耳朵凍了怎么辦

　　很多人有這樣的困擾，冬天非常容易凍耳朵，難受不說而且還影響美觀，可是想治愈它卻又很難。那么耳朵凍傷了我們應該怎么辦呢？一起來看看吧。希望對于冬天愛東耳朵的朋友是有所幫助的。

　　一、耳朵凍了該怎么辦

　　涂凍瘡膏

　　耳朵在冬天受凍后發(fā)癢就說明你的耳朵快要長凍瘡了這時就需要你涂凍瘡膏，這樣對耳朵的發(fā)癢起到了很好的治療效果同時也能預防凍瘡。

　　揉搓耳朵

　　耳朵之所以會發(fā)癢是因為天氣寒冷耳朵的血液流通部通暢造成了凍傷，所以你可以揉搓你的耳朵至微微發(fā)熱，這樣能促進耳朵的血液循環(huán)改善發(fā)癢的癥狀。

　　調整飲食習慣

　　耳朵發(fā)癢后你也要注意調整你的飲食習慣了，平時要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣帶刺激性的食物這樣也能起到很好止癢的作用和預防耳朵長凍瘡。

　　帶有護耳的帽子

　　在冬天戴帽子不僅時尚也能很好的保暖，在帽子的選擇上要買帶有護耳的帽子，這樣帽子的護耳能夠包裹你的耳朵起到保暖的作用

　　騎車出行戴頭盔

　　如果你平時上下班要騎車那么一定要戴頭盔，這不僅能保護你騎行時的安全同時也對你的耳朵起到了很好的保暖作用，能夠隔絕寒冷的空氣。

　　二、怎樣預防凍耳朵

　　根據(jù)老中醫(yī)的解釋，我為自己規(guī)定了一些每天必做的事，通過細節(jié)來改變自己的身體。

　　一共有幾個小技巧，隨時可以做，而且很簡單。

　　第一：走路盡量惦著腳尖，這樣可以促進身體下半部分的活力和血液循環(huán)。

　　第二：這個也是我最喜歡的，就是沒事就用手揉捏自己的耳垂，拉扯自己的整個耳朵，力道要把握正好盡量不要讓耳朵產生疼痛感。拉扯耳朵不僅可以促進血液循環(huán)還可以促進聽覺的增強。

　　第三：多動手指，轉筆不被大家看作是正經(jīng)人干的事，但是它真心促進了大腦的發(fā)育，手腳發(fā)涼的朋友最好學習學習，因為它效果真的很好。

　　這個方法是我上初中的時候就在使用的方法，從秋天開始堅持，沒事就拉扯耳朵，墊腳走路，上課轉筆。也正是從那一年起，我再也沒有動手，分享給大家了。特別是拉扯耳朵，效果很明顯，以前我頭部發(fā)蒙，反應很慢，自從每天拉扯耳垂以后，人變得精神多了。

　　本方法是我自己實踐得來的，不保證每個人都管用，因為每個人體質都是不一樣的，我給大家的思想就是注意細節(jié)，通過小細節(jié)讓自己的身體起來。

　　三、治療凍耳朵的偏方

　　將冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對治療凍瘡效果甚佳。

　　把紅辣椒置于容器內，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當水溫稍低后，將患處進行浸泡，或用水進行敷抹。然后把辣椒撕開，用內面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。

　　把蘿卜片烤熱后，涂抹患處，每天2—5次。

　　將仙人掌去刺洗凈，切成薄片搗爛，涂在患處，用干凈方包好，隔2—3天更換一次，一般2次即可痊愈。

　　用手摩擦患處，使皮膚變暖變柔，用溫開水浸泡15分鐘左右，選用碘酒、烈性酒、10％的樟腦酒精等的其中一種，用其涂抹患處。把柑橘皮用火烤焦，研成粉狀，再用葷油拌勻，涂在患處。

　　用干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例調制在一起，放入酒精內進行浸泡，48小時后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處。

　　四、凍瘡的癥狀有什么

　　凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。

　　有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環(huán)境中消退。

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