一年級好習(xí)慣演講稿

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在不斷進(jìn)步的時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的一年級好習(xí)慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一年級好習(xí)慣演講稿1

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　牙齒是人體重要的一部分，它會伴隨人們一生。當(dāng)我們吃東西的時候要用牙齒，說話的時候要用牙齒，就連笑的.時候張開嘴巴沒有牙齒也不行，因為實在太難看了。

　　那么怎樣才能有一口健康的牙齒呢?只有養(yǎng)成保護(hù)牙齒的好習(xí)慣，才能有一口好牙。

　　首先，我們吃飯后都要養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。因為吃完飯后牙齒的縫隙里會留下一些食物的殘渣，這些會腐蝕牙釉質(zhì)。漱口可以很好的及時清理掉這些殘留物以保護(hù)牙齒。

　　然后，我們早上、晚上要養(yǎng)成按時刷牙的好習(xí)慣。對牙齒上的污漬用牙刷和牙膏進(jìn)行徹底清理，這樣細(xì)菌就不會滋生。最后，我們還應(yīng)該養(yǎng)成按時看牙醫(yī)的習(xí)慣。這樣對牙齒進(jìn)行健康檢查，可以及早發(fā)現(xiàn)牙齒上出現(xiàn)的問題。早早的治療和防止牙病的進(jìn)一步發(fā)展。除此之外，平時吃東西時我們還應(yīng)該注意避免用牙齒咬太硬、太熱、太冷的東西。這樣可以避免損害牙冠，避免刺激牙神經(jīng)。

　　只要大家都養(yǎng)成了這樣的好習(xí)慣，并且能長期堅持下來。相信每個人都會有一口健康潔白的牙齒!

一年級好習(xí)慣演講稿2

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　著名心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”正所謂觀念變，行動就變;行動變，習(xí)慣就變;習(xí)慣變，性格就變;性格變，命運(yùn)就變;命運(yùn)變，人的一生就改變。

　　法國作家培根以往說過“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當(dāng)努力追求好的習(xí)慣�！钡拇_，行為習(xí)慣像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動，習(xí)慣猶如一把雕刻刀，人的許多品性都是它的作品。

　　習(xí)慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行為，它一旦構(gòu)成就有旺盛的生命力和持久性，常常會與人相隨一生。

　　對于絕大多數(shù)同學(xué)來說，學(xué)習(xí)成績的好壞，雖然與智力因素有關(guān)，但與非智力因素的關(guān)系更加密切。而在信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹的人，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說過：“我的生活過得像鐘表上的機(jī)器那樣有規(guī)律，當(dāng)我的生命告終時，我就會停在某一處不動了�！边_(dá)爾文所說的“規(guī)律”，就是指“良好的習(xí)慣”，當(dāng)然也包括良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。就連智力超群的科大少年班的學(xué)生們，在談到自我成績優(yōu)異的'原因時，也都強(qiáng)調(diào)自我有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　高一的同學(xué)，你們結(jié)束了三年初中生活來到高中學(xué)校，開始了高中生活，需要一個適應(yīng)和調(diào)整的過程，而在這個過程中，好的習(xí)慣的養(yǎng)成就顯得總結(jié)歸納，每周知識進(jìn)行“周結(jié)”;

　　不把教師布置的作業(yè)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān);獨立思考，從不抄襲別人的答案;對每一天的每個時間段都有具體的學(xué)習(xí)計劃，并能堅持執(zhí)行;少閑談，多讀書;做每一件事，都力求完美(比如擦黑板和拖地，從不草草潦潦);常與教師、家長溝通;勇敢地說出自我的想法，總結(jié)一下自我一天里所做的事;經(jīng)常反思自我所做的一切;等等。高二、高三的同學(xué)也不妨對照一下這些好的習(xí)慣你是否已經(jīng)具備。

　　在那里，我需要和同學(xué)們指出的是，要養(yǎng)成好習(xí)慣，你得有堅韌的毅力。事實上，成功改掉壞習(xí)慣和養(yǎng)成好習(xí)慣的先決條件是你必須具備堅韌的品質(zhì)。其實堅韌本身是一種習(xí)慣，是一種高度的自律。有了這種高度的自律，你才能養(yǎng)成好的習(xí)慣。貴在堅持，難在堅持，成在堅持，好習(xí)慣在堅持中養(yǎng)成。

　　一位高中橄欖球隊的教練，試圖激勵自我的球隊度過戰(zhàn)績不佳的困難時期。在賽季過半的時候，他站在隊員們面前訓(xùn)話：“邁克爾?喬丹放棄過嗎?”隊員們回答道：“沒有!”他又提高聲音喊道：“懷特兄弟呢，他們放棄過嗎?”“沒有!”隊員再次回答�！澳敲�，埃爾默?威廉姆斯怎樣樣，他放棄過嗎?”隊員們長時間地沉默了。最終，一位隊員鼓足勇氣問道：“埃爾默?威廉姆斯是誰呀?我們從來沒聽說過。”教練不屑地打斷了隊員的提問：“你當(dāng)然沒聽說過他——因為他放棄了!”

　　歲月長長路長，人的一生，關(guān)鍵的就那么幾個階段。而高中三年無疑是這幾個階段中最重要的一個階段。這是一個人世界觀、人生觀、價值觀構(gòu)成的關(guān)鍵時期，是你為將來奠基的時期，每一天、每一步都要走好。

　　讓我們從此刻做起，養(yǎng)成好習(xí)慣。昨日的習(xí)慣已經(jīng)造就了今日的我們，而今日的習(xí)慣決定我們的明天。祝愿我們所有的同學(xué)都能擁有更多的好習(xí)慣，引領(lǐng)我們走向成功的彼岸。

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