[優(yōu)選]自我陳述報告12篇

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，報告使用的頻率越來越高，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。你所見過的報告是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的自我陳述報告，歡迎閱讀與收藏。

　　自我陳述報告 篇1

　　我來自充滿溫情和水的城市——無錫。我的童年，是無憂無慮和充滿歡樂的，那是一段在綠茵場上快樂奔跑、在藍天下自由呼吸的難忘歲月。我喜歡籃球、足球、乒乓球，這讓我擁有了一個健康的體魄；我喜愛書法，曾在市區(qū)比賽中多次獲獎，也讓我學會了在寧靜中思考；我喜歡唱歌，這讓內斂的我學會了在舞臺上展現自我；我喜歡閱讀，這讓我在書海里愉悅的徜徉，三年級時發(fā)表xx讓我嶄露頭角，五年級時獲得市作文競賽二等獎；每學期的“三好學生”，更是讓我收獲了自信。

　　上初中后，我刻苦學習、全面發(fā)展：校藝術節(jié)七項比賽六項獲獎；區(qū)足球、乒乓球競賽有我矯健的`身影；《一本書的獨白》征文曾獲xxx省二等獎；《關于無錫農村廢物污染狀況及治理的調查報告》在國家核心期刊《中學生物學》上發(fā)表。在校園組織的數學、化學、物理競賽中多次獲得第一名，初三六次大考連續(xù)獲得年級第一名，校園綜合素質評比第一名，第20屆“國際科學與和平周”全國中小學生科學大眾杯金鑰匙科技競賽二等獎，曾獲“無錫市、錫山區(qū)三好學生”稱號，中考以校園第一名的成績，考入xxx省天一中學強化班。

　　上高中后，我把北大作為心中要攀登的那座山峰，為了這個理想，我不斷挑戰(zhàn)自我，勇攀學業(yè)高峰，成績名列前茅，曾多次獲得年級總分第一、第二名的好成績，每學期都被評為�！叭�好學生”，被校團委推薦為“無錫市我身邊的青春榜樣”，11月，代表校園參加教育部組織的“21世紀東亞青少年大交流計劃”訪日活動，5年8月參加北京大學優(yōu)秀中學生體驗營。每年寒暑假，我積極參加校園的社會實踐活動，在活動中，精心設計問卷，走訪、調查、座談，表現出較強的社會職責感和分析決定潛力，曾連續(xù)獲得校園社會實踐活動先進個人稱號。在家庭，孝敬父母，愛做家務；在班級，做老師的好助手，做同學的知心人。樹立了當代中學生的良好形象。

　　自我陳述報告 篇2

　　伴隨著21世紀的腳步，我即將走完多彩的高中三年。在這三年中，我在各方面都取得了長足的進步和可喜的成績。我熱愛祖國，熱愛人民，熱愛中國共產黨，忠心擁護黨和國家的重大方針、政策。平時關心國家大事，總是盡力去做有益于國家、社會的事。我嚴格遵守《中學生守則》和《中學生行為規(guī)范》，平時勤儉樸素，謙虛謹慎，尊敬師長，孝敬父母，團結同學，樂于助人，愛護公物，而且作風正派，是非觀念強，道德品質優(yōu)良，行為禮貌，作為班級的一分子，我有強烈的群眾榮譽感，踴躍參加班級的黑板報出版工作，當我們班的板報獲年段第一名時，我心里無比自豪。

　　我學習自覺、認真，思維敏捷，知識面廣，善于質疑、析疑、解疑，摸索出一套適合自己的學習方法。高中三年間，我在學習方面獲得長足的進步，各科成績優(yōu)秀，并在省第六屆生物競賽中獲得廈門賽區(qū)二等獎。我熱愛體育，在平時更是注重鍛煉身體，體鍛達標。我的興趣廣泛，總是積極參加各種課外活動，曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎，以及年段硬筆書法比賽優(yōu)秀獎。我喜歡繪畫，常利用課余時間自學繪畫，并多次為班級板報繪制刊頭。我熱愛勞動，總是一絲不茍地完成校園布置的各種衛(wèi)生工作，不怕臟，不怕累。但我在學習方面時間抓得還不夠緊，我將更嚴格地要求自己，改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。相信在不久的將來，我將成為社會主義合格的建設者，更好地報效祖國。通過在高一學的知識使我又成長了一步,轉眼時間過去了,我還戀戀不舍的懷念。我要感謝老師傳授給我知識,感謝同學給予我的關懷。讓我在這個美麗的校園里茁壯成長，高一的第一個學期就這樣結束了。迎來了盼望已久的寒假。

　　時光飛逝，斗轉星移。轉眼成為班級一員已半年多了�；厥走@半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去半年的.內，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

　　在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的“資本家”的時代將要過去，以知識為特征的“知本家”的時代即將到來。而高中時代是學習現代科學知識的黃金時代，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。

　　在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習慣，不亂扔廢棄物。以上是我對高一上學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發(fā)展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學們的真誠幫助。

　　自我陳述報告 篇3

　　人家說高中生活是辛苦而緊張的，是高考的機器，但是我認為我的高中不但多彩，而且更是改變了命運的三年。我于20xx年9月以優(yōu)異的成績考入xx中學。三年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一向都認為人就應是活到老學到老的我對知識、對本專業(yè)一絲不茍，因而在成績上一向都得到肯定，每學年都獲得三等獎學金。在不滿足于學好課本知識的同時還注重了計算機應用軟件和硬件的學習。

　　有廣泛愛好的我個性擅長于排版及網頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合校園、學生會其它部門，出色的`完成各項宣傳工作，促使校園的各種運作更順利的同時行。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。

　　經過三年學習，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進步，但也清醒地認識到自己的不足之處，學習還應更細心，防止因審題粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報。

　　自我陳述報告 篇4

　　進入xx中學以來，我一直以提高自身的綜合素質為目標，以全面發(fā)展各方面能力為努力方向，不斷地挑戰(zhàn)自己，力爭上游，培養(yǎng)堅強刻苦精神，形成了正確的人生觀和價值觀，從實踐中充實自己的生活，從學習中鍛煉自己的思維，為實現人生價值打下堅實基礎。

　　在學習上，成績優(yōu)秀，積極上進，學習態(tài)度認真，實事求是，養(yǎng)成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每一科的同時，積極向課外知識拓展，不滿足于老師授予的知識，課下積極與同學討論疑難之處，做到主動學習、自主學習，在實踐中提升自己。

　　在校園生活中，我多次參加模擬聯合國的工作人員和圖書館義工的工作，積極參與學校和校團委舉辦的活動，例如跳蚤市場，GV大賽，羽毛球比賽，xx科技節(jié)，校運會出場儀式的表演等。我本著一種學習的心態(tài)去參加各項活動，開闊眼界，完善自己，從挫折中磨練自己，汲取經驗與知識。

　　在班里擔任了物理科代表，對待老師交代下來的任務絕不含糊，工作認真負責，求真務實；面對自己的`不足之處，細心反思，并不斷完善工作；針對班里面的不良現象，積極提出自己的解決方案，改善班級制度，并堅持實施，得到了很好的效果。

　　在思想道德上，我具有良好的道德素養(yǎng)。關注國家大事，向黨組織靠攏，積極更新觀念，跟上時代腳步；維護班級團結，樂于幫助同學，并為班級的各類演出出謀劃策，維護班級榮譽；敢于拼搏，樂觀向上，發(fā)揮特長，挖掘自身潛力，明確目標，立足當前，放眼未來。

　　以上，是我高中第一學年度的自己鑒定。今后希望能成為更加出色的人才，在多姿多彩的生活中見證自己的進步。

　　自我陳述報告 篇5

　　今天是高考的最后一天，也是我人生中的一次下波瀾，不管考好考壞新的生活即將開始，在以后奮斗的日子里始終還要去堅持，去努力~！這是我第一次上我們學校的論壇，記得在中考之前我就特意來了一趟11中學，其實當時真沒什么感覺，本來想去120，但打動我的是什么呢，就是寢室樓前的那片小小的"庭臺樓閣"和花花草草，當時真的是對高中的生活的無限憧憬和向往啊，有很多想法和愿望。但是真正的融入其中我才發(fā)現生活并不是容你想象的那樣順其自然。在未來有很多事我們沒有辦法去預計。

　　回想高一時已經沒有什么印象了，只記得那時傻忽忽的，一天也不知道在干嘛。

　　高二時很忙碌，因為在校外校內都參加了不少的活動，但對我一生影響最大應該是參加了街舞社吧，其實最開始對街舞的'概念真的很模糊，是學長們在嬉笑和鼓勵下我開始逐步的成長了起來，要說最開心的時候還是那個雖然跳的不怎么好，但一直流汗，雖然自己就是亂跳，但就是嬉笑的時候是最開心的了，那時真的是我高中生活中最開心的時光。

　　高三，雖然比高一高二時要忙碌了，但是卻沒有傳說中那么緊張，這也是我高中生活中最為遺憾的地方，雖然經歷了高三，但總覺的自己的高三很不完整。隨著萌動的心逐漸的打開了大門我才發(fā)現我陷進去了，那是種很矛盾的感覺，像流沙，知道很危險，但是卻很好奇腳下是否會有寶藏，知道這可能致命但還像妄想一下未來，呵呵，人可能就是在自我矛盾中成長過來的。（居然一次戀愛都沒有過，這更遺憾~！哎~~�。�

　　高考過后，面對著很多的問題，但是沒有想到會怎么現實，可能我還會蛻變~！十一中學，不管在這里有過何種經歷，這里都是是我的母校，都有我成長的足跡，和我種下去的種種愿望~！

　　希望以后的學弟學妹們可以成功的踏上自己夢想的路，舞動在自己夢想的舞臺上。

　　自我陳述報告 篇6

　　學習目的明確，有理想，善于發(fā)現明確提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態(tài)度端正，能主動學習，有強烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨立學習與研究問題的能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學習態(tài)度端正，認真完成作業(yè)，學習目的明確學習目標明確，有理想，與同學能完美的合作，共同完成學習任務，學習態(tài)度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗正確認識同伴的優(yōu)缺點，了解同伴的.客觀評價，能合理調控自己的情緒約束自己的行為。有科學的保健意識方法，能尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關系。與同學老師關系融洽能正確認識自己的優(yōu)點與不足，自尊，自信，自己做自己能完成的事，挑戰(zhàn)自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善于與人交流。

　　本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂于助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論并解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。

　　在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。

　　自我陳述報告 篇7

　　時間如梭，轉瞬即逝，當畢業(yè)在即，回首三年學習生活，歷歷在目：

　　三年來，學習上我嚴格要求自我，留意摸索適合自我狀況的學習方法，專心思維，分析、解決題目潛力強，學習成果優(yōu)良。 我遵紀遵法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想提高，遵守社會公德，專心投身實踐，關心國家大事。在團組織的.領導下，力求更好地鍛煉自我，提高自我的，提高自我的思想覺悟。

　　性格活潑開朗的我專心參與各種有益活動。高一年擔當語文科代表，協助老師做好各項工作。參與市演講比賽獲三等獎。主持校學問競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學參與各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，群眾舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參與朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較精彩，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，專心參與體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

　　自我陳述報告 篇8

　　高中三年的奮力似乎也隨著這即將到來的兩天考試而告一段落了，或許這三年甚至是前面一起十多年的讀書的付出，都在那幾張試卷里面得到展現了，等到看考試結束第二天的報紙刊登的答案就明白自我的大概的成績了。此刻回過頭去看看自我這三年的經歷，歷歷在目。

　　在剛剛拿到高中錄取通知書的時候，自我是欣喜的，因為這是我們市最好的高中了，自我的表現還算是能夠的，之前初中三年用功讀書沒有白費，也是那個時候我對自我許下了一個愿望，三年后我要考上我們省的某個一本高校，帶著這個夢想我進去了高中。度過了為期的半個月的軍訓，因為在軍訓里面自我的表現還不錯，所以有不少同學認識我了，所以在正式上課的第一周，我站上了競選班干部的'舞臺，經過投票，成為了一名學習委員。在學習中，我更加奮力的讀書，因為我有著具體的目標，我還有著自我身為班干部的職責在，要對得起同學們的投票，要對得起班主任教師的信任。在學習上頭，我對自我負責，也關心同學們的學習，在我同學不認真聽課的時候我也會及時制止他們，有同學不交作業(yè)的時候我也會去提醒他們，教師要收作業(yè)的時候，我也會及時地講作業(yè)收集好交上去。即使后面是分科目換班級了，我也都是一樣的在奮力著，所以無論到了什么班，教師對我的印象都是不錯的。

　　三年里面，我也獲得過不少的成績，有參加演講比賽時獲得第二名的獎狀，也有班級三好學生的獎狀，有優(yōu)秀班干部的獎狀……當然這些都是我奮力用功讀書換來的。當然，三年里面自我也做過不少的錯誤的事情，尤其是夏天來的時候，教室沒有裝空調，墻壁上的風扇風也比較小，那段時間厭學的情緒還是比較明顯的，但好在只是暫時的。在學習中，自我漸漸長大為了更加優(yōu)秀的自我，也讓我認識到了自我還是有許多不足的地方，這些都是我需要奮力的地方，也正是因為我明白自我的不足，所以我一邊學習一邊改正自我，幫忙我不斷完善自我。

　　高考的挑戰(zhàn)已經就在眼前，高中的學習也立刻就要告一段落，無論我會渠道什么樣的地方讀書無論以后的生活是什么樣的，我都不會放松對自我的要求，我會繼續(xù)幫忙自我提高，奮力長大為“別人家的小孩”！

　　自我陳述報告 篇9

　　本人學習成績不是非常好，但我卻在學習過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進高中時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來自己，不想考上好大學，然而很快我就明白了，高中需努力認真學習。在老師諄諄教導下，看到周圍同學們拼命學習，我也打消了初衷，開始高中學習旅程。懂得了運用學習方法的同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的'，要學會“方法”，做事情的方法。

　　隨著學習進步，我不止是學到了課本知識，我的心智也有了一個質的飛躍，我認為這對于將來很重要。我與身邊許多同學，也建立了良好學習關系，互幫互助，克服難關。

　　我在三年高中學習中，我認真積極參加每次實驗，鍛煉了自我動手和分析問題能力，受益匪淺。

　　自我陳述報告 篇10

　　作為一名強基計劃的學生，我深刻認識到學習的重要性。只有通過不斷穩(wěn)扎穩(wěn)打的學習，才能夠取得一定的進步和成績。

　　在這個學習計劃下，我學到了許多的知識和技能。這些都是我日后發(fā)展的重要基礎。在學習過程中，我認真聽講和學習，也和同學交流并且互相幫助，通過這樣的方式認識到知識的.無窮和學習的難度。

　　我對未來的學習和發(fā)展充滿信心，因為我相信只要堅持不懈、勇往直前，我一定能夠實現自己的目標。當然，除此之外，我也會更加注重個人綜合素質的提高，通過廣泛的社會實踐和交往經驗，增長自己生活經驗和社交技巧。 在未來的日子里，我真心希望通過自己的不斷努力和充分發(fā)揮能力，為祖國的繁榮和社會的進步作出貢獻。

　　自我陳述報告 篇11

　　我熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，關心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，具有較強的群眾榮譽感，熱愛勞動，先后擔任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評。

　　我勤學好問，在高中三年學習生活中取得了較大進步，并做到了各科的均衡發(fā)展。在完成課業(yè)學習任務的同時，我積極參加了化學學科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

　　我具有必須的組織才能，高一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有必須的基礎，曾在高二年校園組織的迎香港回歸書法現場表演賽中獲三等獎，我創(chuàng)作的黑板報也曾在校園舉辦的黑板報設計比賽中獲優(yōu)秀獎。

　　我愛好文學，先后擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發(fā)表。高一、高二年時，我還在課余時間里擔任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在高二下學期校園舉辦的迎香港回歸知識競賽中獲得第一名。

　　在體育方面，我愛好球類運動，到達了國家規(guī)定的'體育鍛煉標準。高一年在校田徑運動會上曾獲得了男子乙組跳高比賽第三名。高二年時，我參加校健美體操隊并代表校園參加了全省中學生運動會健美操比賽，獲得了團體第五名，為校園贏得了榮譽。

　　當然，我也存在一些缺點。例如：在學習上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學習以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有必須的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。以上是我對自己高中三年學習生活的總結。應對過去，展望未來，我必須要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加完美。 篇3高三自我陳述報告800字綜合素質

　　光陰似箭，高中生活在不知不覺中飛逝而過�；厥兹�年歷程，我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優(yōu)的高中畢業(yè)生，即將面臨高考的選拔，我首先感激培養(yǎng)我的學校、社會及養(yǎng)育我的父母。

　　作為一名高中生，我明辨是非，關心國家大事，為使自我成為社會主義偉大事業(yè)的接班人而努力學習。在校，我模范遵守校紀校規(guī)，以強烈的群眾榮譽感和高度的職責感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔任班級學習委員，組織辯論賽、知識競賽等活動，表現出較強的組織潛力，成為教師的得力助手，并在同學中樹立較高威信。我嚴于律己，進取心強，報名參加黨章學習小組，努力提高思想覺悟，向黨組織靠攏。平時積極參加社會實踐，注重培養(yǎng)自我的潛力。多次參加青年自愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現突出，高中三年均被評為校三好生，并于高二年被評為市級三好生。

　　學習成績優(yōu)異，勤學好問，刻苦鉆研，在學習過程中不斷總結，能融會貫通，發(fā)揮思維敏捷，理解潛力強的優(yōu)勢，力求做到精益求精，多次取得文科一、二名的好成績，并參加數學、英語、生物競賽班，努力為校爭光。榮獲省第六屆中學生生物競賽廈門賽區(qū)三等獎，在高三年全國高中數學聯賽中獲福建省三等獎，全國優(yōu)勝獎。

　　在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優(yōu)秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。

　　經過三年學習，我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高，但也清醒地認識到自我的不足之處，學習還應更細心，防止因審題粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自我的水平，向祖國匯報。

　　自我陳述報告 篇12

　　時間易逝，不知不覺中中學三年的生活就快要結束。進入中學學習三年來，我踏踏實實，一步一個腳印，向學問的殿堂穩(wěn)步邁進。在學習上我一絲不茍，認仔細真，愛好看書，總能從所做的事情中總結出閱歷教訓。在生活中，樂于助人，與同學、室友關系非常融洽。性格活潑開朗，簡潔大方，深得老師同學們的認可。愛好體育運動，主動參與運動會，并能為班級爭光。不怕苦不怕累，學習上敢拼搏，打掃衛(wèi)生時，也總是能努力去做好。

　　隨著三年中學生活的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個比較內向的學生，但是很酷愛學習，無論何時你看到的我總是一個學習努力，主動探究，不怕困難的人。我對待學習一絲不茍，端正的學習看法使我有很好的精神面貌，受到老師和同學的一樣好評。我酷愛班集體，有很強的.責任感，堅決不做有損于班集體榮譽的事情，不怕苦不怕累，主動為班集體貢獻自己的一份力氣。我敬重父母、老師，對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息和努力奮斗是我的人生格言。我會堅決志向，努力朝著目標前進。

　　在中學的三年來，我發(fā)生很多變更，歲月的逝去將我?guī)�入成年，我成熟很多，也獲得很多。在學習上，我堅韌拼搏，刻苦學習珍惜點滴時間，課上主動發(fā)言，課后向老師提出質疑，使自己向學問的殿堂一步步邁進；在處理同學關系方面，我與同學關系融洽，不斷改進自己。

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