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心理健康教育活動活動方案
為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先制定一份周密的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家整理的心理健康教育活動活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育活動活動方案1
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內(nèi)心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子里，為了給同學們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學習中，外國語言文學系學生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內(nèi)心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業(yè)老師的.講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質(zhì)，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創(chuàng)建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學
四、活動流程策劃
心理健康知識講座
3月20日
E2A—103
安全知識教育講座
4月1日
E2A—103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學校
心靈寄語
5月7日
各班級
心理健康主題班會
5月10日
各班級
心理健康電影展播
5月15日
E2A—103
五、活動內(nèi)容
1、特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關(guān)心、鼓勵和呵護。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協(xié)會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2、心理健康知識講座、安全知識講座
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，大學生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學們對心理健康問題的認識，提高同學們自我關(guān)注意識，更好地發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學們健康成長和全面發(fā)展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導同學們學會關(guān)愛自我，保護自己。
3、心靈寄語
隨著春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們?yōu)橥瑢W們準備了豐富多彩的活動，讓同學們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內(nèi)心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。
4、心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。為了讓更多在校大學生了解心理健康實質(zhì)，重視心理健康，培養(yǎng)正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創(chuàng)新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質(zhì)，享受一個愉快的大學生活。
5、心理健康電影展播
為豐富同學們?nèi)粘Ｉ�，提高同學們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學生現(xiàn)如今的生活壓力和學習壓力，深入心理健康教育，引導同學們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態(tài)度。
最后預祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發(fā)揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
外國語言文學系學生分會心理健康部
XX年4月8日
心理健康教育活動活動方案2
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學生“5·25”心理健康教育活動月活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學生的善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的'心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--5月下旬。
四、活動對象
全校在讀本�？粕�
五、活動內(nèi)容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征文活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1、征文活動
各學院分別至少報送5篇心情征文作品，學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎3名、三等獎5名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心情征文”評選。
2、團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖文并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)文字進行相關(guān)描述，學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎15名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
3、心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術(shù)團等相關(guān)學生社團也可各報送1個作品，并于5月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在5月25日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生5·25心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4、征文及照片提交時間
請各學院于20xx年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：。或拷貝到xx樓學工處cc老師處。
學工處
20xx年4月16日
心理健康教育活動活動方案3
為了認真貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》等有關(guān)文件精神，進一步提高我校學生維護心理健康的自覺性，更好地培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和樂群精神的應用型人才。根據(jù)學校工作部署，特決定在全校學生中開展第十二屆“心理健康教育活動月”活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動目的
通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校范圍創(chuàng)建重視心理健康的人文環(huán)境。面向全體學生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢的內(nèi)涵有全面的認識；增強學生關(guān)注自身心理狀況、自覺維護心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍；引導學生科學、客觀地認識自我，培養(yǎng)良好的心理行為習慣，更好地學習和生活；提高全校學生的心理健康水平，充分開發(fā)他們的潛能，促進學生人格的健全發(fā)展，幫助學生健康、快樂地成才。
二、活動主題
積極溝通和諧你我
三、活動時間
20xx年3月23日至4月22日
四、活動內(nèi)容
本屆心理健康教育活動月活動內(nèi)容包括：啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心LOGO發(fā)布、班主任校園心理危機干預專題培訓、積極心理學系列培訓、印發(fā)《大學生心理保健手冊》、《大學生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質(zhì)拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內(nèi)容見附件）
五、活動要求
1.高度重視、精心組織。各二級學院要把本次活動作為全面提高學生心理素質(zhì)的一件大事來抓，統(tǒng)一思想、提高認識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動；精心組織好本學院承辦的.活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網(wǎng)絡等媒體廣泛宣傳心理健康知識。
2.廣泛發(fā)動、全面參與。各二級學院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發(fā)動工作，使廣大同學深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調(diào)動他們參與活動的積極性和主動性，擴大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。
3.聯(lián)系實際、注重實效。各二級學院要結(jié)合本學院學生的實際情況，設計和開展一些富有特色的心理健康教育活動，認真研討、解決本學院學生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。
心理健康教育活動活動方案4
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學組織開展“xx縣中小學心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進心理健康教育工作。
一、活動目的
通過本次活動的開展，進一步在全縣中小學中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學校心理健康教育有一個正確的認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動時間
20xx年全月開展各類活動。
�。ㄒ唬╅_展xx市中小學心理健康教育優(yōu)秀論、輔導案例征集工作。
1、征集對象：全縣心理教師和班主任
2、內(nèi)容包括：認知、情緒情感、意志、個性、學習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。
3、上報方式：參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報時間：即日起至20xx年月1日截止。
�。ǘ└鲗W校自主開展豐富多彩的`校園活動。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎上，各學校可以面向?qū)W生充分利用班隊會、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學的家教理念和方法，為家長提供有效的指導和幫助。
各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動要求
1、高度重視，精心組織。各單位對此項工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實際，針對不同學段、不同地區(qū)學生特點和需求，開展有特色的活動，讓學生都參與進、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。
xx師校德育部
20xx年月1日
心理健康教育活動活動方案5
各院系：
為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11·2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍�，F(xiàn)將活動開展安排如下：
一、活動名稱
11·2心理健康教育活動周
二、活動主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動時間
11月21日-12月9日
四、活動形式
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學生的`心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經(jīng)費
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動要求
1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發(fā)，以求達到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電：）。
xx學院
學生處
心理健康教育活動活動方案6
為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，結(jié)合《xx區(qū)教育廳關(guān)于開展20xx年全區(qū)高校大學生“·2”心理健康教育活動月活動的通知》（教思政[20xx]x號）的要求，決定開展我校大學生“·2”心理健康教育活動月活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動主題
珍愛生命，放飛夢想。
二、活動宗旨
通過組織開展以“珍愛生命，放飛夢想”為主題的心理健康教育活動系列活動，引導我校學生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實現(xiàn)生命之價值，培養(yǎng)學生的`善良之心、寬容之心和感恩之心，保全學生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，收獲生命成長的幸福。
三、活動時間
20xx年4月中旬--月下旬。
四、活動對象
全校在讀本�？粕�。
五、活動內(nèi)容
圍繞“珍愛生命，放飛夢想”主題，組織學生開展心情征活動、團體心理輔導活動、校園心理情景劇展演活動。
六、材料報送要求
1征活動
各學院分別至少報送篇心情征作品，學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎2名、二等獎名、三等獎名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送2篇作品代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生·2心理健康教育活動月“心情征”評選。
2團體心理輔導活動
各學院分別至少報送10張圖并茂的活動照片，每張照片附200字以內(nèi)字進行相關(guān)描述，學校將組織專家評審出校內(nèi)一等獎10名、二等獎1名、三等獎20名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并從中選送10張圖并茂的活動照片代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生·2心理健康教育活動月“陽光風采照”評選。
心理情景劇
各學院至少報送1個情景劇作品，校大學生心理健康協(xié)會、大學生藝術(shù)團等相關(guān)學生社團也可各報送1個作品，并于月18日前上交劇本材料至學工處xx老師處，學校將在月2日前組織專家對所有作品進行現(xiàn)場評選，評審出校內(nèi)一等獎1名、二等獎2名、三等獎名，優(yōu)秀獎若干名，優(yōu)秀指導老師若干名。并將一等獎作品拍攝成視頻代表學校參加20xx年全區(qū)高校大學生·2心理健康教育活動月“心理情景劇”比賽。
4征及照片提交時間
請各學院于20xx年月1日前將相關(guān)征作品和活動照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱：�；蚩截惖絰x樓學工處老師處。
心理健康教育活動活動方案7
心理健康活動周啟動儀式
活動時間:20xx.10.4周一早晨升旗儀式
活動形式:國旗下講話――宣布心理健康活動周啟動；宣傳相關(guān)系列活動。
�。ǘ┬睦碜稍兪议_放
活動時間:貫穿整個學期（活動周啟動）
活動形式:
1、心理社團成員社團活動時間進行沙盤體驗，涂鴉墻體驗，了解咨詢形式、咨詢特點、咨詢預約工作。
2、值班老師開始值班。
（三）心理宣傳櫥窗
活動時間:貫穿心理健康教育宣傳活動周始末
活動形式:制作“珍愛生命呵護心靈”心理健康知識的宣傳欄
活動負責:心理社團成員、各班代表
�。ㄋ模┬睦斫】抵黝}黑板報
班會活動時間:周四(6.7)下午班會課時間檢查
活動對象:初一年級
黑板報主題:珍愛生命呵護心靈
�。┣啻浩谛睦斫】抵v座
活動時間:6月14日下午第八節(jié)課
活動對象:初一、小六全體學生（分男、女）
活動形式:現(xiàn)場講座
心理健康教育活動活動方案8
各系：
為深入推進學院大學生心理健康教育，提高大學生心理素質(zhì)，促進大學生全面健康發(fā)展，營造明和諧的校園化氛圍。學生處（團委）決定在12月日全國大學生心理健康日期間開展“第十屆12大學生心理健康教育活動周”活動�，F(xiàn)將活動安排通知如下：
一、活動主題：“健康心靈你我共創(chuàng)”
二、活動時間：20xx年12月日——12月12日
三、主辦單位：學生處（團委）心理健康教育中心
院學生會心理部院心理協(xié)會
四、活動安排：
序號
活動名稱
時間
地點
主辦單位
1
12心理健康簽名活動
12月日中午12點
食堂門口
院心理協(xié)會
院心理委員聯(lián)合會
2
心理委員培訓講座
12月日下午4:20
東三階梯教室
心理健康教育中心
心理健康主題班會
主題“健康心靈，你我共創(chuàng)”
12月日—12月7日
各班教室
各班心理委員
院學生會心理部
4
心理影片賞析
12月6日
棟106教室
院心理協(xié)會
心理游戲系列活動
12月8日—9日
圖書館-11
院心理協(xié)會
6
團體心理輔導
12月12日
圖書館-11
心理健康教育中心
五、活動要求：
1、請各系認真組織學生參與，確�；顒尤〉脤嵭�。
2、請各系結(jié)合實際，圍繞主題，廣泛宣傳，普及心理健康知識，讓學生真正從活動中受益。
學生處（團委）
大學生心理健康教育中心
20xx年12月4日
心理健康教育活動活動方案9
各學部：
為貫徹落實教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》和《xx高校學生心理健康教育工作基本建設標準實施意見（試行）》精神，進一步加強我院大學生心理健康教育工作，營造良好的校園心理健康氛圍，推進和諧校園建設，引導學生樹立正確的心理健康觀念，幫助大學生健康快樂成才，學院決定舉辦第x屆心理健康教育活動月系列活動。
一、活動主題
你我共成長，21天在行動
二、活動目的
通過大學生的獨特視角和全新創(chuàng)意，以“你我共成長，21天在行動”為主題開展心理健康教育活動月系列活動，引導大學生積極參與心理學各類活動，在體驗中收獲，在堅持中成長，展現(xiàn)當代青年學生奮發(fā)向上、銳意進取的精神風貌。
三、活動時間
20xx年4月—6月
四、活動對象
全體師生
五、活動內(nèi)容
（一）“心理化秀”快閃活動
�。ǘ靶睦砝蠋熡性捳f”大學生成長訓練營
（三）“尋找最真的我”心理技術(shù)體驗活動
�。ㄋ模皽厍橹谩倍ㄏ蜻\動
（五）“閱讀傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享
�。叭覑�，詮釋愛”共建和諧宿舍
�。ㄆ撸半x別季，憶往昔”畢業(yè)生最遺憾的.事征集活動
（八）“你我共成長”21天良好行為養(yǎng)成
六、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，精心組織。各學部按照通知要求，充分調(diào)動廣大學生參與的積極性和主動性，使學生在活動中感悟成長，使活動取得明顯成效；同時，可圍繞活動月主題，結(jié)合本學部學生特點和專業(yè)特色，創(chuàng)新活動形式，務求取得實效。
�。ǘ┘訌娦麄�，建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信微博線上線下互動活動，通過線上討論、心得分享、轉(zhuǎn)發(fā)點贊等形式，引導廣大師生結(jié)合自身經(jīng)歷和體會，傳遞正能量，全面提高廣大師生心理健康素質(zhì)。
（三）完善機制，總結(jié)提高。要以此次心理健康教育活動月活動為契機，進一步總結(jié)心理健康教育的規(guī)律，提高有關(guān)教師的專業(yè)水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的長效機制，不斷提高大學生心理健康教育水平。
�。ㄋ模┍敬谓M委會辦公室設在學生管理中心辦公室2—109，未盡事宜，請咨詢組委會辦公室。聯(lián)系人：曾xx，聯(lián)系電話：xx。
心理健康教育活動活動方案10
一、活動目標：
1、通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。他人欣賞的快樂，并學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學習他人優(yōu)點。
2、教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被
3、使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。
二、活動重點：
使學生正確認識自己和他人。
三、活動難點：
使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。
四、輔導方式：
1、聽故事
2、討論、評議
3、游戲
4、采訪
五、活動前準備：
1、小鏡子（學生自備，每人一個）
2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂
3、多媒體課件（自制）
六、活動過程：
（一）舉行隊會開始儀式。
�。ǘ┲嘘犻L講話。
�。ㄈ┤酥鞒只顒�
1、引起學生對“認識自我”的關(guān)注與興趣
主持人：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己�！保╃R子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）
1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課《認識我自己》。（板書課題）
�。ㄋ模┞牴适�，初步了解認識自己的方法。
1、主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。
�。ǚ呕脽羝弯浺魩В�
2、出示幻燈，讓學生思考問題：
�、亳橊労脱蚋饔惺裁磧�(yōu)點和不足之處呢？
�、隈橊労脱�?qū)ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？
3、學生分組討論并自由。
4、指名發(fā)言。
5、主持人從學生的發(fā)言中總結(jié)出認識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價
�。ㄎ澹┨罹溆螒颍赫J識我自己
主持人：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。
1、發(fā)給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。
你是誰？你是一個怎樣的人？
例如：我是誰？我是一個活潑的人。
我是誰？我是一個愛笑的人。
我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。
我是誰？我是一個懶散的人。
�。ㄩ_朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）
填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫�？蓪憙�(yōu)點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。
1、我是誰？我是一個的人。
2、我是誰？我是一個的人。
3、我是誰？我是一個的人。
4、我是誰？我是一個的人。
5、我是誰？我是一個的人。
6、我是誰？我是一個的人。
7、我是誰？我是一個的人。
8、我是誰？我是一個的人。
9、我是誰？我是一個的人。
10、我是誰？我是一個的人。
2、主持人：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。
�。◣熝惨�，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優(yōu)點的②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）
3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）
4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）
5、討論：
�、僦豢吹阶约旱膬�(yōu)點，看不到缺點，這個人容易怎樣？
�、谥豢吹饺秉c，看不到自己的優(yōu)點，這人又容易怎樣？
師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己。現(xiàn)在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。
（六）采訪大行動
1、發(fā)給全班同學每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：
別人眼中的.自己
自己的名字：
1、我是一個的人。
2、我是一個的人。
3、我是一個的人。
4、我是一個的人。
5、我是一個的人。
6、我是一個的人。
7、我是一個的人。
8、我是一個的人。
9、我是一個的人。
10、我是一個的人。
自我小結(jié)：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？
2、第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。
主持人：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。
3、請3—5個同學出示采訪結(jié)果（投影），談談自己的感想。
�。ㄆ撸┲鞒秩丝偨Y(jié)：
對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點可要改正��！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）
金鑰匙：1、相信自己，這是快樂的源泉。
2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。
3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發(fā)展自我。
4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發(fā)現(xiàn)并學習別人身上的長處和優(yōu)點。
輔導員講話：希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？
�。ò耍┲黝}隊會結(jié)束儀式。
心理健康教育活動活動方案11
為進一步推進我院大學生心理素質(zhì)教育，提高學生心理健康水平，豐富校園生活，實現(xiàn)健康成才的教育目標，學院擬于月初至6月初舉辦20xx年安徽機電職業(yè)技術(shù)學院“2”大學生心理健康教育活動月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)活動具體事項通知如下：
一、活動主題
本屆心理活動月主題為“幸福有你，夢想同行”，旨在引導大學生進一步提高認識自我和他人的能力，提升自我價值感，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，共譜青春美好時光。
二、活動內(nèi)容
本屆心理活動月的活動以充分調(diào)動學生積極性、擴大活動覆蓋面為切入點，結(jié)合我院實際，組織安排以下活動：
�。ㄒ唬┦讓眯睦碛螆@會活動暨活動月開幕式
1、活動時間：五月初（具體時間另行通知）
2、活動地點：中心廣場
3、活動內(nèi)容：
在學院心理活動月開幕式結(jié)束后，各系圍繞本屆活動月主題自主設計開展系部特色活動，要求活動形式多樣、內(nèi)容新穎、積極健康，有完整可行的實施方案，組織有序，學生參與度高，活動效果明顯。
�。ǘ┬睦斫】抵R宣傳教育系列展覽活動
1、活動時間：五月上旬
2、活動地點：中心廣場
3、活動內(nèi)容：
心理中心制作學院大學生心理健康知識及教育活動系列展板進行集中展示。
（三）幸福隨手拍
1、活動時間：月20日止
2、活動地點：隨處可拍
3、活動內(nèi)容：
用鏡頭發(fā)現(xiàn)生活之美，以照片記錄幸福時刻。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。擇優(yōu)評獎，專欄展出。
�。ㄋ模⿲W生素質(zhì)拓展訓練活動
1、活動時間：五月上旬
2、活動地點：校園操場
3、活動內(nèi)容：
針對院系特定學生組織開展心理素質(zhì)拓展活動，提高學生人際交往能力，增強學生心理素質(zhì)。
�。ㄎ澹扒啻簠群埃瑱C電聲音”脫口秀大賽
1、活動時間：月2日止
2、活動地點：無
3、活動內(nèi)容：
在全院范圍內(nèi)開展以“成長路、尋知己、未夢”為主題的脫口秀大賽，參賽作品要求以個人脫口秀的形式制作“個人秀小視頻”，以此展現(xiàn)當代大學生的自我青春魅力，傳播青春正能量。
（六）心理繪本設計大賽
1、活動時間：月28日止
2、活動地點：無
3、活動內(nèi)容：
運用絢麗豐富的色彩和圖畫，形象生動的字和話語，針對活動月主題，編寫、繪制宣傳材料，編制一份份傳遞心意的心理繪本，能讓學生們在愛的互動及傳遞中幫助彼此解決心理問題，減輕學習壓力，敞開心扉，拋開煩惱，以積極、樂觀的心態(tài)面對學習，面對人生。系部進行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。
�。ㄆ撸┬睦斫】抵R有獎競猜活動
1、活動時間：月17日中午
2、活動地點：食堂前
3、活動內(nèi)容：
讓學生在回答有關(guān)心理健康知識的問題中，樹立關(guān)注心理健康的意識，提高認識自我與他人的能力。
�。ò耍┦讓檬蟆靶撵`衛(wèi)士”評選活動
1、活動時間：月0日止
2、活動地點：心理中心
3、活動內(nèi)容：
結(jié)合廣大師生心理健康教育工作的開展情況，采取現(xiàn)場材料評審的方式，評選出學院十大心靈衛(wèi)士，展現(xiàn)學院心靈衛(wèi)士的“護心”風采。此項活動師生皆可參加。
�。ň牛┬睦砦瘑T專題系列培訓
1、活動時間：活動月期間
2、活動地點：心理中心
3、活動內(nèi)容：
通過專題培訓，進一步提升學院心理委員的.人際溝通能力，掌握心理咨詢基本技巧，提升心理服務能力與識別心理危機的能力。
（十）心理健康教育特色活動評選
1、活動時間：六月初
2、活動地點：心理中心
3、活動內(nèi)容
心理中心將集中組織特色活動評選，各系以ppT形式進行成果匯報，具體事項另行通知。本次活動評選設置一等獎1名、二等獎2名、三等獎若干，將給予獲獎系部活動經(jīng)費獎勵。
三、工作要求
1、高度重視，加強領導。舉辦心理活動月是加強和改進大學生心理素質(zhì)教育工作的重要舉措，各系應高度重視，以此為契機進一步加強和提升學生心理素質(zhì)。
2、精心組織，廣泛宣傳。各系要結(jié)合實際，根據(jù)學院各項活動要求和時間安排，研究制定工作方案，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動學生參與的積極性，提高活動的覆蓋面和影響力。
3、探索創(chuàng)新，打造品牌。各系應認真總結(jié)經(jīng)驗，加強溝通交流，積極探索創(chuàng)新，不斷提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品傳承性活動。
4、活動完成后，請注意保存相關(guān)資料，整理并上報心理中心。
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