国语精品91自产拍在线观看二区_色偷偷五月天_天天射夜夜爽_99久久免费国产特黄_1717国产精品久久

我喜歡打籃球作文

時間:2023-12-05 08:28:36 作文 我要投稿

我喜歡打籃球作文(錦集15篇)

  在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫過作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編收集整理的我喜歡打籃球作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

我喜歡打籃球作文(錦集15篇)

我喜歡打籃球作文1

  我最喜歡打籃球了,這不馬上我們班和2班的籃球賽就要開始了。我要去看了,前兩天把腳摔斷了,要不我今天就上場了。要和我一起嗎?

  在與2班對決時,一開始便進(jìn)入了白熱化階段。在賽場上,球員們爭先恐后。這時一個球傳到陳紹威手中。陳紹威周圍被2班球員堆滿,只見他靈機(jī)一動,做了個投球跳躍的動作,一下“騙過”了那些愚鈍的2班球員,一個轉(zhuǎn)身凌空跳起,將球扔向被冷落在一邊的繆志浩。繆志浩趁2班隊員還在發(fā)呆,一個箭步帶球沖上去,來了一個漂亮的灌籃。我們班里發(fā)出一陣驚呼,而2班球員似乎也發(fā)了狠,不停地圍攻我班隊員,個個都準(zhǔn)備來搶球。突然,一個不留心,球便被2班奪了去。正在2班即將投進(jìn)球的千鈞一發(fā)之時,徐超發(fā)揮了他1.63米的身高優(yōu)勢,一個扣球把球給逮了下來。只因無力對抗3名球員,徐超將球“踢”給了陳紹威,而陳紹威也學(xué)乖了,不去投籃,馬上從人堆中拋出籃球給繆志浩?娭竞戚p輕一閃如一只靈巧的燕子,便立刻躲開了2 班的'窮追不舍。只見他那個要灌籃的動作如拋磚引玉一般,馬上使那些球員去堵籃筐了。而繆志浩卻一下把球傳給了徐超,因為徐超的一個小小的失誤導(dǎo)致了后兩起不可饒恕的過錯。

  在30秒之后,比賽結(jié)束。雖然輸了球,但是雙方都加勁了,都努力了,就因為這個,所以,這還是一場精彩的球賽。

我喜歡打籃球作文2

  今天,陽光明媚,烈日炎炎,只有一絲微風(fēng)。我正和同學(xué)在打籃球。我的兩條大腿很有勁,很適合打中鋒。

  打籃球開始了,我和對方的李世一搶球,張裁判把球往空中一扔,我們倆向上瞅,火辣辣的陽光刺得人睜不開眼睛,根本看不到球在哪里。突然,籃球落下來,我一下?lián)尩绞掷铩R簿驮谶@時,從后面跑來對方的兩個隊員。說時遲,那時快,我立刻把球扔向我隊的“小姚明”——徐寅博拋出。徐寅博一下子接住球。我們開始由守為攻,向?qū)Ψ降幕@下沖去。這時,對方兩個隊員以迅雷不及掩耳的速度沖來。小姚明左閃右閃,靈巧地躲過攔截后,把球拋向了我。我連忙跑到對方的籃下,縱身一跳,猛的一投,球進(jìn)去。我的`同伴歡呼起來。而對方的隊員看見我們?nèi)缋撬苹,很不甘心。他們開始發(fā)球,想報復(fù)我們,就迅速傳球,讓我們無法搶到球。他們把球快運(yùn)到籃下時,我隊的兩名隊員向他們沖去,但因防守嚴(yán)密而失敗。他們有了機(jī)會,如魚得水,順利地將球投向籃筐,但是沒投進(jìn)。我們連忙搶到球,快速運(yùn)球,快速投球,居然投進(jìn)了一個三分球。

  看,我們玩得多激烈,多快樂!我喜歡打籃球,因為它讓我的課余生活豐富多彩。

我喜歡打籃球作文3

  我有很多愛好,如打乒乓球、跳繩、踢毽子……我最喜歡的是打籃球。

  有一次我正在看籃球比賽,妹妹讓我給她撓下背,我頭也沒回?fù)狭藘上,結(jié)果媽媽笑著說:“我的背可不癢”,妹妹也笑彎了腰。原來我撓了媽媽的背,我也笑了起來。

  記得第一次我跟著爸爸來到籃球場,以為打籃球就是把球拍來拍去很簡單,后來我發(fā)現(xiàn)籃球一點也不簡單,反而很難。我拍著球拍到籃板旁邊后,用力把球扔了過去。連扔十次都沒扔進(jìn)一次。對爸爸這位籃球迷來說,他可是懂很多籃球知識。他對我說:“我給你做一下示范。眼睛要注視籃圈的后沿部分,右腳指向籃圈中央,用手指控制住球,手掌心不要碰到球!闭f著,他雙手托起球,向前一次就投進(jìn)了!鞍职痔珟浟耍乙惨囋。”我學(xué)著爸爸的動作,可投了幾次,一次也沒進(jìn)。爸爸說:“不要放棄,投籃本來就要多多練習(xí)的'!边呎f邊上來指導(dǎo)我的動作,后來我一直練一直練,終于投進(jìn)了。我開心地大叫:“爸爸,我投進(jìn)了!”爸爸高興地把我舉過頭頂。

  通過打籃球我知道了一個道理,做事只要堅持不懈,就可以成功。

我喜歡打籃球作文4

  我最喜歡的運(yùn)動就是打籃球了,看電視上打NBA我也不禁會幻想,如果有一天我去打了NBA,那有多好。湖人隊的科比·布萊恩特,單場比賽劈下81分;勇士隊的“水花兄弟”斯蒂芬·庫里、克萊·湯普森,二人三分準(zhǔn)到無話可說,特別是庫里14年的一個后場罰球線三分,讓人們沒有一個不大吃一驚;火箭隊的“火花兄弟”詹姆斯·哈登、德懷特·霍華德,二人配合無間;騎士隊的.“三天王”勒布朗·詹姆斯、凱利·歐文、歐文·樂福,他們“見神殺神,見佛殺佛”……

  一天晚上我像往常一樣去打籃球,不過昨天還下了一場大雨,場地濕漉漉的,而且燈也沒有開,不過這也無法阻止我打籃球的決心。我剛一排球,“我滴個天!” 球濺起的水打濕了我一褲子,不過沒有關(guān)系,繼續(xù)打。我借助月光看清了哪些地方?jīng)]水。

  我想了想:要打NBA,罰球很重要,有多少球星就是罰球差,所以被對手犯規(guī)一分未得。我開始練了起來,一個、兩個、三個……我左思右想:三步上籃是NBA中的得分最佳的投法。我又開始練三步上籃……三分就不用練了,因為我可是(吹牛中)百年難得一遇的三分王。

  夜深了,在夢中,我仍想著NBA……

我喜歡打籃球作文5

  我愛打籃球,因為它是體育運(yùn)動中的一項。喜歡運(yùn)動,你的身體才會健康,我是這樣認(rèn)為的。每當(dāng)有空余的時間我就約幾位朋友去打籃球。有一次,比賽剛開始,秒針還沒跑到一圈,我們的`大門就被攻破。旁邊的幾位觀眾,哇哇大叫。我們立刻加強(qiáng)防守,可是我的東拼西搶也不抵強(qiáng)大對手如潮的攻勢,還因為我犯了規(guī),讓對方進(jìn)了一球。一場球打下來,我們隊輸了。但我知道:雖然我們這次失敗了,但我們并不灰心,失敗乃之成功之母。只有經(jīng)歷失敗,才會成功的。我愛打籃球,因為這項運(yùn)動我最喜歡。我總是在失敗之后才能成功,不知為什么。

  上一次打籃球失敗了,我連續(xù)幾天都在練球,直到第二次比賽開始為止。我們的球賽又一次開始,裁判的哨聲響了,我取得了發(fā)球權(quán),第一次發(fā)了個我頭一天就想好的力量很強(qiáng)的前沖球。果然,當(dāng)場見效。緊接著做了一個假動作,我又落欄了!拔灞攘悖 辈门袉T的嗓音是那樣的悅耳。這次我們勝利了,但是,在勝利的背后還是有許多汗水的。我愛打籃球,因為它給了我樂趣;給了我運(yùn)動的機(jī)會;給了我毫不氣餒的堅強(qiáng)意志!

我喜歡打籃球作文6

  籃球是一項體育運(yùn)動,但是對于我來說,它更像是一種精神,一種在學(xué)習(xí)之外放松自己,在學(xué)習(xí)之外可以找到快樂的一種運(yùn)動,我喜歡打籃球的原因有很多,打籃球可以和自己最好的朋友在一起,打籃球也可以運(yùn)動健身,每次運(yùn)動之后都會出一身的汗,這樣又健康又健身。讓我記憶最深刻的是學(xué)校籃球賽,因為那次籃球賽讓我在學(xué)校的體育隊變得特別出名,也因為那幾場比賽,我成為;@球隊的一員。

  那是學(xué)校的一次全校性質(zhì)的籃球賽,我們每個班級為單位,組織籃球隊進(jìn)行一對一的比賽,我是班級的隊長,也是主投手,我?guī)ьI(lǐng)著班級的同學(xué)們一路過關(guān)斬將,從不被別人看好的菜鳥球隊,最后變成了那次全校比賽的第一名,我們每場比賽都特別認(rèn)真,我們互相配合,傳球就是快準(zhǔn)穩(wěn),每當(dāng)我握住籃球,我都會覺得那是最大的力量,讓我一直前進(jìn),直到把這看似圓滑的'球投出籃筐,唰,唰,唰,而我最喜歡的也算是那種劃過籃網(wǎng)的空心球了吧。

  籃球,是很多男生的愛好,但是對于我來說,那是一種夢想,因為我的愿望是走向國際,和姚明那樣成為NBA的一員。

我喜歡打籃球作文7

  每個人都有自己的愛好,有的人愛好有很多,有的人愛好游泳,有的人愛好足球,有的人愛好羽毛球,我也不例外我的愛好就是我是擅長的籃球。

  隨著NBA與FBA的發(fā)展,籃球已經(jīng)是現(xiàn)在最熱門的時尚運(yùn)動,它的藝術(shù)價值和經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的帶領(lǐng)下,已成為我們最推崇最時尚的體育項目,我愛看NBA,我愛看他們的激烈的身體對抗,我愛看火爆的扣籃,我更愛看火箭似的騰飛,我喜歡他們的團(tuán)隊意識,我喜歡他們激情澎湃的表演,我喜歡場外的花絮,我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪!

  我對籃球情有獨鐘,我天生打籃球就有優(yōu)勢,因為我長的高,我一上體育課就熱血沸騰,只要一天不打球我心里總是不舒服,不踏實。

  我是從一年級開始籃球的,那時,我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術(shù)類的了。由于在這兩年中不懈努力,我的'籃球技術(shù)提高了很多,我經(jīng)常與一些不認(rèn)識的人打球。

  我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動,是幾個隊員組成一組和另一組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神;@球運(yùn)動對身體也有很大好處,自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒。

  我喜歡籃球,我喜歡這個又小又圓的小東西,因為它給我無窮的快樂,它主是會給人帶來刺激的視覺沖擊。(

我喜歡打籃球作文8

  以前,我還是一個比較文靜的女孩子,可是,有一天,我的同學(xué)邀請我去……自從那天起,我變了。

  我們學(xué)校是有體鍛的,一開始,我只是看看書和玩一玩那里的器材而已。

  有一天,我們班的老師說,這學(xué)期有籃球比賽。起初,我以為只有男生才打籃球,后來,老師念到了我的名字之后,我才知道,原來這學(xué)期不只有男生的籃球比賽,還有女生的。

  從此以后,我就天天和男生一起打籃球。一開始,我被那群男生認(rèn)為是累贅,可是,慢慢的`,他們看我的目光就變成了欣賞以及贊美。由此我就從一個對于籃球什么都不會的新手,漸漸地就變成了越打越起勁的老手了。

  往后,我還是一樣和男生們打籃球,以前,每個隊都不肯要我,現(xiàn)在,他們爭著要我加入他們隊。從此,我就成了女生們的好閨蜜,男生們打籃球的“好兄弟”。

  漸漸地,我的籃球技術(shù)就越來越受我們班男生的歡迎了!我也越來越喜歡打籃球。

  雖然,那次籃球比賽我們女生沒拿第一,但是,但是我仿佛收獲了更多,F(xiàn)在的我在學(xué)校一天不打籃球,就一天心里不舒服。

我喜歡打籃球作文9

  我是一個愛打籃球的小男孩,不管是在校內(nèi)還是校外,我都喜歡打籃球。每次放學(xué)回家,我馬上做完作業(yè),拿著我的`籃球去小區(qū)的籃球場打籃球。我?guī)缀跆焯於家蚧@球,而且打得很晚,經(jīng)常到6:30才回家。我還是學(xué);@球隊的。

  記得有一次星期天,我一早上就約同學(xué)去籃球場打籃球,這一天烈日炎炎非常熱,差不多有30多度。我們打著打著,不知不覺就到了中午,我們懶得回家吃飯,就去旁邊的一個小吃店隨便買了一些吃的東西,然后過了一會兒我們又去打籃球。這時天氣更熱了,我打了一會兒,感覺有一點暈又流了些鼻血,好像是中暑了。于是我回到了家,一坐到沙發(fā)上就非常難受,都站不起來了。我被媽媽立即送進(jìn)了醫(yī)院掛水,當(dāng)時我真的很難受,還嘔吐了差點連膽汁都吐出來了。

  還有一次我參加學(xué)校的籃球比賽,是去吳江盛澤,從禮拜五到禮拜日一共三天?墒嵌驾斄,總共四局我一共進(jìn)了五個球累計10分。其實我們每次都是10—12分,可別人都是45—50分呢!真是慘!于是我們更用心地學(xué)習(xí)籃球,希望下一次反敗為勝。

  這就是我打籃球的經(jīng)歷。

我喜歡打籃球作文10

  我有許多愛好,比如:打兵乓球、畫畫、踢足球、看書……但我最喜歡還是打籃球。打籃球是我最喜歡的一項運(yùn)動。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實。

  說到打籃球,還得從去年說起。我們村里舉行了籃球比賽,我去看比賽,沒想到這一看,卻讓我像著了迷一樣。我看到隊員們在球場上十分默契地傳球、運(yùn)球,還機(jī)智地用假動作迷惑對手,趁機(jī)投籃取得勝利?赐瓯荣惡螅刮疑钌钕矚g上了打籃球。

  現(xiàn)在,只要電視上播放籃球比賽,尤其是美國的NBA籃球比賽。在NBA籃球比賽中,巨星匯萃,每一場比賽都打得十分精彩,引人入勝。我都非看不可。

  俗話說:“曲不離口,拳不離手”,要想打好籃球可真不是件容易的事。為了提高投球技術(shù),我的身影經(jīng)常出現(xiàn)在球場上,有時我會和別人打,有時會獨自一個人在練習(xí)投籃。到球場上,我就像進(jìn)入自己的`天下一樣,東跑一下,西跑一下,一會兒停住腳跳起來投籃,一會兒練習(xí)運(yùn)球……有時甚至忘記了回家。經(jīng)過我不斷努力練習(xí),我的球技終于有了很大的提高,我別提有多高興啊!

  我喜歡打籃球,因為打籃球不僅給我?guī)гS多的快樂,還能強(qiáng)身健體。我愿籃球伴隨我的一生。

我喜歡打籃球作文11

  我是一個活潑、熱愛勞動的小男孩,我喜愛打籃球;@球是我的好伙伴,它可以讓人增強(qiáng)體力、身體健康。

  我爸是個籃球迷,他每天晚上都要在電視前“狂熱”一會兒籃球節(jié)目。小時候,我不會打籃球,我家不遠(yuǎn)處有一個籃球場。小時候,我經(jīng)?匆姶蟾绺、叔叔們在那個籃球場打籃球。我非常佩服他們投籃投得那么準(zhǔn)。看見他們打起籃球那瀟灑的'樣子,手直癢癢,纏著爸爸給我買了一只籃球,一有空閑,我就抱起籃球去練習(xí)。漸漸地,我發(fā)現(xiàn)打籃球可有技巧了,要做到心穩(wěn),力足,手準(zhǔn)。后來我參加了籃球訓(xùn)練營,F(xiàn)在,我把打籃球當(dāng)作一件快樂的事情。

  籃球分低級、中級、高級和頂級。不是我吹牛,現(xiàn)在我已經(jīng)練習(xí)到了中級水平了,技術(shù)含量都快趕上教練了,我可有名聲了,訓(xùn)練營里三分之二的人都認(rèn)識我,因為我在600多人的一場比賽中,經(jīng)過我和團(tuán)隊的一起拼搏,已經(jīng)向第一名的寶座攀登。

  功夫不負(fù)有心人。沒想到我們的團(tuán)隊真的在比賽中獲得了第一名。頒獎了,我和隊員們歡呼起來。我們高高舉起獎杯,所有的人都為我們歡呼。

  現(xiàn)在,在學(xué)校,同學(xué)稱我為“籃球迷”;在家里,爸爸媽媽稱我為“籃球小子”,籃球讓我快樂,我喜歡打籃球。

我喜歡打籃球作文12

  它既能讓人懂得計謀,又能鍛煉投稿能力和跑步速度,你猜出來了嗎?沒錯,就是籃球。

  打籃球這項運(yùn)動,我三歲就認(rèn)識了,而且我從小就練基本功,直到我現(xiàn)在四年級,我還記得那年的一次體育課可真是遇到強(qiáng)敵了!

  那節(jié)體育課,我玩打籃球,敵方那有個人太牛了,簡直是可以說無敵了。他叫陳又瑞,跟萬喜祺,朱宣喆,馬瑀佑一組,他們都是強(qiáng)敵,而我跟陳子煜,喻浩天,楊浩銘一組,陳子煜覺得幾乎不可能贏,我想:可能要耍點小計策了。

  比賽開始了,我們絕不認(rèn)輸,也絕不會輸。我跟他們說:“隊員們,我們采用調(diào)虎離山之計,我去把他們引開,然后把球傳給你們,你們負(fù)責(zé)投籃!”我們都點點頭,然后開始。

  我把他們引到一個死角,然后把球陳子煜,后面我就站在那里,想:“兄弟,加油啊!”只見陳子煜像聽到了我的'心里話一樣,跑到籃筐前一投進(jìn)了,我高興地歡呼起來“耶!好耶!”

  換發(fā)了,陳又瑞帶著球狂跑,我怎么也搶不到,于是就躲起來了,我才不是被嚇到的,而是準(zhǔn)備偷襲。終于,陳又瑞放松了,我突然跑出來,打他個措手不及,我成功了,我打贏了強(qiáng)敵耶!

  我頓時狂怒起來,我的速度加快了,猛沖過去,然后一跳,再用力一投,進(jìn)了,太好了我們贏了,我和隊友們抱在一起,這場賽我們贏了。

  這就是我喜歡的運(yùn)動!你呢?

我喜歡打籃球作文13

  我是一個體育運(yùn)動愛好者,籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運(yùn)動項目,但是我最喜歡的還是要數(shù)籃球。每當(dāng)下午天氣晴朗的時候,爸爸總會帶我去小區(qū)旁邊的運(yùn)動場上打籃球,使我勞逸結(jié)合,這樣不但鍛煉了身體,還提高了我的'學(xué)習(xí)效率呢!

  每當(dāng)我和爸爸進(jìn)入籃球場時我都非常興奮,還經(jīng)常向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)。比賽的方式是一分鐘投籃——在一分鐘內(nèi)誰進(jìn)得球多誰就贏,這樣的比賽不僅考驗我的投籃精準(zhǔn)度,也在考驗我連續(xù)投籃的能力和耐力,雖然(也是必然)我每次都輸,但是在每次比賽后我的能力都有不小的提高,這或許就是比賽的另一個緣故吧。也是我在比賽中的樂趣之一。

  在學(xué)校,我也經(jīng)常找?guī)讉同學(xué)一起打班內(nèi)的籃球比賽,畢竟喜歡打籃球的不止我一個人。當(dāng)我在球場上拍擊著籃球時,那球發(fā)出的聲音好像是戰(zhàn)鼓的聲音,催人奮進(jìn)!每當(dāng)我擺脫、繞過對方的防守,突破籃下并上籃成功或準(zhǔn)確無誤的將球投入籃筐時,我就會感覺到一種勝利的喜悅和驕傲。

  打籃球不僅能讓人增強(qiáng)體質(zhì),還能磨練我的意志,我喜歡它。

我喜歡打籃球作文14

  我喜歡打籃球,它是我生活中的一個重要部分?蓜e小看這個小小的籃球,它可以說是解決疲勞的絕妙辦法。我喜歡上籃球還得益于一部名叫《灌籃高手》的.日本動畫片,就是這部動畫片燃起了我對籃球的欲望之火,我曾經(jīng)夢見自己和主帥流川楓在同一個場上競賽呢!

  俗話說“曲不離口,拳不離手”,要想打好籃球可真不是件容易的事。為了提高投球技術(shù),我總是一個人到操場上練習(xí)投籃。到球場上我就像進(jìn)入自己的天下一樣,東跑一下西跑一下,一會兒停住腳跳起來投籃,一會兒練習(xí)運(yùn)球,就這樣練著練著我居然忘記了回家時間,不知不覺夜幕降臨,我卻渾然不知。我練球時有一個很好的方法,那就是循序漸進(jìn)的練習(xí),我先在近區(qū)內(nèi)投籃,直到百發(fā)百中的地步為止,再慢慢地外移,這樣很快提高了投籃技術(shù)。為這個自創(chuàng)的練球方法我興奮了好幾天呢!我還收集了很多關(guān)于籃球的信息。

  我深深感到時打籃球的好處可多呢!它不僅可以鍛煉我們的毅力,而且特別針對那些挑食的小朋友打了球后可以增加他們的食欲,增強(qiáng)體質(zhì),我建議你們的父母都要支持你們打籃球喲!

我喜歡打籃球作文15

  課余,我喜歡打籃球!

  籃球,我從開始的那天起,就已經(jīng)學(xué)會了這個詞?赡苁且驗榧彝ピ,父親喜歡籃球,也帶動了我。

  籃球,他填充了我生命的全部,幾乎再放下不一絲東西。當(dāng)從對方球員手中“偷”球后的竊喜;當(dāng)運(yùn)球進(jìn)入對方禁區(qū)時的激動;當(dāng)三步上籃入籃時的興奮,合為一體,使我無法從籃球之中自拔出來,因為我太迷戀他了。

  籃球,我從小就喜歡它,從小就愛看籃球比賽。尤其是美國NBA。我最喜歡NBA騎士隊的`勒布朗詹姆斯,因為他傳球準(zhǔn)確,具備極棒的力量和身體素質(zhì),他的身材和技術(shù)全面型優(yōu)秀,最重要的是他具有無私的品德。

  籃球,讓我明白了無數(shù)道理。NBA的科比說過:“我對于籃球的目標(biāo)努力,在于無論是82場比賽,平時的訓(xùn)練中,還是當(dāng)我獨自舉重,或清晨完成500個跳投時,都只有一個目標(biāo)。”科比的話是我覺得無論在籃球或是其他方面,都要明確目標(biāo),然后向目標(biāo)盡最大努力沖刺,就會取得成功。

  籃球不但是我增強(qiáng)了體質(zhì),還磨煉了我的意志,增強(qiáng)了我的團(tuán)隊意志,也讓我懂得了許多道理。

  我喜歡籃球!我喜歡它的所有奧秘,包括它給我?guī)淼目鞓贰揖褪窍矚g籃球!

【我喜歡打籃球作文】相關(guān)文章:

我喜歡打籃球作文10-18

我喜歡打籃球作文【通用】11-02

我喜歡打籃球作文(合集15篇)10-30

我愛打籃球作文01-18

愛打籃球的我作文05-23

以我喜歡打籃球為題的小學(xué)作文06-22

我學(xué)會打籃球作文05-12

我的拿手好戲,打籃球作文06-09

我愛打籃球作文15篇06-01

我學(xué)會打籃球作文15篇05-21