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元宵節(jié)作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編整理的元宵節(jié)作文7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
元宵節(jié)作文 篇1
正月十五晚上,我們?nèi)页酝隃珗A,隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海,特別是圓盤處,觀看者更是里三層,外三層,圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。
在震耳欲聾的鑼鼓聲中,在五彩繽紛的煙花中,出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣,但是,它整整齊齊的排列在街頭,宏偉壯觀。過了一會兒,一條“巨龍”出現(xiàn)了,你瞧,它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”,神氣地仰著頭。這時我伸出手來數(shù)龍節(jié),一、二、三、四——一共十二節(jié),真長!那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致,整個龍頭都是用“鱗片”做成的!镑[片”一片一片緊緊地連在一起,沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身,龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾,再加上一盞一盞的紅蠟燭,搭配起來真是漂亮極了!這時又有一條“龍”來湊熱鬧,它倆長得真是太像了,我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧!觀眾們鼓掌、歡呼,連旁邊的煙火都給他們打氣了,舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了,他們一會兒舞出了雙龍戲珠,一會兒舞出了大龍卷小龍,一會兒舞出了雙龍盤旋,龍像活了一樣。
舞龍燈結(jié)束了,龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈,因為它給我?guī)砹藷o窮的快樂!
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元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量
除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當(dāng)正餐,上午早飯后九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以,但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時,不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入,一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說,這類食品不好消化、排空慢,也會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究
吃元宵的時候,要減個炒菜,多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法,盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入
湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖,更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個湯圓,就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以,如果吃湯圓,當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點油。否則,過多的脂肪和熱量是不可避免的。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃
一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多,元宵買回家后長時間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況,另外,糯米粉中含有大量的酵母菌,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當(dāng)?shù)臐穸、溫度便大量繁殖。元宵的色變,營養(yǎng)價值大大降低,失去了原有的風(fēng)味和口感,元宵皮發(fā)硬黏性減弱,略帶酸味,容易引發(fā)食物中毒,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買,不要過久存放。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃
油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出,油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬,也會損傷胃及食道黏膜。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃
元宵用干粉滾制而成,餡較小,粉較多,煮出來很實在,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,通常餡較大,煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化,就淀粉消化角度來說,元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說,湯圓更麻煩一些。所以,如果吃湯圓,最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點,湯圓柔軟,要吃得慢一點,避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細(xì)細(xì)地嚼,以免胃里不舒服。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷
吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時,可分為小塊食用,細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱,一旦將元宵囫圇入口咬破時,餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去,這種習(xí)慣危害更大。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯
經(jīng)水煮,元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收,即民間常說的“原湯化原食”。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時減少主食數(shù)量
簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的,而且是非常精細(xì)的糯米粉,纖維非常非常少,屬于精白主食,不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵,一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說,3個元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃
有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內(nèi)涼,外軟內(nèi)硬,自然口感不錯。但專家提醒,過冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過多,就會影響消化系統(tǒng)正常工作。因此,冬末春初也盡可能吃熱的`食物比較好。如果一次沒有吃完,及時放入冰箱,不要存放過久。在吃“冰元宵”時,從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,稍微“回暖”后再吃更健康。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究
餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類原料營養(yǎng)價值較高,豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下,巧克力餡的營養(yǎng)價值最低。因此,人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵
元宵屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養(yǎng)素,除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃,除了缺乏營養(yǎng)外,還因
為人早起時胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃
元宵的花色品種口味越來越多,盡管好吃但必須要有所節(jié)制,盡量要少吃,慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。
特殊人群如何吃元宵
糖尿病吃元宵注意搭配其他食物
普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu),而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,很容易被淀粉酶分解,迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。
但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”,雖然單獨食用元宵的升糖指數(shù)較高,但是由于進(jìn)餐時是多種食物混合在一起吃,血糖指數(shù)的升高就會不同于單獨進(jìn)食元宵了,而是會比單獨進(jìn)食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候,需要注意搭配其他食物一起吃,并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。
市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn),如咸味元宵,或者餡料沒有加糖,而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇。
潰瘍病患者“淺嘗輒止”
潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個即能品嘗元宵的美味,淺嘗輒止,確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應(yīng)注意,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓,則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有,叉燒元宵和梅干菜元宵。
元宵少食不留遺憾
由于糯米黏性強,在腸胃內(nèi)停留時間較長,不易消化,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵?傊,適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全,不留遺憾的元宵節(jié)!
小提示
糖尿病患者
最好不要吃甜餡元宵,可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點心吃,就一定要減少正餐中主食的量。
心血管病 高血壓病患者
應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品,假如吃得太飽并吹到冷風(fēng),這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。
潰瘍病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。
胃腸消化功效不良者
元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
急性胃腸炎患者
春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。
老年人
老年人多有消化功效減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉,導(dǎo)致呼吸艱苦,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細(xì)嚼慢咽。
結(jié)語:喜歡吃一樣?xùn)|西,可是又不能吃得太多,還要注意吃的方法,那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓,為自身著想,為健康著想。
元宵節(jié)作文 篇2
今天是元宵節(jié),我與爸爸媽媽一起去廣場看花燈。廣場上人真多,好熱鬧。我們看到了許多花燈,五顏六色、不同形狀,有的是奧運福娃做成的花燈、有的是可愛的小老鼠做成的花燈、有的用紙做的老虎花燈――――太多了,太多了,我還是第一次看到這么多漂亮的花燈,看的我眼花燎亂。
爸爸媽媽也給我買了一個,是我自己挑選的。一個很漂亮的輪船小花燈:紅色的手柄下掛著一個可愛紅色的心,底下串聯(lián)的`是黃色的輪船,輪船兩邊還有兩個船漿。打開電開關(guān),小輪船花燈 還 發(fā)出黃色美麗的燈光,最讓我興奮的是發(fā)出“小叮鐺”音樂,實在太美妙,太動聽了。我一路走,她一路在唱歌。如果拉下她的小屁股,小輪船就開始在地上行駛起來,樂得我不停地在后面追跑。
在回家的路上,我還觀看了許多煙花,真是五彩繽紛!一串串煙花飛上天空,發(fā)出美麗的圖案,像一個大火球,像一個大圓盤發(fā)出許多美麗的花辮!路上很多人也與我一樣停下來看,我們足足看了十幾分鐘,看到了有十多個放完了的煙花盒。爸爸說可能是那個煙花店的老板賣不完了,就在今天一齊放掉。媽媽說可能是有錢的老板今天要開張了就在今天拼命慶祝。我不管這些,我只知道今天他們放煙花就是用來慶祝元宵節(jié)的。
最后,我們在家里把過年時沒有放完的煙花與鞭炮一齊放了。
今天,我過了一個快樂、開心的元宵節(jié)!
元宵節(jié)作文 篇3
昨天晚上,我們小區(qū)舉行了一場燈謎會。
吃完晚飯,我就迫不及待地拉著姐姐蹦蹦跳跳地去看燈謎會。我們一口氣跑到會所,哇!這里的燈飾五彩繽紛的,真美。聿聼糁i的人真多,熱鬧非常,我和姐姐參加了猜謎語的,還得到了獎品呢!我還吃了小區(qū)為我們煮的又圓又甜的湯圓的!
昨天晚上的.燈謎會,我過的非常開心。
元宵節(jié)作文 篇4
我看看日歷,情不自禁地笑了起來,原來今天是元宵節(jié)呀!今天還可以猜燈謎呢。
好不容易等到了下午第一節(jié)課,由朱老師帶領(lǐng)我們?nèi)窍虏聼糁i,我們走到樓下,當(dāng)朱老師說解散的時候,話還沒說完,我們便像脫韁了的野馬,刺溜一下跑得無影無蹤了。
我和我的`好朋友朱紋卉在人群里擠來擠去,尋找著我們會的燈謎,我東看看、西瞧瞧,到處尋找著,正在這時,眼尖的我發(fā)現(xiàn)了一個簡單的題目。我大聲對朱紋卉說:“我知道那道題的答案,是……”還沒等我說我說完,她趕緊捂住了我的嘴,焦急地說:“你傻呀,你說了答案,別人就都知道了,趕緊去拿過來。”我聽了她的話,立刻跑過去,把它摘了下來。這時朱紋卉覆在我耳邊問:“這題的答案是什么呀?”我堅定地回答到。這時許多同學(xué)看見我手里拿著一個謎語,都羨慕地圍了過來,所有的人都后悔自己沒看見這么簡單的題目,只好嘆息著離開了。
終于下課了,我已經(jīng)等不及去換獎品了,可是等我找到那個人,他卻淡定地對我說:“你猜對了,但是獎品沒有了。”我只好兩手空空地在教室里乖乖待著了。
元宵節(jié)作文 篇5
今年的元宵節(jié),我終于學(xué)會了自己煮湯圓!
以往的元宵節(jié)都是媽媽煮湯圓給我吃,今年我想學(xué)著煮湯圓給媽媽和爸爸吃,希望他們能看到我的成長!
一個周六,我把作業(yè)寫完了,就來到廚房,一把搶過勺子,對媽媽說:“老媽,今天讓我當(dāng)一次大廚嗎?!”“不行,寫作業(yè)去”!巴炅。”“那好”!耙!媽媽又強調(diào)說:“記得等水開了,放湯圓,水再開,點水兩三次,等……”“好了,知道了,出去當(dāng)美食家去!”
我把媽媽拉離“戰(zhàn)場”,開始“作戰(zhàn)”了,我按媽媽說的先倒水然后放湯圓,這時我十分認(rèn)真的觀察,湯圓象一個個跳水運動員一樣……“我的媽呀!”原來,因為太認(rèn)真被濺出的水光榮的打傷了,我咬咬牙,等待著水開。水開了,點水點了兩三次。然后就在一旁做起了我的“廚師夢”,我心里想著又白又滑又甜又香的湯圓就要誕生了,我的口水也開始了馬拉松比賽。湯圓終于熟了,閉著眼睛打開鍋蓋,希望能給我一個驚喜,當(dāng)我睜開眼睛的那一剎那,我的廚師夢徹底粉碎了:在熱騰騰的蒸汽當(dāng)中,透著一點點黑色,仔細(xì)一看,湯圓都脫了潔白的`外衣,露出了它的“猙獰”面目。我驚叫起來“上帝!這是一鍋黑湯啊!”我懷疑這“煤球”能吃嗎?后面的更別提了!懊朗臣摇绷练帧60”,不可能吧,剛及格……
這一回沒作好,沒關(guān)系還有下一回,天無絕人之路嘛!下一次我會作的更好的!歡迎大家來品嘗!
元宵節(jié)作文 篇6
一年一度的元宵節(jié)到了,身邊洋溢著熱鬧的節(jié)日氣氛,隨處都能聽見禮花炮竹聲。
夜幕降臨了,禮花炮竹聲便炸開了元宵之夜看花觀燈的景象,迎來了一片繁華的夜景。
突然,父親跑過來催促著我趕快下樓放煙花。聽見這話,我便來了勁,趕快“飛奔”下了樓。只見父親媽媽接二連三地從車庫里搬出許多煙花,還不時在車庫里察看還有沒有剩余的。天,這可是把咱家的“財產(chǎn)”全部都“扛”出來了呀!這時,父親拿出打火機,小心翼翼地點起了火,還用手在邊上為打火機“掩護”著。“點著了!”父親在遠(yuǎn)處朝我們大喊著。我與媽媽此時都不約而同地仰望著天空。天空不時出現(xiàn)一個大禮花;不時出現(xiàn)紅色、黃色、藍(lán)色的'流星雨;不時出現(xiàn)一個個排列整齊的小飛碟;不時又出現(xiàn)了一條條小魚在天空中自由地遨游、玩耍……這些煙花使我看得眼花繚亂、目瞪口呆。這些美妙的景色是已經(jīng)不能再用語言來形容了。
不一會兒,我上了樓,仔細(xì)欣賞CCTV元宵晚會的經(jīng)典節(jié)目。這些節(jié)目中,小沈陽唱的《大!妨钗议_懷大笑;劉謙表演的魔術(shù)讓我為他鼓掌,豎起了大拇指;他們都獲得了春節(jié)聯(lián)歡晚會節(jié)目的一等獎,讓我也為他們而高興與自豪吧!
將近十點時,我爬在窗臺上欣賞那又大又圓又亮的月亮。雖然像一個害羞的小姑娘只是曇花一現(xiàn),但是我卻明白了什么。
夜深了,我久久不愿離開那窗臺,因為我想起了已經(jīng)過世的太奶奶……
元宵節(jié)作文 篇7
正月十五就是元宵節(jié),元宵節(jié)是最開心的、也是難忘的節(jié)日。
我們這里元宵節(jié)不像其他地方那樣一定要吃上湯圓,但是我們這里有比吃湯圓更有趣的活動。
在元宵節(jié)的今天晚上,我們這里都會有舞龍活動,就是有兩條人造的`龍,一條的布龍,一條是草龍,龍體長是五十米。在晚上從十九點到二十四點,都會有人舉著龍在大街小巷鉆來鉆去的奔跑,最后把龍火化掉!
別看我們就這么一個舞龍的活動,其實這個活動內(nèi)涵意義非常大。龍在我們這是吉祥物的象征,龍被舉著奔跑的時候會有很多人跟著奔跑,會在龍體下鉆來鉆去。龍頭會有打鼓吹笛的人帶隊行走。當(dāng)龍快到住家門前時,那戶會放鞭炮和放煙花,意思是為迎接龍的到來。
其中布龍的周邊會有專門的人在保護著龍體,因為人們在鉆龍體下是會順手的拔龍毛帶在身上保平安。龍頭就有更多人在保護,因為能拔到龍絲在身上會更好,但是一般沒人敢去拔那龍絲。因為去拔的話,保護龍頭的人會跟你拼打起來。而草龍是用稻草編制而成的,草龍的是給人們插香火的。意思就是你把點燃的香火插上草龍上,龍就會保護你一年四季平安。
總之在元宵節(jié)這天,大街小巷都是人山人海的人跟著舞龍奔跑,到處是鞭炮聲、煙花聲、鑼鼓聲,那場面可熱鬧。到二十四點就會在龍出的起點用火把龍燒掉,那時所有人都會圍著目送龍的火化。之后才舍得回家睡覺。
元宵節(jié)就是這樣熱鬧、開心、難忘!