豬肉100克、沖菜絲50克、蒜蓉15克、蔥花10克,鹽、糖、美極醬油、豬油渣、濃縮雞湯各適量。

  做法

  青茄洗凈一開二,上碟備用;豬肉洗凈切絲,以沖菜絲、蒜蓉、美極醬油、鹽、糖、豬油渣和少許濃縮雞湯拌勻,均勻放上青茄上,然后入蒸爐蒸10分鐘便成。

  蒸菜團(tuán)

  材料

  水蘿卜櫻,面粉,鹽適量。

  做法

  1、將蘿卜櫻切成絲,加入面粉、適量鹽和少許水和成菜團(tuán),上鍋蒸熟即可。

  2、蒸孰后沾上用醋、生抽、蒜泥和香油調(diào)好的佐料吃味道更香。

蒸菜的做法3

  十種蒸菜的美味做法

  火腿蒜茸蒸娃娃菜

  1、娃娃菜洗凈瀝水,放置案板,將菜根部稍加切除后整株分切,平鋪蒸盤中,入鍋隔水蒸制6-8分鐘至熟

  2、蒸菜的同時,將尖椒洗凈去蒂切椒圈,小蔥洗凈切末,蒜瓣去皮切茸

  3、炒鍋燒熱,不放油,將火腿整條鋪入鍋中,煎至兩面出油焦香起鍋,放置熟食案板切成條絲狀

  4、將蒸好的娃娃菜取出,將盤中滲出的汁水潷入小碗中備用,將火腿絲鋪在蒸制好的娃娃菜上面

  5、炒鍋燒熱注油,三、四成油溫時將椒圈下鍋煸炒,將蒜茸下鍋煸香,將潷入小碗中的菜汁倒入鍋中煮開,添加美極鮮醬油、白糖,鹽調(diào)味,用水淀粉勾薄芡

  6、將鍋中熬煮的味汁攪勻收濃,澆淋在火腿娃娃菜面上,將小蔥末撒上點綴盤面,菜品即成

  豆豉蒸排骨

  用料

  排骨、豆豉、蒜蓉姜、白糖、花生油、紅薯淀粉、枸杞(裝飾用)、鹽、胡椒粉、米酒

  做法

  1.小排泡半小時去血水

  2.瀝干水分或者用廚房紙吸干

  3.加入大半勺白糖

  4.加入半勺花生油

  5.加入數(shù)片姜,蓋保鮮膜入冰箱冷藏腌制3至4小時

  6.陽江豆豉沖干凈用刀背拍扁

  7.大蒜剁碎

  8.腌好的排骨從冰箱取出,加鹽、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌勻再腌制15分鐘

  9.加入厚濕淀粉

  10.水開后入蒸鍋保持中火蒸18分鐘左右

  香菇蒸鱈魚

  鱈魚1塊 干香菇2朵 小蔥2根 姜3片 料酒1小勺 蒸魚豉油1大勺

  1、香菇泡發(fā)洗凈切成片;小蔥切段,姜切絲

  2、蔥姜擺放蒸盤上,再將洗凈的'鱈魚塊擺放上蔥姜上

  3、將香菇放在鱈魚上,調(diào)入料酒和蒸魚豉油

  4、輕輕晃動盤子,讓調(diào)汁均勻鋪撒在食材上

  5、蒸鍋燒熱水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可

  粽香糯米排骨

  糯米200克 豬小排300克 細(xì)香蔥2根 五香粉1/2茶匙 醬油1/2湯匙 蠔油1/2湯匙 料酒1湯匙 植物油1/2湯匙 食鹽1/2茶匙

  1、買小肋排,讓店家剁好,回家清洗干凈,瀝干水分,放鹽、植物油、五香粉、蔥、姜、醬油、蠔油和料酒腌制半天

  2、糯米提前泡上,籠中鋪上葦葉

  3、每一塊排骨都在糯米里裹一下

  4、擺放在籠中,大火蒸制,水開后轉(zhuǎn)中火蒸40分鐘,出鍋放香蔥即可

  開屏武昌魚

  武昌魚1條 紅尖椒2個 芝麻油20克 小蔥20克 蒜泥10克 姜10克 白胡椒適量 料酒15克 食鹽1小勺 醋30克 雞精半小勺 蒸魚豉油20克

  1、武昌魚清理干凈,中段用刀切成片(可切斷也可不切斷,不切斷的刀法注意是從背上切開,魚肚的部分相連,個人認(rèn)為切斷更好造型也更便于腌漬)

  2、將切好的魚皮置于一大碗中,加入姜片、鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、醋拌勻腌漬5-10分鐘

  3、將魚尾棄之不用,魚頭朝上擺在盤中,魚片在盤中擺成扇形,做成孔雀開屏的造型,再在表面撒上姜蒜末,放入已上汽的蒸鍋,蒸8-10分鐘左右

  4、小紅尖椒斜切成圈,小蔥切末,將蒸好的魚取出,倒掉蒸出來的水分,尾部裝飾上紅椒圈,撒上蔥末,最后淋上蒸魚豉油和麻油即可

  蒜酥蒸南瓜

  南瓜300克 紅椒1大勺 蒜2大勺 蔥1大勺 姜1小勺 高湯1小勺 生抽2大勺 香油1小勺 水2大勺

  1、南瓜去皮去瓤洗凈,切成厚約0.3厘米的片,碼入盤中

  2、炒鍋燒熱倒植物油,油溫4成熱放入蒜蓉,用小火將蒜蓉炸至金黃色后,倒入蔥姜末和紅椒末炒出香味

  3、倒入生抽醬油、高湯、香油和水煮滾,關(guān)火

  4、將熬好的蒜酥汁澆在南瓜片上

  5、入蒸鍋,開鍋后蒸6-7分鐘,出鍋后撒上香蔥末即可

  白蛤蒸蛋

  雞蛋3個 雪蛤200克 姜適量 小蔥適量 香油適量

  1、姜蔥加水煮開,放入洗干凈的白蛤,煮至微開備用

  2、雞蛋打散,取白蛤水150ML混合

  3、盤子抹油,放入煮開的白蛤,倒入過篩的蛋液

  4、蓋上保鮮膜,水開后放入,大火蒸10分鐘至蛋液凝固

  5、淋上美極鮮和香油即可

  豉汁蒸排骨

  豬大排400克 豆豉15克 蒜5克 姜5克 料酒1湯匙 食鹽1/2茶匙 生抽1湯匙 白糖1茶匙 蠔油1湯匙 胡椒粉1/2茶匙 生粉1/2湯匙 植物油1湯匙

  1、豬肋排斬小塊,沖洗至無血水后用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分

  2、干豆豉剁碎,姜蒜切末放進(jìn)小碗里,加料酒、鹽、生抽、蠔油、白糖和胡椒粉調(diào)勻做成豆豉汁

  3、把調(diào)好的豆豉汁倒進(jìn)排骨里,拌勻,淋1湯匙食用油拌勻

  4、加生粉拌勻,入開水鍋,大火蒸15分鐘左右至排骨熟爛即可

  蒜蓉粉絲蒸扇貝

  扇貝4個 粉絲半把 小蔥適量 姜適量 蒜1瓣 料酒適量 醬油適量 色拉油適量 食鹽適量 雞精2克

  1、扇貝清洗干凈,粉絲用溫?zé)岬乃崆?0分鐘泡軟備用;姜切細(xì)切,1瓣蒜切成蒜末,蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱后轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香

  2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽,雞精混勻備用;洗干凈的扇貝用刀剖出,將粉絲剪成小段,然后鋪在貝殼里,均勻的撒一點點兒細(xì)鹽

  3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上,每只均勻的倒入少許黃酒,鋪上調(diào)好的蒜蓉

  4、再擺上幾根姜絲,入開水鍋中大火蒸5分鐘取出,揀掉姜絲,逐個灑上少許蔥花,澆點醬油,另取一鍋油燒至冒煙,再均勻的澆在蔥花上激發(fā)香味即可

  肉末蒸豆腐

  內(nèi)酯豆腐1盒 豬肉餡100克 柿子椒少許 紅尖椒少許 料酒少許 食鹽少許 蒸魚豉油3勺 香油3勺 花椒少許 蔥少許

  1、內(nèi)酯豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子上,將內(nèi)酯豆腐盒的四個角剪一下,使其進(jìn)入空氣,這樣內(nèi)酯豆腐就能輕松的倒扣在盤子上了

  2、肉切末會用攪拌器攪打成肉泥,用勺料酒,少許鹽腌制片刻,十分鐘左右即可

  3、將內(nèi)酯豆腐切片備用,切的時候直接在盤子子用刀子從上而下切成片即可

  4、內(nèi)酯豆腐放置片刻后可能會出大量的水,將其倒掉,在蒸制過程中還會有

  5、將肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一層青紅椒粒(或剁椒),澆上一層蒸魚豉油

  6、水燒開后,上鍋蒸10分鐘左右

  7、另起一鍋,燒熱后加香油,花椒爆香,然后將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,然后撒一層蔥花即可

蒸菜的做法4

  筋肉蒸菜干食材介紹

  板筋肉400,白菜干100,蔥花少許,蒜末50g,料酒10g,五香粉10g,醬油少許,蠔油30g,鹽5g,雞精少許,胡椒粉20g,辣椒1顆,油50g,生粉1勺,

  筋肉蒸菜干的做法步驟

  1、板筋肉切小長方塊。

  2、放蒜末、辣椒、鹽、料酒、醬油、蠔油、生粉、胡椒粉、五香粉、雞精腌制拌勻。

  3、白菜干,菜干用溫水泡軟。

  5、切段裝盤。

  6、腌制好的筋肉放油鍋炒至兩面金黃,擺盤放蒸鍋蒸上15分鐘。

  8、蒸熟后灑上蔥花就可以了。

蒸菜的'做法5

  菜葡肉末蒸腸粉的食材

  150g瘦肉

  50g雞蛋1個

  適量菜葡

  2片姜

  適量蔥

  適量鹽

  適量雞粉

  適量香油

  適量蒸魚豉油

  適量生抽

  適量胡椒粉

  菜葡肉末蒸腸粉的做法步驟

  1.菜葡,瘦肉,姜蔥洗凈備用。

  2.腸粉一分三切面三段。

  3.菜葡切成粒。

  4.姜切粒。

  5.蔥切花。

  6.肉剁成末,將雞蛋打入肉末里攪勻,依次放入鹽,雞粉,少許生抽,胡椒粉攪勻,加入菜葡,蔥花,姜粒拌勻成餡備用。

  7.鍋里水開后,將腸粉入鍋蒸8~10分鐘出鍋,用香油和蒸魚豉油調(diào)勻澆在粉上即可。

  制作小貼士

  1. 粉很薄,蒸八分鐘夠了,如果蒸時間太長,粉會爛的夾不起來哦。

  2. 因為菜葡和生抽都有味,所以鹽要酌情放。

  3. 最好配上幾條蔬菜更好,營養(yǎng)還好看!因為沒有蔬菜,所以只能放點清瓜作點綴了。

蒸菜的.做法6

剁椒蒸雞腿

  原料:

  雞腿2個、荷蘭豆1把、剁椒1大勺、姜1塊、蒜5瓣、海鮮醬1小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、食鹽1小勺

  做法:

  1、在雞腿上斜切幾刀方便腌制入味;將切好的雞腿放入碗中,加入適量的'鹽、蒜、姜、生抽、海鮮醬、料酒和胡椒粉

  2、用手按摩均勻,放入冰箱中冷藏二個小時以上;將腌好的雞腿取出放入盤中,上面鋪上一層剁椒

  3、燒鍋開水,放入適量的鹽和幾滴油,將甜豆放入其中焯一下;焯好的甜豆撈出備用

  4、再將雞腿蒸上二十分鐘;拿出來后將甜豆擺在旁邊

蒸菜的做法7

  粉蒸排骨

  食材:700g小排、100g大米、2小勺腐乳汁、1小勺老抽、1小勺蠔油、1小勺糖、1/2小勺鹽、1小勺白酒、適量蔥、適量姜、1個八角、10;ń贰1個小紅椒。

  粉蒸排骨的做法:

  1)準(zhǔn)備原料

  2)排骨放水中清洗干凈

  3)撈出瀝干水分,加入白酒

  4)撒上切片的蔥姜腌制15分鐘

  5)將蔥姜揀出,加入腐乳汁2勺

  6)加入老抽1小勺、蠔油1小勺、鹽1/2小勺

  7)加入糖1小勺

  8)然后攪拌均勻,一旁腌制

  9)將事先淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角、花椒、小紅椒放入

  10)小火慢慢翻炒大米,直到大米微微發(fā)黃即可關(guān)火

  11)將大米連同八角等一起放入料理機(jī)中打碎成顆粒狀米碎

  12)將米碎倒入排骨中

  13)抓拌均勻,使每塊排骨表面均勻沾著米碎

  14)放入盤中,放入高壓鍋中

  15)高壓鍋蒸30分鐘,蒸好后拿出即可。

  中國人對飲食是很有講究的,尤其是春節(jié)這樣的傳統(tǒng)節(jié)日。每一道都要富有積極的寓意。來學(xué)做幾款蒸菜的做法吧,祝家人和自己來年事業(yè)蒸蒸日上。

  小米蒸瘦肉

  原料:梅花肉300克,小米50克

  輔料:老抽2勺,生抽2勺,五香粉1勺,郫縣豆瓣醬1勺,蠔油1勺,玉米油2勺,老姜末,白糖半勺,料酒1勺

  小米蒸瘦肉的做法:

  1、把小米沖洗干凈

  2、碗中放入沒過小米的清水,把小米浸泡20--30分鐘

  3、梅花肉洗干凈瀝干水分后切成長條狀

  4、老姜切成末

  5、梅花肉中加入料酒,姜末,生抽2勺,老抽2勺,郫縣豆瓣醬1勺,白糖半勺,五香粉1.5勺,蠔油1勺,玉米油2勺,拌勻腌制半小時

  6、再把小米加入與肉一起拌均

  7、入蒸鍋蒸1小時

  8、蒸熟的肉非常鮮嫩,小米軟糯

  小貼士:

  1、夏天腌制的'時候可以放在冰箱里

  2、小米不宜浸泡太久,以免營養(yǎng)流失

  3、小米需要先浸泡一下,要不然蒸的時候會很干。

  豉汁蒸排骨

  原料:豬小排500克、南瓜300克、豆豉25克、醬油2勺、姜、蒜、蠔油3勺、白糖1小勺、小蔥、油

  豉汁蒸排骨的做法:

  1.排骨沖洗干凈,在清水中浸泡10來分鐘;豆豉剁碎。

  2.鍋中放少許底油,把剁好的豆豉放進(jìn)去翻炒,下入蔥姜蒜末,炒出香味后,關(guān)火。

  3.浸泡好的排骨瀝去水,炒好的豆豉放進(jìn)去,放入1小勺白糖、2湯匙醬油3湯匙蠔油,將排骨與調(diào)料充分抓勻放置一邊腌制20分鐘。

  4.南瓜洗凈去皮、去瓤,切塊狀,將腌制好的排骨均勻的碼在南瓜上面。

  5.放入鍋內(nèi),鍋開后,改為小火蒸40分鐘,端出上桌,即可享用。

  香芋蒸仔排

  原料:香芋、仔排各適量。

  輔料:味精、雞精、生粉、胡椒粉、糖、鹽各適量。

  香芋蒸仔排的做法:

  1、先把香芋改刀成凌形塊,放少許的糖、鹽、雞精、味精和少許的水,拌勻后放入蒸鍋大火蒸30多分鐘。

  2、將仔排砍成小塊,用水把肉沖凈再瀝干水份,放少許的胡椒粉、雞精、味精和生粉拌勻,開水入鍋大火蒸制1個小時左右。

  3、把蒸好的香芋和排骨一起擺盤,撒蔥花即可上桌。

  小貼士:可以把拌好的香芋和仔排一起放在蒸碗里,香芋放在下面,仔排則放在上面,開水入鍋大火蒸上1小時左右即可。

  黑木耳蒸滑雞

  原料:雞、木耳、枸杞子、姜、料酒、生抽、淀粉、鹽、白糖、老抽、胡椒粉.

  黑木耳蒸滑雞的做法:

  1. 將雞斬塊,置于流動水下反復(fù)抓洗至水清,擰干水分備用;將雞塊放入盆中,生姜切片入盆,調(diào)入精鹽、白糖、生抽、頭抽、料酒、胡椒粉,干淀粉拌勻腌制10分鐘左右。

  2. 黑木耳泡發(fā)洗凈,摘除蒂頭,控干水分后鋪入蒸盤中;枸杞子淘洗后控水備用。

  3. 將腌制好的雞塊平鋪在黑木耳上,撒上枸杞子;

  4. 蒸鍋內(nèi)入水,大火煮開后將蒸盤放入,加蓋蒸制。蒸至雞塊嫩滑透味時,熄火再虛蒸1-2分鐘即可起鍋食用。

  清蒸草魚

  原料:草魚、甜椒、鹽、姜、料酒、大蔥、蒸魚豉油、油.

  清蒸草魚的做法:

  1. 草魚洗凈,刮去魚鱗和魚腹腔內(nèi)的一層黑膜,在魚肉上抹一層鹽、料酒、上下各放兩片老姜。

  2. 嫩姜、大蔥和紅甜椒分別切成細(xì)絲,并泡入清水中,即可得到自然卷區(qū)的造型。

  3. 大火燒開水,將魚放入,用中火蒸8分鐘,魚熟時取出,揀去姜片,淋上蒸魚豉油,撒上蔥姜絲和紅椒絲,然后另起炒鍋燒熱油淋在魚和蔥姜絲上即成。

  肉沫蒸蛋

  原料:雞蛋、豬肉餡、油、鹽、蔥、姜、生姜。

  肉沫蒸蛋的做法:

  1. 將雞蛋打在碗里,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。

  2. 加入兩倍于蛋液的溫水,攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡面,最后蓋上蓋子放入蒸鍋中。

  3. 冷水上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘。

  4. 炒鍋熱油,放入生姜片爆香后撈出生姜不要,再放入蔥花,肉沫煸炒,加幾滴料酒,肉沫煸炒至顏色發(fā)白,加少許老抽和生抽、水煸炒,撒蔥花,加少許鹽和糖調(diào)味后翻炒出鍋;將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可。

  剁椒金針菇

  材料:金針菇300克、剁椒2勺、細(xì)香蔥2根、植物油1勺、蒸魚豉油1勺。

  剁椒金針菇的做法:

  1、金針菇去掉根部,清洗干凈瀝干水。

  2、將金針菇、剁椒裝入盤中,放入開水鍋后蒸5分鐘。

  3、蒸好后,倒掉盤中的余水,撒上蔥花、淋上蒸魚豉油,再淋上燒熱的植物油即可。

  清蒸大閘

  用料:大閘蟹、姜、香油、生抽、香醋

  清蒸大閘的做法:

  1.把大閘蟹放在清水里洗凈。

  2.蒸鍋入水燒開,放入大閘蟹。

  3.蓋上蓋子。最好用手按住

  4.大火蒸制15分鐘左右。

  5.把姜剁碎。

  6.加入香油香醋生抽調(diào)成汁。蒸好的螃蟹蘸食即可。

  小貼士:

  蟹要選用鮮活的,螃蟹性寒,須加姜醋才可食用

  肉末蒸冬瓜

  食材用料:豬肉餡10g、冬瓜50g、大蒜半粒、小蔥1顆、鹽少許、香油少許

  肉末蒸冬瓜的做法:

  1.冬瓜洗凈后去皮

  2.切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎

  3.肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘

  4.將冬瓜片放入盤中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透,出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可

  小貼士:

  1.還可以在肉末中加入少許的胡蘿卜和玉米粒,漂亮的色彩更能吸引寶寶的食欲哦。

  2.冬瓜一定要蒸熟蒸軟,才利于寶寶的消化吸收。

  3.將肉末換成火腿、蝦仁也不錯。

蒸菜的做法8

  茄子營養(yǎng)豐富,大蒜辛辣、殺菌,二者搭配非常有助于身體健康。蒸后的茄子口感軟嫩,再加以各種調(diào)味品,味道鮮香清爽,實為夏季餐桌的良伴。

  【材料】長茄300克大蒜3瓣

  【調(diào)料】香醋1大匙白糖1/2大匙香油1小匙雞精1/2小匙鹽適量

  【做法】

  1.茄子洗凈(可不去皮),切成約1.5cm粗的長條。放入盤中,上蒸鍋蒸熟。取出晾涼后入冰箱冷藏;

  2.大蒜去皮洗凈,壓成蒜泥;

  3.調(diào)入所有“調(diào)料”,成調(diào)味汁;

  4.取出冷藏的茄子,淋上調(diào)味汁,拌勻即可。

  肉末蒸豆腐美味兒豆腐蒸出來

  豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

  蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末與榨菜不可少。豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的膩味。兩兩相輔。

  主料:絹豆腐400g(日本豆腐),肉泥150g,榨菜50g。

  配料:油2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),蔥姜幾片,鹽1/2茶匙(2g)

  做法:

  1.榨菜切成碎。

  2.豆腐切小塊,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。

  (榨菜可以多放一些,口味比較好。若怕咸,可以把榨菜多沖洗幾片,擠干水份。)

  3.鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。

  4.把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上。上鍋蒸,水開后10分鐘。取出撒香蔥。搭配香菜更好。

  小叮嚀:

  1、此菜選擇絹豆腐最好,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,太軟又不成形。

  2、肉泥可選用頸背肉,也可加少許五花肉泥?筛鶕(jù)自己的口味兒來炒,加辣椒,或者別的都好吃。

  蠔油白菜包——百菜不如白菜

  百菜不如白菜,蠔油白菜包利用白菜葉做皮,肉做餡。肉和百菜一起搭配,蛋白質(zhì)被吸收以后,肉類的碎渣在蔬菜的高纖維幫助下可以很順利地排出體外。

  至于剩余的'白菜幫,自然不能浪費。把白菜幫榨汁,加蜂蜜一起飲用。剩余的白菜殘渣,加入肉中一起調(diào)做餡,不浪費一絲一毫。

  主料:大白菜7片(取葉),肉泥150g,韭菜幾根。

  配料:油2湯匙(30ml),姜幾片,蔥白一段,生抽1湯匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),鹽1/2茶匙(2g)。蠔油2湯匙(30ml),淀粉1茶匙(5g)

  做法:

  1.鍋里熱油,加姜片爆香,撈出不要。待油溫?zé)釙r,加入切碎的蔥白,制成蔥油,倒入肉泥中。加生抽1湯匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),鹽1/2茶匙(2g)按一個方向拌勻,腌制20分鐘。

  2.白菜和韭菜分別焯熱水,撈出浸泡涼水。擠干,備用。

  3.取一片白菜,鋪開,放一勺肉餡,包起來,用韭菜葉系緊。

  4.其余同樣操作。放入盤中,入蒸鍋,水開后15分鐘左右即可。

  5.整好后的白菜包會出很多湯汁,把湯汁倒入碗中,加蠔油,淀粉拌勻。倒入鍋中熬開至濃稠,倒在蒸好的白菜包上即可。

  豆豉剁椒蒸排骨——蒸蒸日上

  豆豉剁椒蒸排骨的做法

  豆豉剁椒蒸排骨,簡單方便,香辣可口,豉香濃郁,營養(yǎng)不流失,且不宜上火。

  原料:排骨200克,剁辣椒50克,豆豉25克

  配料:香蔥1根,蒜籽1顆,姜兩薄片,鹽少許,生抽適量,白酒少許

  準(zhǔn)備及烹飪時間:45分鐘

  小提示:

  1,排骨選擇肋排骨較為合適;

  2,調(diào)味料可根據(jù)口味調(diào)節(jié)搭配;

  3,此菜無需另放油

蒸菜的做法9

  工具/原料

  排骨(肋排)500克左右

  糯米200克左右

  沙姜

  白糖

  生抽

  鹽

  方法/步驟

  糯米提前用水浸泡

  排骨斬段,長度差不多5CM左右

  斬好的.排骨段放入大碗中,加入切好的沙姜

  倒入少許生抽調(diào)味

  再加少許白糖

  用手抓勻后腌制半小時左右

  糯米泡好洗凈后放入大碗中

  倒入生抽和沙姜

  把腌制好的排骨放到糯米里滾一下,沾上糯米粒

  沾好糯米粒后依次碼在另一大碗中

  鍋中放好水,把大碗放入鍋內(nèi)隔水蒸

  至少兩小時左右,糯米熟透軟爛即可

  注意事項

  糯米提前泡,這樣蒸出來又軟又糯

  排骨前期先腌制一下,讓排骨吃進(jìn)味道

  水蒸法一直要保持大火

蒸菜的做法10

  菜譜做法:

  1.蛤蜊一斤,吐沙,外殼一個個的刷洗干凈。

  2.干辣椒2個,蒜2瓣,一點點油爆香。

  3.加入蛤蜊,加60ml的'清酒,蓋上鍋蓋子煮開。

  4.蛤蜊一個個的張開嘴后,加10g無鹽黃油,2茶匙生抽,一把小蔥碎,拌勻,略煮,開吃!

蒸菜的做法11

  家常蒸排骨

  材料

  準(zhǔn)備好適量的排骨、花生油,適量的豆瓣醬和生姜,小半的蒜,還有鹽、糖、生抽和香蔥。

  做法

  1、斬成小塊排骨放到干凈的盆里。

  2、把郫縣豆瓣醬斬碎了。

  3、將豆瓣、蒜蓉、生姜片或者生姜絲放入盛排骨的盆中。

  4、加入少量鹽、生抽、少量的糖。

  5、倒一些花生油在盆里,把這些拌勻。

  6、拌均勻的排骨放到盤子里蓋上蓋子或者保鮮膜,然后放到冰箱的冷藏室,就是最上面那個門的冰箱里,放置30-60分鐘腌入味。

  7、等水燒開后,放入蒸鍋中蒸幾十分鐘。

  8、出鍋后,撒一些蔥花在上面。盤子里的水,不用倒掉可以用來拌飯,拌面條吃。

  清蒸雞肉

  材料

  雞肉半只,姜一個,蒜4瓣,蔥適量,茶油、醬油、酒、鹽適量。

  做法

  1.雞肉切成小塊,姜、蒜、蔥切碎備用。

  2.雞肉裝碗,放入姜蒜蔥和適量茶油,醬油、酒、鹽。

  3.鍋中加水。把雞肉放入鍋中。

  4.蓋上鍋蓋。大火蒸20分鐘即可。

  清蒸武昌魚

  材料

  武昌魚。

  配料

  蔥,姜,料酒,香菜,剁椒,蒸魚豉油。

  做法

  1、武昌魚讓商販殺死刮鱗,取出內(nèi)臟,回家沖洗干凈。

  2、在魚的表面切出花刀,摸上少許鹽,將蔥姜切絲放在魚肚里,加料酒浸泡10分鐘后,將魚放在盤中倒入適量蒸魚豉油。

  3、蒸鍋中加水燒開,將魚放入,隔水蒸制10分鐘。

  4、取出魚加香菜及剁椒點綴,完成。

  清蒸黃花魚

  材料

  1.準(zhǔn)備新鮮的黃花魚一條,刮去鱗片收拾干凈內(nèi)臟,洗凈待用。

  2.準(zhǔn)備5片姜片,幾根蔥段,一小碗蒸魚豉油。

  做法

  1.把洗凈的黃魚身上均勻的鋪上姜片上鍋蒸8分鐘左右,把蒸魚豉油也上鍋蒸三分鐘左右。

  2.把蒸好的黃魚拿出來倒掉腥水,揀去姜片,把蔥段均勻的鋪在黃魚身上,然后澆上蒸過的蒸魚豉油。

  3.把鍋燒熱,倒入少許生油,等到油溫五成熱時,把燒好的油淋在蒸好的黃魚上,就可以上桌了。

  清蒸咸蛋黃獅子頭

  材料

  瘦肉末210公克,肥肉末90公克,荸薺50公克,雞蛋1個,蔥末10公克,姜末10公克,咸蛋黃4個,香菜少許,鹽3公克,水50cc,雞精粉4公克,細(xì)砂糖5公克,醬油10㏄,料酒10,白胡椒粉1/2茶匙,香油1大匙。

  做法

  1.荸薺拍碎后切成粒狀備用。

  2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆后加鹽,進(jìn)行摔肉步驟。

  3.在作法2摔好的肉中加入雞精粉、細(xì)砂糖及雞蛋拌勻,將50cc的水分兩次加入,一面加水一面攪拌,直至水分被肉吸收。

  4.將作法3拌好的肉里加入作法1中處理好的荸薺與蔥末、姜末、肥肉末及其他調(diào)味料,拌勻后將肉餡分成數(shù)等份,用手掌捏成圓球狀的獅子頭,再將咸蛋黃按壓在各獅子頭上端。

  5.將作法4的獅子頭置于盤中,放進(jìn)蒸籠里大火蒸20分鐘。

  6.起鍋后灑上香菜裝飾即可。

  清蒸醉酒蝦

  材料

  基圍蝦400g,大蔥1棵,老姜2片。

  調(diào)料

  花雕酒300ml,鹽1茶匙(5g),白砂糖2茶匙(10g)。

  做法

  1、大蔥切段,老姜切成姜絲備用。

  2、鮮活基圍蝦用流動水沖洗干凈,瀝干水分放入一個有蓋的容器中,加入花雕酒.鹽.白砂糖加蓋悶10分鐘。

  3、將腌好的基圍蝦碼入盤中,撒上大蔥段和老姜絲,淋入少許腌漬基圍蝦的花雕酒調(diào)味汁。

  4、大火燒開蒸鍋中的`水,放入基圍蝦蒸8分鐘即可上桌。

  蠔油清蒸白茄子

  材料

  茄子500克,紅蘿卜少許,辣椒少許,蒜頭少許。

  調(diào)味料

  蠔油,魚露,生粉,白糖,麻油,食鹽少許。

  做法

  1、茄子洗凈、瀝干水份,橫刀切片。

  2、將茄子排放在碟上,隔水蒸10分鐘。

  3、熱鍋下油,爆香蒜頭、辣椒、紅蘿卜加入適量的水。

  4、煮滾加入調(diào)味料打一薄芡。

  5、淋在茄子上面。

  結(jié)語:以上就是各地不同的蒸菜做法,各種的食物搭配,做出各式各樣的蒸菜,真的是色香味俱全,看的小編直流口水,相信作為吃貨的你們也一定動心了吧,趕緊回家學(xué)著做一做吧。

蒸菜的做法12

涼拌蒸茄子

  原料:

  茄子(紫皮,長)、3根小蔥、適量香油、適量醬油、適量食鹽、適量白糖

  做法:

  1、茄子去蒂洗凈入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。)

  2、蒸好的.茄子放涼,撕成長條,在盤子里擺好

  3、加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。(紅色是枸杞,裝飾用的。吃辣可以換成紅辣椒)

蒸菜的做法13

  做法步驟

  1. 胡蘿卜洗凈擦絲,抓一把澄粉拌勻。靜置片刻,讓面被吸收一下。等待的時候把鹽、味精等調(diào)味汁材料調(diào)在一起,根據(jù)自己的喜好調(diào)好口味。

  2. 再抓些澄粉拌第二遍,讓每根胡蘿卜絲都被包裹住。拌好后,均勻撒些鹽,再抓勻。

  3. 鍋里燒開水,蒸籠里鋪上油紙,如沒有籠布也行,把拌好的菜平鋪再蒸籠里。

  4. 蓋上蓋子,我用的電飯鍋,把蓋子上蒸汽口的扣蓋去掉不要蓋。用蒸籠的'話把蒸籠的蓋子錯開十公分別蓋嚴(yán),口寧大勿小。

  5. 蒸兩分鐘打開蓋子翻攪均勻。翻動三次。

  6. 第三次就關(guān)火離鍋,稍晾涼一些后,把調(diào)好的料汁倒入,攪拌均勻即可。軟韌清香,根根松散分明,開動吃吧!

  小貼士

  蒸的時候不要把蓋子蓋嚴(yán),露10十公分的縫,讓水蒸汽出去,就不會使菜吸收水份太多而濕黏。

  一定要二分鐘一翻,讓面粉受熱吸濕均勻,蒸五六分鐘就夠了,很好熟的,時間長了就膿了。

  可以用其他蔬菜代替,但要不易出水的菜。 澄粉就是小麥淀粉,之前我也找了好久,最后在菜市場賣干鮮調(diào)料的店鋪里找到的,一大袋不零賣,35元。

  但用處很多,很多點心面食菜肴都可以用到,買一袋放家很方便,它本身是淀粉,不用再另外買粉欠了。

蒸菜的做法14

  食材

  步驟

  1.梅菜洗凈后浸泡一會兒

  2.擠干然后切碎備用

  3.五花肉備用

  4.將五花肉氽水后切片,然后加鹽、糖、生抽拌勻腌一腌

  5.熱鍋下油,爆香蒜頭后將梅菜倒入翻炒,炒的時候加少許水避免梅菜太干,最后加少許生抽調(diào)味,不用放鹽,因為梅菜本身就咸

  6.然后將梅菜鋪在盤子上

  7.上面再鋪上五花肉,然后再蒸二十分鍋即可

  小貼士

  五花肉氽水后再放涼更容易切薄片

蒸菜的做法15

   健康蒸菜——紅麻菜

  材料:紅麻菜400克,面粉150克,鹽3克

  做法:超市買來的紅麻菜,洗干凈控凈水分,加入面粉、鹽,拌勻,直到所有的菜葉沾滿了面粉為止,放入鍋中,不蓋蓋子,待到上汽后,改中火15分鐘。裝盤,一盤帶著淡淡菜香味的蒸菜就做好了。

  蒜泥茄子--健康清爽的小涼菜

  茄子營養(yǎng)豐富,大蒜辛辣、殺菌,二者搭配非常有助于身體健康。蒸后的茄子口感軟嫩,再加以各種調(diào)味品,味道鮮香清爽,實為夏季餐桌的良伴。

  材料:長茄300克 大蒜3瓣

  調(diào)料:香醋1大匙 白糖1/2大匙 香油1小匙 雞精1/2小匙 鹽適量

  做法:茄子洗凈(可不去皮),切成約1.5cm粗的長條。放入盤中,上蒸鍋蒸熟。取出晾涼后入冰箱冷藏;大蒜去皮洗凈,壓成蒜泥;調(diào)入所有"調(diào)料",成調(diào)味汁;取出冷藏的茄子,淋上調(diào)味汁,拌勻即可。

  肉末蒸豆腐--美味兒豆腐蒸出來

  豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有"植物肉"之美稱。豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。

  蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末與榨菜不可少。豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的膩味。兩兩相輔。

  主料:絹豆腐400g(日本豆腐),肉泥150g,榨菜50g。

  配料:油2湯匙(30ml),生抽2湯匙(30ml),蔥姜幾片,鹽1/2茶匙(2g)

  做法:榨菜切成碎。豆腐切小塊,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。(榨菜可以多放一些,口味比較好。若怕咸,可以把榨菜多沖洗幾片,擠干水份。)鍋里熱油,放入蔥姜爆香,倒入肉泥,迅速劃散,倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。把炒好的.肉末連湯一起倒在豆腐上。上鍋蒸,水開后10分鐘。取出撒香蔥。搭配香菜更好。

  小叮嚀:

  此菜選擇絹豆腐最好,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,太軟又不成形。肉泥可選用頸背肉,也可加少許五花肉泥?筛鶕(jù)自己的口味兒來炒,加辣椒,或者別的都好吃。

  香滑蒸雞翅

  用料:姜、紅薯淀粉、生抽、料酒、胡椒粉、花椒粉、白糖、雞中翅、木耳、枸杞(裝飾用)

  做法:雞翅浸泡半小時以上,中間換水,從中間剖開,剁小粒,剁好的雞翅加入生抽、料酒、胡椒粉、少量花椒粉、白糖和姜片腌制半小時以上,時間越長越入味(可腌制過夜)。木耳泡發(fā)洗凈,枸杞洗凈用涼開水浸泡,雞翅蒸之前拌入適量濕淀粉,木耳鋪在盤底,雞翅擺在上面,水開后放入蒸鍋,中火蒸15分鐘關(guān)火,撒入蔥花和枸杞即可。

  健康蒸菜--粉蒸肉

  用料:五花肉、紅辣椒、土豆、花椒、五香粉、生抽、鹽、生姜、蠔油、辣椒粉、米

  做法:將米洗凈瀝干水分,加入花椒、八角,放入鍋中炒直米粒略呈棕色,然后用攪拌機(jī)將米粒碾碎。豬肉洗凈,放入五香粉、生抽、鹽、生姜、蠔油調(diào)味腌制20分。在蒸屜中放上新鮮的粽葉或者干凈的紗布,碼上土豆塊,然后將豬肉均勻地放在土豆上,用大火蒸30分鐘左右,取出,撒上蔥花和紅辣椒就大功告成了。

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