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最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在我們平凡的日常里，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿，歡迎閱讀與收藏。
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬至大如年》。
12月xx日，一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來(lái)——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對(duì)于這個(gè)氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？
冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮廷歷來(lái)十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，還有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀�！比藗冋J(rèn)為過(guò)了冬至，白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，因此應(yīng)該慶祝。《晉書(shū)》上有記載“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱(chēng)賀……其儀亞于正旦。”可見(jiàn)古代人民對(duì)冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語(yǔ)說(shuō)：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽(yáng)稂東人，老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒?huà)啥鷾贬t(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝鳌Ｖ两衲戏饺杂小岸敛欢孙溩油�，凍掉耳朵沒(méi)人管”的.民謠。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。
然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來(lái)越遠(yuǎn)的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動(dòng)起來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！
我的演講完畢，謝謝！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿2
親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
“冬至”就是人們所說(shuō)的“小年”，是中國(guó)24個(gè)節(jié)氣之一，俗稱(chēng)“冬至”。這一天，因?yàn)樘?yáng)剛好直接照在南回歸線(也叫冬至線)上，北半球白天最多短，黑夜最長(zhǎng)。
按照以往的傳統(tǒng)，人們會(huì)在冬至畫(huà)一朵梅花，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆染一片花瓣�；ò瓯煌可狭�。9981朵花出來(lái)了，春天就要到了，所以叫“99消寒圖”；有的是橫十畫(huà)和豎十畫(huà)，做成9981格的方形圖表。每天涂一格九盡格滿，叫“九九消寒表”，民間還有九九消寒圖民間諺語(yǔ)：下天陰上點(diǎn)晴，左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑，門(mén)外已是草茵。最優(yōu)雅的是九九消寒迎春聯(lián)，每聯(lián)九字，每字九畫(huà)，每天在上下聯(lián)填一筆，如上聯(lián)寫(xiě)春春柳春染春美；秋院掛秋柿送秋香，真是太棒了！
今天也是冬至。我吃了甜餃子。據(jù)民間說(shuō)，我又長(zhǎng)了一歲。按照古人的.方法，我做了一張“九九消寒表”。當(dāng)我填完“九九消寒表”時(shí)，花兒會(huì)盛開(kāi)，鳥(niǎo)兒會(huì)爭(zhēng)鳴，春天的景象會(huì)再次出現(xiàn)在我面前。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿3
老師們，同學(xué)們:
早上好，今天（12月22日）是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。說(shuō)到冬至，有些學(xué)生很貪婪，因?yàn)樵谶@一天，根據(jù)習(xí)俗，每個(gè)家庭都想吃餃子。
冬至是中國(guó)漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，冬至的習(xí)俗在很多地方仍然存在。早在2500多年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就用土圭觀測(cè)太陽(yáng)來(lái)測(cè)量冬至。它是24個(gè)太陽(yáng)術(shù)語(yǔ)中最重要的早期制定的一個(gè)。時(shí)間在每年的.陽(yáng)歷12月21日至23日之間。
冬至是全年北半球最白天的短、黑夜最過(guò)了一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。冬至過(guò)后，各地的氣候都進(jìn)入了最大的一個(gè)寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，中國(guó)民間有“三九冷，三伏熱”的說(shuō)法。
現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，冬至太陽(yáng)直射南回歸線，陽(yáng)光是北半球最大的傾斜，白天北半球最多短，黑夜最這一天過(guò)后，太陽(yáng)又漸漸北移了。
在中國(guó)古代，冬至非常重視，冬至被視為一個(gè)更大的節(jié)日。冬至起源于漢代，盛于唐宋，一直延續(xù)到今天。曾經(jīng)有“冬至大如年”的說(shuō)法，也有慶祝冬至的習(xí)俗。漢書(shū)說(shuō)：“冬至陽(yáng)起，君道長(zhǎng)，所以祝賀�！比藗冋J(rèn)為：冬至過(guò)后，白天越來(lái)越長(zhǎng)，陽(yáng)氣反彈，是節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉祥的日子，應(yīng)該慶祝。
現(xiàn)在，一些地方也把冬至作為一個(gè)節(jié)日。北方有冬至屠宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方有吃餃子、長(zhǎng)面條的習(xí)俗。今天是冬至，我希望你今天也能吃熱氣騰騰的餃子。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿4
親愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!
可想而知，冬至節(jié)的習(xí)俗因地而異。今天是冬至，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)南北的習(xí)俗吧。
北方有一個(gè)關(guān)于冬至的小傳說(shuō)：如果你不在冬至吃意大利面，你的耳朵就會(huì)掉下來(lái)。所以現(xiàn)在人們看到的大多數(shù)餃子都是耳朵的形狀。冬至?xí)r，外面的寒風(fēng)很冷。北方人會(huì)在炕上放一張小桌子，在炕下點(diǎn)柴火。這家人坐在熱炕上，吃熱餃子。當(dāng)他們感興趣時(shí)，他們會(huì)從門(mén)框上摘下一顆紅辣椒咀嚼。在寒冷的冬天，沒(méi)有什么比這更溫暖的了。
南方，尤其是臺(tái)州，冬至圓，是臺(tái)州人的首選。
餃子和冬至圓，味道不一樣。餃子又咸又好吃，冬至又甜又稠。我認(rèn)為這應(yīng)該與兩地的氣候有關(guān)。北方很冷，每天都有鵝毛雪，到處都是雪白，那些充滿活力的東西都下雪了，就像餃子一樣，外面的皮膚是白色的，最重要的`是美味的東西都藏在皮里。南方比較熱，冬天有太陽(yáng)照，冬至圓被曬黑，所以冬至圓是橙色的。
餃子和冬至圓的形狀不同，彎曲圓，顏色不同，白色和黃色，味道不同，咸甜，自然做法也不同。餃子是在餃子皮里包一些豬肉、冬筍等，然后捏皮，放入鍋里煮幾分鐘，以消除這個(gè)“新月”。冬至圓，是把面粉做成一個(gè)大團(tuán)，在團(tuán)里嵌一些豆沙，填滿圓，最多煮熟后撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。
朋友們，冬至是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日，你們吃什么？請(qǐng)與我們分享。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿5
老師同學(xué)：
早上好！今天是12月22日，24節(jié)氣中的冬至。冬至是全年北半球最多的短短的一天，最長(zhǎng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì)一天比一天長(zhǎng)。古語(yǔ)有：陰極來(lái)，太陽(yáng)起，天南來(lái)，晝短影長(zhǎng)，故稱(chēng)“冬至”。冬至過(guò)后，各地的氣候進(jìn)入了最多冷期常被稱(chēng)為“進(jìn)入第九年”。中國(guó)民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為，冬至的太陽(yáng)直接照在北回歸線上，太陽(yáng)是最好的北半球偏向北半球，白天北半球最多短，夜晚最長(zhǎng)。那天之后，太陽(yáng)逐漸向北移動(dòng)。
冬至作為我們的傳統(tǒng)節(jié)日之一，其意義和影響自然是不言而喻的.。由于地理位置的不同，冬至的習(xí)俗也發(fā)生了變化。有些地方包餃子，有些地方吃冬至圓，也就是餃子。
冬至是一年中最重要的寒冷的一天即將到來(lái)。我希望學(xué)生們能在冬天保暖，注意鍛煉，確保充足的睡眠，少吃冷食，為期末復(fù)習(xí)和即將到來(lái)的考試奠定良好的基礎(chǔ)。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿6
老師們，同學(xué)們：
大家好！
可想而知，每個(gè)地方的冬至節(jié)的風(fēng)俗都不同。今天是冬至，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)南北方的習(xí)俗吧。
北方有個(gè)冬至小傳說(shuō)：冬至節(jié)如果不吃面食，耳朵就會(huì)掉。所以現(xiàn)在人們看到的餃子大多數(shù)都做成耳朵的形狀。冬至?xí)r，屋外寒風(fēng)凜冽，北方人會(huì)在炕上放上張小桌子，炕下點(diǎn)著柴火，一家人坐在熱騰騰的炕上，吃著熱乎乎的餃子，興致來(lái)了，還會(huì)從門(mén)框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也沒(méi)有比這更溫馨的事了。
在我們南方，尤其是臺(tái)州，冬至圓，卻是臺(tái)州百姓的.首選。
餃子和冬至圓，兩者的味道不同。餃子，咸而鮮美，而冬至圓是甜甜的，稠稠的。我想這應(yīng)該是和兩地的氣候有關(guān)系。北方很冷，天天下著鵝毛大雪，到處一片雪白，那些生機(jī)勃勃的東西都到雪底下去了，就像餃子，外面的皮白白的，最鮮美的東西都躲在皮里面。南方相對(duì)熱一點(diǎn)，大冬天的也有太陽(yáng)照，冬至圓也就被曬“黑”了，所以冬至圓是橘黃色的。
餃子和冬至圓的形狀不同，一彎一圓，顏色不同，一白一黃，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。餃子是在餃皮里包上一些豬肉、冬筍等，然后把皮捏起來(lái)，放進(jìn)鍋里煮幾分鐘，才能消滅這“月牙兒”。冬至圓，是將面粉做成一個(gè)個(gè)大團(tuán)子，在團(tuán)子里嵌上一些豆沙，補(bǔ)圓，最后燒熟撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。
朋友，冬至節(jié)是個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，你那邊是吃什么的呢？請(qǐng)與我們大家一起分享吧。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿7
老師們，同學(xué)們：
早上好，今天（12月22日）是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。說(shuō)起冬至，有些同學(xué)嘴饞了，因?yàn)檫@一天，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的。
冬至是我國(guó)漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過(guò)冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的`春秋時(shí)代，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
現(xiàn)代天文科學(xué)測(cè)定，冬至日太陽(yáng)直射南回歸線，陽(yáng)光對(duì)北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)，這天之后，太陽(yáng)又逐漸北移。
在我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日。冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀�！比藗冋J(rèn)為：過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長(zhǎng)線面的習(xí)俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。
我的講話完畢，謝謝！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿8
老師們，同學(xué)們：
大家好！
“冬至”就是人們所說(shuō)的“小年”，是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，俗稱(chēng)“冬節(jié)”。在這一天，因?yàn)樘?yáng)剛好直射在南回歸線（又稱(chēng)為冬至線）上，使得北半球的`白天最短，黑夜最長(zhǎng)。
根據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們?cè)诙吝@一天，會(huì)畫(huà)梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來(lái)了，春天也就到了，所以稱(chēng)為“九九消寒圖”；也有的是橫十畫(huà)、豎十畫(huà)，制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱(chēng)為“九九消寒表”，民間還留有九九消寒圖民諺：下點(diǎn)天陰上點(diǎn)晴，左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑，門(mén)外已是草茵茵。最文雅的是九九消寒迎春聯(lián)，是每聯(lián)九字，每字九畫(huà)，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫(xiě)有春泉垂春柳春染春美；下聯(lián)對(duì)以秋院掛秋柿秋送秋香，真是絕妙佳聯(lián)！
今天也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，根據(jù)民間的說(shuō)法，我又長(zhǎng)了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那時(shí)候就會(huì)是百花盛開(kāi)，百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，一幅春天的景象又展現(xiàn)在眼前了。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿9
老師同學(xué)們：
早上好！今天是12月22日，24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長(zhǎng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬至古語(yǔ)為：陰極來(lái)，太陽(yáng)起，天南來(lái)，晝短影長(zhǎng)，故稱(chēng)“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入了最冷階段，常被稱(chēng)為“進(jìn)入第九年”。中國(guó)民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為，冬至太陽(yáng)直接照在北回歸線上，太陽(yáng)最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長(zhǎng)。那天之后，太陽(yáng)逐漸向北移動(dòng)。
冬至作為我們傳統(tǒng)節(jié)日之一，其意義以及影響力自然是不言而喻的。由于地理位置的.差異，各地在冬至的習(xí)俗也是千變?nèi)f化的，有的地方是包餃子，而有的地方是吃冬至圓也就是湯圓。
進(jìn)入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來(lái)的考試打好基礎(chǔ)。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿10
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好！
今天是冬至，冬至是什么？冬至是中國(guó)農(nóng)歷的重要節(jié)氣，也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。早在2500多年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就用土圭觀測(cè)了太陽(yáng)，確定了冬至，這是24節(jié)氣中最重要的在每年的公歷12月21日至23日之間，提前制定了一個(gè)。冬至那天，太陽(yáng)直射地面的位置達(dá)到了一年中最大的位置南端幾乎直射南回歸線(南緯23°26）。北半球這一天得到的陽(yáng)光最多少，比南半球少50%。北半球的白天最多北白天越短，越短。如中國(guó)最南端的一個(gè)小島(2°33)白天11小時(shí)59分，鄰居10小時(shí)12分，被稱(chēng)為“中國(guó)最好的”黑龍江省縣北緯52°58)只有7小時(shí)34分。
中國(guó)古代陰陽(yáng)五行理論認(rèn)為，冬至是陰陽(yáng)長(zhǎng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至九，數(shù)九九，春風(fēng)暖，寒意全消。所以俗話說(shuō)“九九消寒”。你還記得一年級(jí)學(xué)的九九首歌嗎？請(qǐng)記得同學(xué)跟老師說(shuō):1929不賣(mài)，3949冰上走，5969沿河看柳，79河開(kāi)八九雁來(lái)，九九加一九，耕牛遍地走。
隨著冬天的到來(lái)，許多孩子害怕寒冷，不愿意活動(dòng)。難道他們不知道冬天是鍛煉的好時(shí)機(jī)嗎？小學(xué)生冬天在戶外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬天在戶外接受陽(yáng)光。陽(yáng)光下的紫外線不僅能促進(jìn)人體造血功能，還能促進(jìn)人體鈣磷的吸收。有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，陽(yáng)光下的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，并對(duì)人體進(jìn)行消毒。此外，陽(yáng)光下的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，并對(duì)人體進(jìn)行消毒。我們的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的`關(guān)鍵時(shí)期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，而且在提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性和鍛煉意志方面發(fā)揮著積極的作用。
冬季有許多運(yùn)動(dòng)，如跳短繩、跳大繩、踢羽毛球、冬季長(zhǎng)跑，可以一個(gè)人鍛煉，也可以與朋友合作或比賽。只要我們做好充分的準(zhǔn)備，在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自己和他人的安全，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，我們的身體抵御寒冷的能力和抗病毒入侵的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。春風(fēng)拂面時(shí)，身體更加靈活，身體各器官的功能更加完善。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國(guó)就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽(yáng)光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達(dá)到最短，且越往北白晝?cè)蕉�。如中�?guó)最南端的一個(gè)小島——（2°33）這天的白晝達(dá)11小時(shí)59分，我們的.鄰居為10小時(shí)12分，而號(hào)稱(chēng)“中國(guó)最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時(shí)34分。
中國(guó)古代的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)認(rèn)為，冬至是陰消陽(yáng)長(zhǎng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。冬至入九，數(shù)足九九，則春風(fēng)送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說(shuō)法。你們還記得一年級(jí)時(shí)學(xué)的九九歌么，請(qǐng)記得的同學(xué)跟老師一起說(shuō)：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開(kāi)八九雁來(lái)，九九加一九，耕牛遍地走。
冬季來(lái)臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率，發(fā)展個(gè)性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
冬季的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長(zhǎng)跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和增添衣物，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自身與他人的安全，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會(huì)增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善。
謝謝大家！
最新冬至節(jié)氣活動(dòng)演講稿12
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
上午好！
再過(guò)幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱(chēng)冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來(lái)十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動(dòng)。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊(duì)整修，人們互相拜問(wèn)，以美食互贈(zèng)�！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國(guó)中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。
冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應(yīng)多些成熟，多了一歲，是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講，我們身上背負(fù)著整個(gè)家庭的希望，從大處上講，我們背負(fù)的是整個(gè)民族的'未來(lái)。當(dāng)我們面對(duì)如山的功課，徘徊在無(wú)盡的黑暗中時(shí)，想想我們不是一個(gè)人在奮斗，我們的身后，有永遠(yuǎn)支持我們的家長(zhǎng)，關(guān)心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門(mén)舉步不前呢？新的一年開(kāi)始了，讓我們邁向陽(yáng)光，唱響我們青春的贊歌！
謝謝大家！
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