[通用]培訓心得體會15篇

　　當我們積累了新的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編幫大家整理的培訓心得體會，希望對大家有所幫助。

培訓心得體會1

　　根據(jù)安排，本人有幸參加了省青少年管理干部培訓班，這是我第一次參加省級培訓，此次培訓邀請了國家級和省級的專家學者作為授課教師，學者們淵博的知識、前沿的學術(shù)見解，讓我深深收獲頗多，感悟也頗多，在為期七天的培訓中，學者教師們從不一樣的角度，如：對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、壓力應(yīng)對與青訓管理、青少年體育管理工作、現(xiàn)場教育、現(xiàn)代體育場館及體育科技、教育體育改革與青少年體育績效認識等多個維度，對我國體育事業(yè)的過去、此刻和未來進行了精辟的講解，資料豐富，講課精彩，是一次難得的寶貴機會，經(jīng)過學習個人無論從理論素養(yǎng)方面，還是從專業(yè)素養(yǎng)方面，都得到了較大幅度的提升，同時，對自我今后的教育教學實踐管理等具有重要的指導作用和價值。從內(nèi)心深處而言，真期望能夠多參加幾次這樣的教育教學培訓活動。

　　經(jīng)過培訓，具體收獲主要體此刻三個方面：

　　1、理論知識收獲頗豐

　　此次培訓班的舉辦最大的亮點之一就是權(quán)威性大、學術(shù)性高，培訓班所邀請的專家學者來自國家級、省級的體育行業(yè)教育教學從業(yè)者，他們擁有先進的體育教育理念，更擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，代表著目前體育教育最高的權(quán)威性，他們所闡述的一些關(guān)于體育教育的思想值得我們認真的去思考、消化和實踐，如：12月15日，北京師范大學教授、美國教育檢測中心、匹茲堡大學、大學考試中心訪問學者鄭日昌的《壓力應(yīng)對與情緒管理》，定量和定性的分析了體育教育中如何應(yīng)對壓力，如何管控情緒，研究十分前沿，也十分尖端，經(jīng)過培訓后，讓我收獲頗豐；12月18日，體育總局經(jīng)濟司劉扶民《認真學習貫徹國務(wù)院文件，促進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展》，主要從國家宏觀層應(yīng)對體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向進行了論述，實用性、指導性和政策性都很強，對于我們從事體育教育教學具有重要的幫忙和作用；中共中央黨校李建華《科學思想與創(chuàng)新本事》論述了科學的思維和創(chuàng)新本事的培養(yǎng)，對于提升我們的科學思維和創(chuàng)新本事具有十分重要的作用和價值；12月19日，北京體育大學池建《中國體育的歷史貢獻、現(xiàn)實困境與未來出路》從體育專業(yè)的角度，對我國體育的歷史的貢獻、目前體育事業(yè)存在的困境、未來發(fā)展的方向等，進行了論述，對于我們客觀理性的認識體育事業(yè)的過去、此刻和未來，更好的從事體育事業(yè)，增加了信心和事業(yè)心。12月17日，浙江體育職業(yè)技術(shù)學院魯健《青少年運動員訓練常規(guī)管理認知》對青少年運動員在訓練過程中的各種常規(guī)管理問題進行了生動的講解；此外，其他學者授課教師還從不一樣的角度對體育產(chǎn)業(yè)等進行了論述，經(jīng)過培訓，讓我們對體育產(chǎn)業(yè)和體育教育有了更加全面系統(tǒng)的認知，拓寬了視野。

　　2、實踐指導上的收獲

　　此次培訓，本人的另一大收獲就是經(jīng)過培訓深深的感受到以往在體育教育教學管理過程中，存在著很多不對之處，由于思想理論認知上存在的問題，所以，在體育教育教學上，還有一些管理上的不足，如：體育教育教學只片面的注重成績，體育管理的內(nèi)涵性不夠，科學思維和創(chuàng)造本事不夠，這些都極大的影響了我們體校的健康可持續(xù)發(fā)展，所以，在未來的教育教學管理和實踐過程中，更要注重創(chuàng)新本事和科學思維的培養(yǎng)，要從學生、學校教師等多個維度出發(fā)，尋找貼合我區(qū)體校發(fā)展的途徑和方式，加大創(chuàng)新思維培養(yǎng)的力度，充分調(diào)動廣大職工的主觀能動性和積極性，多想，多思考，發(fā)揮發(fā)散性思維的`作用，更好地服務(wù)我校發(fā)展；同時，要強化全校教職工關(guān)于體育政策和文件的學習，將國家關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的各項文件精神學習透，吃透，這樣才能更好的促進我校體育工作的發(fā)展，更好的培育出更多的體育人才。此次培訓，本人不僅僅收獲多，同時，感悟強烈，深深的感覺到我們的工作存在著很大的差距，這些差距，需要我們不斷的加強學習，不斷的提升學習的力度，經(jīng)過學習提升自我，經(jīng)過學習他山之玉，更好的促進我們工作的發(fā)展，為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻。

培訓心得體會2

　　看過河南銀行業(yè)警示教育片我思緒萬千，心情非常沉重，一樁樁一件件發(fā)生在我們身邊的、活生生的案例使人喘不過氣來，真是痛心疾首，既有對他們所犯罪行給國家財產(chǎn)和銀行聲譽造成巨大危害的痛恨，也有對他們?nèi)狈悍�律知識、追求金錢享受、斷送美好前程而惋惜。這次通過透視活生生的案例來敲響我們的警鐘，解讀這次河南銀行金融業(yè)的教育片中在這些內(nèi)外勾結(jié)、相互串通且重蹈覆轍、駭人聽聞的大案、要案中，讓我們看到了銀行暴露出內(nèi)部控制和風險管理方面還存在一些急需要解決的問題（我們一定會做的更好，也給我們帶來了深刻的警示。

　　一、必須加強各級的防范責任。在這些案件中，內(nèi)部人員與社會不法分子協(xié)同作案之所以得逞，一個重要的因素是作案者能違反制度，逆程序操作。一些責任不明、責任意識差、礙于情面的員工，任憑作案者依仗“業(yè)務(wù)熟、環(huán)境熟、人熟”，且占有“天時、地利、人和”等因素乘虛而入，不管不問不糾，故此隱患不斷，導致案件頻生。因此，如何強化各級的防范責任、真正杜絕各類風險，是擺在我們面前的一個重要課題。

　　二、必須實施嚴密細致的防范教育，教育員工誠信做人，認真貫徹落實各種法律、法規(guī)、政策、制度是行之有效的教育手段，也是做好防范工作的根本所在和重要前提。對此要針對員工的思想實際，有針對性地抓好員工的防范教育，要像抓經(jīng)營工作一樣教育員工增強防范意識。在教育中，既要進行政治、法制、規(guī)章制度教育，又要進行職業(yè)道德、思想品德、家庭美德教育，既要進行防范形勢教育，又要進行預案演練和警示教育，既要克服形式主義，又要注重教育的實效，只有這樣，才能使員工在各種條件下做到防患于未然。

　　三、必須強化嚴密的監(jiān)督制約機制。各項規(guī)章制度的落實既不能停留在書本上、墻壁上，也不能停止于業(yè)務(wù)考核上，應(yīng)當貫徹到每個干部員工頭腦中去。三條防線的監(jiān)督制約必須完善，科學嚴密的業(yè)務(wù)操作規(guī)程必須制訂，自律監(jiān)管體系必須有效建立。因為監(jiān)督一動真格，

　　作案者的犯罪事實就會暴露無遺。否則，監(jiān)督流于形式而走過場，或者是被動地走了過場，監(jiān)督者自覺不自覺地就成為影響或推遲作案者真相暴露的一種庇護傘了。所以，實施上下共管、全員齊抓、崗位制約機制，構(gòu)成“點、線、面”三種方式相互結(jié)合、相互補充的安全防范體系就顯得尤為重要。

　　四、面對當前改革與發(fā)展的實際，要不斷地拓寬和暢通信息渠道，各級領(lǐng)導應(yīng)經(jīng)常撲下身子，深入基層進行調(diào)查研究，從關(guān)心愛護員工的角度出發(fā)，及時了解群情，發(fā)現(xiàn)問題，并及時溝通解決。結(jié)合作案分子作案的`手法、犯罪的特點，制訂出臺與銀行實際相配套、相適應(yīng)的信息反饋制度，克服案件防范的盲區(qū)和誤區(qū)，從而將案件杜絕在萌芽狀態(tài)。

　　俗話說：覆水難收。員工應(yīng)在做每一筆業(yè)務(wù)是要控制好風險，要以清醒的頭腦面對。一失足成古恨，不要輕易以身試法，否則監(jiān)獄的大門將為你敞開;而領(lǐng)導要當好優(yōu)秀的“領(lǐng)頭羊”，要真正實現(xiàn)領(lǐng)導的管理價值。領(lǐng)導與員工要從各方面自我提升，科學技術(shù)不斷提高。雙管齊下，那么所謂的“代價”將會降低到最低的限度。

培訓心得體會3

　　我非常有幸地參加了此次省中小學校長領(lǐng)雁工程培訓班的學習，兩個月下來，感受頗豐，受益匪淺。這次培訓不僅讓我了解了許多教育教學新動態(tài)，真正學到了作為一名新時期校長應(yīng)有的新理念、新思想，同時還對學校管理也有了許多新的見解和體會。

　　專家們理論闡述、引經(jīng)據(jù)典、談心交心，無不使我產(chǎn)生共鳴。他們娓娓道來，環(huán)環(huán)相扣，給人啟迪，促人反省，震撼人心。既氣勢磅礴，恢弘大度，又緊扣實際，細致入微。既讓我們欣賞了名家的風采，又使我們飽食了無比精美的精神大餐;讓我開闊了眼界，拓寬了思維，明確了使命。

　　兩個星期的實習，先后到啟正中學和杭十五中進行教育實踐。進校、進班、進課堂、近師生，參與學校管理全過程，與校長面對面，與師生零距離接觸。實習中，我們通過看、聽、談、互動等多種形式，領(lǐng)略了杭州公辦學校和國有民辦學校的各自風采，讓我們學習到高規(guī)格的學校管理經(jīng)驗，讓我們體驗到了杭州教師們的風采，讓我們觀摩到了優(yōu)秀學子的勤學和才智。

　　一、我的學習感悟

　　1、一次觀念的更新的學習

　　校長是學校的領(lǐng)導者、決策者和高級管理者，是教師的首席教師，又是學校領(lǐng)導集體的帶頭人，有什么樣的校長，就有什么樣的學校。我深深地感覺到：一個好的學校的領(lǐng)頭人必須具有發(fā)自內(nèi)心的社會責任感和歷史使命感，要具有戰(zhàn)略眼光。必須以學校教育發(fā)展為已任，愛校，敬業(yè)，與時俱進;必須要勤于思考，經(jīng)常反思，不斷總結(jié)工作中的得失利弊;要善于交流，耐心聽取別人的建議或意見;要有較深的人文素養(yǎng)，具有合作精神，合理挖掘有利資源為我所用;要注重團隊精神的培養(yǎng)，調(diào)動每個人的積極性，挖掘每個人身上的.積極因素，人盡其才;要培養(yǎng)自己和團隊的創(chuàng)新探究精神，投身于教研教改，終生學習，不斷開拓。

　　2、一次工作的反思的學習

　　新課程改革蓬勃發(fā)展的今天，每一位校長也都面臨著由傳統(tǒng)型向科研型的轉(zhuǎn)變。以前，我曾單純地認為校長只要把教育教學成績提高就行了。平時自己只知道整天瞎忙，不注重學習，自己也想把工作做好，但不知如何去做。這段時間，我清楚地認識到：新時期的校長要把更新教育觀念，拓寬辦學思路作為當務(wù)之急;不僅要愛崗敬業(yè)，更要不斷充電，終身學習;要注意職權(quán)使用藝術(shù)及決策藝術(shù)、情感管理藝術(shù)的運用;要用自己獨有的人格魅力和才華魅力去感染教師，同時要尊重教師的人格、情感、差異和隱私，欣賞、寬容、理解學生，為教師的成長創(chuàng)造良好的環(huán)境，為學生做人和終身學習打好基礎(chǔ)。通過此次學習，我也學會了全新的處理問題的方法，就是用哲學的方法處理問題，也就是反思、批判、求異。

　　3、一次友誼的交流的學習

　　子曰：“有朋自遠方來，不亦樂乎”。孔子告訴我們：學習是快樂的，收獲是快樂的，交友更是快樂的。在這里，既有學友們的同窗情誼，也有師生之間的真誠友誼。相互間不僅是心得和經(jīng)驗的交流，更是智慧和經(jīng)典的交流。

　　二、我的未來規(guī)劃

　　1、做好職業(yè)生涯規(guī)劃

　　這次培訓讓我對校長這一崗位有了一個全新的認識。校長在別人看來是一種榮譽，事實上更多的是責任。校長心中裝下的是整個學校，所有的老師，所有的學生，學校的一草一木，乃至學校中的一切。校長就像船長一樣指引著學校發(fā)展前進的方向。所以要做好一個校長，必須做到以下幾點：一是熱情(激情)。要保持高度的自覺性，把全身的每一個細胞都調(diào)動起來，完成內(nèi)心渴望完成的工作。二是責任。工作就意味著責任，責任意識會使自己盡快成熟，會讓自己表現(xiàn)得更加卓越。三是學習。校長的成長與成熟都離不開學習。只有學習，才能更新知識，跟上時代。四是創(chuàng)新。沒有創(chuàng)新就沒有出路，創(chuàng)新與學習、創(chuàng)新與反思是分不開的，創(chuàng)新要有勇于探索的精神。五是自律。一個校長的成熟不容易，切記自律!成熟的校長標志是：從以抓事為主到以抓思想為主，或者說由行政領(lǐng)導到思想領(lǐng)導，這時學校發(fā)展就有希望了。六是自信。自信就是要相信自己，就是相信自己所追求的目標是正確的，也相信自己能集聚群體的力量與智慧去實現(xiàn)所追求的學校發(fā)展目標。

　　2、搞好學校領(lǐng)導班子建設(shè)

　　通過論文和工作改進計劃的答辯，在專家們的論證和指導下，我知道了我們學校的發(fā)展關(guān)鍵在于學校校級領(lǐng)導班子建設(shè)和中層領(lǐng)導隊伍建設(shè)。一方面，在以后的工作中要主動關(guān)心、幫助每一個班子成員，善于與他們溝通，充分發(fā)揮集體的智慧和力量，對學校的發(fā)展要有一個明確的目標，制定切實可行的規(guī)章制度。另一方面，要求校級領(lǐng)導、中層領(lǐng)導和黨員干部要緊緊圍繞“講大局、重質(zhì)量、強溝通、善協(xié)調(diào)、有激情、負責任”這一目標，充分發(fā)揮領(lǐng)導干部和黨員教師在管理育人、教書育人和服務(wù)育人中的中堅作用。要求全體行政管理崗位人員敢于管理、善于管理;在領(lǐng)導作風和教風上，提倡躬身親為：凡是要求師生做的，自己應(yīng)首先做到、做好;提倡“從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起”。強化大局觀念，提高班子的凝聚力和戰(zhàn)斗力;強化制度觀念，堅持民主集中制，嚴格執(zhí)行廉政建設(shè)制度，強化廉潔自律意識。關(guān)心教職工和學生的工作、學習及生活，幫助解決他們所關(guān)注和遇到的熱點和難點問題，暢通信息渠道，認真做好信訪工作，積極主動地解決實際問題。注重選拔培養(yǎng)年輕干部，優(yōu)化領(lǐng)導班子結(jié)構(gòu)。

　　3、加強教師隊伍建設(shè)

　　樹立“以人為本”的觀念，使教師樹立起“校興我榮、校衰我恥”的思想，把自己的命運和學校的興衰榮辱緊密聯(lián)系，造就一支戰(zhàn)斗力強的教師群體。善于和師生進行思想溝通，不高高在上，要平等待人。

　　一是加強班主任隊伍建設(shè)，成立班主任學習研究小組，通過理論學習、案例分析、經(jīng)驗介紹、討論交流等形式，注重理論與實踐的結(jié)合，促進班主任管理水平和管理能力的提高。

　　二是要抓好3年內(nèi)“新秀工程”隊伍建設(shè)。新教師的個人成長不僅關(guān)系到他們自身的前途，而且更關(guān)系到學校的可持續(xù)發(fā)展，要通過“師徒雙結(jié)對”，“課堂新星評比”，“個人發(fā)展規(guī)劃”等多種方式，使新教師有壓力感、危機感、榮譽感，激發(fā)他們的上進心，引領(lǐng)他們快速成長。

　　三是要抓好3年以上至35周歲以下“能手工程”隊伍建設(shè)。緊緊圍繞課堂教學“抓基礎(chǔ)、重能力、快節(jié)奏、高效率”這一目標，以“課堂教學調(diào)研” 、“課堂教學能手評比”、“教學案例分析評比”、“課堂教學反思評比”、 “學科專業(yè)知識知識測試”、“ 課件制作比賽”等多種評比活動為契機，提高他們的專業(yè)素養(yǎng)。

　　四是抓好35周歲以上的“骨干工程” 隊伍建設(shè)。

　　他們具有豐富的教學經(jīng)驗，已形成適合于自身個性特征的固定教學方式，對教材處理有獨到見解，能關(guān)注學生差異，有較好的教學效能感,是學校教育教學工作的骨干力量。但當中有的教師出現(xiàn)了成長“憊懶期”或“高原期”，需要他們在更高層次上促進自身教育教學體系的構(gòu)建與完善，形成自身的教育教學特色，促進他們有引領(lǐng)其他教師成長的“資本”。通過“課堂教學展示”、“教學能手、學科帶頭人評比”、“座談會”等多種形式，使他們指向自身的教學理念，重視課題研究，對自身個性化教育經(jīng)驗進行總結(jié)和提高，并將自身的經(jīng)驗傳授給相關(guān)教師。

　　4、重視教育科研

　　教育是一門藝術(shù)、教育是一門科學，教師是職業(yè)、教師更是專業(yè)。教科研工作是學校教學的重要組成部分，要通過加強教科研工作，深化教科研的研究力度和廣度，使教科研真正能解決教學中的實際問題，促進教學質(zhì)量的提高。教師要專業(yè)成長，不僅要會教書育人，還要學會對教育問題、教育現(xiàn)象的研究。幾天的培訓使我意識到，教師首先要關(guān)注自己的教育現(xiàn)象、身邊的教育現(xiàn)象，然后勤于思考，學會教育科研，嘗試教育科研，推進教育科研，推動學校積極主動地向“工作課題化，課題工作化”的學校管理模式邁進。

　　5、重視校園文化建設(shè)，提高文化品位，優(yōu)化育人環(huán)境。文化建設(shè)是德育工作的重要任務(wù)之一，我們要利用一切手段和方法，營造良好健康的校園文化氛圍，打造出具有自己特色的校園文化，要把校園環(huán)境建設(shè)與學校德育工作、校園文化建設(shè)更緊密地結(jié)合起來，努力為學生成長營造育人氣息更濃的校內(nèi)外環(huán)境和氛圍，讓學生在耳濡目染、潛移默化中陶冶情操，受到教育。要發(fā)揮學校的藝術(shù)特色，多出作品、多出好的作品，為學校舉辦校園文化藝術(shù)節(jié)和各級各類評比作好充分準備。

　　總而言之，在短短的兩個月時間內(nèi)，在一個充滿激情與活力的團隊里，每個時刻，每個角落，都有理念在碰撞，都有收獲在交流。本著“學習、交流、實踐、提高”的培訓宗旨，我不僅對校長這一職務(wù)有了感性認識，而且提高了理性認識，明確了職責，讓我體驗了全新的教育理念，更讓我接受了許多嶄新的學校管理理念，使自己對前段的工作也有了深刻的剖析和反思，對后段的工作也有了明確的目標和方法。

　　路有盡頭，學無止境，我會借著這次培訓的東風，求真、務(wù)實，不斷完善自己，不斷豐富自己。

培訓心得體會4

　　6月5日，我有幸參加了由教育局組織實施的人教版新課標PEP小學英語教材培訓，在短短一天的學習過程中，我切身體會到了前沿的教育教學信息。

　　幾位老師的精彩講座使我受益匪淺，讓我對人教版小學英語新教材有了更深刻的了解，能夠在教學過程中更合理、靈活地、有創(chuàng)造性使用教材，對教材的內(nèi)容進行適當?shù)娜∩�，對教材建議的教學方法做適當?shù)恼{(diào)整，更能夠提高英語教學的效果。主講的幾位老師簡明扼要的介紹了新舊課標的相同與區(qū)別，幫我們梳理了整個新課標的核心所在，更利于我們對新課標的學習。通過學習我認識到英語課程的學習在小學教育中具有重要的地位。英語課程的學習，既是學生通過英語學習和實踐活動，逐步掌握英語知識和技能，提高語言實際運用能力的過程;又是他們磨礪意志、陶冶情操、拓展視野、豐富生活經(jīng)歷、開發(fā)思維能力、發(fā)展個性和提高人文素養(yǎng)的過程。而要做好小學英語教學工作就要了解新課程對小學英語的要求，以指導教學實踐。

　　接著再由曹老師首先給我們介紹了人教版新課標PEP小學英語教材的結(jié)構(gòu)。這套教材分為A、B、C兩個部分。A部分內(nèi)容包含：Let’s talk(句型);Let’s play(活動 操練);Let’s learn(單詞); Let’s do(全部動作反應(yīng)法 TPR活動); Let’s make; Let’s sing 。B部分內(nèi)容包含：Let’s check(單元檢測)。三、四年級是小學生學習英語的基礎(chǔ)階段，五、六年級是學習的發(fā)展階段。因此教師要掌握好各個階段的教學目標，在鞏固好學生基礎(chǔ)的前提下求更好的發(fā)展，真正讓學生學有所獲!

　　在詞匯教學方面，曹老師建議要音、形、義結(jié)合，同時總結(jié)了如下四種方法：

　　1、結(jié)合字母的發(fā)音教，教會能力;

　　2、融單詞于語句中教，強調(diào)語意;

　　3、在交際性游戲中教，促進記憶;在任務(wù)活動中教，重在運用。呈現(xiàn)單詞環(huán)節(jié)，曹老師建議音、義領(lǐng)先，形在后，強調(diào)語素--字母(組合)的聯(lián)系，培養(yǎng)拼讀能力。操練環(huán)節(jié)，老師也介紹了如下幾種方法：1、請學生把單詞與圖片(實物)匹配;

　　2、請學生邊說單詞邊指課本上的單詞或句子;

　　3、教師說單詞，學生舉出相應(yīng)的單詞卡片;

　　4、教師說單詞，學生舉出相應(yīng)的實物或圖片;5、Let’s do聽聽做做;6、給單詞編號，教師說，學生指。

　　在訓練學生的認讀能力時，老師談到了以下幾種常見的手段：

　　1、請學生把單詞與圖片(實物)匹配;

　　2、教師說單詞，學生舉出相應(yīng)的單詞卡片;

　　3、聽錄音，手指單詞跟讀，眼到，手到，口到，心到;

　　4、充分利用板書以及單詞表的作用。

　　在上詞匯課的時候，曹老師提醒老師們注意：a、分清單詞的教學目標(認讀?書寫?)，有針對性地處理;b、對單詞進行精細加工，可分組或分層處理;可引入反義詞、近義詞、同類屬詞進行對比;可利用實物、圖片、簡筆畫等加深印象;c、單詞先分別操練，再綜合在一起操練，利用短時記憶的關(guān)鍵復習點強化記憶單詞;d、強化認讀能力;e、操練量要大，學生參與面要寬，詞句融合自然，活動形式要豐富有趣。

　　對話教學也是讓老師感到頭疼的'問題，學生因素，教學條件因素，環(huán)境因素等，讓這一教學成為了教學中的一大難題。針對對話教學，曹老師也給出了幾點建議：a、利用圖片、多媒體及肢體語言等多種形式呈現(xiàn)對話，在語境中整體感知并強化“注意”(noticing)目標語言結(jié)構(gòu);b、利用趣味活動強化認識并掌握語言結(jié)構(gòu);c、利用任務(wù)型活動，創(chuàng)設(shè)不同語境，進行有意義的對話活動。曹老師還提到，課堂活動設(shè)計應(yīng)注意由緊到松，由控到放。

　　下午老師利用多媒體播放了兩位著名英語教師的教學視頻，讓我們觀看學習。我們看了兩位著名英語教師的課很有挫敗感，因為這兩位老師上的課和自己上的相比，有很大的差距，我們得不斷地努力學習，不斷地提高自身知識水平，不斷地優(yōu)化課堂教學，才能拉近這個距離。這兩位老師流暢自然的教學語言、極強的和學生互動的能力、新穎的教學環(huán)節(jié)設(shè)計、學生興趣的激發(fā)和培養(yǎng)能力等等，都是我們應(yīng)該學習借鑒的。

　　在英語課堂教學過程中，有時候我覺得自己已經(jīng)很努力了，卻發(fā)現(xiàn)很多時候自己在唱獨角戲，有些學生缺乏學習興趣，有些學生想把英語學好卻又無從下手。經(jīng)過這次培訓學習，有了老師們的理論方法指導，對我今后的教學會起到推波助瀾的作用。

　　培訓雖然只有短短的一天，但我收獲頗豐!在今后的教學中，我將做到與學生共成長，不斷追求新的自我。

培訓心得體會5

　　為使20xx年x月以后來我院各種的新員工盡快適應(yīng)。熟悉我院環(huán)境，能盡快了解我院基本概況，醫(yī)院規(guī)章制度。以便于新員工能更快、更好的進入工作角色，勝任工作，根據(jù)醫(yī)院對新聘入、分入、調(diào)入人員行崗前培訓的規(guī)定，經(jīng)人事科教科策劃安排，于11月15—16日在醫(yī)院后勤樓會議室進行了20xx年崗前培訓。

　　參加此次培訓的新員工有47名，他們中有新引進招聘的各專業(yè)大學生，有從基層醫(yī)院調(diào)入的新員工，還有新招聘的臨時工。其中醫(yī)療醫(yī)技24人，護理人員20人，行政后勤人員3人。培訓分兩部分內(nèi)容。第一部分是召開院領(lǐng)導見面會，第二部分按照計劃培訓內(nèi)容進行授課。15日上午08：30如期召開了院領(lǐng)導見面會，出席見面會的院領(lǐng)導和各部門負責人有：院長左權(quán)，黨總支副書記陳偉杰，副院長朱輔甲，副院長張玉貴，工會主席唐子林，院辦主任韋宏，總務(wù)科長黎清，醫(yī)務(wù)科科長張永生，護理部主任陳慧，副主任王勝鋒，感控辦主任杜紅黎，艾滋病防治專職人員毛樹仙，人事科教科科長王凌云，辦事人員劉燕共14人。左院長在會上介紹了醫(yī)院基本概況及醫(yī)院文化。希望新員工傳承好的工作作風、醫(yī)德醫(yī)風、服務(wù)態(tài)度。寄予了對新員工們的希望。表示醫(yī)院將為新員工提供良好的學習氛圍和發(fā)展平臺。接著，院辦主任韋宏老師為新員工培訓了醫(yī)院組織紀律的內(nèi)容和副院長張玉貴老師為大家講授了醫(yī)療行為規(guī)范的知識。下午工會主席唐子林老師給大家介紹了工會情況，培訓了工會知識。總務(wù)科科長黎清老師培訓了消防安全知識，醫(yī)務(wù)科科長張永生老師作了公共衛(wèi)生、傳染病防治知識的`培訓，人事科教科劉燕講解了醫(yī)院“三基”培訓制度及考核要求。

　　16日上午護理部主任陳慧老師、王勝鋒老師給新員工們培訓了優(yōu)質(zhì)護理。護理管理的內(nèi)容，結(jié)合她們的臨床經(jīng)驗，講解了優(yōu)質(zhì)護理的必要性和對護理人員的要求。感控辦主任杜紅黎老師培訓了醫(yī)院感染相關(guān)知識，提出重點部門應(yīng)注意防范的事項和感染上報制度等。毛樹仙老師給大家培訓了艾滋病防治和職業(yè)暴露知識。下午黨總支副書記陳偉杰老師培訓政治思想、醫(yī)德醫(yī)風內(nèi)容，陳書記希望新員工盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，轉(zhuǎn)換角色，遵守職業(yè)道德規(guī)范。執(zhí)業(yè)過程中應(yīng)操守高尚的醫(yī)德醫(yī)風。恪守慎獨精神等。宣讀了20條不良行為處罰規(guī)定。王凌云老師培訓了醫(yī)院相關(guān)制度等，最后，陳書記總結(jié)閉幕。培訓結(jié)束后，所有新員工進行了崗前培訓醫(yī)院感染。艾滋病防控知識理論考核。臨床專業(yè)人員進行了《病歷書寫規(guī)范》內(nèi)容理論考核，護理人員進行了20xx年崗前培訓護理理論考核。

　　此次崗前培訓，整個過程得到了醫(yī)院黨政領(lǐng)導和各職能部門領(lǐng)導的高度重視和大力支持。培訓內(nèi)容豐富、全面。老師們授課中結(jié)合自己多年的臨床經(jīng)驗，感染和鼓舞了新員工們，提升了培訓的交流氛圍，深刻了記憶。同時，本次培訓也受到了新員工們的歡迎。新員工們表示：此次培訓，新員工們對醫(yī)院發(fā)展歷程有了一定的了解，對今后發(fā)展方向有了較清晰的認識。為日后更好的開展工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。

　　崗前培訓是醫(yī)院新員工能更好更快勝任工作的前奏，是醫(yī)院嚴把人才關(guān)必不可少的環(huán)節(jié)。往后，人事科教科將進一步完善工作制度，規(guī)范培訓內(nèi)容，為醫(yī)院的發(fā)展前景而努力！

培訓心得體會6

　　赴鄭州幼兒師范學校參加由河南省教育局組織的幼兒園園長培訓班學習，轉(zhuǎn)眼半個月的培訓，我想我們每一個學員都有不同的收獲。對于我個人，我認為這次培訓對我來說非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開放了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是教育心理學，還是以人為本的教與教育理念，還有幾位老師的專題講座，都讓我有所感動和收獲。許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同市、縣、鄉(xiāng)各園長聚集一堂，全面提高了自己的理論水平和工作能力，以下是這幾天的幾點體會。

　　一、多種形式的學習、提高了理論水平。

　　我作為一名年輕園長，理論知識和工作經(jīng)驗不夠豐富，通過專家深入淺出的講授，感覺豁然開朗。許多問題從理論上找到依據(jù)，對原來在工作實踐中覺得不好解決的辣手問題找到了切入點，感覺收獲很大，總的來說，各位老師以樸實無華的語言為我們授課解惑，對我來說是一個難得的學習機會。更是一次書本知識與具體工作相結(jié)合的鍛煉機會。

　　二、案例的分析、警惕了自我

　　老師通過視頻的方式對案例的分析，讓我們以感觀者的`身份講清問題的本質(zhì)所在，也讓我們看到自己給別人找問題的時候比較容易，但給自己找問題的時候經(jīng)驗比較難，所以專家讓給我們通過查找別人問題的方式來提醒自己不犯類似的錯誤，正確處理各種關(guān)系是干好工作的前提之一。事例也告訴我們沒有好的上下級的關(guān)系、群眾關(guān)系，最終導至工作無法開展，所以我們要著重注意自己的言行舉止，處理好各種關(guān)系。在陽光心態(tài)下工作。

　　三、專家的講座、找準了自己的不足和差距

　　在各老師的講座過程中，我學到了作為一名園長如何把所學的理論知識應(yīng)用于實際工作中去，如何在平時的工作和生活中積累自己的工作經(jīng)驗和理論知識。同時也讓我看到相比之下自己的不足和差距。當然找到差距并非全搬硬套別人的方式方法，而是借鑒別人的方式來完善自己的方法。

　　四、讓幼兒園成為“花園”、“樂園”、“家園”

　　10月28日下午到鄭州回族二幼參觀。這所幼兒園玩具齊全，有手工室、舞蹈室、鋼琴、電腦、陽光教室等完備的教學設(shè)施，墻壁上裝飾的格言語句和孩子們的畫畫散發(fā)著一種積極、博愛、專業(yè)的校園文化。我感慨：這才是孩子幼年的幸福搖籃。我們是一所市里的幼兒園，和這些幼兒園根本沒法比，但是，我們也要舍得在外部環(huán)境和設(shè)備設(shè)施上投資。在參觀幼兒園時，我拍攝了好多照片，覺得很多地方可以借鑒。我們也要努力讓幼兒園成為“花園”、“樂園”、成為孩子們溫馨的“家園”。

　　結(jié)合這幾天老師們講的內(nèi)容，總結(jié)出干好工作應(yīng)具備的能力。一是貫徹執(zhí)行能力、就是面對問題能拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去并做到全面準確，得當有力。二是組織管理能力，就是善于社會交往，有較高的管理水平，組織得當。三是開拓創(chuàng)新能力，就是以大無畏的精神，在原有的經(jīng)驗基礎(chǔ)之上大膽嘗試，做到與時俱進、科學合理。四是學習實踐能力，就是每個人要把學習當成畢生的任務(wù)。要想把工作做好，就必須具備這四個能力，因為作為新世紀的園長人才就要順應(yīng)時代的發(fā)展，跟上時代的步伐，只有這樣社會才能科學的進步。

　　這次學習讓我從各個角度獲得知識，感謝我園領(lǐng)導給我這次學習的機會、鍛煉的機會。今后我將盡自己所能把所學的知識用于實踐工作中，用一份做人的真誠和愛心、一份責任完成上級交給的每一項任務(wù)，以上是對這次培訓學習的幾點心得。

培訓心得體會7

　　今年1月，帶著無限眷戀，我畢業(yè)離開了母校，而今再次走進校園，看見那一排排無比熟悉的教室，心中的激動難以按捺，只是唯一不同的是角色的轉(zhuǎn)變，從乖順的學生轉(zhuǎn)變?yōu)檎驹谥v臺之上傳授知識的教師，我的內(nèi)心是無比激動和驕傲的。為了使我們這些新教師們能盡快適應(yīng)教學工作，學校特地為我們安排了持續(xù)五周的校內(nèi)培訓。給我們講課的都是在教學一線上經(jīng)驗豐富的教授們，他們用科學的觀點、獨特的視角、精辟的語言、嫻熟的教法給我們這些剛剛踏入高校的同學們上了一堂堂精彩的難得的好課。這次學習時間雖短但內(nèi)容很充實這對于我們這些新教師來說將終身受益。這次培訓內(nèi)容豐富，包括學校校史和辦學定位介紹、教育教學專題、教學能力提升專題、科研系列專題、人事政策及薪酬福利專題、青年教師培養(yǎng)專題等等諸多方面的系統(tǒng)介紹和學習。不僅使我們這些新教師對二工大的發(fā)展歷史和人事、薪酬、財務(wù)等一些規(guī)章制度有了了解，而且學習到了如何結(jié)合個人特色，兼顧教學與科研。

　　這次校內(nèi)培訓與市教委組織的新教師崗前培訓交替進行，也起到了有效的互補作用，現(xiàn)將這次校內(nèi)培訓的心得體會總結(jié)如下：

　　首先，本次的培訓最重要的是讓我對教師這個職業(yè)有了全面的認識。教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教書育人是教師的職業(yè)特點。就我從事的教學崗位而言，最主要的工作任務(wù)是教授學生電子信息和光電工程的基礎(chǔ)知識，為他們以后能成為一名合格的電子信息和光電信息領(lǐng)域的科研技術(shù)人員打好基礎(chǔ)。這也就是傳道、授業(yè)。

　　教師是榜樣。學高為師，身正為范正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感。同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。

　　教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應(yīng)了解不同學生的心理特點、心理困惑和心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質(zhì)。這也就是解惑。

　　作為一名專職教師，要積極與學生溝通，了解學生、關(guān)心學生、引導學生，

　　站在學生一生發(fā)展的角度對學生負責。這個一名成功的`教師應(yīng)該具備的。捫心自問，我相信自己能做到愛學生、負責任、認真對待工作這幾點，于是，懸著的心中有了一絲坦然，相信通過努力，自己能成為一名好老師。時長五天的培訓，課程多、時間緊，研討和交流的機會很少，但是通過培訓，我拓寬了知識面，提高了認識。也認識到教師在教學環(huán)節(jié)要格外注重細節(jié)，要在選材、備課、板書等各方面做到精益求精，綜合運用多種教學法貫穿新的教學理念，讓學生從理論上和實踐上掌握更多的知識。

　　其次，這次培訓讓我明白今后的教學除了在傳授知識的同時，也應(yīng)該講究方法和策略。

　　在培訓中，幾位老師根據(jù)他們自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好高校教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學習的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，各位老師們還提出了如何加強教師之間團結(jié)合作的方法；在教學教法經(jīng)驗方面，培訓老師給我們上了一堂繪聲繪色的課，通過這次課，我們認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。并且高校教師應(yīng)該與時俱進，自身就應(yīng)該走在學術(shù)的前沿，將最前沿的知識帶到課堂，傳授給自己的學生，讓他們在畢業(yè)后能很快的適應(yīng)社會的發(fā)展。同時，要想成為一名優(yōu)秀的教師,必須具備最基本的"六認真"要求,即認真?zhèn)湔n,認真上課,認真布置批改作業(yè)，認真輔導，認真組織考試和認真組織課外活動。備課是一項重要的組成部分,備課中要準備三方面，即備教材，備學生，備教法,要關(guān)注學生如何學,學到了多少東西。不僅要求老師課時備課,還要善于在長期的教育教學中進行總結(jié)和積累,只有這樣才能提高自己的業(yè)務(wù)水平。在教學上,應(yīng)該懂得將教學藝術(shù)化，學會抓住學生的心理,引起他們對知識的好奇心,引導學生學會自主學習，改變傳統(tǒng)的滿堂灌的教學方法。教師應(yīng)當從知識的傳輸者變?yōu)橹�識的引導者,這就更加要求教師要懂得授課的藝術(shù)性。特別是在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地教好這門課,使學生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學,這就需要我努力地備課，努力地鍛煉，努力地學習。

　　最后，本次的培訓讓我對未來的工作充滿信心。本次培訓中，培訓指導老師從頭到尾始終貫穿一個中心，那就是充滿對新教師的鼓勵。鼓勵我們要趕快適應(yīng)學校的教學環(huán)境、生活環(huán)境和人際關(guān)系環(huán)境。鼓勵我們要更加理性地認識社會，認識自己的角色，改變以往學生時期那種趨向感性或者說是浪漫的生活態(tài)度。鼓勵我們要做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師。鼓勵我們要堅持創(chuàng)新,在教學中發(fā)揮自己的聰明和才智,爭做教學發(fā)展的弄潮兒。高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志�！币苍S，對于我們新教師來說，只要有克服困難的信心,就能取得好的開端，而好的開端,便是成功的一半。還記得培訓的最后一個下午是新老教師座談會，宋書記、徐校長以及各職能部門的領(lǐng)導出席了會議。在各位新教師進行了簡短的自我介紹后，在校領(lǐng)導的鼓勵下，都踴躍地提出了入校以來的感受及相關(guān)建議，包括拓展圖書館電子數(shù)據(jù)庫資源、校內(nèi)辦公流程網(wǎng)上辦理等，校領(lǐng)導和各位領(lǐng)導耐心地回答了我們的問題，并針對某些重點問題實事求是地指出了解決的難度，這讓我們感到了領(lǐng)導們的腳踏實地和平易近人，對于二工大的未來更是充滿了信心。

　　總之，本次校內(nèi)培訓使我對自己的職業(yè)有了全新的認識，對今后的教學工作多了許多教學方法和策略。最重要的是本次培訓讓我對未來的工作增添了許多信心。我會牢記自身使命，做好一名教師。通過言教、身教、境教，全方位、全過程、全身心地完成好教學工作，承擔起人才培養(yǎng)的重擔。這段經(jīng)歷對于我們這些新教師來說將是終身受益的。真心感謝學校，感謝人事處給我提供了這樣寶貴的培訓機會！

培訓心得體會8

　　1:學生應(yīng)成為課堂學習的主人

　　環(huán)顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現(xiàn)象：一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起;一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養(yǎng);一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結(jié)的內(nèi)容卻被老師取而代之;一些學生經(jīng)過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因為老師的“就照我教的來”而扼殺。在新課程下，教師應(yīng)當成為學生學習的組織者、引導者和合作者，激發(fā)學生的學習積極性、創(chuàng)造性，為學生提供從事活動的機會，構(gòu)建開展研究的平臺，讓學生成為學習的主人。

　　2:靈活使用挖掘教材

　　有許多教師不適應(yīng)新教材，不知道把教材與實際聯(lián)系起來。實際上，教師在教學過程中應(yīng)根據(jù)學生的認知規(guī)律和現(xiàn)有水平，在認真領(lǐng)會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據(jù)學生實際進行必要的增刪、調(diào)整，這樣才能從“有限”的教材中無限延伸。

　　3:追求形式和效果統(tǒng)一的課堂

　　現(xiàn)在，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流于形式。在教學過程中，教師設(shè)計組織有效的、科學的活動應(yīng)從以下幾個方面入手：首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動內(nèi)容必須與學生已有的.知識結(jié)構(gòu)和認知水平同步;其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶著自己的觀點去充分地討論研究，發(fā)現(xiàn)自己的不足，構(gòu)建完整全面的知識體系;還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知識優(yōu)化組合，完成篩選，做出正確判斷。

培訓心得體會9

　　生物學是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然科學，現(xiàn)代生物科學的發(fā)展尤其依賴科學實驗。在生物教學中，實驗、學習和觀察等實踐環(huán)節(jié)對我們掌握生物學知識、科學方法、培養(yǎng)我們的動手能力和形成科學素質(zhì)都起到了至關(guān)重要的作用。正是因此，從我們開始接觸生物這門學科開始，就不斷有生物實驗課程，鍛煉我們各式各樣的能力。

　　但是，也的確是上過各式各樣的生物實驗課，我才更加深刻的感受到這次做的現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實驗對我的影響有多大。

　　首先，我一定得提的，便是金衛(wèi)華老師，還有金老師給我們提出的實驗要求。

　　獨到的實驗安排，讓我聽后為之一震，因為從初中開始，甚至是大學的前兩年間，沒有一位老師有提過，要求我們在學校安排好的實驗課時間以外也能來實驗室做實驗，當然這大概也與我們的生物技術(shù)試驗的內(nèi)容安排有密不可分的關(guān)系。一直以來，我們都循規(guī)蹈矩的準確服從著課程表給我們定下的規(guī)則，而金老師卻輕描淡寫，揚手舞舞便打破了籠罩著我們多年的“囚籠”。有時，我甚至會暗想，伴隨著這種思維限制的打破，是否也會激發(fā)出我們名為想象力的翅膀，讓我們能夠在知識的世界中翱翔呢？

　　好好，不能扯太遠，還需要拉回我心得的主題——實驗！老師在第一次課上，對我們詳盡的講解了我們此學期需要完成的一系列實驗。其中全是環(huán)環(huán)相扣，嵌合緊密，有點一招即失，滿盤皆輸?shù)膲毫Γ�不過我們更多的是懷著一種躍躍欲試的激動，恨不得立馬動手，靠著自己學來的知識，認真的完成這套實驗，并且還能看到最終那令人欣喜的結(jié)果。就這么妄想著妄想著，我們從第二周開始的現(xiàn)代生物技術(shù)綜合實驗的漫長旅程。

　　由于，老師沒有硬性的要求實驗時間，我們便是一有空閑就往實驗室里鉆，也就少了以前實驗課上出現(xiàn)的，因為部分實驗儀器的數(shù)量缺少，同學們每次做實驗都是你推我嚷的，造成了實驗興趣的流失。以至于做實驗的態(tài)度越來越渙散，甚至只是簡單的走下過場而已，幾次實驗課下來，熱情全無。但按照金老師的提議來，大家來實驗的時間不同，使得對儀器使用的時間錯開，減少了為爭搶儀器或是藥品而嘈雜不堪的場面，實驗也變得順利了許多。

　　金老師會很體諒一些先開始忙活的同學，在黑板上寫清他們實驗大概會做到的步驟和注意事項，后面實驗的準備物品和要求，然后開始在忙于實驗而奔走中的同學之間晃悠。觀察我們的實驗操作，或是時不時提點解釋一下我們實驗步驟的緣由；實驗藥品的作用；如何做會得到更好的結(jié)果；實驗沒有得到好的結(jié)果或是做的失敗了的原因�？墒�，隨著實驗的發(fā)展，后來更多的時候，是我們在看過書本上要求的.實驗步驟后，去纏著金老師，圍在他周圍，問他關(guān)于實驗的各種問題，就算同樣的問題被問過許多次，金老師依然是和藹的笑著一一解答我們的疑問，他的平易近人，他的悉心教導，他的不驕不躁，他的耐性與笑容都深深的打動了實驗中的每位同學。

　　其實，他的這種教學方式，亮點就在于此，自主實驗迫使我們會仔細品味步驟中的點滴；實驗過程中的出現(xiàn)的各種問題，就要求我們會去思考如何排除，繼續(xù)實驗；實驗結(jié)果的不理想，更是強迫我們能認真回顧實驗中的任何細節(jié)，找出問題所在，也會需要我們?nèi)ド钊肓私膺@步實驗的機理，用藥品的理由，實驗操作要求等。這些自己通過自己動手動腦而逐步累積起來的經(jīng)驗，是在以往任何時候都沒有獲得過的，那時，只知道按照老師和書本上寫的步驟來，根本不在意為什么要這么做，于是少了對實驗的探究，能學到的東西自然也減少。

培訓心得體會10

　　在校本教研培訓中，我認識到了教學方式是直接影響學習方式形成、完善以及改變的重要因素，是轉(zhuǎn)變學生學習方式的根本，校本教研培訓學習心得。在促進教師教學方式轉(zhuǎn)變的過程中，教師應(yīng)做到“四變”。

　　一、教師角色的轉(zhuǎn)變。

　　由過去的管理者、控制者、主導者、仲裁者為現(xiàn)在的組織者、幫助者、引導者、促進者。由施與者轉(zhuǎn)變成引路者，從講壇走向?qū)W生中間，參與學習發(fā)生的全過程，共同成長的快樂。面對飛速發(fā)展的科技知識，在今天教育信息化的平臺上，教師的絕對權(quán)威已不復存在，因而教師作為終身學習的首當其中者具有非凡的意義。從前倡導的換位思考、思維平等、理解學生等觀念，在今天自然地成為教師的行為。

　　二、教學策略的轉(zhuǎn)變。

　　研究適應(yīng)學習方式轉(zhuǎn)變的教學設(shè)計的改變，構(gòu)建符合學習方式轉(zhuǎn)變的教學模式群，開發(fā)、利用教學資源，為學生學習提供平臺，探索長假、短假、平時作業(yè)形式的改變，為學生提供實踐場、體驗場，感悟自主、合作、探究學習的快樂。

　　三、教學方式的轉(zhuǎn)變。

　　重情景、重民主、重過程、重引導、重體驗。要注重對學生綜合能力的培養(yǎng)和訓練，強調(diào)以學生為主體的有意義的語言實踐活動，營造輕松愉快、積極向上的`學習氛圍。

　　四、教學呈現(xiàn)方式的轉(zhuǎn)變。

　　注重信息技術(shù)與學科的整合，為學生學習搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路，促進學習方式的轉(zhuǎn)變。注重了教師信息素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高，進行培訓，促進信息技術(shù)與學科教學的整合。基于信息技術(shù)的網(wǎng)上學習已經(jīng)成為眾多教師探索的課題，因此可以創(chuàng)造了豐富多樣的課型。常識課堂的開心詞典等都是生動有效的形式。工作和生活，使學習內(nèi)容更豐富，工作更高效，生活更有樂趣。信息技術(shù)的發(fā)展，既向教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)，也為教育創(chuàng)造了無限的機遇。為了迎接時代的挑戰(zhàn)，教育工作者必須自覺地運用當代信息技術(shù)革新教育思想。

　　通過校本培訓學習，使教師更新教育觀念、樹立現(xiàn)代教育思想、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、優(yōu)化教師知識結(jié)構(gòu)、提高教師專業(yè)水平。更好地實現(xiàn)學校的辦學理念和辦學特色，促進學校的可持續(xù)發(fā)展和教師的專業(yè)化成長。通過本期的培訓，我的專業(yè)知識得到了鞏固和提高，我相信自己繼續(xù)努力，今后我一定會用信息技術(shù)及專業(yè)技術(shù)處理教學工作！

培訓心得體會11

　　學生骨干培訓雖然只有短短的一個星期，但讓我受益匪淺!學生干部是學生工作的主力軍，是教育管理者的得力助手，是密切聯(lián)系學校和學生的中介，起著橋梁和紐帶作用。所以，做一位合格的學生干部尤其重要。一個學校學生的精神風采的好壞，學生工作能否順利的展開，均與學生干部的素質(zhì)息息相干。參加本次大學生骨干培訓班，我覺得很榮幸，我也從中學習到很多東西。

　　在第一講學生骨干角色定位以及工作實務(wù)中，我首先明確了三個問題，第一個是從哪里來，到哪里去，第二個是我是誰，為了誰，第三個是怎么看，怎么辦。從這三個問題中，我知道了自己為何而來，知道了學生骨干和學生組織的具體內(nèi)涵，這些基礎(chǔ)的東西對以后工作的開展尤為重要。在角色定位方面，清楚了學生骨干是學生工作的重要力量，廣大同學的代言者，生活的導航者。對于自己，應(yīng)當提高自身價值，做好學生;對于同學，應(yīng)當提高自我魅力，做好伙伴;對于老師，應(yīng)當提升自我能力，做好幫手。工作上的要求是態(tài)度決定一切，思路決定出路，細節(jié)決定成敗，到位不缺位，補位不越位。

　　在第二講中領(lǐng)導科學與藝術(shù)中，我知道了需要學會情緒管理，借鑒傳統(tǒng)文化。在這一講中，老師引入了大量事例，來幫助我們理解，使我們對于領(lǐng)導科學與藝術(shù)理解的更加深刻。

　　在第三講高校學生工作的宣傳中，我知道了宣傳是文化的延續(xù)，是文明的沖突，是力量的凝聚，是價值的歸屬。宣傳工作對于學生工作是必不可少的一個環(huán)節(jié)，它具有傳播力，凝聚力，影響力。宣傳的三個維度是傳統(tǒng)媒體，網(wǎng)絡(luò)媒體，基于網(wǎng)絡(luò)的自媒體�？傮w來說，就是要處理好主流價值與多元體現(xiàn)的關(guān)系。

　　在第四講社會主義核心價值觀中，對于什么是價值觀，培養(yǎng)踐行價值觀的意義以及怎樣踐行社會主義核心價值觀有了更深的體會!并將這些理解與體會融入今后的工作中。

　　在第五講躬行實踐，錘煉真金中，我更加體會了將自己所掌握的東西運用于實踐的重要性。

　　綜合這幾講的內(nèi)容，我對于學生干部應(yīng)具備的能力以及自己應(yīng)該做的事情有了進一步的認識，具體概括為以下幾點：

　　首先，工作定位和工作思路要有重大轉(zhuǎn)變，要從傳統(tǒng)管理向?qū)嵸|(zhì)性服務(wù)轉(zhuǎn)變，學生干部始終是為同學服務(wù)的，決不能當學生官，當學生貴族。學生會應(yīng)該是校園文化的一面旗幟，所謂旗幟就是既要起到標志性作用又要起到引領(lǐng)的作用。

　　第二，在工作中要注意創(chuàng)新。創(chuàng)新是時代的主題，從組織行為學上看，一個優(yōu)秀組織在鼎盛時期就會埋下沒落的種子，而怎樣并能否及時發(fā)現(xiàn)和剔除沒落的種子對于一個組織來說是至關(guān)重要的，學生骨干需要不斷培養(yǎng)自己的能力。

　　第三，學生干部在工作中要有團隊精神和協(xié)作意識。團隊精神是一個集體是否有吸引力的.標志，而個人主義是這個時代年輕人需要克服的障礙。在工作中，團隊精神和協(xié)作意識將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務(wù)。

　　第四，學習是學生的天職，但學習不一定是學書本。學習成績好不一定是學習好，而學習好則學習成績一定好。學生會干部在工作之余仍不能放松學習，要用投資觀念配置時間，學會學習、工作和休息，學會協(xié)調(diào)自身的時間和精力，調(diào)整狀態(tài)，以促進自身綜合素質(zhì)的全面提高。

　　通過這次骨干培訓，我也深刻體會了一個學生骨干的職責，我們的肩膀上是有擔子的子的。要以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務(wù)，進步效力，把工作盡快盡好的完成，不斷的尋求完善，在今后的工作學習當中，我將時時刻刻以老師們提出的高標準嚴格的要求自己，盡心盡力做好每件事情，勇攀工作和學習的高峰。我會以積極的心態(tài)繼續(xù)在自己的崗位上振翅翱翔，求真、務(wù)實地為同學服務(wù)，為學校的建設(shè)和班級的建設(shè)貢獻自己微薄之力!希望老師和同學們也能從我平常的工作中指出我的不足，幫助我糾正，我們一起進步成長，為我們院創(chuàng)造美好的明天!

培訓心得體會12

　　最近兩周，我院舉辦了第十二期團校培訓，作為一名班干，我很榮幸地進入到這個培訓班學習，同時我也很珍惜這一次學習的機會�，F(xiàn)在，這個短期的團校培訓結(jié)束了，我收獲很大，尤其是在學生干部開展學生工作這方面。下面，我來簡單地說一下我的一些心得體會。

　　這次團校課程的宗旨在于全面提高學生干部的工作責任感，充分發(fā)揮學生干部在學生管理中的作用，提高工作能力和工作水平，增強其各方面的綜合素質(zhì)，更好服務(wù)于我們廣大團員青年的成長成才教育。在簡短的培訓期間，我們重溫中國共青團歷史，不忘團發(fā)展的艱辛歷史；我們的團吸收新的團員，增添了新的力量和活力；我們聆聽老師對全體團員的殷切希望，努力奮斗。

　　這次團校的第一講是由劉本文老師講的有關(guān)《第十七屆五中全會》的內(nèi)容，黨的十七屆五中全會在20xx年10月15日至18日在北京勝利召開。 實現(xiàn)的目標：經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展，經(jīng)濟結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整取得重大進展，城鄉(xiāng)居民收入普遍較快增加，社會建設(shè)明顯加強，改革開放不斷深化，使我國轉(zhuǎn)變經(jīng)濟發(fā)展方式取得實質(zhì)性進展，綜合國力、國際競爭力、抵御風險能力顯著提高，人民物質(zhì)文化生活明顯改善，全面建成小康社會的基礎(chǔ)更加牢固；發(fā)展的戰(zhàn)略是：要堅持擴大內(nèi)需戰(zhàn)略、保持經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展，加強和改善宏觀調(diào)控，建立擴大消費需求的'長效機制，調(diào)整優(yōu)化投資結(jié)構(gòu)，加快形成消費、投資、出口協(xié)調(diào)拉動經(jīng)濟增長新局面。

　　這次團校的第二講是由 老師老師給我們講授的關(guān)于學生干部的工作理念~價值體系和強健體魄的內(nèi)容。 老師講課很受大家的歡迎，他的課堂上，同學們的積極性很高。我們這些班干應(yīng)該認識到自己是什么，先是學生，職責是學知識，學做人，再擔任一些社會工作，進一步的學習。我們要嚴格要求自己，要時刻注意自己的一言一行，要努力提升自己各方面的能力和素質(zhì)，認認真真地做好自己。最后，我們要有強健的體魄，生活的一切都是建立在健康的身體之上的。

　　這次團課的第三講是由黃老師 講的有關(guān)干部的職責和意識培養(yǎng)的問題。一名學生干部，想要得到其他同學的期許與信任，首先必須有較高的素養(yǎng)和人格魅力。我們要明確干部的職責和培養(yǎng)干部的意識，團委學生會都是一個龐大的機構(gòu)團體，一切工作的運轉(zhuǎn)不是一個人所能肩負的，需要每一個人去承擔，所以合理分工，團隊精神極其重要。

　　這次團課的第四講是由我們自己討論，討論的主題是對院上班上的團委干部等的一些意見或建議，這次討論中，同學們的積極性很高，氣氛很活躍，同學們都提出了自己的一些見解和建議，希望在我們大家共同的努力下，創(chuàng)造出一片屬于我們的燦爛天地。

　　通過短暫的豐富的學習，我們的確獲益匪淺，特別對于我本人來說，不論是平常的學習上，還是團訓學習，其實我們時刻都面對新的挑戰(zhàn)，這就促使我必須更加的加倍努力通過點滴累積，一步一個腳印的認真實干，爭取在學習中取得優(yōu)異的成績。 我想這一刻我們有責任，也有義務(wù)認真參加培訓，為我們的未來，韶院的明天時刻準備著！

培訓心得體會13

　　此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓內(nèi)容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：

　　一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。

　　舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設(shè)計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。

　　在這次舞蹈培訓中，讓我對少數(shù)民族舞蹈的粗獷豪放、剛?cè)岵�濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在學習中，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。 在最后一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發(fā)。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領(lǐng)的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊在李南老師的講課中，時時體現(xiàn)了她所帶領(lǐng)的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培養(yǎng)出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，學生們表現(xiàn)出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。 經(jīng)過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進！

　　12月5日，我參加了為期三天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區(qū)學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓的第一天起，培訓學校領(lǐng)導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午進行中國民間舞的訓練，下午進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

　　在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

　　這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會系統(tǒng)的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　通過培訓，我從專業(yè)教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結(jié)束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向?qū)�業(yè)水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質(zhì)而努力奮進！

　　延伸閱讀

　　舞蹈培訓心得體會

　　我是從去年十x月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

　　后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練�？赡苁翘焐�就和舞蹈結(jié)緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

　　很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

　　一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的.重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老�，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

　　學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。

　　我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持�！奥仿�漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

　　閱讀拓展

　　幼兒教師舞蹈培訓心得體會

　　作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作xx年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

　　然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

　　今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新（全區(qū)抗菌藥物合理使用宣傳周活動總結(jié)及小結(jié)）的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

　　雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

　　時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

培訓心得體會14

　　如今是個全民提昌養(yǎng)生的時代，電視臺，電臺，報紙等等媒體，養(yǎng)生知識無處不有。

　　人人都明白健康的重要性，但不是人人都能做到健康的良好習慣。

　　想有一個健康的身體真不是一件容易的事，需要付出的大量的時間，還不能太隨心所欲。

　　養(yǎng)生之道千條萬條，但萬變不離其中，那就是一定要有一個好心態(tài)和一個好的生活習慣。

　　好心態(tài)猶如一個好天氣，萬物生長靠太陽，心中是一個晴朗的天，才不會滋生憂郁，一個開心的人就是吃粗茶淡飯，都賽過山珍海味。

　　還要有一個好的生活習慣，好的生活習慣造就一個好的身體，好的身體造就一個好的心態(tài)，好的心態(tài)造就一個好的命運。

　　大自然當中沒有一個物種是獨立存在的，都有它的生物鏈，命運也是這樣，也有它的生態(tài)鏈，缺一不可，誰見過一個滿是憂愁的人成功過，而成功人士的心態(tài)都非常的.健康。

　　有了以上兩大基石，才能談及后面千條萬條的養(yǎng)生之道。

　　前段時間，湖南衛(wèi)視推出的張悟本談養(yǎng)生，我看的都著了迷，看他講的天花亂墜，我是聽的有滋有味，雖然后來說他就是一個騙子，還騙了許多人，可反省一下，為什么會有這么多人上當受騙呢，歸根結(jié)底，是人們對健康的渴望，以及對健康的急于求成。一個權(quán)威的電視臺推出這樣一個能迎合大眾的節(jié)目，誰能不相信他是真的呢，再說了，人要想得到健康居然那么簡單，誰都想走捷徑，誰都想不勞而獲，呵呵，其實靜下心來想想，不是騙子壞，是因為人們病急亂投醫(yī)。

　　張悟本被揭穿了，還會有李悟本、王悟本等等，還會有人打著養(yǎng)生之道的旗子招搖撞騙，還會有人上當受騙。

　　其實養(yǎng)生不難，我們不需要學很多深奧的醫(yī)學知識，我們只需懂得一些生理上的常識，比如飯不要吃得十分飽，太飽了自己就會感到不舒服，可有時在美食面前太難抵擋這種誘惑，當你吃的十二分飽的時候，疾病也從此埋下了根源;還有，不要睡的太晚，我們不一定非要了解生物鐘在什么時候什么經(jīng)絡(luò)當令，但睡眠不充足的時候，第二天人肯定是無精打采的，所以早睡早起好習慣誰都知道。

　　所以說養(yǎng)生不難，只要按照大自然的規(guī)律，日出而作日落而息，一日三餐定時定量，心情好，不憂愁，保準有個好身體。

　　但是，若說養(yǎng)生不難，說實話其實很難，現(xiàn)在有幾個人能做到日出而作日落而息啊，現(xiàn)在的夜生活太豐富了，誰舍得那么早就去睡覺啊，那不是太浪費這良宸美景嗎，如今有錢了，吃的也好了，面對一桌山珍海味，真舍不得吃個七分飽就放筷子。

　　晚上熬通霄是常有的事，餓了吃霄夜，早上起不來，白天沒精神，五臟六腑被不規(guī)律的生物鐘搞得亂七八糟，人們總會為自己的作法開脫責任，自己可以原諒自己的過錯，可身體原諒不了這些過錯，所以說，是我們的不良習慣趕跑了健康。

　　呵呵，要是人人都能作到有個良好的生活習慣，好多醫(yī)生都要下崗了。

培訓心得體會15

　　20xx年5月17日，因工作安排我有幸參加寧夏工人文化宮第一批文體骨干培訓班，非常感謝此次培訓班給我提供了一個成長鍛煉、展示自我的平臺，也讓我認識很多新的同事、新的朋友。學習的過程使我受益匪淺，引發(fā)了我許多思考，也使我找到了努力的方向。在此，就兩周的學習心得做一個簡短的交流。

　　一、目標明確、自信團結(jié)。

　　報到后我被安排了臨時性崗位和任務(wù)，整個科室的工作氛圍輕松活潑，從配合各位同事處理日常工作到跟班學習，各項工作都有條不紊的進行。無論是什么工作，大家都心往一處想、勁往一處使，保證工作高質(zhì)量完成，各位同事在自己的專業(yè)領(lǐng)域都有一定的成就，感受到了大家對工作和自身的規(guī)劃都很明確，活力不失嚴謹，感受到了自身的差距，這是激勵我自覺學習的動力。

　　二、科學統(tǒng)籌、合理安排。

　　在跟班學習的兩周里，對“寧工學堂”的'公益課有很多觸動，公益課已經(jīng)常態(tài)化、廣覆蓋在職工群體中，課前有方案課后有總結(jié)，19門課程門門有特色，受到了廣大職工的一致好評。印象最深刻是合唱團提高班，公益課基礎(chǔ)班都是免費開放報名，人氣高可以理解，但是合唱提高班入團要自費還得通過面試，職工積極參與報名，上課狀態(tài)熱情飽滿，會根據(jù)老師安排的聲部認真訓練、和聲，呈現(xiàn)效果不亞于專業(yè)水準，可以想象，合唱團員能長期保持較高且穩(wěn)定的演唱水準，不僅需要團員自身長期不懈地努力，還有科室成員和各位老師長期默默地付出�！皩幑�學堂”品牌的成功離不開各位領(lǐng)導和同事對課程門類精心地挑選、對代課教師慎重地敲定、對開課時間科學地安排。各班主任在工作崗位上認真負責、不求回報地默默付出，也是我學習的榜樣。

　　三、形式多樣、謀求發(fā)展。

　　在調(diào)研游泳公益課時，領(lǐng)導提出文化宮應(yīng)充分結(jié)合當前社會環(huán)境的發(fā)展趨勢，通過各種有效形式和載體活躍廣大職工文化生活，補充因場館、教師或技術(shù)等問題不能開設(shè)課程的短板，可以邀請專業(yè)團隊共同打造文化陣地。對我的工作有了啟發(fā)，也解決了工作中遇到“有想法沒辦法”的問題，可以堅持“百花齊放、百鳥爭鳴”的發(fā)展理念，老中青職工的需求都照顧到，以適應(yīng)職工日益增長的精神需求，將文化宮打造成職工日常打卡地。今后的文化宮有的絕非僅僅是情懷，而是要跟著時代的腳步，軟硬件全方位升級，打造符合當下職工訴求的文體活動新標地，真正成為職工的“學校和樂園”。

　　對此次培訓提出一點不足之處：培訓目標不夠明確，就學員自己進行摸索、思考以及感悟到的層次、高度不到位，不知是否達到培訓預期目標。建議在培訓目標上繼續(xù)細化、更有針對性、時間安排緊湊一些，可挑選幾門精品課程進行跟班展示，文體骨干自選幾門有針對性的課程進行跟班提高。

　　此次培訓任務(wù)重、收獲多，我更加清楚地認識到了自身的不足，今后更要不斷學習充電，提高自身業(yè)務(wù)能力。職工公益培訓是一種滲透式、潛移默化的過程，需要一個漫長的過程才能體現(xiàn)出培訓結(jié)果。跟班結(jié)束回到工作崗位后，我將結(jié)合此次培訓收獲的經(jīng)驗結(jié)合自身工作實際，探索出一條符合實際的工作模式。

【培訓心得體會】相關(guān)文章：

舞蹈培訓培訓心得體會04-13

銀行培訓培訓心得體會05-09

舞蹈培訓培訓心得體會范文07-01

銀行業(yè)培訓心得體會-培訓心得體會06-08

培訓心得體會06-30

培訓心得體會07-03

培訓的心得體會01-16

培訓心得體會12-18

經(jīng)典的培訓心得體會03-26

培訓心得體會05-13