寶寶輔食的制作方法

　　從4～6個(gè)月起開始給孩子添加輔食，以補(bǔ)充母乳中營(yíng)養(yǎng)成分的不足。人工喂養(yǎng)的孩子添加輔食時(shí)間可適當(dāng)提前，但都應(yīng)根據(jù)嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物，制定添加輔食的計(jì)劃。同時(shí)要遵循這樣的原則：從少量到多量，從稀到稠，從細(xì)到粗，從一種到多種。添加輔食時(shí)一定要在孩子健康、消化功能正常時(shí)加，患病時(shí)最好暫緩添加，不能隨心所欲或急于求成，要遵循科學(xué)規(guī)律，否則容易引起孩子消化不良、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)。

　　在4～5個(gè)月時(shí)先添加液體，如米湯、橘汁、西紅柿汁、菜汁等，以補(bǔ)充維生素C、A和礦物質(zhì)。

　　5個(gè)月左右添加蛋黃、爛粥、魚泥、菜泥、水果泥等，可先喂雞蛋黃：將煮熟的蛋黃壓碎，調(diào)以少許牛奶成糊狀，用小勺喂食；每天1次，從1/4個(gè)蛋黃開始，喂23天后孩子一切正常，可增至半個(gè)蛋黃，再觀察2～3天，逐漸增加到每天吃一個(gè)蛋黃，到6～7個(gè)月時(shí)可吃蒸雞蛋羹；其他果泥、菜泥等添加方法類似。

　　6～7個(gè)月時(shí)可吃肉末、肝泥、魚泥、餅干、香蕉、豆腐、動(dòng)物血等。

　　8～9個(gè)月后逐漸吃煮雞蛋、軟飯、面條、餛飩、餃子、雞蛋餅、碎肉、碎菜等。

　　添加輔食可與喂奶時(shí)間合并在一起，可先吃飯后吃奶，到6～7個(gè)月后可在2次喂奶之間吃飯，并逐漸減少每天喂奶的次數(shù)。

【寶寶輔食的制作方法】相關(guān)文章：

六個(gè)月寶寶輔食制作方法09-26

夏季寶寶吃什么輔食07-10

寶寶輔食添加時(shí)間表07-09

關(guān)于十六個(gè)月寶寶輔食食譜09-20

鱈魚輔食的做法07-01

胡蘿卜輔食做法02-22

紅豆藥食的好處和制作方法07-04

嬰兒輔食營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果07-03

嬰兒幾個(gè)月可以添加輔食07-11

輔食牛奶雞蛋軟餅簡(jiǎn)易做法步驟02-17