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18個身體小竅門，馬上讓你爽到極點
上學的時候，大家都沒少背知識點吧？知識點也不一定都是文字，數(shù)學的知識點除了定義，同樣重要的公式也可以理解為知識點。那么，都有哪些知識點呢？以下是小編收集整理的18個身體小竅門，馬上讓你爽到極點，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、如果你的喉嚨癢，撓你的耳朵！
當耳朵里的神經被刺激，會造成咽喉的反射作用，引起肌肉痙攣，這種痙攣會緩解發(fā)癢。
2、體驗超聲波聽覺！
右耳比左耳更善于聽快節(jié)奏的談話，而左耳更善于聽取音樂的曲調。
4、感覺不到疼痛！
德國研究者發(fā)現(xiàn)在打針時咳嗽能減輕針頭帶來的痛苦。這個小竅門會引起突然的暫時性的胸內和脊柱內壓力上升，從而抑制脊柱的疼痛傳導組織。
5、讓你的鼻子通暢！
一個簡單、快速、又便宜的緩解鼻竇壓力的方式是不時用舌頭推擠口腔的上部，接著用一根手指按壓你的眉間。
6、對癥下葯！
擔心晚上雞翅又從胃里飛出來？朝左側臥睡覺吧！研究表明左側臥睡的人受胃酸返流之苦的可能性較小。因為食道和胃以一定的角度連接，當你向右側臥時，胃比食道要高，會讓胃酸流向喉管。而左側臥時，胃比食道要低，所以重力對你有利。
7、不張嘴就能治好你的牙疼！
你只需在虎口（the V-shaped webbed area between your thumb and index finger）上揉化一塊冰即可。與不用冰相比，這種方法能減少 50% 的疼痛感�；⒖谔幍纳窠洉碳ご竽X的某個區(qū)域，從而阻止面部和手部傳來的疼痛信號。
8、讓燒傷消失！
當你不小心燒傷手指，立即清潔皮膚并用為受傷的手掌輕輕按壓傷處，然后冰敷－－冰塊會迅速減輕你的疼痛。這種自然的方法能使你燒傷的皮膚恢復到正常的溫度，使皮膚不容易起水皰。
9、讓世界停止旋轉！
喝多了覺得眩暈？請把手扶在穩(wěn)固的物體上。穩(wěn)定物體傳來的觸覺給了大腦二次判斷，讓你更有平衡感。
10、脅部不再疼痛！
如果你和大多數(shù)人一樣，那么你跑步時在右腳觸地的同時呼氣。這會給你的肝臟向下的壓力，從而向下拉扯橫隔膜造成一側刺痛。解決辦法：在左腳觸地時呼氣。
11、用一只手指止血！
捏緊鼻子并仰頭是一個止住鼻血的不錯方法－－如果你不介意被自己的陽性O型血哽住。一種更文明的方法是：在你的上牙齦處塞些棉花－－就在你的人中 （small dent below yournose）后面，然后用力按壓它。大多數(shù)流血來自隔膜的前部（將鼻子分開的軟骨
墻），所以按壓人中能幫助止血。
12、讓你的心臟保持平靜！
在試圖平息第一次約會的緊張不安？對你的大拇指吹氣吧，這會使你的心率恢復正常。迷走神經能通過呼吸來控制心率。
13、解凍你的大腦！
冰激凌（Chipwich？？）吃得太多太快會讓一些人的感覺大腦發(fā)冷。原因是上顎的神經變得很冷，使你的身體認為你的大腦也被凍結，引起“冰激凌頭痛”。為了抵消這種效果，可以用平著舌頭去緊貼上顎，覆蓋面越大約好，越用力頭痛感越快消退。
14、防止近視！
近視很少是因為遺傳因素引起，通常是由“近點緊張”引起。換句話說，你盯著電腦屏幕看得太久。預防的方法是：每天每隔幾小時就閉上眼睛，繃緊全身肌肉，然后深深吸口氣，幾秒后再呼出同時放松肌肉。
15、叫醒“死去的”身體！
如果你在開車或以奇怪的姿勢久坐時雙手麻木了，請左右搖晃你的頭。這能在一分鐘內毫無痛苦地驅散你的麻木感（pins and needles）
16、讓朋友們對你印象深刻！
下次你參加Party時，試試這個小把戲：讓一個人側伸出一只手臂，手掌朝下，并要求他保持這個姿勢。然后你用兩根手指按壓他的手腕，他仍能保持原來的姿勢�，F(xiàn)在，讓他把腳放到一個半英寸高的平面上（比如一摞雜志），再去按壓他的手腕。這次，他甚至
沒法站直。原因是他的脊椎已經因為臀部的偏移而偏移。
17、水下呼吸！
如果你死命地想取回池塘水底的那枚25分硬幣，先短促有力地吸幾口氣。當你在水下時，不是因為缺氧使你拼命地想呼吸，而是因為二氧化碳的增加使你的血液呈酸性，從而給你的大腦傳到不好的信號。而當你強力呼吸時，氧的注入降低了血液里的酸。
18、了解大腦！
如果你明天要作一個演講，最好在睡前再看一遍。因為大多數(shù)記憶強化過程發(fā)生在睡眠中，在睡前讀的任何東西都更可能被編碼成長期記憶.
讓皮膚變白的小竅門
一、多吃維生素C含量多的食物
獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿卜，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。
二、充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現(xiàn)就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其實說的也正是這樣的道理。
三、及時潔面
由其是要防止皮膚毛孔阻塞，因為如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然后在進行深層次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可減少黑色素，促進美白。
四、避免長時間的暴曬
減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線，射線會引起黑色素的沉淀，日常要做好防曬的工作，出門的話，要涂好防曬霜，帶好防曬工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴曬之后要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯(lián)等，都有利于預防黑色素的形成。
五、給皮膚保濕
保濕是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好皮膚的保濕工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當?shù)耐恳恍┚哂斜裥Ч淖o膚品。
六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物
眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現(xiàn)長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。
七、促持愉快的心情
“相由心生”其實很多時候，人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。
八、避免食用色素含量高的食物
如醬油，飲料等等，由其是當皮膚有傷疤的時候更要避免這類食物。
九、及時的去斑
如果臉上有斑，比如說妊娠紋，黑斑，等都應該及時的祛斑，多做一些可促進新陳代謝，加速黑色素排出的食物。
十、運動
運動可促進新陳代謝，促進血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮膚的毒素，更有利于美白。
皮膚美白其實很簡單，當然了在追求美白的時候，也要注意健康，也要注意保持皮膚的彈性，多注意日常的保養(yǎng)，一定可以讓自己白里動人的。
結語：不管是什么樣的美白產品，都含有一些化學成分，尤其是美白產品大多數(shù)都含有重金屬，希望上述介紹的這些美白的產品，能夠幫助大家更好的守護肌膚健康哦!平時多了解這些美白的常識和方法，能夠幫助大家更好的美白呢!
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