（優(yōu)選）個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告
隨著人們自身素質(zhì)提升，報(bào)告對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生，報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。那么，報(bào)告到底怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家收集的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告，歡迎閱讀與收藏。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告1
作為一個(gè)即將畢業(yè)的大學(xué)生，回顧這四年的經(jīng)歷，我不禁感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快，但我也深刻地體會(huì)到了自己在這段時(shí)間內(nèi)的成長(zhǎng)和變化。在這篇報(bào)告里，我想分享一下我在這四年里的個(gè)人成長(zhǎng)歷程。
一、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)
作為一名大學(xué)生，學(xué)習(xí)是我必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。在進(jìn)入大學(xué)之前，我一直都是一個(gè)高中生，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)迷茫。但是大學(xué)的學(xué)習(xí)讓我開(kāi)始了解自己想要干什么，我更加了解自己的專(zhuān)業(yè)方向，每門(mén)課程的學(xué)習(xí)都讓我受益良多。特別是綜合英語(yǔ)、專(zhuān)業(yè)課程和畢業(yè)設(shè)計(jì)，讓我從一個(gè)對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)擔(dān)憂(yōu)的學(xué)生，成長(zhǎng)為一個(gè)對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心的學(xué)生。
除此之外，我學(xué)會(huì)了更加高效的學(xué)習(xí)方式。在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我懂得了規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，并制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在不斷的自我反省和調(diào)整中，我的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸提高。
二、人際交往能力的成長(zhǎng)
大學(xué)的生活不僅僅是單純的學(xué)習(xí)，還包括了與他人的交往。在這四年里，我的人際交往能力得到了很好的鍛煉。我懂得了如何與不同的人交往，并在交往中學(xué)會(huì)了更多的東西。
首先是與同學(xué)的交往。在對(duì)待同學(xué)的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了寬容、理解和尊重，并且關(guān)心同學(xué)的生活和情況。在課堂上，我也注意到了提出問(wèn)題和發(fā)表自己的看法，與教授和其他同學(xué)交流，增強(qiáng)了自我表達(dá)和溝通能力。
其次是與社會(huì)上的不同人群的交往。在學(xué)�；顒�(dòng)和實(shí)習(xí)中，我和不同的人相處，學(xué)習(xí)了如何與不同年齡和職業(yè)的人有效地溝通交流。這些交往讓我更加真實(shí)地認(rèn)識(shí)到我們的優(yōu)勢(shì)和不足之處，明確了如何獲取更多的機(jī)會(huì)，更好地展示自己。
三、個(gè)人獨(dú)立能力的成長(zhǎng)
大學(xué)生活讓我體會(huì)到了個(gè)人獨(dú)立的`重要性。在這四年里，我學(xué)會(huì)了自己獨(dú)立生活和處理各種問(wèn)題。在學(xué)習(xí)上，我不再依賴(lài)?yán)蠋�，而是根�?jù)自己的學(xué)習(xí)能力去進(jìn)行學(xué)習(xí)。在生活中，我也學(xué)會(huì)了處理各種問(wèn)題，例如獨(dú)自處理個(gè)人的生活細(xì)節(jié)和健康問(wèn)題。
總的來(lái)講，大學(xué)的生活可以讓我們學(xué)會(huì)很多的東西。四年里的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，讓我認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。但是，這些經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)也并不是一蹴而就的，我需要不斷地努力，相信未來(lái)自己能夠成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。
在未來(lái)的人生，我希望自己能夠更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)和擺脫個(gè)人不足之處，成為一個(gè)對(duì)周?chē)娜擞杏绊懥Φ娜恕２⑶以谶@個(gè)過(guò)程中，盡可能地幫助周?chē)娜耍岣咦约旱娜穗H交往能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告2
一、自我成長(zhǎng)分析
�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1985年冬天，我出生在xx地方的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬(wàn)千寵愛(ài)集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長(zhǎng)大。外婆給我的愛(ài)和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對(duì)我的影響很大，她用最樸素的語(yǔ)言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來(lái)讓我意識(shí)到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。
很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書(shū)，通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。
如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對(duì)一個(gè)小孩子來(lái)講，成績(jī)好在家父母寵愛(ài)，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿(mǎn)足感。
這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級(jí)里開(kāi)始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對(duì)我來(lái)說(shuō)發(fā)生得比較突然，幼年的我沒(méi)有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)。現(xiàn)在想起來(lái)那時(shí)剛剛進(jìn)入青
春期的.我其實(shí)對(duì)這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無(wú)可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來(lái)就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。
這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績(jī)顯然不再像小學(xué)那樣出類(lèi)拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。
現(xiàn)在想起來(lái)，可能記憶都不太深刻了，不過(guò)和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對(duì)異性同學(xué)的好感有對(duì)老師的反叛。
幼時(shí)和外婆長(zhǎng)大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對(duì)我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。
我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開(kāi)這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長(zhǎng)了。
雖然高考的成績(jī)不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。
大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì)，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛(ài)情的到來(lái)讓我懂得了如何愛(ài)一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長(zhǎng)大的我開(kāi)始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來(lái)越好。
大學(xué)二年級(jí)時(shí)外婆去世，這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開(kāi)了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對(duì)這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢(mèng)中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒(méi)有辦法交到她手上看她滿(mǎn)足的笑容。我非常低落
我非常難過(guò)。后來(lái)得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無(wú)常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對(duì)每一天好好的過(guò)日子才對(duì)�；钪娜烁鼞�(yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。
大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對(duì)我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。 我對(duì)自己的本專(zhuān)業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專(zhuān)業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛(ài)好做的一個(gè)重大決定。
考研的過(guò)程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無(wú)是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒(méi)有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的知識(shí)，所以考研的過(guò)程格外的吃力。我從很早就開(kāi)始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績(jī)。
世間萬(wàn)物可能真的是此消彼長(zhǎng)，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛(ài)情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛(ài)情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫(huà)上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛(ài)情是沒(méi)有了，但是至少愛(ài)曾來(lái)過(guò)。
現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)二年級(jí)的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)，并立志以這個(gè)專(zhuān)業(yè)為職業(yè)為己任。
成長(zhǎng)的過(guò)程讓我成長(zhǎng)為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長(zhǎng)的階段那些矛盾和掙扎，但是回過(guò)頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為，成為一名心理咨詢(xún)師是我最好的選擇，我在幫助
他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢(xún)方面做出成績(jī)實(shí)現(xiàn)自我。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂(lè)觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂(lè)自己。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類(lèi)型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂(yōu)慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
�。ㄒ唬槭裁醋鲂睦碜稍�(xún)師
成為心理咨詢(xún)師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún)工作的過(guò)程中，看著來(lái)訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問(wèn)題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢(xún)事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢(xún)師。
�。ǘ�、成為心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)
1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和理論支持。
2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來(lái)訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢(xún)行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛(ài)心理學(xué)，熱愛(ài)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢(xún)師的工作價(jià)值。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告3
本文通過(guò)對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢(xún)師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢(xún)師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢(xún)工作，愿意把心理咨詢(xún)和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過(guò)程，更愿意享受心理咨詢(xún)帶給我助人自助的快樂(lè)和幸福。
一、自我成長(zhǎng)分析
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛(ài)我們。
小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺(jué)得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說(shuō)打我了，我就是他們倆人的開(kāi)心果和生活的動(dòng)力、希望�，F(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買(mǎi)電視看呢?為什么不給我買(mǎi)好衣服呢?
我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫(xiě)作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽(tīng)了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說(shuō)為什么不買(mǎi)，終于在大年三十那天買(mǎi)回來(lái)了，后來(lái)才知道，錢(qián)都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書(shū)，其實(shí)我心里也沒(méi)有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問(wèn)了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無(wú)考慮的說(shuō)了一句：什么也不做!為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒(méi)有錢(qián)，如果有錢(qián)的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮�，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。
上高中后，開(kāi)始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿，省吃?xún)�用，父母為了供我讀書(shū)，工作的很辛苦，那時(shí)候開(kāi)始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書(shū)，終于如愿以?xún)數(shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開(kāi)始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來(lái)的不分配的挑戰(zhàn)，我開(kāi)始參加各種考試來(lái)尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂(lè)的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來(lái)自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿(mǎn)著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開(kāi)始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來(lái)就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂(lè)觀，當(dāng)困難來(lái)臨的時(shí)候都能樂(lè)觀面對(duì)，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，通過(guò)心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。
我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：
1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)
3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人
4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多
5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血
當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說(shuō)我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢(xún)師
理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過(guò)程中，看過(guò)很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問(wèn)題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語(yǔ)道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問(wèn)題，所以我要成為一名心理咨詢(xún)師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開(kāi)心門(mén)，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個(gè)很愛(ài)交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語(yǔ)言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢(xún)師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，
心理咨詢(xún)使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過(guò)分了，也非得經(jīng)過(guò)理智的命令情緒才能釋放出來(lái)，給人感覺(jué)很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的.有效途徑，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，對(duì)咨詢(xún)助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢(xún)學(xué)科的理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢(xún)師的努力方向。
在咨詢(xún)實(shí)踐過(guò)程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來(lái)訪者的心理問(wèn)題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)�；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒(méi)有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問(wèn)題的方式困擾來(lái)訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢(xún)時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認(rèn)識(shí)，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢(xún)關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢(xún)環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無(wú)二，無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)，無(wú)所謂罪過(guò)的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒(méi)有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢(xún)要求來(lái)訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來(lái)訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無(wú)法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒(méi)有足夠的自信去解決問(wèn)題。
從這兒，可以知道作為咨詢(xún)工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛(ài)心，同時(shí)還有一定的咨詢(xún)技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專(zhuān)業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢(xún)技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。
基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢(xún)過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。
至于面對(duì)心理壓力，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過(guò)做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無(wú)則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無(wú)論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢(xún)是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢(xún)師以自己的人格魅力和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)理論和咨詢(xún)技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。我不愿說(shuō)心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒(méi)有對(duì)人性的敬畏和愛(ài)的咨詢(xún)師不是一個(gè)好的咨詢(xún)師。我對(duì)心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)的期待是更加專(zhuān)業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢(xún)成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過(guò)努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)模化運(yùn)作，將心理咨詢(xún)這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢(xún)，畢竟規(guī)模有限，成效有限�？傊蔀橐幻麅�(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，心理咨詢(xún)行業(yè)的開(kāi)拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告4
我常常一個(gè)人靜下來(lái)，花時(shí)間寫(xiě)自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來(lái)越長(zhǎng)的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂(lè)趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
一、自我成長(zhǎng)分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現(xiàn)。
在我的成長(zhǎng)中，我一直是一個(gè)成績(jī)良好，聽(tīng)話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理能力較強(qiáng)，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁(yè)P(yáng)中長(zhǎng)大。
學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn)。
我對(duì)自己的能力很自信，也影響到我對(duì)生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)對(duì)待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問(wèn)題，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物，新的思想，會(huì)迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時(shí)，面對(duì)政治考試。我能堅(jiān)持一個(gè)月每天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績(jī)一直非常好，并且考過(guò)100分。這樣的體驗(yàn)，讓我在做事時(shí)，有不服輸?shù)膭蓬^，一定堅(jiān)持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)�性。面對(duì)不熟悉的問(wèn)題時(shí)，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情�；蛟S是體驗(yàn)過(guò)成就的甜美滋味后，讓我不能面對(duì)失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速做好，我會(huì)對(duì)這項(xiàng)工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時(shí)做不好，就會(huì)出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下功夫，長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作。但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，能夠開(kāi)始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細(xì)致的面對(duì)新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識(shí)到這種特質(zhì)，會(huì)造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個(gè)性很沉靜，感受細(xì)膩，有耐心，愿意傾聽(tīng)他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來(lái)思考問(wèn)題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問(wèn)題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂(lè)，如陽(yáng)光一樣快樂(lè)的心態(tài)。我相信每個(gè)人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽(tīng)時(shí)一直保持一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨(dú)特感受，這使我贏得了許多真誠(chéng)的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾。
在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我的父親是一個(gè)感情充沛，柔和而率性的人，他對(duì)我寄予了全部真摯的愛(ài)。他隨和的個(gè)性，和對(duì)我寄予充分的.支持和交流，使我成為一個(gè)非常愿意親近他人的人，并且在后來(lái)的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)男性一直沒(méi)有害怕和威嚴(yán)感，很容易溝通，沒(méi)有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴(yán)格的人，她對(duì)工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀(jì)比較小，我是一個(gè)非常有主見(jiàn)的孩子，因此在小時(shí)候表現(xiàn)出比較不聽(tīng)話，母親因?yàn)槟贻p耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內(nèi)心非�？駸幔庠诒憩F(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛(ài)我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對(duì)女性長(zhǎng)輩有一種既依賴(lài)又非常敬畏的感覺(jué)，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個(gè)圈。和熟悉的人，我會(huì)非常親切，隨和，坦誠(chéng)溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
二、職業(yè)行業(yè)分析。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛(ài)思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠(chéng)而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對(duì)從事心理學(xué)充滿(mǎn)自信與興趣，我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時(shí)，一位語(yǔ)文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時(shí)，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì)兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會(huì)因?yàn)槔蠋煹淖兓�，而轉(zhuǎn)移接下來(lái)的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個(gè)月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當(dāng)她微笑著在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說(shuō)話時(shí)，同學(xué)們都會(huì)心的笑了。這個(gè)回憶一直留給我對(duì)心理學(xué)美好而神圣的認(rèn)識(shí)，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后，學(xué)校開(kāi)設(shè)心理課程。在高中二年級(jí)，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時(shí)。心理課程一直像一抹溫暖的陽(yáng)光，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長(zhǎng)。心理老師總是用溫暖，真誠(chéng)，輕松的語(yǔ)氣來(lái)給同學(xué)們上課，在課上，我們認(rèn)識(shí)了自我，悅納自己，學(xué)會(huì)欣賞別人，感受生活的快樂(lè)，同時(shí)，通過(guò)心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會(huì)認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。面對(duì)高考時(shí)，心理老師會(huì)定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來(lái)源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識(shí)體系中，生動(dòng)的打開(kāi)了一扇窗戶(hù)，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫助，也使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后，我的專(zhuān)業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)心理學(xué)這們學(xué)科，初步接受心理學(xué)的知識(shí)，對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認(rèn)識(shí)。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對(duì)心理產(chǎn)生的作用，感覺(jué)，直覺(jué)，對(duì)我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒?dòng)的描述。感受到一個(gè)自然人，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過(guò)程中，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)生活有著越來(lái)越重要的意義。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢(xún)師的責(zé)任感和使命感�；仡櫸业某砷L(zhǎng)歷程，心理學(xué)一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對(duì)這門(mén)古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標(biāo)，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識(shí)，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗(yàn)快樂(lè)，感受生活的幸福。
成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢(xún)師的路，對(duì)我來(lái)說(shuō)只是剛剛開(kāi)始。成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，要有豐厚的心理學(xué)知識(shí)，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂(lè)，我也愿意將這份快樂(lè)與他人分享。
在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識(shí)到，一名心理咨詢(xún)師，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，適時(shí)調(diào)整自己的生活態(tài)度，形成樂(lè)觀，開(kāi)朗，豁達(dá)的個(gè)性，不斷充實(shí)心理知識(shí)，增強(qiáng)生活的信念，多與周?chē)诉M(jìn)行溝通，注意積累對(duì)生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，結(jié)合理論知識(shí)，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律，以便更好的完成咨詢(xún)工作，幫助每一個(gè)在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂(lè)的陽(yáng)光播撒到每個(gè)人的心田。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告5
本文對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對(duì)成為心理咨詢(xún)師的熱切追求和渴望。對(duì)自己從事心理咨詢(xún)師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。
一、自我成長(zhǎng)分析
在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng)，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒(méi)什么大事件，但回頭看來(lái)，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對(duì)偏少增加了我日后對(duì)家庭溫暖的需要和渴望。
小學(xué)一二年級(jí)時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂(lè)的時(shí)光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。
小學(xué)三年級(jí)再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開(kāi)展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛(ài)好特長(zhǎng)，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)�；顒�(dòng)開(kāi)展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。
升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來(lái)到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長(zhǎng)，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對(duì)我學(xué)習(xí)的要求一直很?chē)?yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬，也有激怒他以至于他對(duì)我拳腳相加的時(shí)候。這種通過(guò)分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)?lái)極大痛苦，社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺(jué)到生命的不自由。我至今對(duì)應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。
記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書(shū)籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”，那種感覺(jué)像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法，確實(shí)如書(shū)上所說(shuō)，因?yàn)楦赣H用消極言論評(píng)價(jià)我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說(shuō)的那種特征的人，即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭(zhēng)，向他證明，原來(lái)是他對(duì)我的教育方式有問(wèn)題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開(kāi)始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識(shí)就是力量的真實(shí)魅力，我也開(kāi)始利用它來(lái)進(jìn)行自我理解以及武裝。
可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多，形成了我相對(duì)獨(dú)立的性格和對(duì)自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過(guò)程有很多的玄機(jī)和樂(lè)趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐，這個(gè)把心理學(xué)知識(shí)與實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)的過(guò)程是自發(fā)的，并沒(méi)有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開(kāi)始產(chǎn)生一個(gè)想法，并不具體，但很憧憬，像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢(mèng)想，那就是我以后要從事真正能給人類(lèi)帶來(lái)幸福的職業(yè)，致力于解救人的.精神痛苦。這個(gè)想法太大，所以我并不太當(dāng)真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對(duì)人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒(méi)有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對(duì)自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對(duì)應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是，沒(méi)有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為�？赡芎芏嗳藭�(huì)認(rèn)為這并沒(méi)有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來(lái)它卻是非�？少F的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)�、去努力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來(lái)的一種途徑。
來(lái)到大學(xué)，我就明顯感覺(jué)到自己比周?chē)耐g人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天，她們認(rèn)為我在情緒的處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺(jué)得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺(jué)中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來(lái)閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛(ài)好，從沒(méi)有放棄對(duì)它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng)，也沒(méi)有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。
所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對(duì)心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無(wú)反顧、如愿以?xún)數(shù)貋?lái)到了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識(shí)基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭(zhēng)上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報(bào)考了心理咨詢(xún)師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來(lái)付出行動(dòng)。
二、職業(yè)行為分析
高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類(lèi)帶來(lái)幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn)，直到來(lái)到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來(lái)源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問(wèn)題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然，通過(guò)學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識(shí)到要成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺(jué)知，不斷清理自身成長(zhǎng)過(guò)程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開(kāi)放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。
在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢(xún)師，并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請(qǐng)教。每次見(jiàn)到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺(jué)，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢(xún)師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對(duì)它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛(ài)。
我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：
第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷，不會(huì)輕易放棄，也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒(méi)有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長(zhǎng)久甘愿地奉獻(xiàn)精力;
第二、想成為一名專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，必須掌握深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。心理咨詢(xún)師是復(fù)合型的職業(yè)，它要求綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)及專(zhuān)業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢(xún)的內(nèi)涵，從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn);
第三、心理咨詢(xún)師要思維敏捷，反應(yīng)快速，要有良好流暢的表達(dá)能力。面對(duì)心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來(lái)訪者，要能分別采取不同的咨詢(xún)對(duì)策和技巧，通過(guò)言語(yǔ)溝通來(lái)解決問(wèn)題，同時(shí)咨詢(xún)師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá);
第四、心理咨詢(xún)師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢(xún)師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來(lái)訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢(xún)技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。
對(duì)比以上要求，我認(rèn)為我有從事心理咨詢(xún)的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，而我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對(duì)自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識(shí)幫助周?chē)呐笥押屯瑢W(xué)�，F(xiàn)在，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。
在心理咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師并不是一種超然的客觀存在，他與來(lái)訪者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說(shuō)明咨詢(xún)師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁⿴椭�，卻更是咨詢(xún)師自我成長(zhǎng)以及與來(lái)訪者共同發(fā)展的過(guò)程。再這些過(guò)程中都還會(huì)有各種無(wú)法預(yù)計(jì)的問(wèn)題和困難不斷冒出來(lái)等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情。在未來(lái)的工作中，我會(huì)不驕不躁，取得成績(jī)會(huì)繼續(xù)努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步，用不止息。
參加了心理咨詢(xún)師職業(yè)資格培訓(xùn)以來(lái)，我的心情是愉快、樂(lè)觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)來(lái)迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求，通過(guò)不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過(guò)程。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力!
我期待著自己能早日成為一名出色的國(guó)家職業(yè)心理咨詢(xún)師。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是高三（X）班的XXX，現(xiàn)就我在高三這一關(guān)鍵學(xué)年的學(xué)習(xí)情況、生活體驗(yàn)以及個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)行如下匯報(bào)。
一、學(xué)習(xí)方面
過(guò)去的一年里，我深感高三學(xué)業(yè)的緊張與充實(shí)。在學(xué)科知識(shí)上，我以高考為目標(biāo)，對(duì)各科進(jìn)行了系統(tǒng)復(fù)習(xí)和深度拓展。尤其在數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)等基礎(chǔ)科目上，我通過(guò)大量習(xí)題訓(xùn)練，不斷鞏固知識(shí)點(diǎn)，提升解題能力。同時(shí)，我也注重理綜/文綜的學(xué)習(xí)，力求構(gòu)建完整而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹R(shí)體系，培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。
面對(duì)模擬考試和月考，我保持平和的心態(tài)，視其為檢驗(yàn)自我、查漏補(bǔ)缺的重要途徑，并從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)策略。對(duì)于薄弱環(huán)節(jié)，如化學(xué)反應(yīng)機(jī)制的理解、歷史事件脈絡(luò)的梳理等，我都投入了額外的時(shí)間和精力，力求做到扎實(shí)掌握。
二、生活與心態(tài)管理
在緊張的學(xué)習(xí)之余，我也注意到了身心健康的`重要性。我堅(jiān)持適度的體育鍛煉，確保自己有足夠的體能應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，我還積極參與班級(jí)活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)友誼，營(yíng)造和諧愉快的學(xué)習(xí)氛圍。
面對(duì)壓力，我學(xué)會(huì)了適時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，通過(guò)閱讀、音樂(lè)、溝通等方式緩解壓力，保持積極樂(lè)觀的精神面貌。并且，在班主任和任課老師的指導(dǎo)下，我樹(shù)立了正確的價(jià)值觀和人生觀，明白了付出與收獲的關(guān)系，堅(jiān)定了追求夢(mèng)想的決心。
三、未來(lái)規(guī)劃與展望
回顧過(guò)去的高三時(shí)光，我深深體會(huì)到奮斗的價(jià)值和意義。在接下來(lái)的日子里，我將繼續(xù)全力以赴，積極備戰(zhàn)高考，力爭(zhēng)在高考中取得優(yōu)異成績(jī)，為自己的高中生涯畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)。
未來(lái)大學(xué)專(zhuān)業(yè)選擇方面，我已經(jīng)有了初步的方向，計(jì)劃報(bào)考XX專(zhuān)業(yè)，進(jìn)一步深化對(duì)相關(guān)領(lǐng)域的研究和探索。同時(shí)，我也將努力提高自己的綜合素質(zhì)，為未來(lái)的人生道路做好充分準(zhǔn)備。
總結(jié)起來(lái)，我的高三是一段磨礪意志、挑戰(zhàn)自我、實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的過(guò)程。感謝老師們無(wú)私的教誨與關(guān)心，感謝同學(xué)們的陪伴與鼓勵(lì)。我將珍惜剩下的每一分每一秒，堅(jiān)定信念，朝著目標(biāo)持續(xù)前行！
以上就是我在高三期間的自我報(bào)告，懇請(qǐng)各位老師及同學(xué)們給予指導(dǎo)與建議。
此致
敬禮！
高三（X）班 XX
日期：XXX年XX月XX日
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告7
在這將近一年的時(shí)間中我通過(guò)努力的工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在辭舊迎新之際，我有必要對(duì)自己的工作做一下系統(tǒng)的深刻的總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于在新的一年中把工作做的更好，自己有信心、有決心在新的一年的工作中做的更好。下面我對(duì)一年的銷(xiāo)售工作進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)：
銷(xiāo)售工作總結(jié)、分析
在銷(xiāo)售顧問(wèn)崗位上，首先我要感謝一個(gè)人那就是我們銷(xiāo)售部的曹經(jīng)理，我要非常感謝他在工作上對(duì)我的幫助。雖然我在銷(xiāo)售部門(mén)已經(jīng)工作了一年多，但對(duì)銷(xiāo)售經(jīng)驗(yàn)以及工作信心非常缺乏，我的工作可以說(shuō)是很難入手。20xx年初，我都是在曹經(jīng)理的帶領(lǐng)下幫助下進(jìn)行客戶(hù)談判、分析客戶(hù)情況、在銷(xiāo)售中遇到難談下來(lái)的客戶(hù)銷(xiāo)售過(guò)程中遇到的問(wèn)題我總想到他，所以基本上是4月份本人的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)及能力才有所提升。.
職業(yè)心態(tài)的調(diào)整
銷(xiāo)售員的一天應(yīng)該從清晨睜開(kāi)第一眼開(kāi)始，每天早上我都會(huì)從自己定的歡快激進(jìn)的鬧鈴聲中醒來(lái)，然后以精神充沛、快樂(lè)的心態(tài)迎接一天的.工作。如果我沒(méi)有別人經(jīng)驗(yàn)多，那么我和別人比耐心;如果我沒(méi)有別人單子多，那么我和別人比服務(wù)。
重點(diǎn)客戶(hù)的開(kāi)展。我在這里想說(shuō)一下：我要把B類(lèi)的客戶(hù)當(dāng)成A類(lèi)來(lái)接待，就這樣我才比其他人多一個(gè)A類(lèi)，多一個(gè)A類(lèi)就多一個(gè)機(jī)會(huì)�；卦L，對(duì)客戶(hù)做到每周至少二次的回訪。我認(rèn)為攻客戶(hù)和制定目標(biāo)是一樣的，首先要集中精力去做一個(gè)客戶(hù)，只有這樣才能有收效，等重點(diǎn)客戶(hù)認(rèn)可了，我再將精力轉(zhuǎn)移到第二重點(diǎn)客戶(hù)上。
自己工作中的不足：
在銷(xiāo)售工作中也有急于成交的表現(xiàn)，不但影響了自己銷(xiāo)售業(yè)務(wù)的開(kāi)展，也打擊了自己的自信心。我想在以后的工作中會(huì)摒棄這些不良的做法，并積極學(xué)習(xí)、盡快提高自己的銷(xiāo)售技能。
今年，我將一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基礎(chǔ)上更加努力，全面開(kāi)展20xx年度的工作�，F(xiàn)制定工作劃如下:
一;對(duì)于老客戶(hù)，和固定客戶(hù)，要經(jīng)常保持聯(lián)系，好穩(wěn)定與客戶(hù)關(guān)系。
二;因北京限購(gòu)令的開(kāi)始買(mǎi)車(chē)需搖號(hào)，所以要更加珍惜客戶(hù)的資源。
三;要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式的銷(xiāo)售方式
今年對(duì)自己有以下要求：
1：每月應(yīng)該盡最大努力完成銷(xiāo)售目標(biāo)。
2：一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。
3：要多了解客戶(hù)的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶(hù)。
4：對(duì)客戶(hù)不能再有爆燥的心態(tài)，一定要本著長(zhǎng)京行的服務(wù)理念“愛(ài)您超您所想”這樣的態(tài)度去對(duì)待每位進(jìn)店客戶(hù)。
5：要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書(shū)，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
8：和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討，才能不斷增長(zhǎng)業(yè)務(wù)技能。
9：為了今年的銷(xiāo)售任務(wù)我要努力完成任務(wù)，為公司創(chuàng)造更多利潤(rùn)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告8
一、 自我成長(zhǎng)分析
1974年春我出生在河北省南部一個(gè)農(nóng)民家庭里。爺爺在解放前就加入了共產(chǎn)黨，解放后歷任村里支書(shū)，為人正直講原則；奶奶熱心助人，和睦鄉(xiāng)鄰；父親正義直言、有責(zé)任心，母親孝敬父母、疼愛(ài)子女、勤勞能干。他們善良樸實(shí)的品質(zhì)，給了我很深的影響，我從小就表現(xiàn)出懂事、能體諒人的特點(diǎn)，和小伙伴們每日玩得不亦樂(lè)乎。
我有兩個(gè)弟弟一個(gè)妹妹，我們姊妹四人成長(zhǎng)過(guò)程中，我給與弟弟很多的呵護(hù)，很小的時(shí)候我便成了家里的小幫手，表現(xiàn)得乖巧懂事，也試著理解大人的世界。從那時(shí)起我的責(zé)任心和愛(ài)心得到了建立和培養(yǎng)。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，小時(shí)候就喜歡讀書(shū)，通過(guò)故事來(lái)理解生活和世界。閱讀帶給我快樂(lè)和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。如果說(shuō)學(xué)習(xí)成績(jī)是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年是幸福的。我走進(jìn)了校門(mén)，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀。
在上個(gè)世紀(jì)七十年代，正是物資匱乏的時(shí)候，家里都很窮，給弟弟買(mǎi)了煉乳、蛋糕之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品，我都不舍得吃一口。我?guī)椭笕藗冋疹櫟艿苊妹�，現(xiàn)在他們對(duì)我這個(gè)大姐的尊重與體貼，與當(dāng)初我對(duì)他們的照顧不無(wú)關(guān)系。
上小學(xué)了，我遇到了影響我一生的蓋老師，她常常表?yè)P(yáng)我，我的成績(jī)也因此變得非常優(yōu)秀，所以一直受到老師同學(xué)和親人的喜愛(ài)。學(xué)習(xí)上常常受到各科老師的很多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，德智體各方面發(fā)展也較好。小學(xué)畢業(yè)時(shí)我上升為全校第一名，而且這樣的好成績(jī)一直持續(xù)到小學(xué)畢業(yè)被選拔進(jìn)當(dāng)?shù)氐闹攸c(diǎn)初中。
三年的初中學(xué)習(xí)，我踏實(shí)、勤奮，和同學(xué)關(guān)系很好，初中畢業(yè)以?xún)?yōu)異的成績(jī)上了高中，高中的三年生活也在不緊不慢中度過(guò)了，高考成績(jī)出來(lái)，成績(jī)不錯(cuò)，我報(bào)了本地的一個(gè)高等師范專(zhuān)科學(xué)校。能成為一個(gè)老師，也是我當(dāng)時(shí)的理想。
上了師范后，第一次開(kāi)始反思自己生命，在這兩年，對(duì)學(xué)習(xí)的熱情依然很高，生活平靜而充實(shí)，以豐富的知識(shí)來(lái)豐盈靈魂，度過(guò)了何時(shí)回想起來(lái)對(duì)生命都問(wèn)心無(wú)愧的兩年師范學(xué)習(xí)生活。在兩年的師范學(xué)習(xí)過(guò)程里，讓我學(xué)會(huì)了如何與人交往，如何更好的與人溝通，也更加鍛煉了我的膽量和能力。不僅屢屢參加校級(jí)演講賽，受益一生。
師范畢業(yè)后我被分到了鄉(xiāng)中。鄉(xiāng)中的孩子雖然成績(jī)相對(duì)較差，但是他們淳樸善良，我與他們很快就打成一片。在這猶如世外桃源的地方我呆了三年半。期間與同事關(guān)系和睦，與學(xué)生建立了深厚的友誼。同事說(shuō)我單純得像個(gè)孩子，孩子們說(shuō)我可愛(ài)得像他們的知心大姐。
工作中的表現(xiàn)也受到了同事的認(rèn)可、領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。在工作中我充分收獲到了教師職業(yè)為我?guī)?lái)的成就感、幸福感。這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始喜歡讀各種文學(xué)作品，讀史鐵生的文字，他那洗凈鉛華充滿(mǎn)哲理的文字，使我對(duì)生與死，對(duì)苦難與信仰，有很深的思考。在文學(xué)作品的陪伴下，我漸漸培養(yǎng)了從容、淡定的性格。在朋友們的眼中我是個(gè)積極、樂(lè)觀的人。
現(xiàn)在的我，生活逐漸穩(wěn)定，心境平和，內(nèi)心更加堅(jiān)韌，心理也一步步走向成熟。在去年的教師國(guó)培活動(dòng)中，我主動(dòng)報(bào)名，在省國(guó)培中心不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更大的收獲是聆聽(tīng)了多位心理專(zhuān)家的講座。對(duì)于心理的成長(zhǎng)有了更多的促進(jìn)作用。
對(duì)于心理成熟我的理解是：自我了解、自我接納、自我把控的內(nèi)在一致，內(nèi)部一致和諧了，對(duì)外也就容易一致和諧。
自我了解：了解自己內(nèi)在需求，了解自己的價(jià)值所在，了解自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)。
自我接納：不和自己較勁，全然接納自己的情緒情感，接納自己的不完美，有良好的心態(tài)。
自我把控：可以控制自己的行為，承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任，為自己的目標(biāo)不懈努力，懂得堅(jiān)持也懂得放棄。
我的性格總體上平和，開(kāi)朗，溫和，能夠客觀地分析問(wèn)題，能夠平等地看待、理解周?chē)娜�，善于替他人著想，喜歡與人相處和分享。身邊的同事朋友們很愿意和我相處，他們?cè)u(píng)價(jià)我樂(lè)觀從容，容易相處。我認(rèn)為自己擁有的五個(gè)好品質(zhì)是：堅(jiān)韌、開(kāi)朗、寬容、責(zé)任心強(qiáng)，善解人意。這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以平和的人生態(tài)度去面對(duì)周?chē)娜撕褪�，為我贏得了和諧的人際關(guān)系以及很多人的.信賴(lài)。
我認(rèn)為自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面有：1、進(jìn)一步完善人格。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，也學(xué)會(huì)放棄。3、培養(yǎng)更加自信、果敢的品格。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。5、更多地承擔(dān)生活責(zé)任，關(guān)愛(ài)家人。
我的成長(zhǎng)過(guò)程讓我成為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待世間萬(wàn)物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長(zhǎng)階段的那些矛盾和掙扎，但是回頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為成為一名心理咨詢(xún)師是我最好的選擇，我在幫助他人和幫助自己的過(guò)程中體會(huì)到快樂(lè)和充實(shí)。
二、執(zhí)業(yè)行為分析
1.我為何要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師
二十年的從教經(jīng)歷，為我今天從事心理咨詢(xún)工作奠定了一定的基礎(chǔ)。反思自己教書(shū)的歷程，反思當(dāng)下中國(guó)的教育現(xiàn)狀，反思自己的教育思想與實(shí)踐，中國(guó)的教育在發(fā)展的同時(shí)，也葬送了多少孩子同年的快樂(lè)，扭曲了多少孩子純真的心靈，扼殺了多少孩子的創(chuàng)造力。自己教過(guò)的學(xué)生中或聽(tīng)到的事例中，總有些個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)就是分?jǐn)?shù)，他們作為考試的機(jī)器，埋在習(xí)題堆里兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。他們眼中沒(méi)有他人，心中沒(méi)有幸福，把每一次考試都當(dāng)成上戰(zhàn)場(chǎng)。有生升學(xué)壓力大心理素質(zhì)差的學(xué)生，一旦考試失利，難以適應(yīng)，出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題。還有的學(xué)生在應(yīng)試教育的排名中，越來(lái)越靠后，在家長(zhǎng)施壓或者老師的錯(cuò)誤對(duì)待下，干脆自暴自棄，厭學(xué)逃學(xué)失學(xué)接踵而來(lái)，有的學(xué)生變成了問(wèn)題孩子，流失到社會(huì)上被不法分子利用，給社會(huì)帶來(lái)不安定因素。來(lái)自家庭的、學(xué)校的、社會(huì)的原因?qū)е碌膯?wèn)題孩子越來(lái)越多，作為一個(gè)有良知的教育者，理應(yīng)處理好學(xué)生的升學(xué)與成長(zhǎng)的關(guān)系，今天與明天的關(guān)系，所以我參加了心理咨詢(xún)師的學(xué)習(xí)，決心在工作中用心理知識(shí)幫助遭遇心理問(wèn)題的學(xué)生，塑造他們健全的人格，使他們能夠健康成長(zhǎng)。
2.我具有成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師的條件
第一，我覺(jué)得自己具備一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的個(gè)性品質(zhì)。幼時(shí)上學(xué)的經(jīng)歷使我學(xué)會(huì)了尊重他人，學(xué)會(huì)了關(guān)注他人的感受，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛(ài)心。多年的課堂教學(xué)經(jīng)歷，使我的語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)；多年來(lái)處理學(xué)生之間矛盾的經(jīng)歷，使我能夠理性冷靜地應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。幾十年的人生閱歷，使我的情感豐富且穩(wěn)定，善解人意具有親和力。
第二，我有良好的溝通能力和人際關(guān)系。工作這么多年，同事經(jīng)常評(píng)價(jià)我：你很少批評(píng)學(xué)生，學(xué)生卻總是很尊重你。近些年兼職在教務(wù)處幫忙，難免要給同事們安排教學(xué)工作之外的任務(wù)，但從沒(méi)有因此而發(fā)生矛盾。第三，我具有健康的心態(tài)。我幼年生活在一個(gè)勤勞團(tuán)結(jié)和睦的家庭，為我健康的心理打下了基礎(chǔ)；近兩年來(lái)戰(zhàn)勝疾病的過(guò)程，也是我心靈從孤獨(dú)走向豐盈，心靈涅槃的過(guò)程，這無(wú)疑使我能更理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)、外世界。因?yàn)樾睦碜稍?xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程，只有心理咨詢(xún)師的心理健康，才能幫助求助者在自我認(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。第四，我具有一定的經(jīng)驗(yàn)積累。多年的教學(xué)經(jīng)歷，在工作中遇到了眾多學(xué)生經(jīng)常遇到的心理問(wèn)題，從20xx年單位派我到進(jìn)修學(xué)校培訓(xùn)過(guò)心理咨詢(xún)知識(shí)后，我常常運(yùn)用心理知識(shí)幫助有心理問(wèn)題的學(xué)生，這些經(jīng)歷必將有助于使自己成為一名合格的心理咨詢(xún)師。
幾個(gè)月來(lái)，我有針對(duì)性地、深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，心理咨詢(xún)所需要的各種理論知識(shí)、操作技能。生活是忙碌的，心靈是充實(shí)的。雖然我知道距離真正合格的心理咨詢(xún)師還有很大的差距，但我相信，在我的努力下，老師的幫助下，我一定會(huì)成長(zhǎng)的。
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)正是過(guò)去所遭受的挫折、痛苦，成就了現(xiàn)在充滿(mǎn)自信的、樂(lè)觀、積極向上的我。也因?yàn)檫@次生病，讓我感受到生命是如此美好，感受到良好健康的心態(tài)是多么重要，感受到擁有這么多關(guān)心自己的親人朋友是多么幸福。
真誠(chéng)地感謝我生命中所遇到的每一個(gè)人，因?yàn)橛心銈�，我的生命才更有意義！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告9
我出生于上世紀(jì)70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國(guó)改革開(kāi)放全過(guò)程的見(jiàn)證人，同時(shí)也是第一代的獨(dú)生子女。我成長(zhǎng)于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個(gè)幸福的童年。由于是獨(dú)子，也是長(zhǎng)孫，所以我成長(zhǎng)的每一步都傾注了父母以至長(zhǎng)輩幾乎全部的心血，成長(zhǎng)之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭、學(xué)校教育，并于千軍萬(wàn)馬之中得以幸運(yùn)地踏過(guò)了高考這座獨(dú)木橋，爭(zhēng)取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè)，幸而又幸的成為了一名****的大學(xué)生，并以較為滿(mǎn)意的成績(jī)完成了五年的*校生涯，成長(zhǎng)了為一名光榮的****。
回首我的成長(zhǎng)之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想應(yīng)該是我的初中時(shí)期，這也是我真正清楚的意識(shí)到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當(dāng)時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙、打架、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來(lái)十足可笑的舉動(dòng)都曾現(xiàn)于我的身上，直到與當(dāng)時(shí)的音樂(lè)老師的一次偶然的長(zhǎng)談，改變了我的生活。讓我初次有了長(zhǎng)大成人的意識(shí)，也認(rèn)清了自己人生的正途。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，以全班首位的成績(jī)，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。
我是一個(gè)典型B型性格的人，有著B(niǎo)型性格的人的大部分特點(diǎn)，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我的過(guò)程，在我看來(lái)期間的過(guò)程要重于結(jié)果。于是我擁有了：
忠誠(chéng)、善良、內(nèi)省、寬容、自制五個(gè)在我看來(lái)比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來(lái)和魯迅，周總理的智慧、氣度，魯迅先生的堅(jiān)韌、執(zhí)著，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo)，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時(shí)，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺(jué)這與我獨(dú)生子女的成長(zhǎng)背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會(huì)的獨(dú)生子女，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn)，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒(méi)有的自立、自主，我18歲考學(xué)**離開(kāi)父母和家庭，投入到**、社會(huì)中去，五年的**生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己，凡事?tīng)?zhēng)第一的個(gè)性，我不會(huì)過(guò)多的被別人的評(píng)價(jià)所牽絆，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來(lái)就不會(huì)輕易的動(dòng)搖，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的。當(dāng)然，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個(gè)方面。
作為一名以生命科學(xué)為專(zhuān)業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育，讓我有了一個(gè)科學(xué)的、客觀的、唯物主義的生命觀，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯。而作為一名**，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時(shí)，也以一名**的標(biāo)準(zhǔn)在道德、信念等方面嚴(yán)格要求自己。這讓我對(duì)生活有著健康而積極的看法。我堅(jiān)信人人生來(lái)平等。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：
善意、寬容、強(qiáng)硬、簡(jiǎn)單明了。 外冷內(nèi)熱是好朋友也是女友給我的評(píng)價(jià)。
在我看來(lái)的成熟便是面對(duì)失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋?zhuān)沂冀K相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。
如果要用三個(gè)詞來(lái)概括我的特點(diǎn)，我想是：
寬容、內(nèi)省、自制。
作為一名心理咨詢(xún)師，醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操，所謂救死扶傷的真諦與一切為了病家之福祉的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的.成分較多，這令我更加善于在咨詢(xún)過(guò)程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系，更快地打開(kāi)求助者的心扉，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過(guò)程中細(xì)小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢(xún)師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問(wèn)題解決的關(guān)鍵點(diǎn)。說(shuō)到心理問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn)，只是或多或少。在從事心理咨詢(xún)師這項(xiàng)工作的過(guò)程中，來(lái)自求助者的大量負(fù)面情緒，來(lái)自自身的種種壓力，有時(shí)也會(huì)讓人較難承受，但作為一名心理咨詢(xún)師，我能較清醒地認(rèn)識(shí)到問(wèn)題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛(ài)好，比如音樂(lè)和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問(wèn)題時(shí)，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛(ài)倫 坡的懸疑小說(shuō)，這讓我在消遣情緒的同時(shí)，可以對(duì)自身有一個(gè)更加深刻的剖析。有時(shí)我覺(jué)得探索求助者的問(wèn)題根源，有些類(lèi)似懸疑小說(shuō)的推理過(guò)程，曲徑通幽而充滿(mǎn)樂(lè)趣。 我最常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是對(duì)某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對(duì)以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問(wèn)題地同時(shí)，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來(lái)。我的同事以 謹(jǐn)慎、細(xì)致、責(zé)任心強(qiáng) 來(lái)評(píng)價(jià)我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養(yǎng)的求助者，因?yàn)樗麄儗?duì)于我來(lái)講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過(guò)我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對(duì)我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂(lè)。
在真正成為一名合格的心理咨詢(xún)師之前，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢(xún)師自身必須構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線，以抵御工作過(guò)程中，由求助者那里傾泄的大量負(fù)面情緒，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī)，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢(xún)師的基礎(chǔ)。
說(shuō)到我的奮斗目標(biāo)，那就是能夠用我的力量來(lái)幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時(shí)也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己、服務(wù)**、貢獻(xiàn)社會(huì)的初衷相吻合。
身為一名**的心理工作者，我深知肩負(fù)著上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、同事**的殷殷期望與關(guān)懷，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學(xué)背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待我的同事**能不吝給予我真誠(chéng)的指教，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作，**心理健康工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為****的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航。
一. 大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃
美好愿望：
事業(yè)有成，家庭幸福
方向：
企業(yè)高級(jí)管理人員
總體目標(biāo)：
完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入著名外資企業(yè)，成為高層管理者。
已進(jìn)行情況：
讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。
二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析
1、社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。
三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
本人所在公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢(xún)類(lèi)企業(yè)。由于中國(guó)加入WTO，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，因此這類(lèi)企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。
公司20xx年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。
四.個(gè)人分析與角色建議
1.個(gè)人分析：
自身現(xiàn)狀：
英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專(zhuān)業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
測(cè)評(píng)結(jié)果
角色建議：
父親：
要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng) 工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活。
母親：
工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。
老師：
聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧 ，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)
同學(xué)：
有較強(qiáng)的工作能力， 適合做白領(lǐng) 。
五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：
著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。
1.20xx-20xx年：
成果目標(biāo);通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論
學(xué)歷目標(biāo)：
碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得律師從業(yè)資格、通過(guò)GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試
職務(wù)目標(biāo)：
外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標(biāo)：
具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：
在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)
20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標(biāo)：
通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試
職務(wù)目標(biāo)：
外資企業(yè)部門(mén)經(jīng)理
能力目標(biāo)：
熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。 經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：
年薪10萬(wàn)
3.20xx年-20xx年：
學(xué)歷目標(biāo)：
攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：
著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師
能力目標(biāo)：
科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：
年薪25萬(wàn)
六.成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。 只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
差距：
1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);
2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;
3、快速適應(yīng)能力欠缺;
4、身體適應(yīng)能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1.教育培訓(xùn)方法
充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。20xx年7月以前。
充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期
攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。五年以?xún)?nèi)
討論交流方法
在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實(shí)踐鍛煉方法
鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽(tīng)力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。
3、如果我是學(xué)生，我可能想聽(tīng)一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告10
經(jīng)歷了奮斗的高中生活，踏入了夢(mèng)想中的大學(xué)生活。然而，時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的我們匆匆遠(yuǎn)去，等我們回過(guò)神來(lái)，才發(fā)覺(jué)時(shí)間是如此之快。大一就這么過(guò)去，在心里健康教育課上，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何處理人際交往中的問(wèn)題等等，使我感觸頗深，也讓我開(kāi)始擺正正確的心里面對(duì)生活。
回顧往昔，經(jīng)歷了一路的風(fēng)風(fēng)雨雨，有過(guò)許多的挫折、委屈和悲傷，但也有著許許多多的歡聲笑語(yǔ)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓我的人生更加的絢麗。
童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是非常重要的。我的童年是快樂(lè)的，還要感謝我的父母，他們?cè)诮o我無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，也給了我一個(gè)自由的童年。我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們除了讓我好好學(xué)習(xí)，做好作業(yè)之外，基本不會(huì)強(qiáng)迫我做什么事。由于村子里同齡比較多，我們每天做完家庭作業(yè)后，經(jīng)常在一起玩。而且，在周末經(jīng)常到山上到處跑，有時(shí)候到河邊玩水。我的童年是快樂(lè)的，也更加的自由。
初中大概是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，剛進(jìn)入初中離開(kāi)了我從小長(zhǎng)大 的村莊，到了另一個(gè)陌生的地方，心里始終有點(diǎn)害怕。初中的生活，由于平時(shí)住在學(xué)校里，父母不在身邊一切的事都要自己解決，心里也老是有點(diǎn)忐忑。但慢慢的`，我開(kāi)始和那的一切熟悉起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)那并不可怕。雖然周?chē)娜硕疾徽J(rèn)識(shí)，但也總會(huì)慢慢熟悉的，在熟悉的過(guò)程中，也讓了開(kāi)始慢慢學(xué)會(huì)了如何與別人相處。在初中的生活中，我也結(jié)識(shí)了許多的好朋友，雖然我們現(xiàn)在在不同的地方，但是那個(gè)時(shí)候經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們都無(wú)法忘懷，那一份最純真的友誼我們都深深的記在了心理。
如果初中是我第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。由于中考的不理想，我進(jìn)了一所普通高中，又是陌生的環(huán)境。不過(guò)欣慰的是，我的許多初中同學(xué)也進(jìn)了這所學(xué)校，所以并不算特別的陌生。高一的第二學(xué)期我們開(kāi)始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī)，我選了理科。經(jīng)歷了一段時(shí)間的磨合，和周?chē)娜擞譂u漸的熟絡(luò)了起來(lái)，雖然學(xué)習(xí)也是十分枯燥、忙碌，但還沒(méi)有太過(guò)于緊張，大家就這么跌跌撞撞的就到了高三。到了高三，就再也不復(fù)以前了生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒(méi)完沒(méi)了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽(tīng)老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺(jué)得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過(guò)那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以?xún)數(shù)膩?lái)到了大學(xué)校園。
雖然我剛來(lái)到大學(xué)，但我已經(jīng)從別人和周?chē)w會(huì)到了人際關(guān)系的
復(fù)雜，由于大家來(lái)自不同的家庭，不同地區(qū)，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間，在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人。因此，除了每天和周?chē)娜藗兘涣鳎喽嘞嗵幹�，就是在多讀書(shū)，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，并確定自己的目標(biāo)。
大致地回顧了自己的一生經(jīng)歷，也重新的審視了自己，重新的想了一下自己的缺點(diǎn)。到了現(xiàn)在為止，自己的性格還是比較內(nèi)向，不善于和周?chē)娜藗冞M(jìn)行交流，這也使得自己的人際交流能力一直得不到提高。結(jié)交的朋友也不是很多，活動(dòng)的圈子也很小。但是對(duì)待身邊的朋友，比較隨和，我一直都用心地對(duì)待，不虛情假意、自高自大，并且總是保持著樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活。而且在以后的日子里，我會(huì)積極的去參與一些活動(dòng)，多于別人交流，多結(jié)交一些朋友，鍛煉自己。
如今，由于自己開(kāi)始在生活方面有點(diǎn)懶散，每天上課也是十分的松懈，不太重視，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績(jī)也是不太理想。但是，我相信自己一定能逐漸改變過(guò)來(lái)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，嚴(yán)格要求自己，努力學(xué)習(xí)。而且，在以后的日子里，我會(huì)積極地去其他學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事，積極進(jìn)取。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，所以，我會(huì)把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也見(jiàn)證了自己的成長(zhǎng)！
再次看了一眼來(lái)路，看清了自己成長(zhǎng)中深淺的腳印。成長(zhǎng)需要我
們自己去慢慢體味，自己去感受，或許在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，也就證明我們又長(zhǎng)大了一些。成功與失敗，總是相伴而來(lái)。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。因?yàn)�，這樣的人生才能更精彩!
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告11
我成長(zhǎng)的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小鄉(xiāng)村,那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人，或許我這輩子再也不會(huì)對(duì)另外一個(gè)地方產(chǎn)生那么濃厚的情感烙印。那里的人們并沒(méi)有太多的爾虞我詐，沒(méi)有太多的明爭(zhēng)暗斗，讓我從小在心靈上得很純凈的洗禮，讓我在以后的人生道路上少走了許多彎路!
我從出生到讀初中身體一直都比同齡人差，經(jīng)常的要往醫(yī)院跑，這讓父母操盡了心!曾經(jīng)一度讓父母將自己的身體累垮過(guò)，那時(shí)候的我并沒(méi)有太多的感觸，只是現(xiàn)在回想起來(lái)感覺(jué)父母的愛(ài)是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當(dāng)時(shí)對(duì)我不離不棄，盡心照顧，可能現(xiàn)在的我已不是現(xiàn)在的我!或許從那時(shí)候起我就學(xué)會(huì)了感恩之心，自初中以來(lái)每次出遠(yuǎn)門(mén)，或是放月假后回家，我都會(huì)給用自己省下的生活費(fèi)給父母買(mǎi)一點(diǎn)小禮品，不為別的，只為了讓父母覺(jué)得沒(méi)白養(yǎng)我這么個(gè)兒子!讓他們心里寬慰點(diǎn)!
或許我的童年過(guò)得并沒(méi)有別人那么快樂(lè)，但我卻學(xué)到了一些別人可能沒(méi)有學(xué)到的東西!還記得那時(shí)是母親在家?guī)业臅r(shí)候，每到農(nóng)忙時(shí)節(jié)家里就忙得不成樣子，經(jīng)常我上學(xué)回家了，母親還在地里忙活著，以至于我回家了就沒(méi)有飯吃，但是我卻經(jīng)常吃的飽飽的，因?yàn)猷従涌倳?huì)經(jīng)常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益于父母?jìng)兊奶幨路椒�，他們總是很�?lè)于助人，不過(guò)我們那里的人們普遍是這樣的，在這樣的環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子也學(xué)會(huì)了樂(lè)于助人，也學(xué)會(huì)了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候吧，那天晚上風(fēng)雨交加，我突然不好發(fā)著高燒，母親快嚇?biāo)?但是她一個(gè)人在家又沒(méi)辦法送我到醫(yī)院去，那時(shí)候交通沒(méi)現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)!沒(méi)辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫(yī)院，當(dāng)?shù)搅酸t(yī)院時(shí)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)我那時(shí)是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無(wú)奈那時(shí)候家里沒(méi)什么錢(qián)，那時(shí)候根本沒(méi)錢(qián)住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之后就給我們送來(lái)了一千塊錢(qián)!后來(lái)我好了之后，母親時(shí)時(shí)告誡我要我千萬(wàn)不要忘記別人的恩情，她說(shuō)：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)!”那時(shí)的我懂得了
遠(yuǎn)親不如近鄰的道理!
升高中時(shí)我并沒(méi)有考取當(dāng)時(shí)的縣一中，那時(shí)候的我算是村里讀書(shū)成績(jī)最好的一個(gè)了，全村人對(duì)我的期望都很大，可是當(dāng)時(shí)的我還是沒(méi)能考上，那是的我心灰意冷，早沒(méi)了再讀下去的勇氣!我把自己關(guān)在房子了，幾天沒(méi)出去過(guò)!父親當(dāng)時(shí)見(jiàn)我這樣他只是沉默，我知道他當(dāng)時(shí)心里也并不好受，后來(lái)母親跟我說(shuō)：“如果你不讀書(shū)了那你今后能干什么去?”那一刻我沉默了，當(dāng)時(shí)我也是這樣想的，如果自此不讀了，今后我能干什么去?如果打工，我這么差的身體能受得了嗎?今后的日子怎么過(guò)?今后的人生還能開(kāi)出比現(xiàn)在還燦爛的花嗎?那一刻我仿佛參透了人生，懂得了那句只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說(shuō)：“我讀書(shū)，沒(méi)辦法就去二中吧!”當(dāng)時(shí)父親和母親商量后就同意了。
那年是父親送我去的學(xué)校，進(jìn)入高中后我時(shí)時(shí)刻刻都記得中考那時(shí)的失敗，努力想要把成績(jī)提上去，在高一那年我不知道是不是不適應(yīng)高中繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)常地感冒發(fā)燒頭痛，根本無(wú)心投入學(xué)習(xí)中!最后導(dǎo)致成績(jī)不理想，越來(lái)越感到力不從心!后來(lái)更可怕的時(shí)由于長(zhǎng)期感冒我患上了很?chē)?yán)重的鼻炎，診斷我必須休學(xué)動(dòng)手術(shù)才能在正常學(xué)習(xí)，否則不但影響學(xué)習(xí)，還會(huì)使病情惡化，到時(shí)候更加難辦!無(wú)奈，我休學(xué)了，帶著未完成的夢(mèng)在家休養(yǎng)了一年!期間我的性格可能有點(diǎn)孤僻了，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人呆在家里，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產(chǎn)生了差距!一年后我復(fù)學(xué)了，再次進(jìn)入學(xué)校我變得很瘋狂，學(xué)習(xí)熱情只增不減，功夫不負(fù)苦心人，我的努力得到了回報(bào)，第二個(gè)高一我的成績(jī)一直是班上第一名!直到高二成績(jī)一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時(shí)母都是比較高興的，他們都覺(jué)得當(dāng)初沒(méi)讓我到一中去讀書(shū)是害了我，但是我對(duì)他們說(shuō)：“就算當(dāng)時(shí)讓我去我也不會(huì)去的，因?yàn)槟遣皇菓{我自己的能力達(dá)到的，就算交了9000擇校費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)就沒(méi)再說(shuō)什么了!漸漸地時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間高三就到了，高三的'復(fù)習(xí)緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現(xiàn)在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的松懈!那件事卻讓我后悔終生，那時(shí)我們寢室大部分人都有很重的網(wǎng)癮，我不否認(rèn)我確實(shí)比較喜歡上網(wǎng)直到現(xiàn)在都是。但是那是什么時(shí)候我還是知道的自己有分寸，什么時(shí)候能玩什么時(shí)候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會(huì)查寢的，所以那天許多人就要我出去上網(wǎng)搞通宵!我本來(lái)是拒絕了的，可是全寢室的人都說(shuō)去，他們還說(shuō)誰(shuí)不去誰(shuí)就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，說(shuō)真的那種年少輕狂的感覺(jué)，那種把幾米高的圍墻好不當(dāng)回事的快感確實(shí)讓我體會(huì)到了一種緊張之余的絲絲放松!但是那天通宵回去后我們?nèi)珜嬍业娜司捅话嘀魅谓腥チ�，那天班主任說(shuō)的話像把尖刀一樣生生的扎在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現(xiàn)在，你們都是拿著父母的血汗錢(qián)在讀書(shū)知道嗎?”當(dāng)班主任說(shuō)到父母時(shí)我差點(diǎn)哭了，我覺(jué)得自己是那樣無(wú)知，是那樣殘忍!想到父母我當(dāng)時(shí)雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開(kāi)一步!
就這樣帶著對(duì)父母的愧疚我過(guò)完了高三剩下的日子，最后高考成績(jī)出來(lái)時(shí)，大大的出乎我的預(yù)料，我想了很久總覺(jué)的是不是哪兒出問(wèn)題了，但無(wú)奈是事實(shí)已然如此，誰(shuí)也無(wú)法改變!但是我知道那時(shí)候的我不能再讓父母?jìng)牧�，我得上大學(xué)，這時(shí)候的家境有所好轉(zhuǎn)，讀大學(xué)并不是負(fù)擔(dān)不起，但是為了減少我對(duì)父母的愧疚我在高考后的兩個(gè)月找到了一份工作讓自己去做!高考后和同學(xué)聚會(huì)時(shí)我們玩得倒還是挺開(kāi)心!會(huì)想我的高三也是有苦有淚有笑的!
三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏，邁著輕快的步伐步入XX縣二中，滿(mǎn)懷憧憬;而今驀然回首，卻發(fā)覺(jué)自己已然將要離開(kāi)，再次踏上征途。高中的記憶應(yīng)該叢軍訓(xùn)開(kāi)始，軍訓(xùn)中的酸甜苦辣建構(gòu)了一個(gè)班級(jí)的脊梁，同學(xué)之間相互熟識(shí)，相互學(xué)習(xí)。記得剛開(kāi)始自己特別想家，新環(huán)境的不適讓我無(wú)所適從，但我告訴自己：我能行!開(kāi)學(xué)的第一天我聽(tīng)到班主任為我們講解高中的生活，那時(shí)不知自己從哪來(lái)的沖動(dòng)，也許是一股好學(xué)的熱血?jiǎng)蓬^吧，我決心要好好學(xué)習(xí)，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開(kāi)始了。高一就是這樣，感覺(jué)自己是個(gè)孩子，用新奇的目光環(huán)視整個(gè)校園，一切都是新的，一切都充滿(mǎn)了新氣象，由于第一次住校，在學(xué)習(xí)生活交際活動(dòng)方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實(shí)自我，發(fā)展自我。上了高二，我選擇了理科，學(xué)業(yè)的壓力逐漸襲來(lái)，新的班級(jí)，新的老師與同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，既要適應(yīng)又要提高.我們即將迎來(lái)的是高三和高考，這是我們?nèi)松吠镜淖钪匾目简?yàn)。經(jīng)過(guò)高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我成熟了。高三的生活是非常單調(diào)，而且非常辛苦的，最后終于守得云開(kāi)見(jiàn)日明，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎猛見(jiàn)彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個(gè)夢(mèng)開(kāi)始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會(huì)讓你們白白付出。
還記得高三后的暑假，也許那是每個(gè)經(jīng)歷過(guò)高三之后的人都不會(huì)忘記的一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)地暑假吧!我們或上大學(xué)或去工作，這個(gè)人生的拐點(diǎn)對(duì)整個(gè)人生的影響可以說(shuō)是最大的!我也在那時(shí)候成3了，一個(gè)人去找事做，一個(gè)人去坐火車(chē)，一個(gè)人去上大學(xué)，一個(gè)人去承受所有!
通�；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。但在未來(lái)我相信我都會(huì)克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了，未來(lái)我有信心在前面的成長(zhǎng)基礎(chǔ)上做出更大的成功，相信自己我能行!
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告12
一、成長(zhǎng)——腳印
我生長(zhǎng)在一個(gè)十分偏僻的半山村地方，那里地少人多，父母都是農(nóng)民，只上過(guò)兩三年的學(xué)，所以他們特別羨慕知書(shū)達(dá)理的讀書(shū)人。對(duì)我，自小就是典型的慈父嚴(yán)母型的教育。
母親是一個(gè)好強(qiáng)的人，在當(dāng)時(shí)很多家庭普遍不重視孩子讀書(shū)的情況下，節(jié)衣縮食，勤懇操勞，將我和弟弟、妹妹三人培養(yǎng)到大學(xué)或中專(zhuān)畢業(yè)。其間，并沒(méi)有放棄對(duì)我和弟妹的嚴(yán)格要求。她與父親，一個(gè)要強(qiáng)、勤懇，一個(gè)樸實(shí)、寬容，無(wú)一例外在我的性格發(fā)展過(guò)程中，起到了潛移默化的影響作用。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
1988年，我考進(jìn)福州師專(zhuān)（現(xiàn)閩江學(xué)院）。到了城里讀書(shū)，我的視野開(kāi)闊了,見(jiàn)識(shí)廣了，同時(shí)也讓我發(fā)現(xiàn)了差異。我才發(fā)現(xiàn)自己與他們的距離簡(jiǎn)直不可同日而語(yǔ)，從人際交往、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等，都不是一個(gè)檔次。我明白農(nóng)村的孩子要想成功，有時(shí)必須付出城里人雙倍的努力，但于我，有著農(nóng)村孩子那種不知天高地厚的楞勁與沖勁，不會(huì)，多看、多學(xué)。我有的是不怕挫折的厚臉皮：跌倒了，再來(lái)；認(rèn)準(zhǔn)了，就無(wú)論如何也要向人家看齊，不達(dá)目的'死不罷休。一年，兩年，我的學(xué)習(xí)成績(jī)已步入班級(jí)前列。因?yàn)槲业淖晕覈?yán)格要求，加上與人為善，樂(lè)于助人，每個(gè)學(xué)年都被同學(xué)、老師推選為優(yōu)秀團(tuán)員或三好學(xué)生，并擔(dān)任班級(jí)的生活委員。官雖小，但對(duì)一個(gè)從小學(xué)到高中與班干部無(wú)緣的我，還是蠻有誘惑力的。那段經(jīng)歷，似乎讓我這個(gè)出身卑微的農(nóng)村孩子從另一個(gè)角度找到了尊嚴(yán)和自信
1991年7月～1993年7月，我考入福建師范大學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)函授學(xué)習(xí)，本科畢業(yè)。在大義中學(xué)工作，一直擔(dān)任初中語(yǔ)文學(xué)科教學(xué)和班主任工作，20xx年起，擔(dān)任年段長(zhǎng)職務(wù)。因?yàn)楣ぷ骼砟钚�、工作水平�?qiáng)、工作方法好、工作任勞任怨、兢兢業(yè)業(yè)，每學(xué)年度都被學(xué)校評(píng)為縣或校的“優(yōu)秀教師”“優(yōu)秀班主任”，在學(xué)�？记诳剂靠假|(zhì)、常規(guī)檢查、講課競(jìng)賽、論文評(píng)比等活動(dòng)中，更是頻頻獲獎(jiǎng)；在職稱(chēng)年度考核中連續(xù)多年被考核為“優(yōu)秀”。20xx年9月，受評(píng)中學(xué)語(yǔ)文一級(jí)教師職稱(chēng)。20xx年5月,光榮加入中國(guó)共產(chǎn)黨。20xx年8月，擔(dān)任年段長(zhǎng)，工作扎實(shí)、效果顯著。
二、成長(zhǎng)——成績(jī)
在綜合榮譽(yù)方面：1993年、1994年、1996-1997年度、1998年、1998-1998年度、1999-20xx度、20xx-2002年度、20xx-2005年度、20xx年度、20xx-2007年度、20xx-2010年度，先后獲得青口鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府、閩侯縣教育局“先進(jìn)個(gè)人”或“先進(jìn)教育工作者”等榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。1991-1993學(xué)年度榮獲“福州市中小學(xué)優(yōu)秀班主任”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，1995年榮獲縣委縣府“先進(jìn)教育工作者”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，20xx年榮獲“福州市教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。20xx年11月，受聘為閩侯縣中學(xué)首屆語(yǔ)文學(xué)科骨干教師。
在教學(xué)科研方面：在、省級(jí)刊物發(fā)表論文4余篇，獲市級(jí)以上大獎(jiǎng)4余次；近期參與的縣級(jí)《農(nóng)村學(xué)校研訓(xùn)一體有效性研究性》課題，現(xiàn)已經(jīng)結(jié)題，取得了一定的成果。
能取得這樣的成績(jī)，應(yīng)該說(shuō)不是一朝一夕的事兒，這些要得益于我兒時(shí)家庭的教養(yǎng)、以前的人生經(jīng)歷以及執(zhí)著杏壇的人生態(tài)度。在成長(zhǎng)的過(guò)程中持續(xù)地努力工作歷練了我的人生歷程，使我持續(xù)走向成熟。
三、成長(zhǎng)——展望
在二十余年的學(xué)習(xí)、工作中，我雖然取得了一些成績(jī)，也得到了社會(huì)、學(xué)校和學(xué)生的普遍認(rèn)可，但通過(guò)20xx年福建省普教室組織的一次骨干教師的省級(jí)培訓(xùn)，尤其是當(dāng)我聆聽(tīng)了專(zhuān)家們的講座、報(bào)告后，發(fā)現(xiàn)自己有很多方面還有待進(jìn)一步的提升，但我也由此開(kāi)始更多地注重農(nóng)村初級(jí)中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)在當(dāng)前環(huán)境下所遇到的種種問(wèn)題與挑戰(zhàn)，特別是語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性。在時(shí)下農(nóng)村中學(xué)，無(wú)論是在學(xué)生還是在教師的層面上，都比較忽視課堂教與學(xué)的整個(gè)過(guò)程中有效性研究。在這樣的基礎(chǔ)上，縱然學(xué)校、老師和學(xué)生三方都投入很多精力、物力和財(cái)力。沒(méi)有科學(xué)引導(dǎo)的做法其實(shí)無(wú)異于蠻干，結(jié)果雖有一些效果，卻打傷當(dāng)事者的元?dú)�，有相�?dāng)部分的努力化作了無(wú)用功。如今，在新課程改革的宏觀背景和課堂教學(xué)改革的微觀背景下，我希望結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)踐與農(nóng)村特有的環(huán)境，正本清源，既從理論知識(shí)層面，又從實(shí)際操作層面，探索出一條能切實(shí)提升農(nóng)村中學(xué)語(yǔ)文課堂教學(xué)的有效性的路徑。
我所處的地方是福州市閩侯縣南片區(qū)，既處于福州市郊區(qū)的邊緣，又是在省級(jí)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)內(nèi)。公辦與民辦初級(jí)中學(xué)達(dá)7所，高級(jí)中學(xué)1所。在生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)條件持續(xù)改善的條件下，因?yàn)楦鱾�(gè)學(xué)校的規(guī)模和條件不一，教師間情況與彼此的學(xué)生生源也大相徑庭，要想從中探索一種既有農(nóng)村中學(xué)共性又有獨(dú)特個(gè)性的有效性路徑，顯然不是一件易事，但我自信，只要能貼近生活，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自己所出事的光輝事業(yè)，積極注重、用心鉆研農(nóng)村基層中學(xué)的語(yǔ)文教學(xué)，假以時(shí)日，一定會(huì)“一分耕耘一分收獲”。
同時(shí)，在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我會(huì)持續(xù)提升自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平，更新教育教學(xué)觀點(diǎn)，探究教育教學(xué)新法，努力提升自己教學(xué)水平和教學(xué)成績(jī)，并在讓自己在這個(gè)領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)主義新農(nóng)村教育的發(fā)展與創(chuàng)新做出自己的一份努力，也為自己的人生增添一份新的色彩。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告13
人生是一個(gè)過(guò)程，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(zhǎng)中充滿(mǎn)著喜怒哀樂(lè)，悲歡離合，陰晴陽(yáng)缺——回顧自我二十多年的成長(zhǎng)歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會(huì)了父母親情的重要，也構(gòu)成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感、不服輸?shù)男愿�。初中時(shí)候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的顯現(xiàn)。而高中時(shí)候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。積極向上、勤奮努力的青春時(shí)光使我感受歡樂(lè)、走向自信。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)?lái)新的收獲，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感激挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加進(jìn)取應(yīng)對(duì)人生的熱情。
與心理學(xué)的近距離接觸源于在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候。十八歲，忽然覺(jué)得有無(wú)數(shù)的煩惱。應(yīng)對(duì)高考學(xué)習(xí)的壓力和枯燥，來(lái)自家庭和自我的壓力，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我與心理咨詢(xún)有了近距離的接觸，那時(shí)的我就對(duì)這門(mén)神秘而充滿(mǎn)魅力的學(xué)科充滿(mǎn)了好奇。明白了心理咨詢(xún)師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，使我產(chǎn)生了濃厚的興趣。報(bào)考時(shí)，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)。經(jīng)過(guò)三年的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)自我變得成熟了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我一向在思索走過(guò)的路，有的是對(duì)了，有的是錯(cuò)了，用心理學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)確定，我還不成熟，我還需要不斷完善自我。于是，我在慢慢的成長(zhǎng)，對(duì)生活充滿(mǎn)了期望，對(duì)世界充滿(mǎn)了好奇，對(duì)人生也有了更多的感悟。二十多歲，是人生輝煌的開(kāi)始。
11月，我降臨在一個(gè)普通的家庭，那時(shí)候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時(shí)候，父母就將我送到了祖父母家撫養(yǎng)，每個(gè)周六日都過(guò)來(lái)看我，接我回自我家。雖然祖父母生活上照顧的我無(wú)微不至，可是他們代替不了父母在我心中的感覺(jué)，那時(shí)候小伙伴們?cè)谝黄鹜�，�?dāng)他們明白我是跟著爺爺奶奶一起住時(shí)候，都會(huì)問(wèn)我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時(shí)遠(yuǎn)離父母的生活，使我的內(nèi)心世界變得沒(méi)有安全感，性格上敏感謹(jǐn)小慎微。
我有一個(gè)很能干的父親，工作中的父親十分優(yōu)秀，他年年被評(píng)為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著父親一疊的獲獎(jiǎng)證書(shū)，那時(shí)的我對(duì)父親更生敬佩，感慨萬(wàn)分，我必須要做一個(gè)讓父親自豪的女兒。父親的認(rèn)真執(zhí)著也培養(yǎng)了我做事認(rèn)真、細(xì)致的品性。我沒(méi)有上過(guò)幼兒園，祖父母對(duì)我很好，教我識(shí)字念書(shū)，很小的`時(shí)候，我就已經(jīng)會(huì)背乘法口訣。因?yàn)樾r(shí)候爺爺開(kāi)的小灶，上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂(lè)趣，學(xué)習(xí)一向名列前茅，父母與教師每一次的表?yè)P(yáng)就能使我獲得極大的滿(mǎn)足感。成績(jī)的優(yōu)異，師長(zhǎng)的賞識(shí)、同伴的羨慕讓我的自信心開(kāi)始增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂(lè)趣的最主要的來(lái)源。由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的本事、與同學(xué)交往的本事、領(lǐng)導(dǎo)的本事等等得到了很好的鍛煉。
帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上教師的不重視，學(xué)習(xí)漸漸不如以前那么努力和進(jìn)取了。慢慢的淪為中下等學(xué)生，敏感自卑開(kāi)始占據(jù)我的心，人開(kāi)始變得不愛(ài)說(shuō)笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報(bào)考的高中學(xué)校錄取分?jǐn)?shù)線差了5分。
高中是父母找人托關(guān)系把我送進(jìn)去的，還挑的是好班。全班60個(gè)學(xué)生，當(dāng)時(shí)我的成績(jī)排到54名�？吹礁改笧榱宋疑蠈W(xué)的事情如此費(fèi)心，我痛哭了一場(chǎng)。我暗暗下絕心，高考時(shí)，絕對(duì)不會(huì)讓父母為了我的學(xué)習(xí)再這樣求人費(fèi)事。班主任和同學(xué)對(duì)我都很友好，班主任給我安排了一個(gè)學(xué)習(xí)很好的同學(xué)，幫忙我學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)努力，第一次月考，我就排到了班級(jí)30名。大家都為我的提高而感到高興。就這樣，人又變得開(kāi)朗了，自信心也一點(diǎn)點(diǎn)找了回來(lái)。高考時(shí)，我以班級(jí)第八名的成績(jī)出了高中的校門(mén)。以前的我，學(xué)習(xí)浮躁，做事情沒(méi)有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。人踏實(shí)了很多。高三備考，基本上每一天都是不到五個(gè)小時(shí)的睡眠。我明白了，什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是堅(jiān)持，什么是拼搏。
懷著對(duì)心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的好奇與期待，也滿(mǎn)懷憧憬地開(kāi)始了我的大學(xué)階段的學(xué)習(xí)。我成為學(xué)生干部，人際交往本領(lǐng)和職責(zé)心得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)。正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開(kāi)始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開(kāi)始感受因?yàn)槌袚?dān)職責(zé)而帶給自我的成長(zhǎng)與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂(lè)、感受成人的苦辣酸甜。
回首走過(guò)的人生路，每一次的付出都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)。此刻的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，人也變得恬靜、寬容、樂(lè)觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：應(yīng)對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂(lè)觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開(kāi)出花來(lái)。為了讓自我的生命開(kāi)花，我給自我確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢(xún)師，以幫忙周?chē)娜蓑?qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我覺(jué)得自我需要從以下五個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)：
1、增強(qiáng)自信心，完善自我的人格。
2、心靜如水，心態(tài)平和。
3、播灑愛(ài)心，寬以待人。
4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫忙他人，歡樂(lè)自我。
小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞，我們總會(huì)把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西，毫無(wú)科學(xué)根據(jù)。我上了大學(xué)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門(mén)既古老而又新興的科學(xué)，我們中國(guó)人對(duì)它的了解還不多。強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我在課余時(shí)間購(gòu)買(mǎi)和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問(wèn)題經(jīng)常找我商議，一般問(wèn)題經(jīng)我開(kāi)導(dǎo)、幫忙都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來(lái)，簡(jiǎn)便愉快而去的神情時(shí)，自我也感到無(wú)比的滿(mǎn)足和欣慰。
要成為一名合格的心理咨詢(xún)師首先需要讓自我有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。
要成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。
成為一個(gè)心理咨詢(xún)師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長(zhǎng)的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長(zhǎng)本事以超越自我的局限。
我愛(ài)上這一職業(yè)，并沉迷其中而樂(lè)此不疲，因?yàn)樵趲兔e人解決問(wèn)題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過(guò)程�！爸俗灾�，完善自我”。我發(fā)此刻助人的同時(shí)，自我的收獲是變得充實(shí)和歡樂(lè)，有幸福感�；剡^(guò)頭來(lái)審視自我成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦其實(shí)是一種資源，是一筆財(cái)富，它能夠讓我體會(huì)生活中那些善良、真誠(chéng)的價(jià)值。此刻，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開(kāi)始化解，逐漸地，我對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)生活的感受和體驗(yàn)發(fā)生了方向性的改變，我最終發(fā)現(xiàn)，生命是如此的歡樂(lè)、如此的豐富、如此的讓我珍惜！經(jīng)過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢(xún)師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。我很愿意用心理學(xué)的知識(shí)、心理咨詢(xún)的技能促動(dòng)他人進(jìn)取的改變，并以這種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)自我的生命的價(jià)值和意義。
我期待、我努力、我樂(lè)在其中，我珍惜所體驗(yàn)到的幸福和歡樂(lè)，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤(pán)資料豐富的菜肴，而我的職業(yè)就是這道菜肴里的主料，用心體味，所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠(chéng)感激在我生命路途上遇到的每一個(gè)人，有你們的支持，我的生命也才會(huì)有意義。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告14
作為一個(gè)人，每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)歷程，也會(huì)在不同的階段經(jīng)歷到各種各樣的事情。這些經(jīng)歷會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生影響，甚至決定一個(gè)人的未來(lái)發(fā)展。因此，進(jìn)行個(gè)人成長(zhǎng)分析，是了解自己的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的關(guān)鍵。
1.過(guò)去的成長(zhǎng)經(jīng)歷
我出生并成長(zhǎng)在一個(gè)普通的家庭中。父母工作忙碌，但他們一直在努力地支持我。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，最大的變化是我從小學(xué)變成了中學(xué)生。在小學(xué)，我喜歡學(xué)習(xí)、做各種活動(dòng)，特別是運(yùn)動(dòng)。我和同學(xué)們玩得很開(kāi)心，也學(xué)到了許多新東西。但是當(dāng)我進(jìn)入中學(xué)后，我堅(jiān)定了自己的目標(biāo)——進(jìn)入一所好的大學(xué)。我開(kāi)始努力學(xué)習(xí)，在各科目的比賽和測(cè)試中表現(xiàn)都不錯(cuò)。這段時(shí)間的成長(zhǎng)讓我更加獨(dú)立、自信，也充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)初中和高中的信心。
2.目前的成長(zhǎng)狀態(tài)
目前，我正在大學(xué)里學(xué)習(xí)，追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。我選擇了一個(gè)與我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域相關(guān)的專(zhuān)業(yè)，并盡力把自己的能力發(fā)揮到最優(yōu)。同時(shí)，我還參加了各種義務(wù)或活動(dòng)，嘗試著去接觸和了解不同的事物。這樣的學(xué)習(xí)和生活讓我更加成熟、理性、開(kāi)放和獨(dú)立，也讓我看到成長(zhǎng)的過(guò)程中的不斷挑戰(zhàn)自我的好處。
3.未來(lái)的發(fā)展預(yù)期
我希望自己有一個(gè)比較有意義的職業(yè)，可以為社會(huì)和他人做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想。我也希望在未來(lái)能夠不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，成為一個(gè)自立且有幸福感的人。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、深化自己的知識(shí)和技能，并積極參與更多的實(shí)踐和活動(dòng)。我相信，不斷地挑戰(zhàn)自己和追求卓越的'精神是成長(zhǎng)的不可或缺的因素，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想和目標(biāo)的重要驅(qū)動(dòng)力。
總體來(lái)說(shuō)，這份個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告讓我更加深入地了解自己的成長(zhǎng)過(guò)程，看到自己的長(zhǎng)處和不足。它也讓我明白了挑戰(zhàn)自我的重要性和不斷進(jìn)步的必要性，同時(shí)也讓我有信心和動(dòng)力去面對(duì)和克服未來(lái)的挑戰(zhàn)。我相信，只有通過(guò)不斷地追求和努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)真正個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告15
一、 自我成長(zhǎng)分析：從生活中走來(lái)
�。ㄒ唬┝己玫某砷L(zhǎng)環(huán)境造就了我良好的人格特點(diǎn)
19xx年的冬天我有幸降生在一個(gè)相親相愛(ài)的溫馨之家。母親是一個(gè)民辦教師，她勤勞、簡(jiǎn)樸、聰慧、善良、堅(jiān)毅、要強(qiáng)。爸爸常年在外，媽媽就是那個(gè)為我和兩個(gè)姐姐撐起那片晴天的柱子，也是我良好性格的重要影響人物之一。對(duì)家里的老人，不管是父母還是公婆母親都是無(wú)條件孝敬，她告訴我：百善孝為先。對(duì)孩子，母親從來(lái)都是生活上充滿(mǎn)疼愛(ài)，但原則問(wèn)題上則施以嚴(yán)厲的管束。她告訴我：愛(ài)孩子，就應(yīng)該盡自己所能不讓孩子受苦；愛(ài)孩子，就應(yīng)該教育他（她）好好做人。對(duì)家里的兄弟姊妹，事事關(guān)心幫助，對(duì)鄰里街坊和同事，無(wú)不關(guān)系融洽。她告訴我：不論與誰(shuí)相處都應(yīng)要“以和為貴”。對(duì)工作，母親一向盡職盡責(zé)，從不會(huì)因?yàn)檎煞虿辉诩宜B(yǎng)老育小、獨(dú)攬家務(wù)而耽誤工作。她告訴我：人活著就要擔(dān)得起責(zé)任，就要活得有尊嚴(yán)，不能讓人小瞧了自己。對(duì)生活送上的挑戰(zhàn)，不管是無(wú)吃無(wú)穿，還是病痛勞苦，也不管是兄嫂對(duì)他無(wú)兒的挑釁與欺辱，她從來(lái)都是不屈不撓。她告訴我：人生哪能事事順心？只有你夠堅(jiān)強(qiáng)、夠柔韌才不會(huì)被苦難壓趴下。父親是一名轉(zhuǎn)業(yè)軍人，他和母親一樣勤勞簡(jiǎn)樸又善良，他性情溫和與世無(wú)爭(zhēng)，不管是在部隊(duì)還是轉(zhuǎn)業(yè)回地方單位，不論是領(lǐng)導(dǎo)還是下屬都說(shuō)：那是個(gè)好人。他深?lèi)?ài)著家里的每一個(gè)成員。就拿二姐和我說(shuō)吧，母親懷孕二姐時(shí)家里常常吃了上頓沒(méi)下頓，高度營(yíng)養(yǎng)不良，所以出生時(shí)就體弱多病，用了一種大概叫“鏈霉素”的藥，引發(fā)藥物中毒造成耳神經(jīng)下陷聽(tīng)力受損。在那個(gè)饑餓的年代里，鄉(xiāng)親們建議把二姐丟掉，父親堅(jiān)決不肯還不辭勞苦為二姐尋醫(yī)問(wèn)藥。我是家中的老三閨女，出生時(shí)街坊領(lǐng)居都熱情牽線，說(shuō)好讓我這個(gè)多余的丑女跟同村一個(gè)剛出生的男孩換換。父親說(shuō)啥都不答應(yīng)，還對(duì)那些鄉(xiāng)親斥道：誰(shuí)也別想要走我閨女。
最重要的是他們感情融洽、恩愛(ài)無(wú)比。在這種和諧的家庭氛圍中，我快樂(lè)的成長(zhǎng)著。在這個(gè)過(guò)程中，我感受更多的是來(lái)自父母、家人對(duì)生活本身的熱愛(ài)、對(duì)家人濃厚的親情和由愛(ài)而生的足夠的寬容，以及他們始終認(rèn)真而努力的生活和工作的積極態(tài)度的影響。我很感謝他們，正是我的家庭環(huán)境，成就了我吃苦耐勞、勤儉樸實(shí)、溫和善良、熱情開(kāi)朗、真誠(chéng)寬容、堅(jiān)毅柔韌、有責(zé)任心、有孝心、有愛(ài)心的個(gè)性品質(zhì)，以及對(duì)人生的一種積極、向上、樂(lè)觀的態(tài)度。
�。ǘ┣矍髮W(xué)路豐富了我的人生經(jīng)驗(yàn)
六歲那年，我媽決定結(jié)束對(duì)我的“散養(yǎng)”正式放入“圈”中�？晌覍�(shí)在不喜歡育紅班那個(gè)教室（黑洞洞的窯洞），我媽剛把我交個(gè)老師轉(zhuǎn)身離開(kāi)，我就跟老師說(shuō)要去廁所溜出了校園。消息徑直傳到我媽?zhuān)ó?dāng)時(shí)的一年級(jí)老師）那里，事情的結(jié)局以我直接跳級(jí)被安排到我媽教的一年級(jí)教室而告終。我就這樣開(kāi)始了我的求學(xué)生涯。小學(xué)六年我都是在媽媽的直接或間接監(jiān)督下學(xué)習(xí)，哪敢造次？可不敢給我那老師媽媽丟臉的，所以我的小學(xué)成績(jī)基本上都是名列前茅。并有很多表現(xiàn)
天賦、挖掘潛能的機(jī)會(huì)，參加學(xué)校和學(xué)區(qū)的歌唱、舞蹈、朗誦、學(xué)科競(jìng)賽等活動(dòng)。小學(xué)時(shí)期是我獲得不少自信與榮耀的時(shí)期，也可以稱(chēng)得上是我的第一個(gè)輝煌時(shí)期。這個(gè)時(shí)期給我的人生經(jīng)驗(yàn)就是：任何事情，只有去做了你才知道自己行不行。
十二歲那年我考上了鎮(zhèn)里的二初中，瘦瘦小小的我得開(kāi)始寄宿學(xué)校了，飯得自己擠、水得自己端，還要忍受睡在跳騷亂蹦、虱子亂爬且只有五十公分左右的潮濕的地鋪上。學(xué)科由小學(xué)的兩門(mén)增加到七門(mén)，笨笨的我開(kāi)始成績(jī)落后。生活的這些苦我都能忍受的來(lái)，可學(xué)習(xí)上的巨大落差所帶來(lái)的自信心的嚴(yán)重喪失開(kāi)始讓我無(wú)比難過(guò)，即使是讓我聲名鵲起的朗誦比賽也沒(méi)有增加一點(diǎn)我的自信。半年時(shí)間我就失落了我自己，父母看到我的變化立即決定把我轉(zhuǎn)回母校�；氐侥感：笪疫�真的奇跡般的很快恢復(fù)�？上Ш镁安婚L(zhǎng)，村里的中學(xué)由于人數(shù)太少被鎮(zhèn)中學(xué)合并。該上初三的我又來(lái)到鎮(zhèn)重點(diǎn)中學(xué)一初中，可去了才發(fā)現(xiàn)好學(xué)生怎么就那么多，父母提議再留一級(jí)我欣然接受，因?yàn)槲也幌氘?dāng)差生，不想被人看不起。初三要分快慢班了，我提前得知我以一分之差沒(méi)分進(jìn)重點(diǎn)班，可能是受媽媽要強(qiáng)個(gè)性的影響吧，涕淚橫流的我獨(dú)自找到班主任求他給我加了一分?jǐn)D進(jìn)了重點(diǎn)班。可惜自信心被一挫再挫的我，最終還是在中考中失利。初中這個(gè)悲催的人生經(jīng)歷給我的人生經(jīng)驗(yàn)是：對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，自信心是多么的重要啊
懷著對(duì)教師職業(yè)由衷的崇敬，我滿(mǎn)懷憧憬地開(kāi)始了我的第三階段的學(xué)習(xí)。在師范學(xué)校我十分注意培養(yǎng)自己的能力，得到了眾多老師和同學(xué)的認(rèn)可。充實(shí)的師范生活階段也是我人生、心理發(fā)展的又一個(gè)高峰期，這個(gè)階段我不僅收獲了知識(shí)，也獲得了能力。它留給我的人生財(cái)富是: “天生我材必有用”，找準(zhǔn)自己人生的突破口，你也并不比別人差。
�。ㄈ╅L(zhǎng)大成人后才真正體驗(yàn)到生活的多彩
十八歲那年，我又重新回到了我初中時(shí)的母校，開(kāi)始了我的教學(xué)生涯。可由于單位里的前輩多是當(dāng)年的老師，知道當(dāng)年的我并不是很優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)我還是不太信任，甚至可以說(shuō)是有偏見(jiàn)的吧。起初給我安排的只是初一兩個(gè)班的政治課，雖然面對(duì)的不再是實(shí)習(xí)是哪張張可愛(ài)的笑臉，而是跟我都差不多高的大孩子，我也確實(shí)是有些惶恐，但我還是很快掌控住情緒以獨(dú)特的親和力、音色魅力和扎實(shí)的基本功贏得同學(xué)們對(duì)我這個(gè)小老師的尊重和喜愛(ài)。校方很快發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，兩周后就安排我接住了初二八個(gè)班的生物課。領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)想到我這個(gè)當(dāng)年成績(jī)平平的學(xué)生竟會(huì)把生物課上的如此生動(dòng)，甚至成為學(xué)生最期待的'課程，并在鎮(zhèn)里兩次大型考試的抽考中連連奪魁。我成了學(xué)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)鼓勵(lì)青年教師的又一正面教材。當(dāng)年下學(xué)期開(kāi)學(xué)，當(dāng)初那個(gè)因不信任遲遲不給我發(fā)教材的那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)直接找到我，告訴我要我接初二一個(gè)班語(yǔ)文課。我就這樣跌跌撞撞的走上了社會(huì)??
只有對(duì)人對(duì)事都拿出最大的熱情和真誠(chéng)，敢拼敢干不認(rèn)輸，憑著一股子韌勁，踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)認(rèn)真真、多想辦法、虛心學(xué)習(xí)就會(huì)取得成績(jī)，使自己不斷成長(zhǎng)贏得別人的尊重。這應(yīng)該就是我走進(jìn)社會(huì)后獲得的最初經(jīng)驗(yàn)。這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也成了我之后工作上的重要導(dǎo)航儀指引我前進(jìn)，促成了我很多工作上的成就。
最近幾個(gè)月來(lái)，我又參加了這個(gè)心理咨詢(xún)師二級(jí)培訓(xùn)，有針對(duì)性地，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，感覺(jué)整個(gè)人的心理似乎有經(jīng)歷了一次洗禮，讓我對(duì)自身那些不太健康的心理有了全新的認(rèn)識(shí)和理解，自我感覺(jué)更加成熟了。
回首看看來(lái)路，每一次的經(jīng)歷都是一次飽滿(mǎn)的充實(shí)，都是我成長(zhǎng)的助推器。
二、職業(yè)行為分析: 活在生活中
是的，我就這樣從生活中一路走來(lái)了，是生活塑造了一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法被復(fù)制的我，而我也將永遠(yuǎn)活在生活中。在生活中成長(zhǎng)，在生活中成熟，回報(bào)生活的所有贈(zèng)予。做一個(gè)好的女兒、好的媽媽、好的妻子、好的朋友、好的同事、好的教師、好的心理咨詢(xún)師。
�。ㄒ唬┪铱梢猿砷L(zhǎng)為好的心理咨詢(xún)師的優(yōu)勢(shì)
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，有從事心理咨詢(xún)工作的基礎(chǔ)。
我是一名教師，特別是常年擔(dān)任班主任，在工作中處理過(guò)許多學(xué)生問(wèn)題如：同學(xué)相處矛盾、師生關(guān)系沖突、青春期情緒波動(dòng)、考試焦慮、早戀、等等。雖然在心理疏導(dǎo)方面缺乏專(zhuān)業(yè)性，但這個(gè)職業(yè)卻給了我最多的機(jī)會(huì)接觸青少年，了解青少年這個(gè)群體心理現(xiàn)象，把握青少年心理特征的機(jī)會(huì)。這應(yīng)該對(duì)我將來(lái)以后從事青少年心理咨詢(xún)研究
及咨詢(xún)工作打下了基礎(chǔ)。就這一點(diǎn)而言，我認(rèn)為我的從業(yè)經(jīng)歷對(duì)以后從事心理咨詢(xún)工作來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一種優(yōu)勢(shì) 。
近四年的心理輔導(dǎo)老師的經(jīng)歷又給了我些許的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，最近幾個(gè)月來(lái)，我又參加了這個(gè)心理咨詢(xún)師二級(jí)培訓(xùn)，有針對(duì)性地，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，豐富了我的專(zhuān)業(yè)理論基礎(chǔ)。
2、從人格和能力看，具有成為一個(gè)合格心理咨詢(xún)師的條件。
在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響下，成就了我吃苦耐勞、勤儉樸實(shí)、溫和善良、熱情開(kāi)朗、真誠(chéng)寬容、堅(jiān)毅柔韌、有責(zé)任心、有孝心、有愛(ài)心、有同情心的個(gè)性品質(zhì)，以及對(duì)人生的一種積極、向上、樂(lè)觀的態(tài)度。我性格外向而友善，善于設(shè)身處地為他人設(shè)想，任何人來(lái)找你幫忙，你都會(huì)盡其所能的提供自己可以付出的力量，不求回報(bào)，也不會(huì)不耐煩，不會(huì)帶給別人壓力，是許多人的情緒垃圾桶、心靈急救站。
我曾在華夏心理網(wǎng)上做過(guò)一個(gè)“你適合做心理咨詢(xún)師嗎”的測(cè)試，測(cè)試結(jié)果作出以下評(píng)價(jià)：通過(guò)本次測(cè)試可以看出，生活中的你具有敏銳的觀察力、良好的自知力、準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)、溝通力與包容性、樂(lè)于助人、自我平衡能力、接納多元文化的能力、高尚的價(jià)值觀、敏銳的情緒覺(jué)察力、自我學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)能力、較強(qiáng)的自我反思能力、很好的傾聽(tīng)能力、很好的共情能力。你具有較高的學(xué)歷水平和良好的專(zhuān)業(yè)背景，以及豐富的人生閱歷，在你的心理咨詢(xún)師成長(zhǎng)路上，這是其他人無(wú)法企及的優(yōu)勢(shì)哦! 你在人格特質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、自我調(diào)節(jié)能力三個(gè)方面表現(xiàn)都很突出，且各個(gè)方面得分均衡，非常適合學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)師。
�。ǘ�)從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
我自身的人格特征還不十分完善，感性的個(gè)性特征可能會(huì)在咨詢(xún)工作中產(chǎn)生不良的影響，有時(shí)出現(xiàn)在給某些特定的來(lái)訪者做完咨詢(xún)后，有壓抑或者不舒服的感覺(jué)，或試圖在咨詢(xún)的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事教育工作，更習(xí)慣于以教師的角度和口氣說(shuō)服教育，也許會(huì)在今后的咨詢(xún)過(guò)程中無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)出來(lái)，影響咨詢(xún)效果。
3、自身修養(yǎng)發(fā)展的影響
我非常清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢(xún)師的要求還有很大的差距。理論知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，在學(xué)識(shí)上基礎(chǔ)不扎實(shí)，在經(jīng)驗(yàn)上不豐富，有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，只有進(jìn)一步完善自己，才能更好的幫助他人。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期待
從客觀現(xiàn)實(shí)看，身邊一些人的心理問(wèn)題令擔(dān)憂(yōu)。從教十幾年，常年擔(dān)任班主任，與學(xué)生朝夕相處，目睹了現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問(wèn)題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、親子關(guān)系的煩惱、社交的困惑、早戀的誘惑等等，煩惱會(huì)困繞著每一個(gè)學(xué)生。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。而教書(shū)育人幾乎就是兩張皮，我多么希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問(wèn)題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。作為一名普普通通的女教師，我也深深體會(huì)到做教師的不易，我身邊包括我自己再內(nèi)就有不少教師的心理健康狀況不容樂(lè)觀。所以，我很希望我能夠用心理學(xué)的知識(shí)、心理咨詢(xún)的技能來(lái)幫助我身邊的每一個(gè)人。讓他們的生活充滿(mǎn)祥和，溫暖，和幸福。
在今后的咨詢(xún)工作中最希望接待的求助者就是青少年。孩子的心是最為單純的，沒(méi)有攙雜社會(huì)大環(huán)境的過(guò)多洗滌。愿意幫他們梳理自己的情緒，充分地發(fā)現(xiàn)自己，讓他們?cè)谇嗄陼r(shí)期少走彎路。期待未來(lái)的日子我能成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師，讓生活變得更加精彩。
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