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蔣新賀《誰(shuí)影響了我的情緒》的教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一名老師，就有可能用到教學(xué)設(shè)計(jì)，借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么問(wèn)題來(lái)了，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫？以下是小編精心整理的蔣新賀《誰(shuí)影響了我的情緒》的教學(xué)設(shè)計(jì)，希望對(duì)大家有所幫助。
授課題目：
誰(shuí)影響了我的情緒
教學(xué)理念：
本課的設(shè)計(jì)以“活動(dòng)”為主線、以“分享”為重點(diǎn)、以“體驗(yàn)”為主要方法，充分發(fā)揮同學(xué)們的主動(dòng)性、探究性、參與性，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求使學(xué)生自悟自得、助人自助，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我發(fā)泄。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)心理健康教育以學(xué)生為主體的原則，達(dá)到培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理品質(zhì)的目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解各種情緒體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到不良的情緒對(duì)人的生活、學(xué)習(xí)和身體健康帶來(lái)不良影響。
2、學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問(wèn)題，掌握消除煩惱、擁有快樂(lè)的方法，更好地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
3、培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒和生活態(tài)度，學(xué)會(huì)在生活中找“樂(lè)”，使自己生活在快樂(lè)的情緒之中。
教學(xué)方法：
情景設(shè)計(jì)、問(wèn)題辨析、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等。
課前準(zhǔn)備：
PPT課件、視頻資料、各色手工紙。
教學(xué)過(guò)程：
一、歌曲導(dǎo)入，體驗(yàn)情緒。
1、PPT心理課堂，伴我成長(zhǎng)。孩子們，歡迎大家來(lái)到我們的心理課堂！上課之前，讓我們先熱一熱身，活動(dòng)一下筋骨，放松一下心情好嗎？請(qǐng)大家欣賞歌曲《健康歌》，PPT健康歌讓我們隨著音樂(lè)的節(jié)奏一起唱起來(lái)，跳起來(lái)！孩子們，大家現(xiàn)在的心情如何？（高興、快樂(lè)）
2、師：老師和大家一樣，心中充滿了快樂(lè)�？鞓�(lè)是一種情緒體驗(yàn)，人人都想天天生活在快樂(lè)之中，但在生活中，我們會(huì)經(jīng)歷很多事情，而我們的情緒也會(huì)隨著事情的變化而發(fā)生變化。那么到底是誰(shuí)影響了我的情緒？今天我們就來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。PPT誰(shuí)影響了我的情緒
二、心理直播
1、大家都喜歡過(guò)生日吧？（喜歡）你生日的時(shí)候，爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會(huì)有什么反應(yīng)呢？（學(xué)生回答：高興、興奮），你穿著這件衣服去上學(xué)，過(guò)馬路的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)一輛電動(dòng)車飛快地向你駛來(lái)，你會(huì)有哪些心理反應(yīng)呢？（緊張、害怕、恐懼……）很幸運(yùn)，這輛車沒(méi)有撞到你，但你的新衣服被車劃破了，你心情如何？（生氣、難過(guò)）
2、剛才我們的情緒經(jīng)歷了那些變換呢？（高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾、恐懼等等）我們時(shí)時(shí)刻刻都在跟情緒打交道。那么，誰(shuí)影響了我的情緒呢？（我們經(jīng)歷的不同事情）
3、不同的情緒對(duì)身體健康有什么影響呢？請(qǐng)看心理小實(shí)驗(yàn)。
三、心理實(shí)驗(yàn)
1、PPT心理實(shí)驗(yàn)1誰(shuí)來(lái)讀一下？
一位著名的醫(yī)生做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一母同胎的兩只小羊放在兩種不同的環(huán)境里：在一只小羊的旁邊拴著一只惡狼，讓這只小羊總感到有威脅和危險(xiǎn)；而另一只小羊則在正常的環(huán)境中生活。當(dāng)前一只小羊因恐懼而死亡時(shí)，另一只小羊仍然活得很健康，長(zhǎng)得很肥壯。
師：你有疑問(wèn)嗎？?jī)芍恍⊙驗(yàn)槭裁磿?huì)有截然不同的結(jié)果呢？生說(shuō)。
師：看來(lái)，是恐懼、害怕這種不良情緒使一只羊過(guò)早死亡，而安靜、愉快的良好情緒使另一只羊健康成長(zhǎng)。
2、不知大家有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)另一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)。PPT心理實(shí)驗(yàn)2
美國(guó)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，人在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的，在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中的沉淀物卻呈紫色，再將其注射到大白鼠身上，這些老鼠表現(xiàn)呆滯，整天不思飲食，幾天后，它們就默默地死掉了。
看了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，誰(shuí)想談?wù)勛约旱母惺�？生說(shuō)。師：大家總結(jié)得很好。
3、PPT健康小提示？請(qǐng)大家一起讀一讀健康小提示。
四、（一）故事樂(lè)園《秀才的夢(mèng)》
1、怎樣才能使自己常常有良好的情緒體驗(yàn)?zāi)�？PPT故事樂(lè)園
2、下面讓我們走進(jìn)《故事樂(lè)園》誰(shuí)能把這個(gè)故事給大家講一講？
3、秀才為什么由憂愁轉(zhuǎn)為歡喜？（從不同的角度看問(wèn)題，就會(huì)有不同的結(jié)果。）
4、快樂(lè)就是這么簡(jiǎn)單，換個(gè)角度看問(wèn)題，就什么煩惱都沒(méi)有了。
�。ǘ╅_(kāi)動(dòng)腦筋
1、請(qǐng)看第二個(gè)故事，你能幫老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜嗎？PPT開(kāi)動(dòng)腦筋
有個(gè)老奶奶，大兒子賣鹽，小兒子賣雨傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發(fā)愁大兒子的鹽賣不出去，可是等到晴天出太陽(yáng)，她又發(fā)愁小兒子的雨傘又賣不出去，所以，她一直很煩惱。
2、誰(shuí)來(lái)幫幫老奶奶？生說(shuō)。
看看鄰居是怎么說(shuō)的？
3、鄰居告訴她，不如換個(gè)角度想問(wèn)題。下雨時(shí)想：______；出太陽(yáng)時(shí)就想：________。老奶奶照著做了。果然，她的心情變了，不論天氣怎樣，她都很高興。
你們看，雖然兩個(gè)兒子的生意沒(méi)啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。
五、活動(dòng)課堂
�。ㄒ唬┡沤鉄⿶溃繐碛锌鞓�(lè)？PPT排解煩惱？擁有快樂(lè)。
1、下面四幅圖，你都遇到過(guò)哪種情景？你是怎么做的？你有什么好的建議給大家？
2、在生活與學(xué)習(xí)中，你的煩惱是什么呢？誰(shuí)愿意與大家交流？
3、你還有什么煩惱沒(méi)有解決呢？請(qǐng)把它寫在A4紙上，并這張紙紙疊成一架紙飛機(jī)，請(qǐng)你離開(kāi)自己的座位，放飛你的紙飛機(jī)，讓紙飛機(jī)把你的煩惱統(tǒng)統(tǒng)帶走。（一起放飛紙飛機(jī)）
4、請(qǐng)大家救起身邊的紙飛機(jī)，看看它主人的煩惱是什么，請(qǐng)把你幫他排解的方法寫下來(lái)，并把手中的紙疊成一只小船放在桌子上，看誰(shuí)疊的又快又漂亮。
5、紙飛機(jī)的主人的煩惱是什么，你的排解方法又是什么呢？情和大家交流一下。
6、快把你手中美麗的小船交給紙飛機(jī)的主人吧！它是友誼的象征，讓它滿載著你的愛(ài)心，給同學(xué)送去幸福與快樂(lè)吧！
7、教師總結(jié)：看到那么多美麗的小船回到了同學(xué)們的手中，老師真高興。每一個(gè)孩子都是“快樂(lè)天使”，因?yàn)槟憬o別人送去了快樂(lè)，也快樂(lè)著自己。
�。ǘ┓窒砜鞓�(lè)，創(chuàng)造快樂(lè)。
1、孩子們，你最大的`快樂(lè)是什么？能與大家分享嗎？學(xué)生交流自己的快樂(lè)。
2、教師也想做快樂(lè)天使，我收集了一些拋棄煩惱、創(chuàng)造快樂(lè)的方法與大家分享。
（1）痛苦時(shí)大哭一場(chǎng)
�。�2）讀有趣的書
（3）聽(tīng)音樂(lè)、看漫畫
�。�4）與人談心玩耍
�。�5）找個(gè)地方發(fā)泄
�。�6）與鏡中人說(shuō)話
�。�7）改變角度看問(wèn)題
（8）于無(wú)人處喊叫
�。�9）轉(zhuǎn)移注意力
�。�10）勞動(dòng)體會(huì)快樂(lè)
�。�11）寫日記對(duì)自己傾訴
�。�12）多做運(yùn)動(dòng)
3、哪一種方法更適合你呢？你還有哪些創(chuàng)造快樂(lè)的好方法？
4、總結(jié)：同學(xué)們創(chuàng)造快樂(lè)的方法可真不少，在以后的生活、學(xué)習(xí)中你肯定還會(huì)發(fā)現(xiàn)更多更好的方法，希望大家不斷發(fā)現(xiàn)、不斷總結(jié)新的方法，希望大家天天開(kāi)心。
六、心理拓展
（一）《幸福拍手歌》？PPT幸福拍手歌
請(qǐng)大家跟隨音樂(lè)一起唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，可以跟著歌詞大意喜歡的動(dòng)作。
（二）活動(dòng)總結(jié)
1、孩子們，誰(shuí)來(lái)總結(jié)一下今天的收獲？
2、今天的活動(dòng)很成功，學(xué)會(huì)了換個(gè)角度看問(wèn)題，也找到了使自己快樂(lè)的小竅門，我希望我們?nèi)巳硕甲觥翱鞓?lè)天使”，既快樂(lè)自己，又給別人帶來(lái)快樂(lè)。我給大家?guī)?lái)兩段名言，我們齊讀一下。PPT名人名言
3、假如生活欺騙了你，不要心焦，也不要煩惱，陰郁的日子里要心平氣和，相信吧，那快樂(lè)的日子就會(huì)來(lái)到——（俄國(guó)）普希金
4、人生是由無(wú)數(shù)小煩惱組成的念珠，樂(lè)觀的人將笑著數(shù)完這串念珠�！ǚ▏�(guó)）大仲馬
5、希望大家都能調(diào)控好自己的情緒，拋卻煩惱，擁有快樂(lè)，用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一天！有沒(méi)有信心？讓老師看看我們的決心。PPT
6、我的情緒我做主！我能調(diào)控好自己的情緒，拋卻煩惱，擁有快樂(lè)，用樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)每一天！
今天的課就上到這里，謝謝大家的陪伴。下課！
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