兒童心理學(xué)心得體會15篇【通用】
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家整理的兒童心理學(xué)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
兒童心理學(xué)心得體會1
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著，我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)，通過學(xué)習(xí)，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師，在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用，幼兒園不同于中小學(xué)，幼兒教育形式是以為根本活動形式，寓教于之中，是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到平安，放松，讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己欲望和能力的時機。
每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比擬活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很害怕，不敢說話。這種害怕性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的時機，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的'開展。害怕的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種害怕的性格，我們努力為幼兒提供“說‘’的時機，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標(biāo)得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)‘’。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所開展，有所進步。在我的工作期間，在我?guī)О嗟挠幸粋�小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比擬小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢�？‘�?/p>
我當(dāng)時真是又快樂又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
所以，作為一名幼兒教師，既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。
我當(dāng)時真是又快樂又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
入的講解；對于教學(xué)方法有全面的介紹，特別有最新的情景教學(xué)法與英文演講的介紹；全課貫穿著對于人生和醫(yī)學(xué)生以至于醫(yī)生如何健康的度過一生、保持心理健康具有非常有益的引導(dǎo)；對于心理評估與心理治療兩大手段有精辟的要點分析。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的根底知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
幾周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)，只是我對我對心理學(xué)的一個簡單入門，在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會是人生的一段美麗插曲。
兒童心理學(xué)心得體會2
作為一名特殊教育的教師，通過學(xué)習(xí)智力落后兒童心理學(xué)，看過這本書后，以及這幾天來的教學(xué)實踐，我才發(fā)現(xiàn)還有許多需要學(xué)習(xí)的地方�？催^《智力落后兒童心理學(xué)》這本書后，對其中感觸最深的恐怕就是第三章"智力落后兒童的注意"讀過文章才知道了其中的真正含義。
由于我們要接觸智障學(xué)生、尋找適合智障學(xué)生的教學(xué)方法，編制新的教材。這些都離不開對課程的了解與熟悉。針對中重度智力落后學(xué)生以后的學(xué)習(xí)，其課程的內(nèi)容選擇要能夠綜合考慮到學(xué)生學(xué)科的知識體系的連貫統(tǒng)一性，學(xué)生的身心發(fā)展特點和特殊需要，以及學(xué)生在社會生活中面臨的實際問題，將其有機的結(jié)合起來。
通過學(xué)習(xí)使我認識到造成注意范圍狹窄的外部原因是知識、經(jīng)驗和實踐對提高注意的廣度很重要。智力落后兒童的認識能力差，知識經(jīng)驗缺乏，生活范圍狹窄，是造成注意范圍狹窄的外部原因之一。使得他們學(xué)習(xí)速度慢，學(xué)習(xí)成績差。因此就需要教師經(jīng)常幫助他們拓寬注意范圍，提高注意速度。再者智力落后兒童與同齡兒童注意力最明顯的差別是獲取知識緩慢和效能差，對學(xué)習(xí)成功的期待值較低，常有失敗的心理，缺乏學(xué)習(xí)動機。因此，教學(xué)中我們要注意培養(yǎng)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機。通過學(xué)習(xí)動機的教育，啟發(fā)他們求知的念頭，利用原有的.動機遷移，使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。
總之，在今后的教育教學(xué)過程中要正確運用注意規(guī)律，針對智力落后兒童身心的發(fā)展特點，既要估計客觀條件，從有效組織教學(xué)內(nèi)容和改革先進的教學(xué)方法入手，使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，同時，又要考慮到智力落后兒童的客觀因素，嚴(yán)格要求學(xué)生。教育學(xué)生以頑強的精神去克服困難，培養(yǎng)和提高學(xué)生的注意力。
兒童心理學(xué)心得體會3
作為一名教育工作者，在教育過程中，了解兒童心理學(xué)的知識非常重要。通過閱讀兒童心理學(xué)相關(guān)書籍，了解兒童的內(nèi)心世界和行為規(guī)律，可以更好地指導(dǎo)教育實踐。在閱讀過程中，我深入體會到了兒童心理學(xué)的作用和價值。
在兒童心理學(xué)中，了解兒童的心理發(fā)展是非常重要的。在書籍中，我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于兒童心理發(fā)展的內(nèi)容，像是兒童認知能力的發(fā)展、情感及人際關(guān)系的發(fā)展等。在掌握了這些基礎(chǔ)知識之后，我認識到了個別差異對心理發(fā)展的巨大影響，并且更加重視對個別差異的關(guān)注和認真引導(dǎo)。
在閱讀兒童心理學(xué)的過程中，我意識到了兒童行為背后的規(guī)律。書中通過具體的.案例分析和理論研究，揭示出不同年齡階段的兒童行為習(xí)慣、改變和特點。這使我更好地理解兒童的行為，能夠更好地知道如何與孩子相處和教育他們。
我認為，閱讀兒童心理學(xué)能夠幫助我更好地指導(dǎo)教育實踐。通過了解兒童的心理和行為規(guī)律，我可以更好地在日常工作中指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)和發(fā)展。同時，我也可以更好地與家長溝通、交流，促進家庭教育的協(xié)同發(fā)展。
讀完關(guān)于兒童心理學(xué)的書籍，我深刻感受到學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)的重要性和意義。了解兒童心理學(xué)，能夠更好地理解兒童的行為和內(nèi)心，也能夠指導(dǎo)他們的行為和學(xué)習(xí)。同時，在教育實踐中，合理地運用兒童心理學(xué)的相關(guān)原理，可以更好地幫助孩子成長和發(fā)展。因此，我相信，兒童心理學(xué)將繼續(xù)成為我在教育實踐中不可或缺的重要知識和技能。
兒童心理學(xué)心得體會4
兒童心理學(xué)是指對兒童身心發(fā)展、認知、語言、情緒、性格等問題進行研究的學(xué)科。隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視兒童心理健康問題。我讀了《兒童心理學(xué)》這本書，在學(xué)習(xí)中有了很多收獲，對兒童心理學(xué)有了更深更全面的了解。
本書作者首先講述了兒童學(xué)習(xí)的心理機制和過程，引導(dǎo)我們在對兒童進行教育時，應(yīng)根據(jù)兒童的心理特點和需要來制定教學(xué)策略。同時，作者對兒童記憶力、思維發(fā)展與知覺等方面做了詳細的闡述。其中，我最深刻的印象是作者提到的兒童的“蝴蝶效應(yīng)”的理論——即兒童有時會因為一些小的事情而引發(fā)情緒上的劇烈波動，這個波動可以對兒童日后的人格和行為產(chǎn)生深遠的'影響。我們在教育兒童時必須對這些細節(jié)問題高度重視，使兒童的心理、情感和意志得到科學(xué)的培養(yǎng)。
對比之前我對兒童情緒的認知，我認為情緒是“無罪”的，是不需要控制的。但在書中，我們看到，兒童能夠自我管理情緒是他們成長為成熟人的關(guān)鍵，甚至可能還直接影響到大人的情感生活。我們需要有意識的去教育和培養(yǎng)兒童正確的情緒管理方式，讓他們能夠掌控自己的情緒、調(diào)節(jié)情感、處理沖突。
另外，作者還對兒童的人格和性格發(fā)展做了具體的闡述。他們在成長過程中會面臨一系列的人際關(guān)系問題、情感問題和行為問題。作者在書中提出了“建設(shè)性的人格”理念，即以自我知識和自我控制為基礎(chǔ)，在合理的情感表達，積極的行為表現(xiàn)和適應(yīng)性的發(fā)展中培養(yǎng)兒童一些基本性格特征。如讓他們擁有自尊、自信、實事求是、包容等特質(zhì)，能夠更好地應(yīng)對成長過程中的挑戰(zhàn)和壓力。
以前我們常常用單一的評價標(biāo)準(zhǔn)來評價兒童的智力，如分數(shù)優(yōu)秀的就是聰明的，分數(shù)不好的就是笨的。但書中指出，兒童的認知發(fā)展是多層次的，有很多方面的智力，需要全面考慮，綜合評價。此外，書中還提出了解決問題的多種方法和策略。提倡“啟發(fā)式學(xué)習(xí)”，鼓勵兒童通過自我實踐、發(fā)現(xiàn)、試錯來自主學(xué)習(xí)。
通過這本書的學(xué)習(xí)我深刻領(lǐng)悟到，兒童心理健康對他們的成長和我們這個社會的未來是至關(guān)重要的。在教育兒童時，我們應(yīng)確保他們的情感需求、認知需求、身體需求得到充分尊重和滿足，以人為本的教育才能使兒童健康成長。
對于我們普通人而言，雖然缺少專業(yè)的心理知識，但是我們可以從家長的角色出發(fā)，教育好自己的孩子。通過大量閱讀和學(xué)習(xí)，我們能夠更好地了解兒童的心理特點和需求，為他們成長的道路打造一個更加良好的環(huán)境。我們有責(zé)任為下一代打造一個更美好的未來。
兒童心理學(xué)心得體會5
隨著教育日益發(fā)展，家長們開始意識到培養(yǎng)兒童心理學(xué)是非常重要的。兒童心理學(xué)是研究兒童人格、學(xué)習(xí)問題、社交問題等多種問題方面的科學(xué)。在培養(yǎng)兒童的心理學(xué)上，我也有了一些心得體會，這些體會對我的孩子幫助很大。
了解幼兒心理發(fā)展是培養(yǎng)兒童心理學(xué)的重要組成部分。我們必須了解每個年齡段的兒童的需求，并以此為基礎(chǔ)來制定教育計劃。年齡越小的兒童需求越單一，而年齡越大的孩子則需要更復(fù)雜的需求。我們需要一步步地建立孩子的信任感，讓他們知道，我們是針對他們的好處而做的，我們不會試圖傷害他們或讓他們感到害怕。
觀察和分析兒童的心理狀況非常重要。在觀察孩子的行為時，父母應(yīng)該注意到他們的情緒方面。我們必須協(xié)調(diào)幫助他們在由不順利到順利的轉(zhuǎn)變中渡過難關(guān)。我們也應(yīng)該傾聽孩子的內(nèi)心感受，盡量讓他們敞開心扉，告訴我們他們所經(jīng)歷和感受到的事情。了解孩子的心理狀態(tài)可以讓我們更好地幫助他們，讓他們的成長更加健康。
在培養(yǎng)兒童心理學(xué)方面，我們首先需要保證孩子們的身心健康。這意味著孩子需要充足的睡眠和足夠的`身體活動。健康的飲食和好的飲食習(xí)慣也非常重要。兒童需要良好的環(huán)境來成長，這意味著我們需要為孩子們提供安全、舒適、有益的環(huán)境。讓孩子們參與有趣的活動，讓他們的好奇心得到滿足，也是非常重要的。我們還要建立信任感，讓孩子們敢于和我們分享自己的故事和感受。
總的來說，培養(yǎng)兒童心理學(xué)對于兒童成長非常重要。了解兒童的性格、需求和心理狀態(tài)，是幫助孩子們成長和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。家長們需要為孩子們提供健康、安全、舒適的環(huán)境，并給予他們充分的支持和關(guān)注。只有這樣，我們才能讓孩子們感受到我們的溫暖和愛，讓他們成長為健康、開心、有信心的人。
兒童心理學(xué)心得體會6
最近幫主一向在看兒童心理學(xué)的書籍，我學(xué)兒童心理學(xué)主要有兩個目的：成為更懂孩子的媽媽；成為一個更好地分享者，讓更多的家長和孩子受益。
兒童心理學(xué)是什么嗎？兒童心理學(xué)是研究0-xx、xx歲兒童心理是研究不一樣年齡階段兒童心理發(fā)生、發(fā)展特點及其規(guī)律的科學(xué)。兒童心理學(xué)按年齡階段劃分為嬰生兒期（0-x歲）、幼兒期（x——x、x歲）、童年期（x、x歲——x2、xx歲）、青少年期（xx-x2歲——xx、xx歲）。
家長為什么要學(xué)點兒童心理學(xué)？學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)能夠讓我們更加了解兒童在不一樣年齡階段孩子認知發(fā)展、言語發(fā)展、個性發(fā)展、記憶發(fā)展、學(xué)習(xí)潛力、思維發(fā)展和自我意識的特點，讓家長能夠更好地結(jié)合孩子的`年齡特點在教育孩子方面尊重生命成長規(guī)律減少盲目性和焦慮性，即不急功近利的拔苗助長也不放任自流的自生自長，最好的教育都是恰逢其實、恰當(dāng)好處的教育。
為了讓家長更好地了解兒童不一樣階段的心理發(fā)展特點，幫忙家長設(shè)置各階段合理的成長期望，明確什么樣的方法有助于孩子認知、社交潛力及心理的發(fā)展，什么樣的方式會阻礙其發(fā)展，給家長帶給一些恰當(dāng)?shù)慕逃椒�，幫主整理一份兒童的年齡與相應(yīng)行為潛力的對照表，期望幫忙各位家長更了解自我的孩子，成為更懂孩子的教育者。
兒童心理學(xué)心得體會7
學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快、可塑性最大的時期之一。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中，心理發(fā)展異常迅速。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要。
通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師，在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師，首先是要做幼兒的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上得到安全、放松，讓他們感覺生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己的欲望的能力和機會。
我們班每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供"說"的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的'權(quán)利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標(biāo)得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)"。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展，有所進步。
我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說："老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢幔?我當(dāng)時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
因此，作為一名幼兒教師，既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。同時要認真學(xué)習(xí)心理知識，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻。
兒童心理學(xué)心得體會8
在暑假期間我瀏覽了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編，全書供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫，第十一十二，有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫，其余各章，有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習(xí)上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前，我對她畏敬和景仰有加。雖然，現(xiàn)在的我也只是為了考試，但是，我它給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從誕生到入學(xué)前心里產(chǎn)生發(fā)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué)，幼教工作者只有掌控了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識，基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的心理發(fā)展特點和學(xué)習(xí)活動規(guī)律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何運用于教學(xué)實踐。如，它論述學(xué)前兒童發(fā)展進程;;環(huán)繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特點”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的`記憶發(fā)展”等，簡述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動對一定對象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會說我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會這樣那樣的，我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特點仍舊主要是無意注意占優(yōu)勢，成心注意初步發(fā)展。成心注意處于發(fā)展的低級階段水平底，穩(wěn)固性差而且依靠成人的組織與引導(dǎo)，注意的挑選有賴于知識體會好認真水平。
總之，通過這次學(xué)習(xí)，我受益匪淺，掌控了許多學(xué)前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實踐，利用空余時間連續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平.
兒童心理學(xué)心得體會9
心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐懼主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)愁悶，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當(dāng)今的社會問題�？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于安靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機
在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個猛烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深入的感遭到多年來積存的知識，能力，體會，遭到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都產(chǎn)生了龐大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，常常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感遭到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓勵。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的知道幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個清楚的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的愛好。通過徐清照老師的講授，我逐漸知道了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特別的才能，那份才能猶如熟睡的偉人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>
二：心理學(xué)中的“人格”
所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定偏向性，穩(wěn)固性的心理特點的總和，包括氣質(zhì)，性情，愛好，信念和能力等。心理咨詢師應(yīng)當(dāng)具有的人格條件又包含哪些內(nèi)容呢?
1.心理相對健康
心理咨詢師是通過自己的.行動來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣期望得到愛，期望被接受，被承認，被肯定，期望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些愿望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引發(fā)角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活困難，也會顯現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理安穩(wěn)，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于由于個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，酷愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)固，常常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我安穩(wěn)的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以暖和，才能創(chuàng)造一個安全，和諧的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內(nèi)心世界�！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性情孤僻，寡言少語，缺少熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強
心理咨詢師既要耐性聆聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關(guān)注，也要能懇切坦率地和來訪者談心，獲得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素養(yǎng)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)固的心理特點，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自己的人格條件。
三.完善的知識機構(gòu)
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一樣常識來安慰，勸說那些處于逆境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，便宜的安慰反而會引發(fā)來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理醫(yī)治是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技能來幫助來訪者，使他們認識困擾著他們真正的原因，改正或舍棄適應(yīng)不良的行動，使心理成熟起來。只有將理論知識與實踐能力結(jié)合起來，才能知道來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防備手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出逆境，增進人格成長。
四熟練的咨詢技能
心理咨詢的理論知識和技能是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)體會。
上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技能條件都很重要，不能相互代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技能的結(jié)合。
五粗淺
第一挑選心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能到達更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位摸索，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于醫(yī)治的方法，然而，對我影響最大，最有啟示的就是要學(xué)會換位摸索，也在生活中適時地運用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加安靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
心理學(xué)個人體會到此終止！
兒童心理學(xué)心得體會10
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著，我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)，通過學(xué)習(xí)，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師，在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用，幼兒園不同于中小學(xué)，幼兒教育形式是以為基本活動形式，寓教于之中，是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到安全，放松，讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中，在這氣氛中，讓幼兒充分的活動，獲得表達自己欲望和能力的機會。
每個孩子的個性都不相同，有的孩子活潑大方，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼，聽到音樂就能翩翩起舞，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境，或家里來了客人，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯，不敢說話。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機會，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格，我們努力為幼兒提供“說”的機會，讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者，怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀，要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心，了解他們的性格特征。這些來容易的話，做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強制幼兒去做，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語，關(guān)心他們喜歡，做什么，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系，又使我們目標(biāo)得以實施。
第二、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”。
第三、抓住幼兒的閃光點。
讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵幼兒，包括一些很小的事，對他進行贊美，他們定會有所發(fā)展，有所進步。在我的工作期間，在我?guī)О嗟挠幸粋�小女孩，小臉胖乎乎，可說話聲音比較小，別的.小朋友干什么，她就跟著干，很少主動自己做什么。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她，你真可愛。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心。有一次，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢�？�?/p>
我當(dāng)時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
所以，作為一名幼兒教師，既要當(dāng)好老師，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長。
我當(dāng)時真是又高興又驚訝，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的，老師是我的朋友，是值得信賴的。
兒童心理學(xué)心得體會11
兒童心理學(xué)是一個有趣而且重要的領(lǐng)域，對于每個有孩子的家庭和教育工作者來說，都至關(guān)重要。作為一名學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)的人，我一直嘗試從書籍和實踐中悟出經(jīng)驗。在這篇文章中，我想分享一下我對兒童心理學(xué)中的“文靜”這一概念的理解和體會。
“文靜”是一個涵蓋多個方面的概念，包括孩子的性格、行為特點和情感狀態(tài)等。在兒童心理學(xué)中，“文靜”常常被用來描述那些相對內(nèi)向、安靜的孩子。這些孩子往往比較自我反思，優(yōu)柔寡斷，不太愿意發(fā)表自己的意見。
第三段：文靜的優(yōu)點和劣勢。
雖然文靜的孩子可能被認為是相對溫和、易管理的，但他們也面臨著一些難以克服的問題。例如，他們可能需要更長的時間來適應(yīng)新環(huán)境或新人，有時會感到孤獨和不自信。他們也可能需要格外的鼓勵才能表達自己的意見和感受。
然而，文靜的孩子也有許多優(yōu)點。他們通常比較內(nèi)向、沉思，因此會更聚焦于自己內(nèi)心的世界，發(fā)展出與眾不同的興趣和想象力。他們也更容易集中精力，從而在學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性思維方面表現(xiàn)得更好。
對于那些想要培養(yǎng)孩子的文靜特質(zhì)的家長和老師們，有幾個建議是值得考慮的。首先，給孩子充分的時間和空間，讓他們能夠自己思考和決策。其次，不要對孩子的'內(nèi)向性進行苛求和指責(zé)。相反，需要積極地培養(yǎng)他們的自信心和表達能力。最后，與孩子的溝通要多于欣賞和夸獎，它能讓孩子更加清晰地了解自己的感受和需要。
總之，作為家長和老師，我們需要了解孩子的個性并盡力為其創(chuàng)造適合自己的成長環(huán)境。文靜的特質(zhì)并不是一個缺陷，而是一種價值。最重要的是要在尊重和理解孩子的基礎(chǔ)上，與他們建立良好的人際關(guān)系，這既能讓他們成長和學(xué)習(xí)，也能讓我們成為更好的保護者和導(dǎo)師。
兒童心理學(xué)心得體會12
第一段：引出學(xué)前兒童心理學(xué)與自己的關(guān)系，表達對該領(lǐng)域的興趣和好奇心：
學(xué)前兒童心理學(xué)作為一門研究兒童思維、情感和行為發(fā)展的學(xué)科，在現(xiàn)代社會扮演著重要的角色。作為一個即將步入教育行業(yè)的大學(xué)生，我對學(xué)前兒童心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。為了更好地了解學(xué)前兒童的內(nèi)心世界以及他們的發(fā)展特點，我開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)這門學(xué)科，并在此過程中收獲了許多寶貴的體驗和體會。
通過閱讀專業(yè)教材、參加學(xué)術(shù)講座和實地觀察，我逐漸掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本理論和研究方法。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我開始實踐，與學(xué)前兒童進行交流和互動。與孩子們的接觸使我能夠更深入地了解他們的情感需求和思維模式。我發(fā)現(xiàn)，耐心地傾聽和觀察是與學(xué)前兒童建立溝通的重要途徑。通過與他們的互動，我逐漸掌握了教育和引導(dǎo)學(xué)前兒童的方法和技巧。
學(xué)前兒童心理學(xué)的研究和應(yīng)用對于現(xiàn)代教育非常重要。一次我去觀察一所幼兒園的課堂活動，發(fā)現(xiàn)一位老師與一個不喜歡上學(xué)的學(xué)生展開了一次特別的對話。這個孩子每天上學(xué)都會哭，老師通過傾聽和理解他的情感需求，在啟發(fā)他的積極性和主動性的同時，為他創(chuàng)造了一個溫暖、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。幾個星期后，孩子開始愿意主動參與課堂活動，他的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)興趣也顯著提高。這次經(jīng)歷讓我深刻地體會到學(xué)前兒童心理學(xué)的實際應(yīng)用價值，也激發(fā)了我進一步深入研究和應(yīng)用的.動力。
學(xué)前兒童心理學(xué)的學(xué)習(xí)不僅讓我對兒童的內(nèi)心世界有了更深刻的認識，也讓我意識到每個孩子都是獨立的個體，需要得到尊重和關(guān)愛。我學(xué)會了如何與學(xué)前兒童保持溝通和理解，并在實踐中培養(yǎng)了耐心和責(zé)任感。這種經(jīng)驗對于我未來從事教育行業(yè)是非常重要的。
第五段：總結(jié)全文的主要觀點，強調(diào)對學(xué)前兒童心理學(xué)的持續(xù)關(guān)注：
通過學(xué)前兒童心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我獲得了寶貴的心得體會。我意識到了教育工作者在學(xué)前兒童的成長和發(fā)展中的重要性，也明白了教育的過程需要建立在兒童心理學(xué)的基礎(chǔ)上。未來，我將持續(xù)關(guān)注學(xué)前兒童心理學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展，并將所學(xué)知識運用到實際工作中，為孩子們的成長和發(fā)展做出積極貢獻。
兒童心理學(xué)心得體會13
作為一名幼兒教師，憑著對學(xué)生心理教育的關(guān)注和熱愛，我參加了黔東南州教育局舉辦的幼兒教育心理學(xué)培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。幼兒教育心理學(xué)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何開展學(xué)生幼兒教育心理呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
幼兒教育心理學(xué)沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了
更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的`教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
兒童心理學(xué)心得體會14
學(xué)習(xí)了兒童心理學(xué)課程后的心得體會
心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我同事推薦我來學(xué)習(xí)時，我是報著一種很復(fù)雜的心情來的，在學(xué)習(xí)完第一節(jié)課后我便毫不猶豫的選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這幾個月的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。
對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有十二節(jié)課，說不上深入了解了關(guān)于兒童心理學(xué)的專業(yè)知識，但我確實收獲不少，心理學(xué)課程帶給我的是無盡的'興趣、快樂與收獲。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容。我的性格、為人處事的方式都發(fā)生了變化。開始學(xué)習(xí)如何去理解孩子，關(guān)心孩子，而不是停留在吃喝拉撒睡方面，逐漸開始觀察、了解孩子的心理，情緒上的變化，懂得包容和接納。
陳老師的授課深入淺出，讓我明白媽媽做為一個養(yǎng)育者扮演著重要的角色，應(yīng)該根據(jù)孩子每個時期身體狀況和心理狀況去理解孩子和關(guān)心孩子。孩子的不聽話可以正確理解了，他不是不聽話了，而是進入了實踐期有了自己的思想，此時應(yīng)該為他們高興，而不是為此苦惱。因為他們長大了，長大不是我們一直期盼的事情嗎？不應(yīng)該片面的去評價他是個不聽話的孩子。關(guān)心和理解是多么的重要呀！
好媽媽和壞媽媽雖然只有一字之差，但中間的差異有多大我們學(xué)過心理學(xué)課程的人才會真正的明白和理解。好媽媽和壞媽媽在孩子的心中也會有不同的份量，我的媽媽能夠理解我和我的媽媽經(jīng)常打我和罵我是不一樣的，影響也是不一樣的。
如何做一個好媽媽將成為我以后一個重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)完課程后我明白了：心理健康對一個孩子來說是多么的重要，我們希望孩子能夠健康快樂的成長，其中的健康包括身體健康更重要的包括心理健康，心理健康的孩子才能形成積極向上、樂觀的好的品質(zhì)，才能面對這日易復(fù)雜的社會環(huán)境，從而更好的去生存和生活。
兒童心理學(xué)心得體會15
一樣人聽到變態(tài)心理學(xué)，都會覺得有些不自然，由于變態(tài)這個詞總是和奇特、恐懼的行動聯(lián)系在一起。心理學(xué)中的變態(tài)心理源自英文Abnormal Psychology，我覺得翻譯成非常心理學(xué)會更容易讓人接受一點。在hk實習(xí)的時候，就聽說心理咨詢師不同于精神科醫(yī)生，只有那些不太嚴(yán)重的問題才能靠咨詢解決;如果是腦器質(zhì)性傷害，再怎么咨詢都沒用，必須要精神科醫(yī)生用藥物控制病情。雖然我不是精神科醫(yī)生，但仍舊需要了解非常心理方面的知識，原因是辨別出沒有精神障礙的案主，作為咨詢對象，而將疑似有精神障礙的轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生，以免錯把精神病人當(dāng)作一樣心理問題來對待。
聽了郭念鋒教授的8堂課，真是受益匪淺，他用簡單的語言、生動的例子，把枯燥的非常心理學(xué)講述的深入淺出，不僅記憶得快也方便知道，真不愧是中國心理學(xué)第一人啊。特別是他提到的例子，對于我這樣沒有體會的準(zhǔn)心理咨詢師來說，很有幫助。比如有些家長稱贊自己的孩子很聰明，是天才，能記住一年365天的天氣預(yù)報，又或者能記住城市所有的地鐵路線。這時，我們就要謹慎了，這孩子是否是在記憶方面有所障礙。在記憶障礙里有一種癥狀叫作記憶增強，這是病理性的，表現(xiàn)為患者只專心于記憶某一件事，而且記得特別清楚，這類患者通常都是精神障礙的躁狂發(fā)作或抑郁發(fā)作，也有多是偏執(zhí)狂。作為80后的年輕家長，如果不多了解一些這方面的知識，極可能還真的認為自己的孩子是天才兒童，還很自豪的向朋友夸耀呢。讀寫障礙也是在小學(xué)前半階段常發(fā)的思維方面的疾病之一，在hk我就遇過一例，患有讀寫障礙的兒童分不清類似的字詞，沒法辨論b和d，p和q，對中文也是如此，左右偏旁的字他會寫反。如果家長認為這是由于孩子不認真讀書，反而進行叱罵，那對于孩子無疑是雪上加霜。因此hk的'家長都會在孩子在小學(xué)前去專業(yè)機構(gòu)進行一些心理測量，防患于未然。
不僅是孩子，我們也要注意身邊的大人。比如某個人特別執(zhí)著于保護社會觀念，他每天都在努力尋覓單位里的“壞分子”，對人家進行批評教育，如果行動嚴(yán)重的，還會去法院提起訴訟，即便被退回也堅持不懈。這樣的人，你能說他是保護社會公義嗎，這是典型的帶有超價觀念的人格障礙和心因性精神障礙。還有一些老人，年紀(jì)漸漸大了，也會有一些非常行動，作為子女，一定要特別關(guān)注他們，以便盡早就醫(yī)。
作為心理咨詢師，我們要做的除了對于一樣性的心理問題進行輔導(dǎo)疏解，還要及時發(fā)覺那些有疑似精神障礙癥狀的案例，轉(zhuǎn)介給精神科醫(yī)生盡早診治。隨著社會經(jīng)濟迅速發(fā)展，壓力也在不斷的考核著我們。面對壓力，是獨自疏解，還是找人傾訴，各有各招;但切記一定不能躲避，否則日積月累，你不處理它，它會來處理你。
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