2023年林文采的語(yǔ)錄錦集45句
不是說(shuō)從此就讓自已脫胎換骨,而是從另一扇窗看世界!——林文采下面是小編精心準(zhǔn)備的林文采的語(yǔ)錄45句,歡迎閱讀,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
1、一個(gè)人能夠取得成就20%取決于自身后天的努力,80%取決于他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說(shuō)出來(lái)對(duì)孩子的影響力會(huì)是媽媽的50倍。媽媽對(duì)孩子的影響是你能不能成為一個(gè)獨(dú)立的人,而爸爸則是塑造孩子對(duì)生命的看法,關(guān)系到人格的形成!治牟
2、如果一個(gè)人能做自己的好父母,也就一定能做孩子的好父母。什么叫做自己的好父母呢,就是你有沒(méi)有辦法對(duì)自己溫和而又堅(jiān)持。也就是說(shuō)當(dāng)你失敗了,有挫折感了,你是怎么對(duì)待自己的。你會(huì)不會(huì)對(duì)自己非常嚴(yán)厲?會(huì)不會(huì)不能原諒自己?如果是的話,那么當(dāng)你成為父母后,你的孩子犯錯(cuò)時(shí)你也會(huì)這樣對(duì)他。——林文采
3、婚姻關(guān)系是平等的,想要改變對(duì)方的想法請(qǐng)盡快放棄。接納就是美好婚姻的前提,發(fā)生矛盾了你可以去溝通,但強(qiáng)行改變只會(huì)讓你和對(duì)方深陷痛苦!治牟
4、現(xiàn)代企業(yè)管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭,出現(xiàn)許多負(fù)面情緒。管理者可組織"心理滋養(yǎng)"的活動(dòng),建立親和感,給員工贊美、認(rèn)同、肯定,接納他人。畢竟全世界都要"心理滋養(yǎng)"。——林文采
5、養(yǎng)孩子是不辛苦的,如果很辛苦,那就說(shuō)明養(yǎng)錯(cuò)了,擁有一段好的親子關(guān)系,孩子是很滋養(yǎng)你的人生的!治牟
6、一個(gè)沒(méi)有能力愛(ài)自己的人,他是沒(méi)有辦法愛(ài)別人的!治牟
7、對(duì)孩子來(lái)說(shuō),"溫和而堅(jiān)持"的媽媽是合適的,溫和指的是態(tài)度,堅(jiān)持指的是要讓孩子明白規(guī)則的界限,明白他要為自己負(fù)責(zé)任!治牟
8、我是有限的。我的精力有限;我的時(shí)間有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我們拒絕別人時(shí),沒(méi)有什么不好意思的。那么別人拒絕我,我也能理解他是有限的,而不是因?yàn)槲也粔蚝枚痪芙^!治牟
9、每個(gè)人的期待都是屬于自己的,別人如果愿意完成你的期待,要心存感恩,如果沒(méi)有的話,那只是自然。——林文采博士
10、對(duì)孩子真正的鼓勵(lì):鼓勵(lì)最重要的一點(diǎn)是不隱含強(qiáng)求繼續(xù)良好的表現(xiàn),例如稱贊孩子做得好,但不說(shuō)希望以后做得更好和加油,這樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力,單純的鼓勵(lì)是對(duì)孩子最大的支持。——林文采
11、負(fù)面情緒是一種能量,它促使人們?nèi)ジ淖,去學(xué)習(xí),從而推動(dòng)成長(zhǎng)。但有一些情況,如負(fù)面情緒表現(xiàn)過(guò)度、出現(xiàn)偏差行為等,需要我們警惕。孩子的情緒問(wèn)題,根源在家庭,它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中!治牟
12、有種愛(ài)就是為了更好的離別,那就是:母愛(ài)!——林文采《薩提亞》
13、在我的概念里,安慰物是寶寶安全感不足夠,自我彌補(bǔ)的一種方式,至少三歲前是沒(méi)必要戒除的。我女兒快三歲了,睡覺(jué)也一定要捏著她的"小領(lǐng)子"的!治牟
14、薩提亞女士認(rèn)為,一個(gè)人只有把自我的部分處理好了,他就可以去應(yīng)對(duì)外界各種各樣的問(wèn)題。這有點(diǎn)兒像中醫(yī)的理念,首要的是幫助一個(gè)人健體強(qiáng)身,那樣子縱然外面有球菌、病毒,他也可以去抵擋!治牟
15、育兒是——爹的精神娘的膽!0—3歲,媽媽的無(wú)微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感;4—6歲,爸爸的贊美鼓勵(lì)能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分!治牟
16、情緒是一種能量,較于成人能將情緒化為工作動(dòng)力,孩子所承受的情緒更多——他們無(wú)處發(fā)泄,只能越積越多并且永不消失。如何轉(zhuǎn)化為積極的能量?用文字表達(dá):寫出來(lái)、畫出來(lái)、說(shuō)出來(lái);用聲能表達(dá):唱歌;動(dòng)能表達(dá):運(yùn)動(dòng)!治牟
17、家長(zhǎng)的模范作用主要在三個(gè)方面:如何處理情緒,如何和他人交往,對(duì)待事情的態(tài)度。——林文采
18、如果媽媽在以上兩方面不能滿足孩子頭三個(gè)月的需求,孩子就會(huì)去找重要他人,媽媽是第一個(gè)重要他人,爸爸是第二重要他人。也許以后長(zhǎng)大了就會(huì)找老師作為重要他人!治牟
19、孩子無(wú)所謂什么叛逆期,只要精神營(yíng)養(yǎng)缺乏了,任何時(shí)候都可能叛逆!治牟
20、父母不要說(shuō)傷害孩子自尊心的話,不要當(dāng)著外人的面讓孩子覺(jué)得丟臉。檢驗(yàn)孩子心理健康的最好年齡是13—[xx]歲!治牟
21、在沒(méi)有孩子的時(shí)候,一個(gè)人的世界還是未曾發(fā)現(xiàn)美洲的時(shí)候。小孩是哥倫布,帶人到新大陸去。那么,就讓我們,每一位學(xué)前兒童的父母,以幸福與好奇交織的心情,到我們這塊新大陸來(lái),一起分享和孩子在一起的欣悅與驚喜,忐忑與生氣,哭笑不得與沒(méi)大沒(méi)小!治牟
22、夢(mèng)會(huì)呈現(xiàn)出來(lái),是因?yàn)槌^(guò)了夢(mèng)所能承載的量,我們才會(huì)記住。而當(dāng)夢(mèng)呈現(xiàn)出來(lái)時(shí),代表我們內(nèi)心有很多情緒沒(méi)有處理。一般一個(gè)晚上最少5個(gè)夢(mèng)!治牟
23、孩子希望父親對(duì)孩子說(shuō):我相信你能照顧自己,如果你有需要,我就在這里,但由你來(lái)決定是否需要我的幫助,我也允許你做錯(cuò),我相信你能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)!治牟刹┦克_提亞親子關(guān)系課程
24、如何能讓自己不焦慮?就是"理想的我"和"現(xiàn)實(shí)的我"是統(tǒng)一。接納當(dāng)下的自己,我現(xiàn)在能做到的就是當(dāng)下我能做的最好的。——林文采《薩提亞》課程
25、在和人交往的過(guò)程中,如果你覺(jué)得不舒服,而又不敢表達(dá),那就是你的自我價(jià)值不足。要做到身心合一的表達(dá)自己先要提升自我價(jià)值。——林文采《薩提亞》課堂
26、父母在任何時(shí)候都是盡他們所能去做。不愛(ài)孩子,只有一種情況發(fā)生:媽媽連愛(ài)自己都不會(huì)!媽媽過(guò)的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒(méi)有的東西。所以我們要自己做決定:自己要不要來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)人,要不要學(xué)習(xí)開(kāi)始一段全新的生活!治牟伞端_提亞模式》課程
27、在孩子性別認(rèn)同這方面只有父親或者是其他男性重要他人可以做到!治牟
28、現(xiàn)在很多孩子,就像花盤里快要干枯的花,等到快要死了,才去澆水,然后就才活過(guò)來(lái)。心理營(yíng)養(yǎng)不足的孩子,往往就會(huì)制造很多問(wèn)題,要得到父母的關(guān)注和愛(ài),就像快要干枯的花朵一樣!治牟
29、當(dāng)別人夸獎(jiǎng)你時(shí),要欣慰的接受,即使你不一定覺(jué)得有,當(dāng)你去接納它時(shí),久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)!治牟伤_提亞婚姻
30、婚姻關(guān)系必須處理的三大差異:原生家庭差異、天生氣質(zhì)差異和性別差異。原生家庭差異帶來(lái)很多生活習(xí)慣的差異和價(jià)值觀的差異,例如,如何用錢、用時(shí)間、如何表達(dá)愛(ài)、如何處理沖突等。有時(shí)我們習(xí)以為常的方式對(duì)于對(duì)方來(lái)講非常艱難,理解這些差異的客觀存在!治牟
31、擔(dān)心的背后是一份不信任!治牟
32、我們因?yàn)橄嗤?lián)結(jié),我們因?yàn)椴煌砷L(zhǎng)!治牟
33、愛(ài),要用對(duì)方能接收的方式來(lái)表達(dá)!治牟刹┦
34、請(qǐng)接受今生不完美,請(qǐng)接收今生有遺憾!治牟
35、大部分人傾向于選擇對(duì)他而言是熟悉而非舒適、正確的應(yīng)對(duì),尤其在壓力之下。——林文采
36、一個(gè)家庭里最能夠給孩子建立安全感的兩大條件:一是家庭中夫妻和諧;二是媽媽情緒的穩(wěn)定性,而后者更為重要!治牟
37、因?yàn)槲掖缺,所以我要更有智慧!——林文?/p>
38、有些人停下來(lái)不敢玩!其內(nèi)在的腳本是:小時(shí)候他們玩,父母就會(huì)生氣。"我不做小孩,我不要讓父母不開(kāi)心"這樣的人是沒(méi)有童年的,一個(gè)沒(méi)有童年的母親,是不習(xí)慣孩子玩耍的,當(dāng)看到孩子玩時(shí),她會(huì)很不舒服、不習(xí)慣,很焦慮。――薩提亞課程
39、我們必須意識(shí)到一點(diǎn):我們必須接受父母也是人,而不是只以他們扮演的角色來(lái)要求他們,來(lái)與他們相處!治牟
40、心理治療,需要把重點(diǎn)放在健康及正向積極的部分,而非病理負(fù)面的部份!治牟
41、父親是孩子真正的保護(hù)神。用一致性語(yǔ)言教會(huì)孩子說(shuō)出自己的感受。——林文采
42、有安全感的人就是,在別人傾訴時(shí),不打斷,不否定,不批評(píng),不說(shuō)教,不分析,你只需要靜靜的,感愛(ài)對(duì)方的感受,偶然點(diǎn)點(diǎn)頭,點(diǎn)頭不代表你肯定對(duì)方的想法,只是說(shuō)明你在認(rèn)真的聽(tīng)。因?yàn),他需要只是傾訴,而不是,你教他應(yīng)該怎樣做!——林文采
43、不要撿別人的情緒垃圾,做自己情緒的主人。一一林文采
44、尊重而不放縱,關(guān)懷而不干涉,分享而不教導(dǎo),邀請(qǐng)而不要求!治牟
45、"孩子并沒(méi)有叛逆期,只是之前與父母的溝通不好而已",父母應(yīng)該多給孩子一些自由,多聽(tīng)他們講話,"這樣才是一種健康的溝通方式"。——林文采
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