- 相關(guān)推薦
健康教育作文8篇(集合)
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的健康教育作文8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康教育作文 篇1
今天下午第三節(jié)課，是心理課，我們要做一個(gè)好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主，一個(gè)同學(xué)當(dāng)客人。
游戲開始了，先是心理老師當(dāng)?shù)曛�，一�?huì)兒，來了一位客人，他是說跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來。有的說跟他講道理，有的說找別人評(píng)理，還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來，我說了一個(gè)很好的.道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒用朋友了。那位同學(xué)覺得我的辦法不錯(cuò)，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。
下課了，游戲結(jié)束了，我覺得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
健康教育作文 篇2
眼睛是一架照相機(jī)，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫片;眼睛是心靈的窗口，無數(shù)真知灼見都從眼神里流露出來。每個(gè)人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地保護(hù)自己的眼睛。只有那些與眼鏡結(jié)下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同學(xué)們，保護(hù)好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里，那將會(huì)給你帶來終身的煩惱與痛苦。于是，“怎樣預(yù)防近視”的疑問就應(yīng)運(yùn)而生了。
要預(yù)防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構(gòu)造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的.晶狀體成像相比是很類似的。晶狀體上附有肌肉，當(dāng)人看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，肌肉放松，晶狀體凸度變小，遠(yuǎn)處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí)，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息，眼睛離書本又太近，那么晶狀體總處在收縮狀態(tài)，就像一個(gè)超負(fù)荷的人，長(zhǎng)時(shí)間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復(fù)原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。
怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，看書寫字姿勢(shì)要端正，眼與書本的距離要保持一市尺左右，連續(xù)看書最好不要超過一小時(shí)，隔一段時(shí)間向遠(yuǎn)處眺望一下或者看一看綠色的植物�？茖W(xué)研究表明，綠色屬中性色調(diào)，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調(diào)節(jié)劑。
至于躺在床上看書或是在強(qiáng)光下看書，坐在顛簸的車上看書或是在強(qiáng)光下瞇著眼看書，在昏暗的光線下睜大眼盯著書，那無疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的同學(xué)特別勤奮好學(xué)，抓緊一分一秒的時(shí)間看書學(xué)習(xí)，不注意科學(xué)地調(diào)節(jié)眼睛，殊不知如果沒有好的視力，或許他追求的目標(biāo)會(huì)因此而變?yōu)榭罩袠情w，成紙上畫餅，以致會(huì)給自己帶來終身的遺憾。
怎樣預(yù)防近視?要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛。眼睛生病要及時(shí)治療，切不可“輕傷不下火線”。如果帶著病眼看書學(xué)習(xí)，對(duì)于眼睛無異于雪上加霜。此外，要學(xué)會(huì)做眼保健操，使它享受到舒筋活絡(luò)的歡愉。
預(yù)防近視要長(zhǎng)期堅(jiān)持，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。
健康教育作文 篇3
大家都知道，生命對(duì)于我們來說是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切�？墒�，現(xiàn)實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。
有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車，馬上就要撞到他身上，路過的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機(jī)及時(shí)停住了車，才沒發(fā)生意外。
這樣的事情太多了。由于沒有產(chǎn)生惡果，很多人一轉(zhuǎn)身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過更嚇人的場(chǎng)面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車飛速的從我們的車旁開過，很快的就消失了，等我們?cè)诳吹竭@輛車的時(shí)候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車?yán)锏娜四芑钪脑�，他們永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。
翻開報(bào)紙，打開電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報(bào)道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。
然而，血的教訓(xùn)并沒能引起人們對(duì)交通安全的'足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細(xì)看看車水馬龍的大街，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有開摩托車不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著僥幸的心理，挑戰(zhàn)著交通規(guī)則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。
生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛生命并不難，只要遵守交通規(guī)則，不把交通規(guī)則當(dāng)兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災(zāi)難也會(huì)越來越少。
健康教育作文 篇4
兩周前的星期四第四節(jié)課，是馬老師講授的健康課，我非常喜歡馬老師，喜歡上老師的課！
在課堂上，馬老師對(duì)大家說：不要亂吃藥，輕著中毒，重著會(huì)有危險(xiǎn)。大家聽了，有的同學(xué)驚訝的`張開嘴巴，有的同學(xué)奇怪的發(fā)出了聲音，還有的同學(xué)目瞪口呆地看著馬老師。我呢！張開O形的嘴巴看著馬老師，我非常驚訝，我想：回家一定要告訴媽媽。
在馬老師的健康課上我們能學(xué)到許多實(shí)用的常識(shí)，馬老師燦爛的笑容如同綻放的花朵，笑起來很好看。馬老師我愛你！
健康教育作文 篇5
每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的'心理狀態(tài)，面對(duì)一切。
在學(xué)習(xí)上，也要保持健康的心理狀態(tài)，投入學(xué)習(xí)，見到同學(xué)成績(jī)比我好，我不嫉妒，心里暗下決心向她學(xué)習(xí)。見到學(xué)習(xí)比我差的，不能譏笑人家，應(yīng)該去安慰人家，幫助人家。
同學(xué)之間不攀比，見到同學(xué)吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母買比同學(xué)好的，自己有什么就用什么，為父母節(jié)約錢。
我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比，不譏笑同學(xué)，并不嫉妒同學(xué)，做一個(gè)心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。
健康教育作文 篇6
以前，我非常內(nèi)向。不管是找人借東西還是還東西，不管是接受別人的禮物還是送給別人禮物，不管是去面包房買面包還是去超市買餅干，我都不敢。就連跟親戚朋友打個(gè)招呼，我都不敢。
那時(shí)候，我覺得跟與自己不是特別熟悉的人說話，就像把頭伸進(jìn)了狼的嘴巴，時(shí)時(shí)刻刻都擔(dān)心著頭會(huì)與軀體分家。為了讓我變得開朗，媽媽一直在想辦法鍛煉我。
有一次，家里來了客人，我正在彈琴。突然，媽媽進(jìn)來了，神秘地對(duì)我說：“兒子，家里來客人了，你去給客人倒杯茶，今天就不練琴了！”
說實(shí)話，我真不想給客人倒茶，因?yàn)槲也幌雽擂蔚孛鎸?duì)他們，更不想跟他們說話。然而，我轉(zhuǎn)念一想，如果倒茶了，就可以換來一天的'自由，沒了彈琴任務(wù)，還真是一筆不錯(cuò)的買賣！
于是，我走出琴房，客廳里熱鬧非凡，客人們都在開心地聊天。我真想轉(zhuǎn)回去�。〔贿^，我還是忍住了，我拿來一盒茶葉，小心地捏出一撮撮茶葉，放進(jìn)一個(gè)個(gè)茶杯里，然后把杯子里倒?jié)M開水，請(qǐng)客人們喝茶�？腿藗冎笨湮夷芨�，我心里美滋滋的，先前的恐懼一掃而光。
就這樣，媽媽總是利用一切機(jī)會(huì)來鍛煉我，鼓勵(lì)我，指導(dǎo)我，我漸漸地發(fā)現(xiàn)：跟別人說話并不難！我也變得越來越樂于跟人交流，越來越勇敢，越來越陽光。
媽媽，感謝您教育我健康成長(zhǎng)！
健康教育作文 篇7
提到健康，人人皆知。健康與我們同在， 健康與我們息息相關(guān)。 每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校周圍熱鬧非凡，總 會(huì)聽到一些特別熟悉的聲音：“賣零食啦 ！賣雞腿啦！賣肉串啦！……”
每每聽到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來，我 總是經(jīng)不住誘惑想買，心想，“沒關(guān)系， 吃一點(diǎn)不會(huì)拉肚子，不會(huì)造成嚴(yán)重的后果 �！钡乙恢睕]動(dòng)心過。今天我身上放了 2 元錢，我用手摸了摸準(zhǔn)備買筆的 2 元錢 ，終于按奈不住，買了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。 晚上放學(xué)回家，媽媽問我：“兒子，今天 錢買筆了嗎？”我低著頭：“媽媽，今天我 肚子餓了，買了根肉串�！甭犃诉@些話， 媽媽十分生氣并嚴(yán)肅地對(duì)我說：“兒子， 媽媽跟你說了多少遍了，不要到攤點(diǎn)上去 買那些垃圾食品，學(xué)校三番五次說過不準(zhǔn) 學(xué)生到路邊買攤點(diǎn)食物，可你為什么就是 做不到呢。
你也知道前一陣子“地溝油事 件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的.生產(chǎn) 鏈，說它對(duì)人體的危害很大，且路邊一些 攤點(diǎn)的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒關(guān)系，吃多了身體也看不出什 么毛病來，可經(jīng)常食用就能損害人的胃、 腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會(huì)受到威脅。以后不許再買小攤點(diǎn)的東西 吃了，聽到?jīng)]有？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。 難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒有疾病和 食品健康，還要有強(qiáng)壯的身體和樂觀向上 的精神狀態(tài)。 一個(gè)人身體健康了，才能有精力去學(xué)習(xí)、 做事；一個(gè)人心理健康了，才能更樂觀、 進(jìn)取。作為我，一名小學(xué)生，在成長(zhǎng)的路 上更應(yīng)該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂于助人，勤奮刻苦，好好學(xué)習(xí)，將 來才能多為祖國作貢獻(xiàn)！
健康教育作文 篇8
最近幾天，我讀了《成長(zhǎng)與健康教育》一書，真是讓我大開眼界，原來人體是那么神奇，原來牛奶那么有營養(yǎng)，原來骨骼與肌肉那么息息相關(guān)，人們的細(xì)胞那么千奇百怪，這太有趣了！
從這本書中，我知道了許許多多的知識(shí)。當(dāng)然，最令我記憶猶新的，是《一個(gè)人體的基本單位---細(xì)胞》這一內(nèi)容，眾所周知，細(xì)胞是人體一個(gè)最基本的結(jié)構(gòu)，可這微不足道的細(xì)胞里，卻有著大知識(shí)！你們知道嗎？一切生物不論結(jié)構(gòu)是復(fù)雜還是簡(jiǎn)單，都是由細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)構(gòu)成。而這些細(xì)胞大小不一，形態(tài)各異，大多數(shù)只有幾微米，人的肉眼根本看不見，最大的只有0.1毫米，肉眼只能勉強(qiáng)看見，可正是這些小到極至的細(xì)胞，構(gòu)成了奇妙的.人體。我還喜歡《營養(yǎng)豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛喝牛奶，現(xiàn)在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點(diǎn)低，而顆粒又小，很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質(zhì)，是體鈣的最好來源，我們正在生長(zhǎng)，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好��！
總之，《成長(zhǎng)與健康教育》這本書對(duì)我了解人體有了很大幫助，同時(shí)，也讓我感嘆人體的奇妙，也讓我更加注意衛(wèi)生，注意預(yù)防各種疾病，大家有空也來看看這本書吧。