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【熱門】學(xué)會拒絕作文14篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的學(xué)會拒絕作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)會拒絕作文 篇1
千古拒絕多少事？悠悠，不盡長江滾滾流。
——題記
你與江最近的距離，你的品格叫拒絕。
你與湖最近的距離，你的情操叫拒絕。
你與海最近的距離，你的'骨氣叫拒絕。
朝飲木蘭之墜露
此時，國已破，狼煙四起。你獨立江邊，回首往事。那日，你不聽奸佞之言，不肯與們一起賣國求榮，毅然上書，全然不顧自身安危，只為對楚國的一片赤誠。但你如何也不會想到奸臣橫行，楚王已經(jīng)被蒙蔽。于是，你被貶謫他鄉(xiāng)。往事歷歷在目，大好河山卻已面目全非，你仰天長嘆，悲憤地投身汨羅江……
屈原啊，若有來世，你還是會拒絕舍國保己的誘惑吧！你的事跡，讓我學(xué)會拒絕。
舉杯邀明月
此時的你，已然泛舟湖上，你側(cè)臥舟中，手中舉著酒杯，向月兒示意，高呼：“舉杯邀明月，對影成三人�！被厥桩�(dāng)初，你意氣風(fēng)發(fā)，豪氣沖天，揮豪一作竟讓貴妃捧墨，力士脫靴�；蛟S你曾經(jīng)認(rèn)唐玄宗真心愛才，但現(xiàn)實痛擊了你的幻想。你毅然放棄了人人心中的高官厚祿，你拒絕了加官進(jìn)爵的誘惑，轉(zhuǎn)而投身山水和自己所熱愛的詩作，終成一代“詩仙”。
李白�。∪粲衼砩�，你會為自己的決定懊悔嗎？我想你不會，是你的“學(xué)會拒絕”，才成就了一代詩仙！
人生自古誰無死
此時，你坐在金人的船上，即使闊別自己所熱愛的祖國。面對滔滔海波，你不禁憶起往事。那時的你浴血奮戰(zhàn)，心中只有一個目標(biāo)，將金人趕出宋國，可無奈皇帝昏庸，聽信讒言，導(dǎo)致你戰(zhàn)敗被俘。被俘后，金人企圖用金銀財寶，封官加爵來誘惑你，甚至不惜以你家人的性命相威脅。而你統(tǒng)統(tǒng)拒絕，絲毫不為之所動。此時身處金營，你不禁道出：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青�！钡那Ч琶�。
文天祥！是因為你的氣魄打動了我嗎？不是你的“拒絕”精神，而你的這種精神也將青史留名，為后人所傳。
歷史的長河中，英雄豪杰不計其數(shù)，他們身上的優(yōu)秀品格亦在熠熠生輝，我從他們身上學(xué)到很多，其中，最重要的是——學(xué)會拒絕。拒絕誘惑，拒絕浮華，拒絕假、惡、丑！
學(xué)會拒絕作文 篇2
人生路上艱難曲折，躲過尼險和應(yīng)對挑戰(zhàn)，往往需要我們自身的成長，而有時，這種成長可以是學(xué)會拒絕。
在一次輪到我值日的星期中，我與另一個同學(xué)合作打掃教室，負(fù)責(zé)拖地，擺放桌椅的工作由我來做，托掃地，擦黑板的工作由另一個同學(xué)做。
在值日的'第一天，我們合作的十分順利�？傻搅说诙�，他便找理由應(yīng)付擦黑板，他告訴我他家里有事，需要早點回家，讓我?guī)退梁诎�，出于好心，我答�?yīng)了他。在第三天時，他又以今天作業(yè)多，他還要糾正作業(yè)也理由，讓我一人“獨攬大活”，這時，我心里雖有萬般不如意，但還是幫他做完了所有事，可是，在打掃完后，我走出學(xué)校，竟發(fā)現(xiàn)他正站在馬路邊上和其他同學(xué)悠閑自在的聊天，那恨意的樣子，讓我感到十分生氣，下定決心不再幫他。
第四天放學(xué)后，他想直接一走了之，把我留下打掃。我立刻攔住他，他看到我十分含糊地說他要回家補作業(yè)，我自然是不再答應(yīng)�？伤钟脩┣蟮恼Z氣說了許多好話，我的內(nèi)心有所動搖。但是看到密密麻麻的黑板，若大的教室桌情歪歪斜斜，地面也十分不整潔；又想到我要一個人在空蕩無人的教學(xué)樓打掃很久，我的內(nèi)心又堅定起來，心里有兩個精靈不斷導(dǎo)吵，幫他吧，他好像真的很忙！”“算了吧，你太多事要做了，這是他的事！要讓他自己做！”
經(jīng)過一番激烈的思想斗爭后，我終于鼓勇氣，堅定地說出了“不！我也有許多事要做，我?guī)土四隳敲炊啻危裉煺f什么不我也不答應(yīng)你”他看到我如此堅定，便知道自己毫無退路可言，便留下與我一起打掃。在親口說出“不”后，我的心情情十分舒暢，才發(fā)現(xiàn)，原來拒絕如此簡單。
有時，拒絕也許會傷害到別人，但是，如果用恰當(dāng)?shù)姆绞�，可以讓雙方都感到舒暢。學(xué)會拒絕，也是成長的必由之路！
指導(dǎo)教師：趙莉麗鞏義市子華初級中學(xué)
推薦技法：小作者從日常生活中的小事入手，文筆清新細(xì)膩，語言生動形象，感情自然充沛，在一波三折的情節(jié)中，制造矛盾沖突，譜寫自己的心路歷程，突出中心，升華主題，將作者的心意表露地淋漓盡致。
學(xué)會拒絕作文 篇3
五月的雨像一個頑皮的孩子總是在一個不合時宜的時刻醒來，雷聲連連夏季的悶熱將我從睡夢中喚醒，無絲毫睡意便獨自出家門拿了，把小傘在雨中漫步泥土的新鮮與斗大的雨點一同洗禮我的身心，我聽著雨拍打傘那滴答聲逐漸陷入沉思，唉，那你就做志愿者吧，反正你也沒事干同學(xué)略帶諷刺的話語是我愣住，我勉強笑了笑答應(yīng)了他們的這個苦力活，回家的路上，我總覺得是如此的漫長。
長水泥路上的余溫微風(fēng)帶來的熱氣路邊快汗?jié)竦幕�，一切都那么煩悶慢。為什么啊，每次運動會都是我當(dāng)志愿者啊，我的心中升起無限委屈，我從小就是拋鉛球的能手，路上的石頭，喝完的水瓶都能在五十米外精準(zhǔn)地拋入垃圾桶。父親也從小讓我舉啞鈴，扛大米，可為什么為什么每次都因為我自己的懦弱，而不能大放異彩，鼻頭一酸累，隨便盛滿了就因為自己太胖，而被認(rèn)為是個缺乏鍛煉的胖子嗎？我看著墻緩緩蹲下。小姑娘你沒事兒吧，一到溫柔的聲音傳來，原來是一位阿姨，我慌亂的'差了淚，我沒事兒，受到什么欺負(fù)，要對阿姨說啊，我點了點頭沒關(guān)系的，你正是年輕有朝氣的時候。不管遇到什么勇敢去面對，一定要相信自己，我被這位阿姨的熱情沖昏了頭腦了，害羞地跑著回了家，，我將自己鎖在房間看著被用的發(fā)光的鉛球，那反射出的光讓我又想起了好多好多，關(guān)于鼓勵，關(guān)于努力，一道身影在我心中也越來越大，越來越清晰，拒絕他，你要大放光彩，你要站在舞臺中央，我拿出手機飛速地向班主任報了名明明三分鐘的事兒。
卻讓我憂郁了好幾年，我終于學(xué)會了如何拒絕，那次運動會上羨慕與驚艷比比皆是，而我終于向心而行，學(xué)會拒絕，學(xué)會展示，學(xué)會做一顆星，午夜的雨，越下越大碩大的雨早已隨風(fēng)沾濕了我的衣服，但是他永遠(yuǎn)也打不濕我那顆雄雄燃燒的心，我丟下雨傘，任雨沖刷，天上雖然沒有一顆星星，但在我心中的墓土卻早已冉冉升起一顆璀璨的星，學(xué)會拒絕，向心而行。
學(xué)會拒絕作文 篇4
古語有云：“君子有所為，有所不為�！辈粸榧词蔷芙^。這個世界上有太多身不由己的人，而有所不為的人卻是少之又少，不為并非是一種消極的人生態(tài)度，相反，只有正視自己的人生，正視自己的內(nèi)心，你才能做到不為，才能做到拒絕。
拒絕并非是一種任性的表現(xiàn)，拒絕也并不是一時沖動的豪言壯語，真正的拒絕從心而來，那些不在心內(nèi)的浮華、丟失尊嚴(yán)的屈辱才是你要拒絕的東西。真正的拒絕是項羽不肯過江東的悲壯，是文天祥零丁洋上的挽歌，是朱自清不食洋面粉的骨氣，是法拉第不要爵位的勇氣。
拒絕是擁有傲骨的靈魂在面對黑暗時的抗?fàn)�。�?dāng)莊子頭也不回地婉言拒絕出任楚相時，我們看到了一個清高的靈魂面對官場浮華與名利時的不為；當(dāng)陶淵明誤落塵網(wǎng)后，重返田園，采菊東籬下，我們看到了一個恬淡隱逸的靈魂面對官場黑暗與不公時的不為。他們用堅定的不為，換來了自己靈魂與人格的獨立，也為后人樹立了座座精神的豐碑。
拒絕給我們帶來的不僅是品格的傲岸，更是一份心靈的安逸，它使我們遠(yuǎn)離世界的黑暗，邁向內(nèi)心的光明。梭羅從哈佛大學(xué)畢業(yè)后，拒絕像其他的同學(xué)那樣選擇穩(wěn)定的'職業(yè)，或是急于要開始擔(dān)任某個報酬豐厚的職務(wù)，而是孤身一人住在了瓦爾登湖邊，選擇了心靈的自由和閑適，開荒種地，寫作看書，過著非常簡樸、原始的生活，才有了《瓦爾登湖》一書的問世。而現(xiàn)實中，當(dāng)一些人在飯局上酒過三巡，言不由衷時，當(dāng)一些人抵制不住誘惑走上違法犯罪的道路時，當(dāng)一些人穿梭在城市霓虹之間，沉迷于生活的紙醉金迷之中時，他們忘記了拒絕，也就迷失了自我。
真正做到拒絕并不難，這需要你看清你周圍的路，找到那些開在你心內(nèi)的美麗花朵，從此以后，拒絕那些心外的花朵。正如王陽明所說：“汝未來看此花時，汝花于汝心同歸于寂，汝來看此花，則此花顏色一時明白起來，便知此花不在汝心之外。”拒絕與不為就是如此簡單。
所以正視自己的人生，保留自己的傲骨吧！這種拒絕不是一時的沖動、任性，而是一種君子的抉擇，學(xué)會拒絕不僅是一種面對黑暗的勇氣，更是一種不受嗟來之食的骨氣。外面的世界荊棘密布，可你的內(nèi)心之花卻已悄然綻放。
學(xué)會拒絕作文 篇5
行走于世間，接納或拒絕，愛或不愛，放棄或執(zhí)著……
每個人都應(yīng)有接納與寬容之心，但也要學(xué)會拒絕。
我拒絕永遠(yuǎn)明媚的日子。因為那是虛幻的夢境，痛苦可以讓我成長，讓我堅強。生活中的陰雨和風(fēng)雪使我能清醒地在春夢中看清腳下的路。
我拒絕折下那朵盛開的小花，那是在毀滅美的生命。一枝脆弱的纖細(xì)花莖，經(jīng)過多少掙扎與痛苦才盛開出美麗，怎忍心為個人的私欲而去毀滅別人的幸福？
我拒絕用青春去賭明天。那彌足珍貴的季節(jié)，怎能經(jīng)得起一擲千金？千金可以收回，但無論是一小時、一分鐘……失去了便無處可尋了。青春屬于自己，把握它，運用它，珍惜它，才能收獲金秋的碩果。
我拒絕生活中的痛苦，雖然我無力去阻擋要降臨的事情。曾聽過一個故事：有人去找禪師求得解脫痛苦的方法，禪師讓他自己悟。
第一天，禪師問他悟到了什么？他不知。禪師便舉起戒尺打了他一下。第二天，禪師又問，他仍不知。禪師舉起戒尺又打了他一下。第三天，他仍然沒有收獲，當(dāng)禪師舉手要打時，他卻擋住了。于是禪師笑道：“你終于悟出了道理——拒絕痛苦�！�
我拒絕為滿足虛榮、得到金錢與地位而不惜以青春、美麗甚至感情為祭品。人生中充滿誘惑，也同樣遍布歧途與陷阱，女人的美麗是自然的`恩賜，是真、善、美的化身，宛如一塊無瑕的美玉，決不能被世俗所污染，女人要靠自己的能力與才智取得應(yīng)有的地位與尊重。
我拒絕傾聽羅密歐與朱麗葉的故事。雖然他們的愛情壯烈，但終究是悲劇的結(jié)局。我只求現(xiàn)實中的愛有一點浪漫，有幾許微風(fēng)，有短暫的雷雨也無妨，始終是平淡而幸福的喜劇。
我拒絕向歲月祈求，流著淚埋怨時光的無情。雖然，青春已無聲地在日歷中一頁頁翻飛不見了，生活已把經(jīng)歷寫在我的眼角，染白長長的青絲，但我相信女人的青春在于她的心境。美麗易逝，魅力永存。
拒絕膚淺，接納深沉。拒絕憎惡，接納寬容。拒絕虛偽，接納真誠。拒絕假、惡、丑，而接納真、美、善……生活中，一條充滿誘惑的大路在腳下伸延著，只有學(xué)會拒絕才不會步入歧途。
學(xué)會拒絕作文 篇6
學(xué)會拒絕，為我們的心靈守候一片凈土;學(xué)會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。在這個文明高速發(fā)展的時代里，學(xué)會拒絕是我們每個人在這個社會上必備的良藥。學(xué)會拒絕不義之財;學(xué)會拒絕懶惰享受;學(xué)會拒絕嗟來之食，學(xué)會拒絕騷擾侵害……
我有一個同學(xué)，他就是因為沒有學(xué)會拒絕，從而使成績一落千丈。這個同學(xué)本來學(xué)習(xí)很好，在班里的'成績一直是名列前茅，但是他的家里特別窮。有一天，我們班里的幾個壞學(xué)生邀請他去網(wǎng)吧玩，他沒有拒絕，就跟隨他們?nèi)チ恕Ｈチ酥�，他完了一些游戲，可是萬萬沒有想到的是，他玩游戲上癮了，他三番五次的去網(wǎng)吧，還經(jīng)常逃學(xué)、曠課，導(dǎo)致了成績一落千丈，并且他還騙父母要交學(xué)費、書費等錢去網(wǎng)吧。最終家里的錢都被他花光了。從此以后，老師學(xué)生們再也不喜歡與他接觸了，親戚朋友也不再理他，疼愛他�？蛇@又能怨誰呢?只能怪他自己，怪他自制力差，沒有學(xué)會拒絕。
所以，我們一定要學(xué)會拒絕，學(xué)會說一聲：“不”，你就不會執(zhí)迷不悟，讓我們一起學(xué)會拒絕吧!
學(xué)會拒絕，為我們的心靈守候一片凈土;學(xué)會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。在這個文明高速發(fā)展的時代里，學(xué)會拒絕是我們每個人在這個社會上必備的良藥。學(xué)會拒絕不義之財;學(xué)會拒絕懶惰享受;學(xué)會拒絕嗟來之食，學(xué)會拒絕騷擾侵害……
我有一個同學(xué)，他就是因為沒有學(xué)會拒絕，從而使成績一落千丈。這個同學(xué)本來學(xué)習(xí)很好，在班里的成績一直是名列前茅，但是他的家里特別窮。有一天，我們班里的幾個壞學(xué)生邀請他去網(wǎng)吧玩，他沒有拒絕，就跟隨他們?nèi)チ�。去了之后，他完了一些游戲，可是萬萬沒有想到的是，他玩游戲上癮了，他三番五次的去網(wǎng)吧，還經(jīng)常逃學(xué)、曠課，導(dǎo)致了成績一落千丈，并且他還騙父母要交學(xué)費、書費等錢去網(wǎng)吧。最終家里的錢都被他花光了。從此以后，老師學(xué)生們再也不喜歡與他接觸了，親戚朋友也不再理他，疼愛他。可這又能怨誰呢?只能怪他自己，怪他自制力差，沒有學(xué)會拒絕。
所以，我們一定要學(xué)會拒絕，學(xué)會說一聲：“不，”你就不會執(zhí)迷不悟，讓我們一起學(xué)會拒絕吧!
學(xué)會拒絕作文 篇7
你認(rèn)為最簡單的單詞是什么？恐怕莫過于“NO”了�？墒�，就這一個簡單的詞，卻有很少的人能直白地說出來，如果你不信，就往下看看吧！
我看到這么一則故事：一個極愛面子的人，他的爸爸一天對他說：“我認(rèn)為世界上最難的單詞非‘NO’莫屬了�！薄昂摺�。那個人平靜而又輕蔑地說：“這么簡單的詞你還說難，你的英語是數(shù)學(xué)老師教的嗎？”說完又用教訓(xùn)人的語氣說了無數(shù)遍“NO”，爸爸笑而不語……
過了幾天，天氣很冷，湖面上結(jié)冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因為他害怕湖面上的冰不堅固�？墒�，他又不好意思拒絕朋友，因為他害怕朋友笑話他，“湖面上的冰很厚，很安全的。”一個朋友對他說�！昂�！膽小鬼。”另一個朋友用看不起的態(tài)度對他說。他受不了朋友看不起他，就答應(yīng)出去了。到了湖上，他們開心地滑了起來，可真被他猜中了，湖面上的冰裂開了，他們?nèi)康羧肓撕�，雖然及時被搭了上來，但也昏迷了幾天……
事后，他的爸爸說：“你為什么不在那時候說NO呢？你也明白有一定的安全隱患�！薄澳鞘且驗槲液ε滤麄冃ξ野�！”“他們笑你就笑你，難道臉面比你的生命還重要嗎？我說什么來著，你在我問你的時候可以說NO，同樣一個詞，為什么面對朋友就拒絕不了了呢？”很多時候我們需要選擇拒絕。
我們?yōu)槭裁匆斑x擇拒絕”？日常生活中，我們無時無刻都在做著選擇，學(xué)會對一些事情說“NO”是我們的.權(quán)利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛，都是我們的權(quán)利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時甚至是你的生命，所以，我們要學(xué)會“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。
記住，你覺得錯誤的事一定要拒絕。學(xué)會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。
學(xué)會拒絕作文 篇8
生活中，我們或是因為巨大的誘惑，或是因為虛偽的禮貌，或是因為情感的束縛……常常無法將"不"字說出口。但著名作家畢淑敏曾說過:"拒絕是一種權(quán)利，就像生存是一種權(quán)利。"所以，我們要明白：拒絕并不壞。
拒絕不壞，遠(yuǎn)離生活中的誘惑。"烽火戲諸侯"的故事，相信大家都耳熟能詳。在褒姒傾城一笑的絕美容顏的誘惑下，周幽王點燃了烽火，戲弄了諸侯，將國家安危拋之腦后。在生活中，我們也常身處與周幽王相似的處境，面對金錢，美人，名譽，等誘惑，難以將心中的拒絕說出口，將堅守的信義拋之不顧�；蛟S面對誘惑，我們說出口的拒絕，不僅不會引起他人的嫉恨，而且還能減輕自己心中的負(fù)擔(dān)，維護自己的原則。
拒絕不壞，遠(yuǎn)離不合理的請求。小美是一家公司的普通職工，在公司辛苦工作六年，卻沒有升職。為什么呢？因為她是一名典型的'"老好人"，不好意思拒絕他人不合理的請求，為了虛偽的禮貌，只好照單全收。常常為了幫助他人而耽誤自己的工作，即使大家對她的評價極高，可高層卻不欣賞她。小美心里苦不堪言。其實生活中像小美這樣的老好人數(shù)不勝數(shù)，方便了他人，卻害苦了自己�；蛟S拒絕他人不合理的請求，不僅不會成為他人眼中的惡人，而且還會讓自己更優(yōu)秀，讓工作更上一層樓。
拒絕不壞，遠(yuǎn)離父母的溺愛。《變形計》的一期城市主人公劉思琦是一位不折不扣的"巨嬰"。因為父母眼中的"女孩子要富養(yǎng)"，"多花錢以后就不會被有錢人拐跑"的封建思想。劉思琪從小在父母及家人的溺愛下長大，16歲了還要大姨給她喂飯，媽媽給她穿襪子，自己卻只會捧著手機玩。心情不好時就會對弟弟拳打腳踢。難道16歲的她不渴望獨立，不渴望擺脫父母所謂"對她好"的束縛嗎？我想不是的�？墒穷櫦案改傅母惺�，由于情感的束縛，她無法將拒絕說出口。或許，她對父母溺愛的拒絕，能減輕兩輩人的負(fù)擔(dān)。
拒絕不壞，拒絕讓你更堅定;拒絕不壞，拒絕讓你更輕松，更優(yōu)秀;拒絕不壞，拒絕讓你更獨立。當(dāng)我們學(xué)會了拒絕，我們就真正開始長大。
學(xué)會拒絕作文 篇9
這兩條堂妹一直讓我給他點拼多多助力，說是如果助力到100元就可以提現(xiàn)，并且昨天他也真的提現(xiàn)了100元！對現(xiàn)在的自己來說，100元也算得上一個不小的數(shù)目了，雖然知道自己的朋友圈里沒有那么多人，也知道事情肯定沒有那么簡單，可是還是想試一試！
在試的過程當(dāng)中，跳出出這樣的一個界面，你可以花九塊九買兩個五塊錢的.優(yōu)惠券，然后再買指定產(chǎn)品的同時，這五塊錢是可以抵扣的，然后除了買這兩個五塊錢的優(yōu)惠券，同時就是還可以幫助你助力提現(xiàn)。
當(dāng)時自己確實猶豫了，想了一下，要是自己那100元沒有提現(xiàn)，反倒再花上九塊九，那樣的話是多不劃算，可是自己又想了想，萬一那個九塊九買的助理如果特別好的話，那么提現(xiàn)了100塊錢，相對來說，自己也算是賺了！
考慮再三也就花了九塊九買了那兩個優(yōu)惠券，可是看到助力的時候自己就有點泄氣了，因為只有一毛錢的助力，和100塊錢相比，還是差了好多！無奈自己的九塊九已經(jīng)花出去了，然后又不能退貨！最后只好就這樣過去了！
后來想再買點別的小東西，把這五塊錢的優(yōu)惠券花了，可是發(fā)現(xiàn)指定的產(chǎn)品里都是二三十塊錢的東西，沒有數(shù)額特別小的，然后選了一個之前一直想買的麻辣燙底料，又花了11塊錢，前前后后自己沒有提現(xiàn)，那100塊錢，反倒自己花了20塊錢，雖然20塊錢也不是個大數(shù)額，可是自己知道拿20塊錢來買一些無用的東西，確實是有一些亂花錢了！
后來自己靜下心來想一想，如果一開始就能夠拒絕誘惑，沒有那么迫切的想要那100塊錢，那么也不會多花那九塊九，我知道好多人都是，看著人喜歡占便宜的心理，然后誘惑大家一點一點的花小錢！
可是自己也知道，雖然那些小錢只是小數(shù)額，但是，積累起來也不少了！
到底還是自己沒有學(xué)會拒絕誘惑，所以只能花錢買個教訓(xùn)！告訴自己，以后一定得學(xué)會保持清醒的頭腦，拒絕一些誘惑！踏踏實實掙一些錢才是好的！
學(xué)會拒絕作文 篇10
最近經(jīng)歷了一件事兒，因為沒有果斷拒絕別人要求，讓自己受了傷，吃了虧。
自從畢業(yè)了以后，參加工作以來，自己的性格發(fā)生了很多變化，愈加小心謹(jǐn)慎，害怕得罪別人，常常寧愿自己承受苦痛，也不敢說出NO，常常讓自己承受了不該承受之痛。
參加工作以來，應(yīng)該是在工作中形成了一種自卑，加之從事的工作為服務(wù)型工作，出發(fā)點就是服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)，導(dǎo)致隨時隨地都把自己的地位放的很低。工作幾年，依然效果不理想，嚴(yán)重?fù)p傷自信心，對自己不夠堅定。
遇到不公平對待時，只能默默承受，不敢反抗；對待不屬于自己的工作，加班加點，累死累活，不敢拒絕；對于無理的指責(zé)謾罵，忍氣吞聲，不敢反駁......
長此以往，小綿羊性格形成，自己習(xí)以為常，逆來順受，別人理所當(dāng)然，指使安排見怪不怪。
小綿羊性格，可能有人以為這是儒雅，平易近人，實則卻是害人害己�，F(xiàn)代社會，競爭越來越激烈，小綿羊性格人員由于性格軟弱，時常要多承受苦痛，多付出辛勞，對于他人也會助長其蠻橫霸道性格，容易迷失自己。
改變小綿羊性格，首先是要學(xué)會拒絕，拒絕不合理要求，拒絕不屬于分內(nèi)之事，拒絕讓自己痛苦。
時常都是認(rèn)為小綿羊性格人員應(yīng)該有堅韌的'品格，忍耐力和自制力很強，這其實還是好事。如果具有堅韌的性格，加之敢于拒絕的果敢，必然能完成很多別人不能完成之事。
學(xué)會拒絕，勇敢說NO,這是每個經(jīng)歷社會的人員都要學(xué)會的，只是有的人學(xué)會需要的時間不一，也許有人與生俱來的霸氣，面對不公平、不合理，勇敢說NO，也許有的人需要經(jīng)歷多次受傷才能學(xué)會拒絕。不管怎樣，始終都是會學(xué)會的。
窮者獨善其身，達(dá)者兼濟天下。當(dāng)自己還弱小時，只能獨善其身，做好自己就好，管不了別人太多事情，要敢于拒絕別人的事情。當(dāng)自己強大后，可以考慮兼濟天下，但那時也是有選擇的。這個世界沒有誰對誰的必然要求，有的只是相互協(xié)助，互相支撐，這才是真正的社會人。
學(xué)會拒絕作文 篇11
“孝弟也者，其為……其為……哎，我想不起來了，你讓我看一下吧�！泵刻煸缟系谋硶蝿�(wù)成了我們的家常便飯，今天卻異常不順利。
我坐在自己的位置上，拿著手中的背誦內(nèi)容仔細(xì)的看著，有些同學(xué)還在“互背”，所以教室依然無法平靜。“我給你背吧。”她走了過來，我接過頁子，看著她的表情有些緊張，然后一句“子曰”從她口中飄出。第一句是學(xué)過的，所以還算流利--可第二句就難了。前半句背完后，后半句就頻頻出錯，我看她有些著急，就說：“別急，慢點�！彼烷_始一個字一個字的“擠”，她有些為難，兩只手不自在的拉著衣服邊，臉也微微發(fā)紅。“其為本與�！蔽艺f：“不對。她想了一會兒，又說：“其為本也�！蔽覔蠐项^說：“不對�！彼遄迷偃f：“其為之本與�！蔽矣种貜�(fù)了一遍：“不對，少一個字�！弊詈笏K于想起來了。又接著往下背。背到剩下三條的時候，又卡住了。我看著她著急，也沒有辦法，就說：“你再多讀讀吧�！彼卫蠋煱l(fā)出了停的信號，她無奈的拿著頁子回到了座位上。
下課時，她急匆匆的來到我的位置上，好積極�？墒沁�是斷斷續(xù)續(xù)的'，想不起來時就反復(fù)重復(fù)上一句，就這樣，上課鈴又響了。
之后她又來背，可還是不熟練。她急了，說：“你先給我簽字吧，我再讀讀。”我有些猶豫，心想：這樣不行啊，這不是不負(fù)責(zé)任嗎；可我和她又是朋友，怎么拒絕她呢？她又說：“好吧，我中午一定回家讀熟，先簽字吧。”我想：雖然我們是朋友，但我也不能這樣“幫”她。冷靜下來，說：“不行，你背的不熟練就不能簽字，再多讀讀吧�！彼裏o奈的搖了搖頭，嘆了口氣，又繼續(xù)背了起來。
我再次拿起頁子，心里輕松了許多，我終于有勇氣拒絕別人了，這也是對她的幫助啊。希望她可以理解我。原來拒絕也不難，出于一顆幫助別人的心，即使拒絕了別人，也是給予了別人幫助和力量。我明白了。
學(xué)會拒絕作文 篇12
生活中，我們早已被很多事情訓(xùn)練得容易將“不”脫口而出。老一輩的人給我們的教訓(xùn)或許是不說“不”，然而有時的“不”是必須被說出口的。
曾經(jīng)，在一個彌漫緊張氣氛的考試日。有人做了許多準(zhǔn)備就為了今天的到來；也有學(xué)生一心找尋漏洞，來度過這個難關(guān)。在一節(jié)的中場休息，我的摯友，約我到大榕樹下，希望在考場上我能幫助他。這忙，該幫嗎？一邊是友誼，一邊是正義，將兩方放在天秤上，誰重呢？
兩邊的重量把我壓得喘不過氣。論語、儒林外史……的內(nèi)容在我腦海徘徊。昔日和好友相處的點滴更像跑馬燈般一幕幕閃過。頃刻，停止了。拋開惴惴不安和友情的羈絆，“不可以”他掙脫鐵籠，宛如一只鷹翱翔。它有著老鷹的堅定，解放了我�；蛟S友誼飛了，但正義會填補它的空缺。心中彷彿涓涓小河流過，清涼遍布。風(fēng)徐徐拂面，陽光普照，沒有了說“不”之前的`猶豫，我坦然無愧的面向它。
記憶在腦海擱淺，在細(xì)胞的每一隅奔馳，停留在四年級的一個下午。猶記，那是一個名家仿作比賽。當(dāng)老師問我“意愿如何”時，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度說“不”。我總認(rèn)為我無法臨摹梵高那朵朵盛開的向日葵，那黃中帶橘的驚艷；那光影魔術(shù)的贊嘆。我崇拜它，卻沒有提筆揮灑的勇氣。
午夜夢回，獨自站在畫架前，淚如雨下。我該放棄嗎？握緊畫筆，揮去說“不”，辦不到的詛咒。丟掉技巧的規(guī)范，于是，沾灑色彩，我要畫出自己心目中那活躍在太陽花中的靈魂──梵高。
“不”是人類最常使用的文字之一。它有時可以傳達(dá)拒絕被傷害和不喜歡的心情。但有時卻阻擋了促使我們成長的機會。我認(rèn)為在說“不”之前一定像站在十字路口中間，心中充滿了徬徨，不知道何去何從。所以多一點思考吧！讓“不”這個字成為保護自己的盾，而不要使它變成畫地自限的借口！
學(xué)會拒絕作文 篇13
生活中有無數(shù)關(guān)卡重重障礙，每一次選擇都關(guān)系著游戲的繼續(xù)或結(jié)束；成長中有眾多誘惑層層阻撓，每一次拒絕都意味著心性的成熟與堅忍。
拒絕，對我來說既不多見，又不陌生。別人分給我合理的任務(wù)，我都接受并用心執(zhí)行；學(xué)校要求參加的活動，我?guī)缀鯊牟蝗毕�。但是，總有些例外，讓我說出“不行”。而教會我拒絕的，是一次考試。
那年期末，在數(shù)學(xué)考試開始前，坐我后面的同學(xué)問我數(shù)學(xué)如何，我當(dāng)時在記公式與典型題，隨口搪塞了她，殊不知后來會令她在考試過程中隨意作為。
“考試開始——”廣播聲一響，大家開始作答�？紙霭察o，筆尖寫字的聲音清晰入耳。卷子有些難度，我沉浸在試題中。這時，后面同學(xué)的抱怨紛紛傳來：“這都是什么啊，真難！”我繼續(xù)做我的試卷，可不久后，一道陌生的觸覺從后背襲來，像是筆的后端戳著我。
我不動聲色的將椅子向前移。這時，一句微小的話傳到耳邊：“你能不能把卷子往左邊移一點？”我明白她什么意思了，但是，我不想。我把卷子牢牢放在自身手下，不愿泄露的意思盡顯。這不是自私，我只是不理解，為什么我辛苦學(xué)下的'知識，要大公無私的奉獻(xiàn)給他人來應(yīng)付考試？這是期末考試，學(xué)校和老師都不允許，而我自己，也完全不會接受。
后來又被戳了兩下，身后的人也作罷。我最終完成了這場考試。
剛考完，我扭頭告訴她：“無論我成績?nèi)绾�，都影響不了你的成績。別這么做，我真心拒絕�！痹诤髱卓频目荚囍校_實再也沒做一些小動作，我也安心考完。
在這次考試中，我拒絕了他人，守住了我心底的底線與原則。我希望同學(xué)們都能真實面對自己，在平時穩(wěn)扎穩(wěn)打，在考試中實力相迎，讓自己心里的原則永駐不倒。這次過后，我相信不但是我學(xué)會了拒絕，那位同學(xué)也應(yīng)學(xué)會了誠實，學(xué)會了擔(dān)當(dāng)。
拒絕與被拒絕，有正當(dāng)?shù)睦碛�，就有正義美好的收獲。漫漫人生路，風(fēng)華正茂恰少年。我們經(jīng)得起誘惑，學(xué)得了拒絕，真實的我們，有著青春最好的模樣。
學(xué)會拒絕作文 篇14
拒絕并沒有錯。
軒眼間，到了九年級，以前的那種輕松感，早已消失，因為今年的我即將面臨中考。中考，是人生的第一次轉(zhuǎn)折，考上一所好高中，不僅是我的目標(biāo)，也是父母對我的期望，然而，初三的生活并沒有我想象中的那么容易。跑步、足球，以及文化課哪一項都不能落后。尤其是占據(jù)門七十分的體育，這是一項只要肯拼，肯流汗，就一定能拿高分的科目。于是我暗下決心：在中考中，體育一定要考滿分。然而理想很豐滿，現(xiàn)實卻很殘酷。
第一次的.體育考試，我本以為最輕松的1千米跑應(yīng)該能拿滿分的，可是，結(jié)果并非我所想的那樣。剛開始，大家都打卯足了勁兒往前沖，可是不到一圈兒，我就堅持不住了。這時，有位同學(xué)跑到我身邊說，“哎，適可而止，跑那么快干嘛？不如我們走著吧”。我那疲憊的雙腿和暈眩的頭腦已不受控制。我剛準(zhǔn)備接受……
忽然，一聲急促的呼吸聲在我耳邊回蕩，原來是我們班的第一名，眼看他都要跑第二圈了，我第一圈還未跑完，我心想：完了，這次一定不能考滿分了。然而，聽到同學(xué)們的一聲聲加油，我振作起來，我果斷拒絕那位同學(xué)的邀請。想想自己的目標(biāo)以及發(fā)過的誓言，我告訴自己，你一定能行，你一定能跑滿分。
我加大了擺臂，抬起了腿，起老師曾教的三步一呼吸。不一會兒就追上了好幾位同學(xué)，可是那身體的極度疲痛，讓我實在難以經(jīng)持下去，剛才的那位同學(xué)又跑到我身邊與我說起相似的話，我那堅定的心差點又動搖了。但想想自己立下的體育滿分的目標(biāo)，我大聲地拍絕了那位同學(xué)，并在最后一圈的沖刺中拿到了滿分。那次，我學(xué)會了拒絕。
有時，拒絕的話可能會很難說出口，但你要相信，拒絕并不是愚昧和笨拙，有時拒絕也許是正確的。但切記不要盲目拒絕別人的友好見議與幫助。
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