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近視的調(diào)查報(bào)告

時(shí)間:2023-11-30 07:35:26 調(diào)查報(bào)告 我要投稿

近視的調(diào)查報(bào)告(優(yōu)秀)

  我們眼下的社會(huì),接觸并使用報(bào)告的人越來(lái)越多,通常情況下,報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長(zhǎng)。你還在對(duì)寫報(bào)告感到一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的近視的調(diào)查報(bào)告,僅供參考,歡迎大家閱讀。

近視的調(diào)查報(bào)告(優(yōu)秀)

近視的調(diào)查報(bào)告1

  隨著科技的快速發(fā)展,很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢?這是怎樣的原因造成的呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我開展了一次調(diào)查,尋找原因。

  調(diào)查人員:

  郭xx

  調(diào)查對(duì)象:

  全校學(xué)生

  調(diào)查工具:

  調(diào)查問(wèn)卷,筆

  調(diào)查目的:

  1.產(chǎn)生近視眼的原因。

  2.產(chǎn)生近視眼和年齡,性別,環(huán)境有沒(méi)有關(guān)系。

  3.產(chǎn)生近視眼和年級(jí),尖子班或普通班有沒(méi)有關(guān)系。

  4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒(méi)有關(guān)系。

  我通過(guò)上網(wǎng),閱讀,報(bào)刊,書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%;中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右;高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%;大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。

  從以上數(shù)據(jù)可以看出:隨著年齡的增長(zhǎng)和學(xué)習(xí)壓力的'加大,很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢?有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,而且每天睡眠時(shí)間不夠長(zhǎng);有的是學(xué)習(xí)姿勢(shì)不正確;還有的是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),電腦等造成的。

  關(guān)于近視眼我提出以下建議:

  1.端正學(xué)習(xí)姿勢(shì),在光線亮而不刺的情況下讀書。

  2.加快寫作業(yè)的速度,達(dá)到睡眠時(shí)間。

  3.多做眼保健操。

  4.少玩手機(jī),電腦。

  5.看電視,讀書不超過(guò)一小時(shí)。

  我希望大家度過(guò)我的報(bào)告后,愛(ài)護(hù)眼睛,千萬(wàn)別成為“四眼仔”。

近視的調(diào)查報(bào)告2

  一、問(wèn)題的提出

  隨著時(shí)代的進(jìn)步,手機(jī)、電腦、電視漸漸成為了人們生活中必不可少的東西。尤其是現(xiàn)在的兒童以及青少年幾乎每人都有一部智能手機(jī),用來(lái)聊天啊、看小說(shuō)啊、打游戲等等。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視而致盲者已超過(guò)30萬(wàn)人。因此,兒童以及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)關(guān)注。為什么近視的青少年越來(lái)越多?他們的眼睛是怎么近視的`?難道僅僅是不良的習(xí)慣造成的嗎?為了了解小學(xué)生的近視情況及近視的相關(guān)因素,我針對(duì)小學(xué)生們做了一次調(diào)查。

  二、問(wèn)卷調(diào)查

  1.你的性別:

  A.男

  B.女

  2.你的小學(xué)年級(jí)段:

  A.低年級(jí)

  B.中年級(jí)

  C.高年級(jí)

  3.你是不是近視:

  A.是的

  B.不是

  4.你是如何近視的:

  A.看電視或用電子產(chǎn)品過(guò)度

  B.坐姿不端

  C.遺傳

  D.不近視

  5.你近視多少度:

  A.200度以下

  B.500度以下

  C.更高

  D.不近視

  6.你近視幾年了:

  A.兩年以下

  B.五年以下

  C.更久

  D.不近視

  三、調(diào)查分析:導(dǎo)致近視的原因

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。調(diào)查結(jié)果表明,有40%的小學(xué)生是因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品過(guò)度才導(dǎo)致近視的。

  1.看電視的距離太近

  2.用電子產(chǎn)品的時(shí)間太長(zhǎng)

  3.寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不太正確

  4.遺傳基因

  四、調(diào)查建議

  1.寫作業(yè)時(shí)坐姿要端正,光線要充足,要做到胸離桌子一拳,眼離課本一尺。

  2.盡可能少上網(wǎng)或少看其它輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排。

  3.定期到眼科醫(yī)院做檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),逐步矯正視力或方式近視加深。

  五、體會(huì)

  為了有效預(yù)防近視等眼病,一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要用臟手揉眼睛,糾正不良的習(xí)慣;二要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛。視力關(guān)系到我們的一生,所以一定要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,以免將來(lái)后悔。

近視的調(diào)查報(bào)告3

  我國(guó)是近視眼的高發(fā)地區(qū),中學(xué)生近視眼的患病率逐年升高,并有向低齡化、高度數(shù)開展的趨勢(shì)。本文是為大家的中學(xué)生近視情況的,僅供參考。

  在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會(huì),具備健康的體魄是極為重要的。隨著大城市的開展,高樓聳立,大街小巷橫穿各處,人們接近大自然的時(shí)機(jī)越來(lái)越少,人們忙忙碌碌,很少停息一會(huì)兒,放松身心。作為中學(xué)生,我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象,就是學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。在班級(jí)上,很多同學(xué)都戴著眼鏡。為了更進(jìn)一步了解中學(xué)生的視力情況,我們開展了一次關(guān)于中學(xué)生視力情況的調(diào)查活動(dòng)。

  通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣闊學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。

  為了清楚地了解中學(xué)生的視力情況,我們從網(wǎng)上查到了不少資料,里面的種種數(shù)據(jù)都使我們大吃一驚。最新一次全國(guó)24省市學(xué)生視力監(jiān)測(cè)結(jié)果說(shuō)明:8萬(wàn)多初中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為44.2%;7萬(wàn)多高中生,視力不良率達(dá)50.72%,近視率為65.2%。這也就是說(shuō),一半以上的中學(xué)生都有一副沉重的‘眼鏡’架在鼻子上! 而更糟糕的是近年來(lái),一些高校相繼要求提高招生體檢標(biāo)準(zhǔn)。近視學(xué)生在高校錄取過(guò)程中,將受到極大限制。這些限制意味著每年有84%的高中考生,68%的初中考生被限考專業(yè)拒之門外。

  到底是什么原因造成這么多初中生視力下降呢?原因很多,其中環(huán)境是形成近視的主要因素,眼睛過(guò)度疲勞和不合理用眼方式,使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸 而遭破壞,F(xiàn)在問(wèn)題比較普遍的是學(xué)生課桌椅不標(biāo)準(zhǔn),未能按年級(jí)、個(gè)體差異配置,不便于學(xué)生養(yǎng)成良好的坐姿。教室采光不好也易造成學(xué)生近視。此外,長(zhǎng)時(shí)間接觸熒光物體,如電視、電腦等,也是造成學(xué)生視力下降的原因。所以說(shuō)不良的學(xué)習(xí)環(huán)境嚴(yán)重影響了學(xué)生的身體健康。

  不積極參加體育鍛煉,體質(zhì)較差也不可無(wú)視,我們從網(wǎng)上搜查的資料中:體校的學(xué)生出現(xiàn)近視率明顯小于普通高校,僅為四分之一。這一方面與體育專業(yè)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)較輕有關(guān),另一方面,也與體育專業(yè)學(xué)生喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)、體質(zhì)好有關(guān)。普通學(xué)校女生比男生不愛(ài)運(yùn)動(dòng),也存在女生近視率高于男生的現(xiàn)象。

  其次,不科學(xué)的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致近視。大量的臨床資料及動(dòng)物試驗(yàn)說(shuō)明:近視眼的形成與機(jī)體缺乏鈣、鉻等微量元素有關(guān)。甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根,F(xiàn)在,學(xué)生的近視眼已成為大家普遍關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前全國(guó)約有 51 %的同學(xué)是處于近視階段的,大約占了二分之一 。

  此外,我們通過(guò)調(diào)查了解,知道在休假時(shí)間中有24%的學(xué)生是在看書的,看書并非一件壞事,但看書也看的合理,這里的合理并非指書的類別,而是指看書時(shí)的姿勢(shì)要正確.要遵循“二要二不要”原那么,所謂:“二要”是指眼睛和書本距離要保持一市尺,和連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻向遠(yuǎn)處眺望一會(huì),而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽(yáng)光下看書和不要躺在床上看。可是根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我們學(xué)生平時(shí)看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學(xué)生的64%.雖然力奮是好的,但為了成績(jī)而損害眼睛的話,是很可惜。

  有關(guān)資料顯示,雖然飲食習(xí)慣不是近視的直接原因,但也屬其中一個(gè)原因。比方說(shuō)如果缺乏胡蘿卜素,維生素A,維生素B2,就會(huì)使眼睛容易疲勞,從而造成近視。所以,我們要多吃維生素A,B2,含胡蘿卜素較多的食物,如牛奶,動(dòng)物肝臟,雞蛋,花生,胡蘿卜,蔬菜等。

  從調(diào)查中看,有一局部中學(xué)生由于姿勢(shì)不正確和距離近造成了視力下降,說(shuō)明這些學(xué)生對(duì)日常行為中保持正確的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)木嚯x對(duì)保護(hù)視力的重要意義還沒(méi)有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在和日常生活中要不斷地對(duì)學(xué)生的行為習(xí)慣進(jìn)行、強(qiáng)調(diào),加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。我們認(rèn)為,眼睛的教育應(yīng)從小學(xué)開始,一上學(xué)就要進(jìn)行“三要兩不要”的習(xí)慣教育,使學(xué)生把這些根本要求從小習(xí)慣化。

  盡管現(xiàn)在的高考、中考、初考的競(jìng)爭(zhēng)日趨劇烈, 如果用延長(zhǎng)時(shí)間、題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)追求升學(xué)率,不僅會(huì)使學(xué)生視力下降,造成永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的損失,而且還會(huì)使學(xué)生的體質(zhì)下降,嚴(yán)重防礙學(xué)習(xí),所以各學(xué)科都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來(lái),降低學(xué)習(xí)強(qiáng)度,使學(xué)生有時(shí)間注意休息。飲食中增加蛋白質(zhì),減少碳水化合物供應(yīng),可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此,為防止發(fā)生近視,少吃糖果和高糖食品。

  據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說(shuō)明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的局部同學(xué)作了一次調(diào)查。

  A.是的 B、不是

  A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C.其它

  3 你近視多少度?

  A.100以下 B.500以下 C.更高

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果說(shuō)明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與開展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1 看電視距離太近

  2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  3 所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

  5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書

  6 在光線太弱的光下看書

  7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

  8 不合理飲食

  9 看激光

  10 在車廂里看書

  11 遺傳因素

  12 不認(rèn)真做眼保健操

  通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究說(shuō)明,飲食不均衡、睡眠缺乏、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的'重要因素。

  為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要保護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)懊悔!

  通過(guò)對(duì)中學(xué)生視力情況的調(diào)查使我們認(rèn)識(shí)到中學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過(guò)調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣闊學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛。我國(guó)是近視眼發(fā)病率最高的國(guó)家之一,尤其在青少年學(xué)生中,更有逐年增加的趨勢(shì)。目前中小學(xué)生戴眼鏡的現(xiàn)象非常普遍。學(xué)生視力下降明顯。這既影響我們的學(xué)習(xí)和生活也影響我們未來(lái)對(duì)于某些職業(yè)的選擇。通過(guò)調(diào)查,我們將獲得第一手有關(guān)近視情況的資料,結(jié)合我們學(xué)習(xí)的生物知識(shí),我們可以對(duì)近視有個(gè)更好的了解。并同時(shí)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和應(yīng)用知識(shí)。

  第一階段:12月15日—16日:按照方案方案制定問(wèn)卷,并初步進(jìn)行調(diào)查。

  第二階段:12月22日—23日:按照調(diào)查問(wèn)卷得出報(bào)告,完成報(bào)告。

  第三階段:12月24日—26日:通過(guò)老師指導(dǎo),修改報(bào)告,完成調(diào)查報(bào)告。

  第一階段:12.15—12.16 :制定問(wèn)卷,進(jìn)行調(diào)查。 第二階段:12.22—12.23 :完成報(bào)告。

  第三階段:上交報(bào)告,根據(jù)老師的建議,進(jìn)行修改,完成報(bào)告。 注:此表只用于科學(xué)調(diào)查,不用于其它目的,請(qǐng)如實(shí)填寫。 調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果說(shuō)明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與開展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1 看電視距離太近

  2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

  3 所看電視的畫面濃度太深

  4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

  5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書

  6 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

  7 不合理飲食

  8 看激光

  9遺傳因素

  10 不認(rèn)真做眼保健操

  通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究說(shuō)明,飲食不均衡、睡眠缺乏、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  建議:(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。 體會(huì):為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要保護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)懊悔!

近視的調(diào)查報(bào)告4

  調(diào)查方法:

  一、了解同學(xué)們有多少近視了?

  二、了解一共有多少同學(xué)近視?

  三、上網(wǎng)查詢?nèi)袊?guó)一共有多少人近視?

  調(diào)查情況和資料整理:

  上網(wǎng)查詢:中國(guó)一共有多少人近視?

  具體內(nèi)容:據(jù)調(diào)查,我國(guó)盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其省是在兒童及青少年中,患病率極高。小學(xué)生發(fā)病率為22.78%。中學(xué)生為55.22%高中生為70.34%。

  與同學(xué)交談:近視原因

  分析后以下幾點(diǎn):

  1.寫字姿勢(shì)不對(duì)。

  2.喜歡在微弱的光線下看書,喜歡躺著看。

  3.看電視上網(wǎng)的時(shí)間太長(zhǎng)。

  4.不認(rèn)真做眼保健操。

  5.不愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

  自己調(diào)查:近視人數(shù)

  總共15人。

  解決方法:

  1.控制上網(wǎng)看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。

  2.保護(hù)好自己的眼睛,不躺著看書,不在微弱的光線下看書。

  3.認(rèn)真做好眼保健操。

  4.寫字姿勢(shì)要正確。

  眼睛是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看美麗的世界,保護(hù)我們的眼睛是多么重要啊!

  是我自己打出來(lái)的.,絕不是抄襲,抄襲被雷劈死!

  看在我這么辛苦的份上,加分!

近視的調(diào)查報(bào)告5

  一、問(wèn)題的提出

  最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì)有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對(duì)同學(xué)們的近視情況調(diào)查一下。

  二、調(diào)查的方法

 、辈稍L調(diào)查班里同學(xué)近視情況、人數(shù)及近視原因。

  ⒉上網(wǎng)瀏覽如何預(yù)防近視、注意用眼衛(wèi)生。

 、痴(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  采訪人數(shù)40人

  近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視

  近視人數(shù)21人8人2人9人

  所占比例52.5%5%22.5%

  近視主要原因不注意看書的姿勢(shì)。?措娨暎骐娔X游戲長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛(wèi)生。

  四、結(jié)論

 、卑嗬锏'同學(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì)導(dǎo)致散光或近視度數(shù)加深。

 、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對(duì)我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變?cè)胶瘛?/p>

  五、建議

 、币B(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì),眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。

 、膊灰醋舟E太小或模糊的書報(bào),寫字不要寫得太小。

  ⒊教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣,如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿,吃飯時(shí)看書,在強(qiáng)光下或暗的地方看書。

近視的調(diào)查報(bào)告6

  一、問(wèn)題的提出

  眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?

  僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?

  二、調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。

  三、調(diào)查方法:

  1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。

  2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。

  四、調(diào)查結(jié)果:

  1、現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。

  2 、近視的原因

  專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

  因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的.作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),睡眠時(shí)間短

  小學(xué)生近視情況調(diào)查報(bào)告7

  一、問(wèn)題的提出

  全校、全國(guó)、甚至全球的近視情況極高,對(duì)此我展開了一個(gè)調(diào)查,從而得知情況。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱相關(guān)書籍,閱讀報(bào)刊,游覽信息,上網(wǎng)游覽,了解近視眼。

  2、查閱書本和相關(guān)資料,進(jìn)行整理。

  3、通過(guò)多種途徑,搜集近視眼的原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、我國(guó)青少年近視發(fā)病率是世界第二位,發(fā)病率為50%

  2、小學(xué)生近視率為22.7%,初中生為55.22%

  高中生為70.34%,大學(xué)生高達(dá)80%以上。

  3、我國(guó)中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個(gè)學(xué)生比例的60%,患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn),居世界首位。

  四、結(jié)論

  1、從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高而加重。

  2、其中的因素,如:姿勢(shì)不對(duì),用眼不當(dāng)之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護(hù)不當(dāng)、用藥不對(duì)之類的問(wèn)題,我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機(jī)看的太多,我們可以盡量減少一些看的時(shí)間,并做對(duì)眼睛有保護(hù)的事情。

  3、看書、寫字時(shí)不應(yīng)臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

  4、眼睛如果近視,應(yīng)食用或外用藥品,或多做一些保護(hù)眼睛的運(yùn)動(dòng),如:眼保健操等。多向遠(yuǎn)處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在一小時(shí)內(nèi),不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛,每學(xué)習(xí)50分鐘,應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘。

  6、要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書。

近視的調(diào)查報(bào)告7

  一、問(wèn)題提出:

  最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問(wèn)題比較嚴(yán)重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進(jìn)行一次調(diào)查

  二、調(diào)查方法:

  1、對(duì)朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪;2、上網(wǎng)查閱。

  三、問(wèn)題:

  從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長(zhǎng),近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對(duì)造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣造成的。有的人讀書寫字時(shí)姿勢(shì)不端正,眼與書的距離太近;有的人喜歡躺著看書,走路看書;有的人在太強(qiáng)或太弱的光線下看書;還有的人看書,看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,不至于會(huì)近視,可沒(méi)想到習(xí)慣成自然,在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。

  四、辦法:

  改變不良的'用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):

  1、讀書寫字時(shí)姿勢(shì)正確、端正,眼與書的距離約33厘米;看電視時(shí),眼與書的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。

  2、看書一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹,遠(yuǎn)眺幾分鐘,可有效消除疲勞。

  3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。

  4、如果患了近視,就要到醫(yī)院診治,以達(dá)到治序和預(yù)防的目的。

  眼鏡是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看五彩斑斕的世界,假如眼睛出了問(wèn)題,就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長(zhǎng)大后在就業(yè)時(shí),又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。

  因此,保護(hù)眼睛是多么重要啊!

近視的調(diào)查報(bào)告8

  一、問(wèn)題的提出

  據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

  二、調(diào)查問(wèn)卷

  1、你是不是近視?

  A、是的。B、不是。

  2、你是如何近視的?(不近視的可不答)

  A、看電視過(guò)度。B、坐姿不端。C、其它。

  3、你近視多少度?

  A、100以下。B、500以下。C、更高。

  三、調(diào)查分析

  大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

  1、看電視距離太近。

  2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。

  3、所看電視的畫面濃度太深。

  4、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。

  5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書。

  6、在光線太弱的光下看書。

  7、長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前。

  8、不合理飲食。

  9、看激光。

  10、在車廂里看書。

  11、遺傳因素。

  12、不認(rèn)真做眼保健操。

  四、、結(jié)論

  通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

  五、建議

 。ㄒ唬┛磿鴷r(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

 。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

 。ㄈ┰谡n間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

 。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

 。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。

 。┒ㄆ诘窖劭茖at(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。

  近視的'成因比較復(fù)雜,影響因素也很多,主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素。

  遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。

  環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:

 。1)調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。

  (2)輻輳學(xué)說(shuō):近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。

  (3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。

  照明光線、閱讀姿勢(shì)、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響孩子的視力。

  營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等視力營(yíng)養(yǎng)素的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生。

  總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。

  近視問(wèn)題已經(jīng)開始走向了低齡化,很多孩子從小就開始近視。這不僅給孩子帶來(lái)了非常嚴(yán)重的安全隱患,也讓家長(zhǎng)都對(duì)治療近視眼憂心忡忡,對(duì)于18歲以下的孩子,因?yàn)榇藭r(shí)的眼球調(diào)節(jié)性強(qiáng),是可以通過(guò)藥物來(lái)改善的。建議使用樂(lè)睛營(yíng)養(yǎng)素來(lái)治療,每天2次溫水沖服,堅(jiān)持使用就可以慢慢的降低近視度數(shù)。

近視的調(diào)查報(bào)告9

  一、問(wèn)題的提出

  全校、全國(guó)、甚至全球的近視情況極高,對(duì)此我展開了一個(gè)調(diào)查,從而得知情況。

  二、調(diào)查方法

  1、查閱相關(guān)書籍,閱讀報(bào)刊,游覽信息,上

網(wǎng)游覽,了解近視眼。

  2、查閱書本和相關(guān)資料,進(jìn)行

整理。

  3、通過(guò)多種途徑,搜集近視眼的原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  1、我國(guó)青少年近視發(fā)病率是世界第二位,發(fā)病率為

50%

  2、小學(xué)生近視率為

22.7%,初中生為55.22%

  高中生為70.34%,大學(xué)生高達(dá)80%以上。

  3、我國(guó)中小學(xué)生患近視率的人數(shù)占整個(gè)學(xué)生比例的

60%,患者人數(shù)超過(guò)6000萬(wàn),居世界首位。

  四、結(jié)論

  1、從調(diào)查結(jié)果來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的`同學(xué)占多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高而加重。

  2、其中的因素,如:姿勢(shì)不對(duì),用眼不當(dāng)之類的毛病。我們可以努力克制、改正;像防護(hù)不當(dāng)、用藥不對(duì)之類的問(wèn)題,我們可以正確就醫(yī)。像電視、手機(jī)看的太多,我們可以盡量減少一些看的時(shí)間,并做對(duì)眼睛有保護(hù)的事情。

  3、看書、寫字時(shí)不應(yīng)臥在床上,更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

  4、眼睛如果近視,應(yīng)食用或外用藥品,或多做一些保護(hù)眼睛的運(yùn)動(dòng),如:眼保健操等。多向遠(yuǎn)處眺望,既可開闊眼界,又可提高視力。

  5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在一小時(shí)內(nèi),不要離電視太近,至少隔兩米距離。不要長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛,每學(xué)習(xí)

50分鐘,應(yīng)適當(dāng)休息十分鐘。

  6、要記住眼科醫(yī)生

給大家的勸告,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書。

近視的調(diào)查報(bào)告10

  近些年,我發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多,每到新學(xué)期班里排座位,就讓班主任老師特別為難,“班里的近視眼越來(lái)越多,總不能都坐在前面吧。”一些同學(xué)個(gè)子較高,眼睛近視看不清板書,便主動(dòng)要求調(diào)座位。有不少同學(xué)也配戴了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有及時(shí)配戴眼鏡,看不清黑板上的字,影響了學(xué)習(xí)。

  “為什么現(xiàn)在小學(xué)生的近視眼越來(lái)越多呢?”我和幾個(gè)要好的同學(xué)展開了討論。

  “光猜測(cè)有什么意思?不如我們搞一個(gè)調(diào)查吧!”我說(shuō)。

  造成小學(xué)生近視的原因是什么?應(yīng)該如何防治?我們決定做一次調(diào)查研究。

  通過(guò)本次調(diào)查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預(yù)防措施,增強(qiáng)小學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí),預(yù)防和減少近視的發(fā)生。

  (一)從本校抽取3~6年級(jí)各兩個(gè)班學(xué)生,了解學(xué)生視力情況。

  (二)查閱資料,調(diào)查整理,了解近視原因。

  (三)咨詢眼科醫(yī)生,了解近視的成因及防治措施。

  調(diào)查法、圖表說(shuō)明法、訪談法、觀察法、歸納法、總結(jié)法。

  XX年XX月XX日至XX月XX日(小學(xué)生上學(xué)、放學(xué)和雙休日)

  分兩組進(jìn)行,一組調(diào)查做好記錄,另一組咨詢醫(yī)生和查閱資料,分工合作,共同進(jìn)行。

  我們首先確定調(diào)查范圍,一、二年級(jí)學(xué)生年齡較小,眼睛發(fā)育還未成熟,我們就從三至六年級(jí)各抽兩個(gè)班的學(xué)生調(diào)查,我們利用下午兩節(jié)課后時(shí)間到健康老師那兒查三至六年級(jí)共507名學(xué)生的視力檢查情況,并做好記錄。

  (5.0以上屬于視力正常 ,5.0以下屬于視力低下)。調(diào)查結(jié)果列表如下:

  3~6年級(jí)學(xué)生視力情況調(diào)查表

  班 級(jí) 總?cè)藬?shù)檢查數(shù)視力正常人數(shù)視力低下人數(shù)

  人數(shù)%人數(shù)%

  三、一、22341.8

  三、二、92341.1

  四、一、61522.4

  四、二、12641.9

  五、一、62945.4

  五、二、82841.2

  六、一、53043.5

  六、二、62842.4

  合 計(jì)、220239.8

  我們根據(jù)在采訪后的整理和上網(wǎng)查得的資料,得出引起“學(xué)校性近視”的主要原因:

  1、環(huán)境因素

  (1) 照明與閱讀姿勢(shì)

  不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的`亮度對(duì)比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。

  閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。

  (2) 營(yíng)養(yǎng)及飲食

  兒童的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生近視。此外,一些學(xué)者提出,兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。

  (3) 地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素

  城市比鄉(xiāng)村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的機(jī)會(huì)少。

  2、遺傳因素

  調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。

  將3~6年級(jí)507名學(xué)生視力情況中202名視力低下同學(xué)的發(fā)病原因進(jìn)行調(diào)查。

  調(diào)查結(jié)果列表如下:

  視力低下同學(xué)發(fā)病原因調(diào)查表

  項(xiàng)目

  班級(jí)由于遺傳因素

  造成的由于環(huán)境因素造成的

  讀寫姿勢(shì)不正確看電視打電

  腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

  班 級(jí)人數(shù)%人數(shù)%人數(shù)%

 三、一313730.41356.6

  三、二417.4834.81147.8

  四、一320746.7533.3

  四、二519.21453.8727

  五、一517.31551.7931

  五、二414.21242.81243

  六、一3101756.71033.3

  六、二310.72071、4517.9

  合 計(jì)3014.910049.57235.6

  近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣

  一些同學(xué)寫字時(shí)離書本太近:長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息:在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境中看書:長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦不休息等。

  查閱有關(guān)書籍

  近視的危害和預(yù)防方法

  近視會(huì)影響孩子的身心健康。孩子近視,對(duì)長(zhǎng)大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會(huì)帶來(lái)一定的影響。要保護(hù)眼睛,預(yù)防近視,注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛過(guò)度疲勞。

  本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué),近視的人數(shù)有21人,占全體同學(xué)的1/2,和去年相比,呈上升趨勢(shì)。

  一、結(jié)論

  1、青少年的近視率在逐年上升,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開的。

  2、近視眼是可以預(yù)防的,要做到“五要”和“三不要”:

  “五要”:

  (1)要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣;

 。2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間,并每天做眼保健操;

  (3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光;

  (4)要注意均衡飲食,多點(diǎn)戶外活動(dòng);

 。5)要定期檢查視力。

  “三不要”:

 。1)不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣;

  (2)不要在昏暗的燈光下或在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書;

 。3)不要在被窩里打著手電筒看書。

  同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護(hù)眼睛,讓它永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光芒!

  關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告

  一、提出問(wèn)題

  我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì)看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。

  二、分析問(wèn)題

  大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:

  1、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

  2、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。

  3、在光線太強(qiáng)或太弱的燈光下看書。

  4、遺傳因素。

  5、不合理飲食。

  6、不認(rèn)真做眼保健操

  三、得出結(jié)論

  近幾年來(lái),我們班同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多,近視的人數(shù)也越來(lái)越多

  四、措施

  1、看書時(shí)坐姿要端正,光線要充足。

  2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機(jī)。

  3、不偏食,少吃辣的食品。

  4、不要在坐車或行走時(shí)看書,不要躺著看書。

近視的調(diào)查報(bào)告11

  一、問(wèn)題的提出

  據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為XX%,中學(xué)生為XX%,高中生為XX%。為什么會(huì)有這么多的人近視??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?

  二、調(diào)查方法:

  1、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因。

  2、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  四、結(jié)論

  (1)近視的主要原因:

  1、看電視距離太近;

  2、看電視的時(shí)間太長(zhǎng);

  3、所看電視的畫面濃度太深;

  4 、寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;

  5、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書;

  6、在光線太弱的光下看書;

  7、長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;

  8、不合理飲食;

  9、在車廂里看書

  10、遺傳因素

  11、不認(rèn)真做眼保健操

  (2)在這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:

  1、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)!

  2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。

 。3)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

  1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。

  2、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

  為有效預(yù)防近視等眼。

  一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;

  二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;

  三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛(ài)護(hù)它!

  全國(guó)小學(xué)生近視率

  全國(guó)小學(xué)生近視率達(dá)XX%,初中生為2%,高中生為4%,大學(xué)生為XX%。一些地方學(xué)生高考體檢不合格及專業(yè)限制的比例高達(dá)85%左右,其中大多是因?yàn)榻曉斐傻摹?/p>

  我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生%患有近視,初中近視率猛增到%高中生%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。

  近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的`太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。

  現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

近視的調(diào)查報(bào)告12

  一.問(wèn)題的明確提出

  當(dāng)我是四年級(jí)的時(shí)候,我就戴上了眼鏡,成為了“四眼一族”。當(dāng)時(shí),班上只有四五個(gè)同學(xué)戴眼鏡。一開始的時(shí)候,我還揚(yáng)揚(yáng)得意,覺(jué)得自身像一個(gè)深不可測(cè)的大博士?刹痪,我就嘗到了苦頭:跑步、跳繩也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼鏡在我鼻梁上,亂蹦亂跳,比我還帶勁兒!夏天出汗了,我得先取下眼鏡才能擦汗;冬天,一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來(lái),眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年級(jí)。剛開學(xué),班里一下子又冒出2個(gè)“眼鏡一族”!近期,眼鏡家族的總?cè)藬?shù)步步升高!這真讓人大吃一驚!于是,我決心先在班里進(jìn)行一次關(guān)于近視情況的調(diào)查。

  二.問(wèn)題的調(diào)查

  我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)了老師的點(diǎn)名冊(cè)上有我們班所有同學(xué)在4年級(jí)時(shí)的視力表,我悄悄地將它記錄了下來(lái),并且做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)不難發(fā)現(xiàn),邊緣與近視的人相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多,正常人數(shù)相對(duì)來(lái)說(shuō)較少。后來(lái),我有上網(wǎng)查了一下資料,結(jié)果真令我大吃一驚:我國(guó)目前近視患者已超過(guò)三億人,占世界近視人數(shù)的33%。我國(guó)8~12歲的小學(xué)生中,約有47個(gè)兒童就有一個(gè)近視眼。近視發(fā)病率約為23%,中學(xué)生約為55%,大學(xué)生約為76%,全國(guó)近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。全國(guó)近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位,發(fā)病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。

  三.我的分析

  我思考與歸納了一下,我覺(jué)得近視是由以下因素導(dǎo)致的:

  1.做作業(yè)時(shí)沒(méi)有不錯(cuò)的姿勢(shì)。我們寫著寫著就時(shí)不時(shí)地與書本來(lái)一個(gè)“親密接觸”,沒(méi)有保持一定的距離,這是最大的.原因。

  2.用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會(huì)讓很多細(xì)菌進(jìn)入眼球。

  3.不能控制用眼時(shí)間。95%的同學(xué)對(duì)于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有很多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來(lái)總是忘記了時(shí)間。

  4.作業(yè)負(fù)擔(dān)大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個(gè)左右,我們?cè)趺床粫?huì)操勞過(guò)度呢?

  四.結(jié)論

  我覺(jué)得我們每時(shí)每刻都應(yīng)該保護(hù)眼睛。眼睛近視會(huì)給生活帶來(lái)很多不便。預(yù)防近視,我認(rèn)為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)。

  俗話說(shuō)得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護(hù)好自身的眼睛哦!

近視的調(diào)查報(bào)告13

  調(diào)研時(shí)間:

  20xx.7.23——20xx.8.6

  調(diào)研地點(diǎn):

  河南省新鄉(xiāng)縣大召營(yíng)鎮(zhèn)店后營(yíng)村

  調(diào)查對(duì)象:

  店后營(yíng)村小學(xué)生

  調(diào)查主題:

  了解小學(xué)生近視的情況,調(diào)查小學(xué)生近視的

  調(diào)查人員:

  xxx

  原因與防治,宣傳保護(hù)視力健康的重要性

  前言

  經(jīng)過(guò)網(wǎng)上調(diào)查,我國(guó)低視力人數(shù)達(dá)近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此高度關(guān)注,要求加強(qiáng)中小學(xué)生視力保護(hù)工作。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,我國(guó)學(xué)生視力狀況不容樂(lè)觀,7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達(dá)40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國(guó)內(nèi)因高度

  近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,展開了這次社會(huì)調(diào)查。希望小學(xué)生及家長(zhǎng)能因此了解眼睛健康的重要性,并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣,擁有一雙健康、明亮的眼睛。

  一、調(diào)查情況概述

  調(diào)查目的:通過(guò)這次調(diào)查,找出同學(xué)們近視的原因,讓小學(xué)生及家長(zhǎng)意識(shí)到保護(hù)視力的重要性,形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護(hù)視力的重要性,幫助小學(xué)生健康成長(zhǎng)。調(diào)查方法:?jiǎn)柧碚{(diào)查、查閱資料、觀察及訪問(wèn)。

  調(diào)查過(guò)程:制定計(jì)劃,設(shè)計(jì)問(wèn)卷

  發(fā)放問(wèn)卷

  向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長(zhǎng)以及學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn);

  觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  進(jìn)行對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì)、分析;搜集相關(guān)資料、歸納總結(jié)

  調(diào)查結(jié)果:通過(guò)這次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高,原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外,大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,沒(méi)有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過(guò)對(duì)如何保護(hù)眼睛的宣傳,能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便,從而使同學(xué)們不僅僅是意識(shí)到眼睛健康的重要性,更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼,能夠健康的成長(zhǎng)。

  調(diào)查過(guò)程

  第一階段:確立主題、設(shè)計(jì)問(wèn)卷

  第二階段:向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷和,向家長(zhǎng)進(jìn)行訪問(wèn)調(diào)查,對(duì)視力健康的重要性進(jìn)行宣傳,收回調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理

  第三階段:向一些教師,眼科醫(yī)生進(jìn)行訪問(wèn)

  第四階段:網(wǎng)上查閱相關(guān)資料,希望得到更多關(guān)于保護(hù)視力的知識(shí)

  第五階段:整理所有內(nèi)容,對(duì)這次調(diào)查報(bào)告作最后的總結(jié). 調(diào)查問(wèn)卷表

  關(guān)于小學(xué)生近視情況問(wèn)題的.問(wèn)卷調(diào)查 1、你是否為近視

  a是b不是

  2、你認(rèn)為有良好的視力對(duì)你是否重要 a很重要 b一般 c無(wú)所謂

  3、是否知道近視對(duì)自己有很多不利(當(dāng)兵,飛行員) a是b不是

  4、你連續(xù)看書的時(shí)間大概為:

  a 1小時(shí)一下 b1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上

  5、你一周玩電腦、看電視的時(shí)間有多長(zhǎng) a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí)c 10小時(shí)以上

  6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢(shì) a是b 不是

  7、無(wú)論在學(xué)校還是家里,你是不是認(rèn)真地做眼保健操 a是b不是

  8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方、公交車上、步行時(shí)看書學(xué)習(xí)

  a是b不是

  請(qǐng)近視的同學(xué)回答:

  1、你平?磿、寫字時(shí)是否有這些姿勢(shì),比如趴在桌子上,躺在床上

  a是 b不是

  2、你的父母是否有近視現(xiàn)象

  a均是b其中一人c無(wú)

  3、父母、老師是不是經(jīng)常強(qiáng)調(diào)自己要健康用眼 a是 b不是

  4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛 a是 b不是

  5、是否挑食

  a是 b不是

  6、你是否喜歡近距離看電視,愛(ài)玩電腦

  a 是 b不是

  對(duì)您的積極配合表示感謝,祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步!

  小學(xué)生近視率調(diào)查表

  對(duì)于問(wèn)卷調(diào)查的前2~10的統(tǒng)計(jì)表

  結(jié)果分析

  隨著社會(huì)的不斷的發(fā)展,小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因,是多方面的。

  一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中,絕大多數(shù)小學(xué)生都認(rèn)為良好的視力對(duì)自己非常重要,但是還不知道近視對(duì)自己有哪些不利影響。

  二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時(shí)要保持正確的姿勢(shì),但是通過(guò)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及老師的采訪中了解到,大部分時(shí)候孩子們學(xué)習(xí)的時(shí)候不能保持正確的姿勢(shì)學(xué)習(xí),眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。

  三、對(duì)小學(xué)生進(jìn)行訪問(wèn)的時(shí)候了解到,雖然學(xué)校給學(xué)生減負(fù)了,但是家長(zhǎng)望子成龍,望女成鳳的心態(tài),仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,平時(shí)的作業(yè)練習(xí)比較多,暑假還是要上各種補(bǔ)習(xí)班,每天的學(xué)習(xí)時(shí)間大都超過(guò)了兩個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的看書寫字后,他們大都并沒(méi)有及時(shí)的緩解視力,比如,不能堅(jiān)持做眼保健操,沒(méi)有進(jìn)行過(guò)及時(shí)的遠(yuǎn)望,閉眼休息等。

  四、小學(xué)生用眼知識(shí)太貧乏,揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長(zhǎng)時(shí)間并且近距離的看電視,一些小學(xué)生在家長(zhǎng)不知道的情況下,玩電腦的時(shí)間比較長(zhǎng)久

近視的調(diào)查報(bào)告14

  一、問(wèn)題的提出

  都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶,眼睛非常重要,對(duì)我們的學(xué)習(xí)工作起到了巨大的作用。我們班有二十六人近視,而且每年近視的人數(shù)日益增加,這可引起了我的興趣,于是我們組對(duì)其展開了調(diào)查。

  二、調(diào)查方法

  1、通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,了解班級(jí)近視人數(shù)及度數(shù)。

  2、上網(wǎng)瀏覽,了解近幾年全國(guó)近視趨勢(shì),總結(jié)近視原因。

  三、調(diào)查情況和資料整理

  調(diào)查情況

  1、班級(jí)近視15人,全國(guó)4億人。

  2、班級(jí)近視20人,全國(guó)5.1億人。

  3、班級(jí)近視26人,全國(guó)6.2億人

  近視原因

  1、上網(wǎng)看電視2、用眼習(xí)慣3、照明條件4、父母遺傳5、營(yíng)養(yǎng)不良

  調(diào)查分析

  據(jù)調(diào)查,100度以下全班有4人,100度問(wèn)卷近視度數(shù)至200度全班有15人,300度以上全班有7人。

  四、結(jié)論

  1、我們班有58人,而近視的人有26人,占全班人數(shù)的.44.824%。全國(guó)有14億人,近視的人有6.2億人,占全國(guó)的44.3%。

  2、據(jù)調(diào)查,近幾年來(lái)近視人數(shù)不斷升高,我們班有15人近視,全國(guó)有4億人近視。,我們班有20人近視,全國(guó)有5.1億人近視。,我們班有26人近視,全國(guó)有6.2億人近視。

  3、通過(guò)調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)引起近視的主要因素有以下二點(diǎn):

  ①上網(wǎng)、電視:中小學(xué)生長(zhǎng)期沉迷網(wǎng)絡(luò),一天到晚地看電視,不注意眼睛休息,很容易造成近視。

 、谟醚哿(xí)慣:中小學(xué)生躺著或趴著看書,讀書寫字時(shí)離眼睛過(guò)近,走路或坐車時(shí)看書,也能導(dǎo)致近視。

  ③照明條件:有些中小學(xué)生為了盡快玩耍,干脆不回家,在昏暗的地方寫作業(yè),這樣很容易近視。

  4、據(jù)調(diào)查,在我們班近視的人中,100度以下的有4人,100度~200度的有15人,300度以上的有7人。

  5、隨著中小學(xué)生每年近視率的增高,我希望有關(guān)部門可以為中小學(xué)生作業(yè)減負(fù)。希望廣大中小學(xué)生們要注意用眼習(xí)慣,不要沉迷網(wǎng)絡(luò),電視,要多吃蛋白質(zhì)食物,多做眼保健操,不要小小年紀(jì)就戴上眼鏡了。

近視的調(diào)查報(bào)告15

  一、提出問(wèn)題

  近些年來(lái),我國(guó)近視的人越來(lái)越多。小學(xué)生占22%左右,初中生增加到了55%,高中生已有70%帶上眼鏡,大學(xué)生近視的比例高達(dá)80%。

  二、調(diào)查方法

 。1)查閱有關(guān)書籍,了解普通人怎么近視。

 。2)上網(wǎng)查找怎樣保護(hù)好眼睛。

  三、調(diào)查情況

  導(dǎo)致近視的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)體因素、營(yíng)養(yǎng)因素和睡眠因素。

  導(dǎo)致學(xué)生近視的原因有:作業(yè)太多、睡眠不足、過(guò)度看電視、手機(jī)。導(dǎo)致成年人近視的原因有工作過(guò)多、睡眠不足。

  四、結(jié)論

 。1)由于過(guò)多看電視、手機(jī)而近視。

 。2)不注意保護(hù)眼睛,躺下看書。

 。3)寫作業(yè)累的時(shí)候,趴在桌子上面寫字。

  五、建議

 。1)多吃有維生素的蔬菜

 。2)在40分鐘的學(xué)習(xí)后,多看綠色的植物,向原眺望。做眼保健操。

  (3)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

  (4)在寫字時(shí),不要躺下,和桌子的寬度保持一拳。

  關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告2

  隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加,我們班里的同學(xué)近視眼越來(lái)越多起來(lái)。這對(duì)我們小學(xué)生以后的生活不利,F(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人,一類近視(非常嚴(yán)重的近視)九人,占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類近視(較嚴(yán)重的.近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過(guò)我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙,又因長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,打游戲機(jī)等,戶外活動(dòng)明顯減少,長(zhǎng)期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意照明和時(shí)間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過(guò)度。

  現(xiàn)在我建議:

  第一、每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。

  第二、較長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候,要經(jīng)常遠(yuǎn)眺,或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。

  第三、在家的墻壁上按一個(gè)視力表,經(jīng)常測(cè)一下自己的視力。撐握自己視力的情況。

  第四、我聽我媽媽說(shuō),多吃一些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

  第五、晚上睡覺(jué)前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。

  第六、在班內(nèi),每周三,舉行愛(ài)眼會(huì)。討論保護(hù)眼睛愛(ài)護(hù)眼睛的方法。

  以上是我的建議,請(qǐng)老師和同學(xué)們給予采納。

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